春节临近,欢声笑语充斥着每个角落,但对于肿瘤患者来说,这个时刻却充满了担忧。据中山大学肿瘤防治中心临床营养科叶文锋副主任指出,春节前后是肿瘤患者病情恶化的小高峰。除了因劳累过度、生活习惯不规律导致免疫力下降外,饮食不规律、大鱼大肉等不良生活习惯也可能诱发肿瘤复发。
春节,肿瘤患者为何容易病情恶化?
春节期间,肿瘤患者往往放松警惕,忘记自己的病情,大鱼大肉,过度进补,导致消化系统负担加重,免疫力下降,从而引发肿瘤复发。此外,春节期间,肿瘤患者还可能因劳累过度、生活不规律等因素,导致病情恶化。
如何应对春节肿瘤患者病情恶化高峰?
1. **均衡饮食**:肿瘤患者应遵循均衡饮食原则,多吃蔬菜、水果、薯类食物,适量摄入优质蛋白质,如鱼、禽、蛋和瘦肉等。烹饪方式以清淡少盐为主,避免过度油腻。
2. **拒绝不合理食物**:春节期间,肿瘤患者应避免食用烟熏、烧烤、油炸、腌制类食物,以及槟榔、蕨类食物等含致癌物质较多的食物。
3. **少食多餐**:春节期间,肿瘤患者应少食多餐,避免过度进食,以免加重消化系统负担。
4. **细嚼慢咽**:无论消化功能是否恢复,肿瘤患者都应养成细嚼慢咽的习惯,避免因进食过快而引起消化不良。
5. **随时携带口粮**:春节期间,肿瘤患者应备好口粮,如专用营养品、营养小吃等,以应对错过饭点等情况。
总结
春节期间,肿瘤患者应特别注意饮食和生活习惯,遵循以上五大方法,可以有效降低病情恶化的风险,度过一个平安、健康的春节。
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