近年来，茶叶的保健作用备受关注，其中抗癌功效更是引人注目。南京市中医院副主任医师金黑鹰及其团队，通过动物实验证明了茶叶中茶多酚的抗癌作用。

实验中，他们将人类的结肠癌基因移植到老鼠身上，模拟人类结肠癌患者的病情。通过注射茶多酚，实验结果显示，肿瘤的生长速度明显减缓，且肿瘤体积有所缩小。这表明茶多酚能够抑制肿瘤的生长，具有一定的抗癌作用。

金黑鹰副主任医师指出，茶多酚可能通过恢复正常细胞的秩序，破坏肿瘤细胞的某个点，从而促进肿瘤细胞凋亡。此外，绿茶和红茶处理动物实验也发现，可以减少食道癌、胃癌或皮肤癌的发生率。

然而，实验也发现，茶叶并非对所有肿瘤都有效。对于肿瘤体积较小的病例，茶叶具有一定的减小肿瘤的作用，但对于肿瘤体积较大、恶性程度高的病例，茶叶的作用则有限。

此外，金黑鹰副主任医师还提到，喝茶的抗癌效果还有待进一步研究。由于茶多酚容易被氧化，且茶水进入人体后可能会被胃酸消解，因此喝茶的抗癌效果还有待进一步验证。

金黑鹰副主任医师正在筹备一个7000份肠癌标本库，旨在研究肠癌的成因和治疗方法，包括中药抗癌等。他希望通过研究，提高大肠癌的早期诊断率和治愈率。

大肠癌，一种曾经默默无闻的恶性肿瘤，如今在上海已成为仅次于肺癌的第二大‘肿瘤杀手’。特别是20岁以下的患者，往往确诊时已是中晚期，令人唏嘘不已。近日，在上海科技馆举办的‘科普大讲坛’上，来自中山医院的国内肠癌医疗团队，详细解读了肠癌的发病原因、早期症状以及预防治疗措施，为公众敲响了警钟。

隐蔽性强，误诊率高

姚礼庆教授指出，大肠癌的隐蔽性极强，许多患者早期症状不明显，容易被忽视。近年来，随着生活方式的改变，大肠癌的发病率呈上升趋势。同时，由于误诊率高，许多患者错过了最佳治疗时机。据中山医院临床分析，其误诊率高达78.2％，常被误诊为慢性结肠炎、痔疮、痢疾等。

年轻患者比例增加，令人担忧

令人担忧的是，肠癌的年轻患者比例逐年上升。在肠癌患者中，30岁以下患者占比6％－8％。由于缺乏症状，许多年轻患者确诊时已是中晚期，治疗难度加大。姚礼庆教授提醒，年轻人要重视体检，特别是有家族史的人群，更需提高警惕。

预防肠癌，从生活习惯做起

为了预防肠癌，我们需要从生活习惯入手。首先，要注意饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高蛋白的食物。其次，要加强锻炼，保持体重在健康范围内。此外，还要定期进行体检，特别是有家族史的人群，要尽早进行肠镜检查。

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在欧美国家，50岁以上人群必须进行结肠镜检查；在日本，则在40岁以上必须检查。我国虽然没有明确的年龄规定，但建议45岁以上人群进行肠镜检查。如果出现排便习惯改变、大便性状异常等症状，要及时就医。

便秘，这个看似微不足道的小问题，却困扰着许多人。它不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。本文将深入探讨习惯性便秘的成因、危害以及预防和治疗方法，帮助您远离便秘困扰。

一、什么是习惯性便秘？

习惯性便秘是指排便困难，排便次数减少，粪便干硬等症状反复出现，持续时间超过3个月。它可能是由于生活习惯、饮食结构、心理因素等多种原因导致的。

二、习惯性便秘的成因

1. 生活习惯：缺乏运动、长时间久坐、睡眠不足等生活习惯可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘。

2. 饮食结构：摄入膳食纤维不足、饮水不足、进食油腻食物等都会影响肠道功能，导致便秘。

3. 心理因素：精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也会影响肠道蠕动，导致便秘。

4. 药物因素：一些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，也可能导致便秘。

三、习惯性便秘的危害

1. 影响生活质量：便秘会导致腹胀、腹痛、肛门疼痛等症状，影响日常生活和工作。

2. 诱发肛裂、痔疮：便秘时，排便困难会增加肛门压力，导致肛裂、痔疮等肛肠疾病。

3. 诱发肠梗阻：便秘严重时，可能导致肠梗阻，甚至危及生命。

4. 诱发肠癌：长期便秘会增加肠道内有害物质停留时间，增加肠癌风险。

四、预防和治疗习惯性便秘

1. 改善生活习惯：增加运动、保证充足睡眠、保持心情舒畅等。

2. 调整饮食结构：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等；多饮水，保持肠道水分充足。

3. 使用药物：必要时，可以使用开塞露、乳果糖等药物缓解便秘症状。

4. 定期检查：长期便秘者应定期进行肠镜检查，排除肠道疾病。

五、总结

习惯性便秘是一个不容忽视的健康问题，我们要重视预防和治疗。通过改善生活习惯、调整饮食结构、保持良好的心态等方法，可以有效预防和治疗便秘，享受健康生活。

那天，阳光明媚，我带着满心的焦虑走进了京东互联网医院。我的孩子，一个活泼可爱的男孩，突然开始反复发烧，肚子胀得难受。看着他那难受的样子，我的心如同针扎一般。

我鼓起勇气，向一位肿瘤内科的医生进行了线上咨询。医生非常耐心，详细询问了我的孩子的症状，并让我上传了孩子的彩超报告。报告显示，孩子右肾内侧有一个不均质回声包块。

医生告诉我，单看这张报告，考虑腹腔肿物，具体性质建议到上级医院进一步完善腹腔磁共振一类的检查看看倾向什么问题。我紧张地问：“不是什么不好的吧？”医生安慰我说：“目前不好说，有可能是恶性肿瘤，也有可能是一些良性占位。”听到这里，我的心提到了嗓子眼。

医生告诉我，这张彩超报告描述并不清楚，但是肿物比较大，需要进一步检查。我焦急地问：“这么大的肿物一般是良性的还是恶性的？”医生回答：“有发热，要注意有没有合并感染，或者结核、淋巴瘤等等。现在不好说，良性恶性都有可能。单纯这张彩超没法判断性质。”

听到这些，我更加焦虑了。医生又告诉我：“发热原因很多，感染、淋巴瘤、神经母细胞瘤一类的肿瘤大了都有可能出现发热。”听到这里，我明白了，孩子的病情可能并不简单。

尽管心情沉重，但我对医生的专业和耐心充满了敬意。最后，医生告诉我：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！”听到这里，我心中涌起一股暖流。

这次线上咨询，让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里，我能够及时得到专业医生的诊断和建议，无需担心隐私泄露，还能节省时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我一样的患者受益。

随着生活节奏的加快，大肠癌的发病率逐年上升，甚至一些年轻人也未能幸免。其实，大肠癌的发病与我们的生活习惯密切相关。以下这四件事情，如果你经常做，那么大肠癌可能会更加“偏爱”你。

第一件：不良饮食习惯

许多人喜欢追求美食，却忽略了饮食健康。长期食用熏烤、煎炸等高脂高热量的食物，以及缺乏膳食纤维的饮食，会导致肠道菌群失衡，增加肠道癌变的风险。因此，建议日常饮食中多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，保持肠道健康。

第二件：缺乏运动

运动可以帮助促进肠道蠕动，加速食物的消化和吸收，降低大肠癌的发病风险。然而，现代人由于工作繁忙、生活节奏快，往往缺乏运动。建议每天至少进行30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，以保持身体健康。

第三件：作息不规律

长期熬夜、作息不规律会导致身体免疫力下降，增加大肠癌的发病风险。建议养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

第四件：烟酒不离手

吸烟和饮酒都是大肠癌的明确危险因素。吸烟会损伤肠道黏膜，增加肠道癌变的风险；饮酒则会增加肝脏负担，影响肠道功能。因此，为了身体健康，建议戒烟限酒。

总之，预防大肠癌的关键在于养成良好的生活习惯。如果你能够避免以上这四件事情，那么大肠癌就不会那么容易“盯”上你。同时，建议定期进行体检，以便及时发现并治疗大肠癌。

近年来，随着我国人口老龄化和生活方式的改变，恶性肿瘤已成为威胁人类健康的主要疾病之一。为提高基层医院肿瘤防治能力，2017年7月8日，微医—医邻肿瘤医联体协作平台在上海启动，这是全国范围内成立的首个围绕肿瘤学科成立的互联网专科医联体平台。

该平台以互联网为纽带，连接全国各地的基层医院和知名肿瘤专家，通过远程会诊、远程培训、资源共享等方式，为基层医院提供全方位的肿瘤防治服务。首批加入平台的6家市县级医院分别来自陕西、江苏等四省，标志着我国肿瘤防治工作迈上了新的台阶。

肿瘤医联体协作平台的成立，对于提高基层医院肿瘤防治能力具有重要意义。一方面，基层医院可以通过平台与知名专家进行远程会诊，及时为患者提供诊断和治疗建议；另一方面，平台还可以为基层医院提供远程培训，提升基层医生的专业水平。

此外，平台还通过资源共享，为基层医院提供先进的医疗设备和技术，弥补了基层医院在肿瘤防治方面的不足。例如，平台可以为基层医院提供云病历、云检查检验等服务，让患者享受到更便捷、高效的医疗服务。

肿瘤医联体协作平台的成立，也体现了我国政府对肿瘤防治工作的重视。未来，随着平台的不断完善和发展，相信将会有更多基层医院加入，为我国肿瘤防治事业做出更大的贡献。

随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大变化，肠道恶性肿瘤的发病率和死亡率也逐年攀升。结直肠癌作为常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在我国恶性肿瘤中高居不下。本文将为您详细介绍结直肠癌的病因、症状、诊断方法以及预防措施，帮助您更好地了解这一疾病。

一、结直肠癌的病因

结直肠癌的发生与多种因素有关，主要包括：

1. 饮食因素：高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯是结直肠癌的重要危险因素。

2. 生活方式：缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加结直肠癌的发病风险。

3. 家族史：有家族结直肠癌病史的人群，其发病风险会显著增加。

4. 慢性炎症：慢性炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可能增加结直肠癌的发病风险。

二、结直肠癌的症状

结直肠癌早期症状不明显，容易被忽视。常见症状包括：

1. 大便习惯改变：如便秘、腹泻、便频、便细等。

2. 大便带血或黏液。

3. 腹部疼痛或不适。

4. 腹部肿块。

5. 体重下降、乏力。

三、结直肠癌的诊断方法

结直肠癌的诊断主要依靠以下方法：

1. 大便隐血试验。

2. 肠镜检查。

3. CT、MRI等影像学检查。

4. 肿瘤标志物检查。

四、结直肠癌的预防措施

1. 调整饮食结构：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高蛋白的食物。

2. 增加运动量：每周进行至少150分钟的中等强度运动。

3. 戒烟限酒。

4. 定期体检：特别是40岁以上的人群，应定期进行结直肠癌筛查。

5. 家族成员如有结直肠癌病史，应加强警惕，并定期进行相关检查。

肠癌是一种常见的恶性肿瘤，术后恢复对于患者来说至关重要。良好的家庭护理不仅有助于患者的康复，还能提高生活质量。本文将围绕肠癌患者术后的家庭护理展开讨论，从饮食、运动、心理等方面提供一些建议。

术后饮食：关注胃口与营养均衡

肠癌患者术后胃口不佳是常见问题，这主要与手术创伤、化疗药物以及心理因素有关。为了确保患者营养摄入充足，家属应注重以下几点：

1. 尽量选择易消化、清淡的食物，如稀饭、面条、瘦肉、蔬菜等。

2. 适当增加蛋白质摄入，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，以促进伤口愈合。

3. 保持饮食多样化，避免单一食物造成营养不均衡。

4. 术后初期，患者可能对食物的气味和味道敏感，家属可适当调整烹饪方式，如蒸、炖等。

术后运动：促进康复预防并发症

适当的运动有助于肠癌患者术后康复，并能有效预防并发症。以下是一些适合肠癌患者的运动建议：

1. 早期（术后1-2周）：以床上活动为主，如翻身、深呼吸、腿部屈伸等。

2. 中期（术后3-6周）：可进行散步、瑜伽、太极等低强度运动。

3. 后期（术后6周以上）：可根据自身情况逐渐增加运动强度，如快走、慢跑、游泳等。

需要注意的是，运动过程中要避免过度劳累，如有疼痛、头晕等症状，应立即停止运动。

术后心理护理：关注患者情绪变化

肠癌患者术后可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，家属应关注患者的情绪变化，并给予适当的关爱和支持。以下是一些建议：

1. 与患者保持良好的沟通，倾听他们的想法和感受。

2. 鼓励患者参加社交活动，与病友交流经验。

3. 积极配合医生治疗，树立战胜疾病的信心。

4. 为患者创造一个温馨、舒适的生活环境。

术后复查：关注病情变化

术后复查是监测病情变化的重要手段。患者应按照医生的建议定期进行复查，以便及时发现并处理潜在问题。

总之，肠癌患者术后的家庭护理是一项长期而细致的工作。家属应关注患者的饮食、运动、心理等方面，为患者创造一个良好的康复环境。

肠癌，一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人们的生命健康。近年来，随着生活方式的改变和环境污染的加剧，肠癌的发病率逐年上升。本文将介绍肠癌的病因、症状、诊断方法以及治疗建议，帮助大家更好地了解和预防肠癌。

一、肠癌的病因

1. 饮食因素：高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯是肠癌的主要危险因素之一。

2. 生活方式：缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯会增加肠癌的风险。

3. 慢性炎症性疾病：慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等炎症性疾病会增加肠癌的风险。

4. 家族史：有家族肠癌病史的人患肠癌的风险更高。

二、肠癌的症状

1. 大便习惯改变：如便秘、腹泻、便血等。

2. 腹痛：腹部不适、隐痛或钝痛。

3. 腹部肿块：在腹部可摸到肿块。

4. 消化不良：食欲不振、恶心、呕吐等。

5. 体重下降：食欲不振导致体重下降。

三、肠癌的诊断方法

1. 大便隐血试验：检测大便中是否含有隐血。

2. 腹部CT：检查腹部器官的形态和结构。

3. 纤维结肠镜：检查结肠内部情况。

4. 肠道超声：检查肠道壁的厚度和结构。

5. 血液肿瘤标志物：检测血液中肿瘤标志物的水平。

四、肠癌的治疗建议

1. 手术治疗：是肠癌的主要治疗方法。

2. 放疗治疗：适用于局部晚期肠癌。

3. 化学治疗：适用于晚期肠癌或术后复发。

4. 生物治疗：适用于部分晚期肠癌。

五、肠癌的预防措施

1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 适量运动：保持规律的运动，增强体质。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少不良生活习惯。

4. 定期体检：定期进行体检，早发现、早诊断、早治疗。

随着生活方式的变迁，饮食结构的变化对健康的影响日益凸显。其中，癌症这一严重疾病更是与不良饮食习惯密切相关。研究表明，饮食因素在癌症的发生中占比高达35%，而吸烟占比30%。因此，通过合理调整饮食结构，可以有效降低癌症风险。

唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”这句话强调了食疗在疾病预防中的重要性。事实上，合理的饮食结构对于预防癌症具有显著效果。以美国和日本为例，这两个国家在近几十年中胃癌发病率明显下降，这与饮食结构的改善密切相关。

近年来，我国上海地区的肉蛋摄入量明显上升，脂肪摄入比例也随之增加。这导致了肿瘤死因从第7位上升至第1位。因此，预防癌症，我们需要在饮食上遵循以下三个原则：

第一，不要过咸

过多的食盐摄入会增加胃癌风险。亚硝酸盐是导致胃癌的重要因素之一，而食盐会破坏胃黏膜，促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。因此，我们应该减少食盐和盐腌制品的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。

第二，不要过细

现代人饮食过于精细，导致纤维素摄入量不足。纤维素可以促进肠道蠕动，加快粪便排泄，减少致癌物质在肠道内的停留时间。因此，我们应该增加粗粮、麦片、芹菜、木耳等富含纤维素的食品摄入。

第三，不要过油

过多摄入油脂会增加大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌等癌症的发病率。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺等致癌物质。因此，我们应该减少油炸食品的摄入，选择水煮或微波炉蒸等健康的烹饪方式。

世界卫生组织也提出了预防癌症的五大建议：限制动物脂肪、增加粗纤维、减少肉食、增加新鲜水果和蔬菜、避免肥胖。此外，还有一些防癌食品值得推荐，例如十字花科植物、百合科植物、水果、真菌类、杂粮类等。同时，适量摄入鱼、贝和肉类，并避免熏烤烹饪方式。