我从来没有想过，自己会因为一场意外而被迫卧床休息。腰椎压缩性骨折，这个听起来陌生的词汇，突然间成为了我生活的主旋律。每天都在床上度过，不能自由活动，甚至连翻身都需要别人的帮助。这种无助感让我感到窘迫和焦急。

在这个时候，互联网医院成为了我的救命稻草。通过线上问诊，我找到了专业的医生，得到了及时的治疗建议。医生告诉我，虽然我不能立即进行剧烈运动，但可以从简单的抬腿训练开始，逐渐恢复腰部肌肉的力量。同时，医生也建议我使用腰椎垫枕平卧，减轻腰部的压力。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天都坚持做抬腿训练，虽然一开始很吃力，但慢慢地我发现自己的腰部肌肉正在逐渐恢复。两个星期后，我也开始尝试小燕飞和挺腹的动作，虽然还是有些疼痛，但我知道这是康复的必经之路。

除了腰椎压缩性骨折外，我还向医生咨询了肩膀疼痛的问题。医生看了我的片子后，告诉我可能是肩周炎引起的，并给出了相应的治疗方案。虽然我还不能完全摆脱疼痛的困扰，但至少我知道自己在朝着正确的方向前进。

互联网医院和线上问诊为我提供了便捷的就医方式，让我在家中也能得到专业的医疗服务。虽然我仍然需要继续康复，但我已经不再感到那么无助和焦急了。因为我知道，只要坚持下去，总有一天我会重新站起来，重新开始我的生活。

作者：盖景颖 主治医师 湖南省脑科医院 骨外科

肩周炎，这一常见的疾病，给许多患者的生活带来了困扰。肩周炎不仅影响患者的日常活动，甚至可能严重到影响工作能力。因此，了解和掌握肩周炎的治疗方法变得尤为重要。在中医治疗领域，肩周炎的治疗方法多样，其中刮痧作为一种传统的治疗方法，受到了广泛关注。

首先，我们来了解一下刮痧的基本原理。刮痧是通过在人体特定穴位上施加一定的压力，促进血液循环，从而起到缓解疼痛、调和气血的作用。对于肩周炎患者来说，刮痧可以有效地缓解肩部的疼痛和僵硬。

针对肩周炎的治疗，中医将其分为风寒阻络和气血瘀滞两种类型。对于风寒阻络型的患者，刮痧穴位主要选取肩髃、肩贞、手三里、阿是穴、臂臑、曲池、外关等。刮痧时，患者应采取坐位，涂抹适量的刮痧油，按照一定的顺序进行刮拭。需要注意的是，关节部位应避免反复重刮，以免造成二次伤害。

对于气血瘀滞型的患者，刮痧穴位则主要选取肩髃、肩髎、阿是穴、阳陵泉等。刮痧方法同样为泻法，涂抹刮痧油后，按照一定的顺序刮拭。在刮拭肩部穴位时，应避免强力刮痧，以免加重症状。此外，刮痧过程中，应注意观察患者的反应，及时调整刮痧力度和顺序。

除了刮痧，肩周炎患者还应注意日常保养。保持良好的生活习惯，适当进行肩部锻炼，避免长时间保持同一姿势，都是预防肩周炎的有效方法。当然，如果症状严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，刮痧作为一种中医治疗方法，对于肩周炎的治疗具有一定的效果。但需要注意的是，刮痧并非万能，对于部分患者来说，可能需要结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗等，才能达到更好的治疗效果。

我是一名装修工人，日复一日地搬运家具，直到有一天，我的右肩突然举不起来了。疼痛感从肩膀蔓延到手臂，工作变得异常困难。去医院检查后，医生告诉我是岗上肌腱撕裂了，需要做微创手术。然而，我不想放弃工作，于是开始寻找其他治疗方法。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，建议我先进行保守治疗，包括外用药膏、理疗和康复锻炼。同时，医生也强调了改变不良生活习惯的重要性，例如避免久坐和长时间保持同一动作工作。

我按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中注意了保养。两周后，我再次联系医生，告诉他我的疼痛已经大幅减轻。医生建议我继续进行康复锻炼，并且提醒我如果症状再次加重，需要及时就医。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，感谢京东互联网医院的帮助。

我爸爸，一个60岁的厨师，最近左肩膀疼痛得厉害，连动都不能动。作为他的女儿，我非常担心。我们住在西安市，离县医院不远，所以他去那里做了磁共振检查。结果显示他患有肩周炎，医生开了两种药给他，但我还是想了解更多关于这种疾病的信息，于是我们决定在网上寻求专业的医疗建议。

通过互联网医院的线上问诊服务，我们与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细解释了肩周炎的症状和治疗方法，并且针对我爸爸的具体情况提出了个性化的建议。医生告诉我们，肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要是由于肩袖损伤和劳损引起的。它的主要症状包括肩膀疼痛、活动受限、甚至可能会影响到日常生活和工作。对于我爸爸这种情况，医生建议他首先要避免过度劳累，尤其是避免提重物和剧烈活动，多休息。同时，医生推荐他口服塞来昔布和迈之灵来缓解症状。医生还告诉我们，肩周炎的治疗需要时间和耐心，不能急于求成，必须坚持治疗和调理。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地与专业的医生进行交流和咨询。这对于我们这些忙碌的现代人来说，简直是福音。通过这次经历，我也更加了解了肩周炎这种疾病，希望能够帮助更多的人了解和预防这种疾病。

2024年9月4日，河西区的李先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。李先生最近一直感到肩膀疼痛，脖子僵硬，晚上睡觉还会被疼醒。他的主治医生是一位经验丰富的医生，通过详细的询问和检查，医生初步判断可能是肩膀的问题，并建议李先生进行磁共振检查以获取更精确的诊断结果。李先生对医生的专业态度和耐心解释非常满意，表示会按照医生的建议进行检查并继续在京东互联网医院上进行随访。整个过程中，医生始终保持着对患者隐私的尊重和保护，体现了京东互联网医院对患者权益的高度重视。

2024年9月5日，凌晨3点48分，上海浦东新区的一位患者在京东互联网医院上发起了一次线上问诊。患者主诉左上臂疼痛一个月左右，不能抬举，不能向后，且吃药十天无效果。医生在仔细询问和分析后，初步判断可能是肩袖损伤或肩周炎，建议患者进行肩膀的核磁共振检查，并强调需要在大型医院使用高清晰的核磁机器以确保检查结果的准确性。患者表示当地医生认为情况不严重，不需要做检查，但医生坚持认为需要进一步检查以明确病因。医生还提醒患者在此期间不要举手锻炼，并建议可以先尝试服用扶他林或塞来昔布缓解疼痛。最终，医生再次强调了检查的重要性，并建议患者在不疼痛的情况下可以尝试贴膏药治疗。整个问诊过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通能力，赢得了患者的信任和满意度。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的肩膀疼痛让我无法忍受，尤其是晚上，疼痛得让我难以入眠。我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。

一个温柔的声音在耳边响起：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我立刻描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题，比如疼痛持续了多久，以前是否有过类似的情况等。

医生告诉我，我的症状很可能是肩周炎，建议我做一些康复训练和理疗。他还告诉我，肩关节有粘连，需要进一步的治疗。虽然听到粘连这个词，我心里有些害怕，但是医生的话语让我感到一丝安慰。

医生还告诉我，可以尝试针灸、推拿和理疗等方法。我按照他的建议，在网上预约了附近的中医院。在治疗过程中，我遇到了一位非常和蔼的医生，他耐心地为我讲解了治疗方案，并告诉我如何进行康复训练。

经过一段时间的治疗，我的肩膀疼痛明显减轻了。我非常感激那位医生，他不仅给我提供了专业的治疗建议，还给了我很多生活上的建议，让我在康复过程中少走了很多弯路。

现在，我已经基本恢复了健康，重新回到了工作岗位。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我更加珍惜自己的健康。

那天，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院。左手的无力感和抬手的疼痛已经困扰了我差不多半个月，但我一直没有去医院，总觉得是小问题，不想麻烦。

在医生***的耐心询问下，我详细描述了我的症状。***医生温和地问我：“这个情况多久了？”我回答说：“大概有15天左右了。”他又问：“确诊了没有？”我摇了摇头：“没有检查。”

***医生听后，关切地询问了我的左手无力和抬手疼痛的具体情况，我一一回答。接着，他认真地说：“这个情况有两个可能，第一是颈椎病，第二是肩周炎合并肌筋膜炎。”

听到这里，我心中一紧，担心地问：“需要做什么检查确诊呢？”***医生建议我先去疼痛科门诊看一下。

在询问了是否可以开药后，***医生为我开了膏药，并详细说明了使用方法和注意事项。虽然膏药比较贵，但我还是决定试试。

用药期间，我严格按照医生的建议进行，三天后，疼痛有所缓解。于是，我决定去疼痛科门诊挂个号，让大夫给我查一下体。

在医生的细致检查后，我得知了我的情况确实符合肩周炎合并肌筋膜炎。医生为我制定了详细的治疗方案，并告诉我，根据我的情况，可能还需要做一些检查。

在整个治疗过程中，***医生始终耐心、细心地为我解答疑问，给予我极大的支持和鼓励。我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。

现在，我的左手已经恢复了大半，疼痛感也减轻了许多。我要感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。同时，也要感谢***医生，是他让我重新找回了生活的信心。

我曾经是一个忙碌的白领，整天对着电脑工作，生活节奏快，压力大。渐渐地，我开始感到颈部和肩膀的不适，尤其是在工作一段时间后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去医院做个检查，结果显示我患有颈椎病和肩周炎。医生告诉我，这两种疾病都与长时间保持同一姿势、缺乏运动和不良生活习惯有关。听完医生的解释，我才意识到自己的错误，决定改变生活方式，积极治疗和预防这两种疾病。

在医生的指导下，我开始进行一系列的治疗和调理。首先，我每天早晚都会进行简单的颈部和肩部按摩，帮助缓解疼痛和僵硬感。其次，我开始注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。另外，我还增加了体育锻炼的频率，选择一些对颈部和肩部有益的运动项目，如游泳和羽毛球。

除了以上措施，我还在医生的建议下使用了一些药物和辅助工具。例如，白脉软膏可以涂抹在疼痛的部位，氟比洛芬膏药也可以外用，塞来昔布则是口服药物。同时，我还佩戴了自发热肩带，帮助改善局部血液循环，缓解疼痛感。

通过一段时间的治疗和调理，我明显感觉到颈部和肩膀的疼痛感减轻了很多。现在，我已经养成了良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行体育锻炼，并且在必要时使用药物和辅助工具。虽然颈椎病和肩周炎可能会反复发作，但我已经有了应对的方法和信心，能够更好地管理自己的健康。

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的肩膀疼痛已经快半个月了，甚至连手臂的轻微动作都会引起剧烈的疼痛。这种疼痛让我无法专注于工作，也影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括使用云南白药膏贴和骨三通贴膏药，但都没有明显的效果。

在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能是否正常，然后详细地解释了我的症状可能是肩周炎引起的，并提供了一系列的治疗建议。

医生建议我充分休息，避免反复刺激疼痛的活动，并使用热水袋或热毛巾进行局部热敷以活血舒筋。同时，医生推荐我口服艾瑞昔布和活血止痛软胶囊，并使用奇正消痛贴膏药。医生还提醒我，如果疼痛仍然存在，可以考虑使用烤灯或烤电进行治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一周内就感觉到疼痛有所缓解。虽然我知道老年人不太容易听从医嘱，但我还是尽力控制自己的活动，避免再次刺激疼痛。现在，我的肩膀已经基本恢复正常，我再次感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心帮助我走出了困境。