1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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在娱乐圈中，不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一，就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物，却有着不可小觑的减重功效。

益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物，它们能够在肠道内定植繁殖，维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡，对于减重有着至关重要的作用。

首先，益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂，减少脂肪在肠道内的吸收，从而降低体内的脂肪堆积。

其次，益生菌还能促进机体代谢，加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸，为肠道细胞提供能量，提高机体的代谢率，促进脂肪的分解和消耗。

此外，益生菌还能调节食欲，减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素，增强饱腹感，从而控制食量，避免热量过剩导致的肥胖问题。

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手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手，足，口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊，舌，内唇，手，足，肘，膝，臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准，怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

手足口病通常是一种自限性疾病。手，脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手，脚和喉咙的皮肤完全退化，体温恢复正常超过两天，没有脑膜炎，肺炎。腹泻等并发症，可以认为手足口病已经愈合。然而，其隔离期是从疾病发作开始的两周，避免与其他儿童接触。

当孩子不再发烧，并且身上出现的红疹慢慢较少，并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔，禁食感冒或辛辣食物，不要给予咸味食物，以免引起疼痛而拒绝进食，饮食宜易消化，少吃一些清淡，柔软，温和吃饭，多喝温水。

手足口病的预防措施是要注意室内空气流通，温度适宜，注意饮食卫生，避免口腔疾病，避免与孩子接触，幼儿园机构找到病人，采取隔离措施。通常，应加强体育锻炼，以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播，因此儿童使用的一些玩具，衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说，我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手，吃熟食，喝开水，常通风，晒衣服，这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

为了预防手足口病，我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病，不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗，因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

要说自由，菜市场自由，车厘子自由，在网络上都说遍了，但是想要实现财务自由，那还是非常难的。如果连排便都不自由了，那应该是最扎心了。

 

何为排便自由，说白了就是不便秘。那很多人觉得，啊不便秘不是很简单吗？事实上并非如此，现代人由于饮食的一些问题，甚至一些疾病的原因，便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢？今天我来好好说一说。

便秘会影响人体健康 

相信有很多人都曾遇到便秘问题，在说如何解决便秘问题之前，我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠，没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

 

大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便，一边把便便送往菊花，最后临门一脚，把便便挤出人体。

 

大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后，由小肠吸收营养物质，然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣，大肠就开始不停地吸收其中的水分，塑形成便便。

 

如果粪便在大肠里待的时间太短的话，则会造成拉稀的现象，当然，如果待的时间太长，则会得又干又硬，从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话，便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病，甚至影响人体健康。

 

导致便秘的原因

1.为了瘦身节食

 

有很多爱美的女生，害怕吃太多变胖，然而由于节食导致便便的量减少，大肠只能等攒够了量再起运，结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水，由于便便变得又干又硬，则会造成便秘。

 

2.缺乏运动

 

大肠里的平滑肌需要适当运动，一些长期久坐，缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

 

3.情绪的影响

 

能够指挥大肠运动的是我们的大脑，当大肠积累到一定数量的便便时，它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

 

但是此时我们的大脑承受压力过大，大脑在搞别的事情，不把注意力放在排便上，则会忽视我们的排便申请，然后便便依然被存放在大肠内，久而久之便秘的问题就来了。

 

4.肠道菌群失调

 

我们的肠道有数不清的菌种，其中99%都是好的益生菌，益生菌主要分解食物残渣的各种成分，共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人，大肠里的益生菌则会减少，从而无法维护肠道健康，导致便秘。

 

5.药物原因

 

比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

 

如何解决便秘问题

1.通过食疗的方式

 

很多人觉得香蕉具有促进排便的作用，事实上完全大错特错。香蕉长得像便便，但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物，因为膳食纤维可促进肠胃蠕动，有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维，多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

 

另外，火龙果中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于缓解和预防便秘，类似的水果还有草莓、猕猴桃等，白心火龙果更好哦，不仅便宜而且能效果很好。

 

2.多喝水和增加活动量

 

3.药物作用

 

有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题，如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂，它能把水吸引到肠子里来，润湿肠道和便便，减少双方的阻力，让便便顺利排出。

 

但不推荐长期使用，会使得肠道对便意不够敏感，从而导致肠道对药物有依赖性。
另外还有一些促进排便的药物，如五羟色胺也是可以促进肠运动，但切忌不可自行使用，一定要遵医嘱！有任何问题请咨询医生。

 

 最后，预防便秘最重要的是保持心情放松，多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦！

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房颤的预后主要取决于房颤的并发症，如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病，同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系，尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响，房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率，很难根除房颤，但是随着技术的提高，经过心内科系统的治疗后，房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

一、房颤患者需要定时复查

 

房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适，应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状，但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时，也应到医院进行复诊，在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征，每年至少进行一次心内科体检。

 

定期体检，做好监测，如做心脏彩超，了解心脏的功能及心室、心房的大小；复查心电图了解自身心率及心律的情况，以及有无缺血的情况等；定期复查凝血象，尤其是应用抗凝剂华法林时。

 

二、房颤患者的日常护理

 

房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的，一定要注意日常的护理，养成维护心脏健康的生活习惯，要保持劳逸结合，心情愉快，同时要注意防寒保暖，卧床休息时要采取半卧位，避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应，减少引起心率增快的因素，如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病，如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率，要适当运动。

 

特殊注意事项：注意房颤药物治疗时药物的副作用，对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外，抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

 

三、房颤的日常预防

 

房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防，以及出现房颤，但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后，需要预防房颤的复发。

1.早期筛查：心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段，建议高危人群定期进行该检查。

2.预防措施：在生活方面，要减少喝咖啡、浓茶，少吃巧克力，禁烟，少喝酒，因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定，避免过劳、过累，减轻体重，有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者，应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制，也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗，有助于防止或延缓房颤的发生。

医院三楼走廊尽头的重症监护室内，一名少女呼吸微弱躺在病床上，刚刚抢救过来的她连说话都没有力气，费力地转过头看向窗外......

 

那里站着她的父母，看着受尽折磨的女儿不住流泪：都怪我，没有管好你。

 

小夏（化名）今年23岁，刚刚走出大学的校门，但是近段时间找工作却不景气，所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

 

 

这让父母有些不满，总是多多少少拿话刺她，每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情，偏偏小夏的脾气接父亲，大得不得了，一言不合就扔筷子。

 

时间一长，父母也不想再说什么，小夏跟父母的关系陷入冰点。

 

就在前段时间，她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛，止不住地打嗝，父母听到后想让小夏去医院看看。

 

但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话，只是一脸不耐烦地说：我的事不用你们操心！

 

然而一次饭后，小夏再次感觉到熟悉的腹痛，本想到房间里躺着缓一下，没想到这次却比往常更剧烈，她一下子倒在地上，一旁的父母吓坏了，手忙脚乱地把她送到医院。

 

经过检查，小夏被转到了重症监护室，检查结果显示：萎缩性胃炎。

 

 

父母看到结果泣不成声，急忙问医生：我女儿这么年轻，身体一直挺好的，怎么会得这样的病？

 

医生早已了解了小夏的生活习惯，此时也叹息道：奶茶当水喝，胃怎么能好？

 

喝一次等于8口马桶水，很多人当水喝，消化科主任：常喝无异于“自残”

 

1、奶茶

 

原来小夏平时特别喜欢喝奶茶，几乎每天都要喝一杯，有时候为了凑够配送价，还会点两杯一个人喝完。

 

父母看到了常常说她，但是怎么说小夏都不听，只好由她去了，小夏变本加厉，瞒着父母偷偷点。

 

却不知道这种奶茶其实很伤胃，奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品，常喝会增加胃的消化负担，而且为了使奶茶更香甜，很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等，常常食用这些东西，是在一次次地损耗消化系统，让消化系统走向衰败，比喝马桶水还伤胃。

 

 

除了奶茶，还有1种饮料同样伤害肠胃：

 

2、碳酸饮料

 

市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等，受到很多年轻人的喜爱，不管是日常喝，还是大餐的时候解腻，都是饭桌上常见的身影。

 

但是碳酸饮料属于酸性，会增加胃酸的分泌，破坏蛋白质的合成，经常喝这样的饮料，有损伤胃黏膜的可能，导致胃溃疡、穿孔的出现。

 

 

人体出现3个异常，对胃来说不是小事

 

1、口臭严重

 

当胃的消化功能出现问题，堆积在胃里的食物没有及时消化，就会出现口臭，如果刷牙、洗牙都无法去除，就有可能是胃的问题。

 

2、食欲不振

 

大量的食物堆积在胃中无法消化，同样会影响进食的欲望，出现食欲下降的情况。

 

3、消化不良

 

胀气、打嗝等其实是消化不良的表现，主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

 

 

常补2物，滋养胃部，疾病或能远一点

 

（1）常补养胃物质

 

想要养胃，除了纠正不良的饮食习惯之外，还要学会给胃部做“加法”，多摄入一些有助于滋养胃部的食物，让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

 

平时胃有异常的人群，可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水，有助于冲淡胃酸，缓和胃部不适。

 

（2）常吃养胃食物

 

比如南瓜、山药、小米粥等，这些都是有利于胃部消化的食物，而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾，促进毒素排出。

低钾血症患者能吃人参，但并不能代替药物治疗低钾血症疾病。人参属于中药材，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，主治气虚欲脱，脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等。低钾血症患者并没有禁忌吃人参的规定，所以可以遵医嘱服用，但是并不能达到治疗疾病的作用。因为低钾血症是由于体内的钾元素减少所致，主要需配合医生针对病因和补钾治疗，比如节食减肥、高温作业原因造成的钾流失或减少，应该要去除诱发因素。并且要配合医生选择使用氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾等药物补钾治疗，才能改善。人参以及治疗低钾血症的药物需在专业医生的指导下使用，不能私自用药，以免产生不良影响。日常需要保持良好饮食习惯，不吃辛辣刺激性的食物。

在我们的印象里，减肥是不是一件又累又饿的事情？一旦吃多，那挥汗如雨的运动、消耗的卡路里不就又找补回来了么？很多人心里肯定都有这样的希望：要是吃饱了还能减肥，那就太快乐了。真的会有这样的好事吗？

 

答案是：有！

 

但是要吃得对、吃得健康。到底应该怎么吃才既不超标又健康呢？

 

 

主食到底要不要吃？

 

大伙儿都知道碳水化合物摄入多了非常容易发胖，所以很多人喜欢把主食（碳水的主要来源）的量减少，甚至有时候直接不吃主食了。这其实对身体健康非常不利，碳水化合物所提供的能量一旦占到总能量的40%以下或70%以上都有较高的死亡风险；而供能占比在50%~55%之间则有较低的死亡风险。

 

 

所以，主食还是很重要的，一日三餐都要吃主食；但是长期吃较多的精米精面的确容易血糖高、堆脂肪，那该怎么办呢？

 

这里我们引入一个概念：升糖指数（GI）。升糖指数全称为“血糖生成指数”，反映了某种食物升高血糖的速度和能力。GI高的食物消化快，葡萄糖能够迅速进入血液，比较容易造成高血糖、高血压；GI低的食物在消化道中停留的时间长，易产生饱腹感，葡萄糖缓慢进入血液。此外，GI低的食物一般可以帮助燃烧脂肪，减少脂肪的储存。

 

 

我们平时常说的“粗粮”和豆类都属于GI较低的主食，包括：糙米、玉米、谷薯类、各种豆类等。所以，我们的主食要以这些为主，尽量少吃精米精面。建议每天吃谷薯类食物250~400克。

 

健康的饮食结构是怎样的？

 

新鲜的蔬菜水果是我们每天都不能少的，而且要种类多样。每天应摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2；每天吃新鲜水果200～350g，注意不可用果汁代替。适量吃肉、蛋、奶：吃肉首选鱼肉和禽肉，其次是牛、羊、猪的瘦肉。鱼肉脂肪含量极低，尤其是深海鱼，不饱和脂肪酸含量非常高。

 

 

简单来讲，减肥期间应适当增加摄入蛋白质、低糖和适量脂肪。正常情况下，碳水化合物比例为55％~60％，脂肪为20％~25％，蛋白质大约为15％~20％，重量比约为2:1:1。

 

结合运动的能量摄入

 

男性每日摄入热量为1500千卡，女性每日摄人热量为1200千卡。例如：早餐薯类100克（拳头大）、两个鸡蛋、叶菜一把；午餐馒头35克（半拳）、鸡肉75克（半掌）、豆腐三分之一块、蔬菜200克；晚餐杂粮半把、鱼肉一掌大、蔬菜200克。

 

 

怎么样，只要吃得科学，减肥也不用挨饿。如果学会了，就赶快行动起来吧。

伤寒杆菌是一种常见的肠道感染病原体，感染后会引起伤寒这一疾病。了解伤寒的症状有助于及早发现和治疗。

以下是感染伤寒杆菌常见的症状：

1. 发热：伤寒杆菌感染的主要症状之一是发热，通常为持续性高热，体温可达到39-40℃。患者还可能出现头痛、畏寒、身体乏力等症状。

2. 消化道症状：由于伤寒杆菌主要侵犯肠道，因此患者常出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。部分患者可能出现便秘。

3. 皮肤症状：部分患者感染伤寒杆菌后会出现皮肤玫瑰疹，多分布于躯干，呈玫瑰疹形状。

4. 神经系统症状：伤寒杆菌感染可能导致神经系统症状，如反应迟钝、精神恍惚、听力、视力下降等。严重病例可能出现昏迷。

5. 其他症状：部分患者可能出现关节疼痛、肌肉酸痛等症状。

为了预防伤寒，我们应该注意饮食卫生，避免食用生食、未煮熟的食物，以及避免与伤寒患者接触。如出现发热等症状，应及时就医。

秋天，这个收获的季节，气候逐渐变得干燥，人体容易出现各种不适，尤其是皮肤干燥起皮的问题。为了预防这种情况，除了多喝盐水与蜂蜜水外，还要注意饮食方面的调整。

首先，要避免过多食用辛辣食物，如辣椒、花椒、生姜等。这些食物性热，容易推动体内水分，导致上火，尤其在干燥的秋季，更容易对人体造成伤害。其中，生姜更是要慎用。中医认为，生姜性温，具有发汗解表、温中止呕等功效，但秋季气候干燥，容易伤肺，过多食用生姜会加重肺部负担。

那么，秋季应该如何饮食呢？以下是一些建议：

1. 多吃应季的水果和蔬菜，如苹果、梨、葡萄、菠菜、南瓜等，这些食物富含水分和维生素，有助于保持皮肤水分和健康。

2. 注意饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、全麦面包、蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

3. 饮食清淡，避免过多油腻、辛辣、煎炸等食物，以免加重肠胃负担。

4. 多喝温水，保持身体水分平衡。

5. 适量饮用豆浆、牛奶等乳制品，补充蛋白质和钙质。

不同地区的饮食习惯和习俗也有所不同。例如，江南地区的人们喜欢在秋季吃秋桃，他们认为吃秋桃可以驱邪避疫。北京地区的人们则喜欢在秋季贴秋膘，通过炖肉等方式补充夏季消耗的体力。山东地区的人们则喜欢在秋季吃渣，他们认为这样不容易生病。

总之，秋季养生并不需要过于复杂的食谱，关键在于保持饮食均衡、清淡，避免过多油腻、辛辣、煎炸等食物，同时注意补充水分和营养。只要养成良好的饮食习惯，就能保持身体健康。

近年来，埃博拉病毒作为一种致死率极高的传染病，引起了全球的关注。世界卫生组织（WHO）多次发出警报，提醒各国警惕埃博拉病毒的来袭。据统计，自1976年首次发现埃博拉病毒以来，全球已有数千人因感染此病毒而丧生。

埃博拉病毒是一种能引起人类和灵长类动物产生埃博拉出血热的烈性传染病病毒。它主要通过接触患者体液、血液、排泄物等传播，属于接触传播。感染埃博拉病毒后，潜伏期一般为2至21天，早期症状包括发热、乏力、肌肉酸痛、头痛、咽喉痛等，容易被误诊为疟疾、伤寒、脑膜炎等疾病。随着病情的发展，患者会出现呕吐、腹泻、肾功能和肝功能损伤、体内外出血等症状。

由于目前尚无特效药物和疫苗，埃博拉病毒的治疗主要依靠对症支持治疗。患者一旦出现症状，应立即就医，隔离治疗。同时，预防埃博拉病毒的关键在于做好个人防护，避免与患者及病毒携带者接触。以下是一些预防措施：

1. 勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂。

2. 避免接触患者体液、血液、排泄物等。

3. 不食用野生动物，尤其是蝙蝠、猴子、穿山甲等。

4. 保持良好的个人卫生习惯，如咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。

5. 加强疫苗接种，提高免疫力。

6. 加强对疫区进口动物的检疫。

7. 避免前往疫情严重的地区。

总之，埃博拉病毒是一种严重的传染病，我们需要提高警惕，做好预防措施，共同抵御这一疾病的威胁。

麻黄汤，作为我国传统医学的经典方剂之一，具有悠久的历史和丰富的临床经验。它主要用于治疗外感风寒引起的发热、恶寒、头疼、关节酸痛以及脉浮数等症状。

外感风寒是中医学中常见的病证，多因感受风寒之邪，导致人体正气不足，邪气侵袭所致。麻黄汤通过发汗解表，温肺散寒，调和营卫的作用，能够有效缓解上述症状。

在清代，有一位妇人不幸患上了伤寒，这是一种由寒邪侵袭所致的疾病，症状与外感风寒相似。当时，医生因缺乏麻黄这味药材，便拿岩草替代。然而，岩草并不能代替麻黄的功效，导致妇人病情加重，最终虚脱致死。这个案例充分说明了麻黄汤在治疗外感风寒中的重要作用。

现代医学研究表明，麻黄汤中的主要成分麻黄碱具有兴奋中枢神经系统、扩张支气管、降低血压等作用。此外，麻黄汤还具有抗炎、抗菌、抗病毒等功效。

在临床应用中，麻黄汤常与其他药物配伍使用，以增强疗效。例如，对于发热较重的患者，可加石膏、知母等清热药物；对于咳嗽、痰多的患者，可加杏仁、苏子等止咳化痰药物。

需要注意的是，麻黄汤并非万能良药，它只适用于外感风寒所致的病证。对于其他原因引起的发热、恶寒等症状，应谨慎使用。

在日常生活中，我们也要注意预防外感风寒，如加强体育锻炼、增强体质、注意保暖等。同时，家中可常备麻黄汤等中药，以备不时之需。

伤寒感冒，一种常见的传染病，给人们的生活带来诸多困扰。那么，这种疾病究竟是如何传播的？它有哪些症状？我们又该如何预防和治疗呢？本文将为您一一解答。

首先，我们来了解一下伤寒感冒的传播途径。伤寒感冒主要由伤寒杆菌引起，主要通过污染的水和食物传播。此外，苍蝇、蟑螂等昆虫也可能成为传播媒介。

伤寒感冒的主要症状包括：持续发热、头痛、乏力、食欲不振、腹泻、腹痛等。严重者还可能出现肠出血、肠穿孔等并发症。

针对伤寒感冒的治疗，主要采用抗生素。常用的抗生素包括氯霉素、氨苄西林等。在服用抗生素的同时，配合中药治疗效果更佳。此外，饮食调理也是治疗过程中不可忽视的一部分。

为了预防伤寒感冒，我们应从以下几个方面入手：

1. 注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲，避免与病人密切接触。

2. 注意饮食卫生，生吃瓜果蔬菜要洗净，不喝生水。

3. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。

4. 居住环境要保持通风，消灭蚊虫等传播媒介。

5. 若出现疑似症状，应及时就医。

洗手看似简单，实则蕴含着大学问。在日常生活中，我们的双手发挥着拿、取、接、送等作用，很容易成为病原体传播的媒介。一些常见的疾病，如皮肤感染、肠道细菌感染等，都有可能是通过“病经手入”进行传播。因此，正确洗手对于预防疾病具有重要意义。

暨南大学附属第一医院健康咨询门诊副主任医师陈祖辉博士指出，不同人群因工作及生活习惯不同，手上携带的病原体程度及种类也不一样。医生、银行财务工作人员、儿童和病人等都是高危人群，他们手上携带的细菌种类繁多，如沙门菌、大肠杆菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等。为了有效避免细菌感染，我们需要掌握正确的洗手方法，并养成良好的洗手习惯。

那么，如何正确洗手呢？陈祖辉博士介绍，正确的洗手方法包括以下六个步骤：

1. 掌心相对，手指并拢相互摩擦

2. 手心对手背沿指缝相互搓擦

3. 掌心相对，双手交叉沿指缝摩擦

4. 一手握另一手大拇指旋转搓擦

5. 弯曲各指关节，在另一掌心旋转搓擦

6. 搓洗手腕，交换进行

除了掌握正确的洗手方法，我们还应该注意以下几点：

1. 清水只能清除肉眼能看得到的灰尘等脏物，因此，日常洗手还是需要使用具有一定消毒作用的肥皂或洗手液来清洗，再用清水冲洗，洗完之后，要用干净的毛巾把手擦干。

2. 儿童通常不能自觉洗手，家长、老师要加强监管力度，要注意让孩子从小养成科学洗手的习惯。

3. 上班族，使用公司电脑的鼠标、键盘如不注意，很容易传播红眼病。在电脑前呆得太久后，眼睛会感到酸涩，切忌用脏手揉眼睛。

4. 家庭人员相对集中，一家人共用一盒香皂通常不会传染疾病，但要注意香皂的卫生使用，用完香皂要用清水冲洗，晾干。若家庭成员中有脓疮等容易传染的疾病患者，则不能共用香皂。

湖南山洪重灾区发生伤寒疫情，当地卫生部门紧急调集疫苗为灾民接种。

山洪灾害发生后，灾区卫生条件恶化，易发生传染病流行。伤寒作为一种肠道传染病，其传播途径主要是通过污染的水源和食物，容易在灾区爆发。

当地卫生部门已采取紧急措施，调集伤寒疫苗及大量痢疾疫苗，为灾民提供免费接种，以预防伤寒疫情蔓延。

同时，卫生部门也提醒灾区居民，要注意个人卫生，加强饮用水消毒，避免食用生冷食物，以降低感染风险。

此外，卫生部门还加强了疫情监测和报告制度，及时发现和处理疫情，确保灾区居民的健康安全。

此次山洪灾害发生后，灾区卫生条件恶化，容易发生传染病流行。当地卫生部门及时采取行动，有效控制了伤寒疫情，保障了灾区居民的健康。

慢性伤寒，作为一种常见的肠道传染病，其发病原因主要是由于伤寒杆菌在人体内滋生。为了让大家更好地了解这种疾病，本文将从以下几个方面进行详细介绍：症状、预防措施、治疗方案以及日常保养。

一、慢性伤寒的症状

1. 发热：慢性伤寒患者常常会出现发热症状，体温可达到39℃以上，持续时间较长。

2. 肠道症状：患者会出现腹泻、便秘、腹痛等症状，严重者可能发生肠出血。

3. 精神状态：患者可能会出现乏力、精神恍惚、失眠等症状。

4. 全身症状：患者可能会出现关节痛、皮疹等症状。

二、预防措施

1. 注意饮食卫生，不吃生食、半生食，不喝生水。

2. 勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。

3. 避免与患者密切接触，减少交叉感染的风险。

4. 接种伤寒疫苗，提高免疫力。

三、治疗方案

1. 抗生素治疗：根据病情，医生会选用合适的抗生素进行治疗。

2. 支持治疗：包括补液、营养支持等。

四、日常保养

1. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

2. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3. 适当锻炼，增强体质。

总之，慢性伤寒是一种可防可治的疾病。通过了解其症状、预防措施和治疗原则，我们可以在日常生活中做好防范工作，降低患病风险。

孕妇在怀孕期间若不幸患上肺伤寒，需要特别注意治疗方式，以免对自身及胎儿造成不良影响。

肺伤寒是一种由细菌引起的呼吸道感染疾病，症状与感冒相似，包括发热、咳嗽、乏力等。孕妇由于免疫系统相对较弱，更容易受到感染。

针对孕妇肺伤寒的治疗，首先要注意休息，保证充足的睡眠。其次，可以采用中医治疗方法，如煮生姜葱白水饮用，具有发汗解表的作用。同时，多喝水，保持室内空气流通，避免感冒加重。

如果孕妇肺伤寒症状较重，应及时就医。医生会根据病情开具药物，如青霉素、头孢菌素、大环内酯类抗生素等。需要注意的是，孕妇用药需谨慎，避免使用对胎儿有潜在危害的药物。

在日常生活中，孕妇要注重饮食卫生，避免接触传染源。此外，保持良好的心态，增强体质，有助于预防肺伤寒的发生。

孕妇肺伤寒的治疗需要综合考虑病情、体质等因素，遵循医生指导，科学用药。通过合理的治疗和护理，孕妇可以战胜疾病，保障母婴健康。

立克次体病是由立克次体目中某些致病微生物引起的急性感染性疾病，具有世界性或地方性流行的特点。其主要传播媒介为节肢动物，如蜱、虱、蚤、螨等，也可通过家畜的抓咬传播。人类是流行性斑疹伤寒和战壕热的唯一或主要传染源。病原体主要通过皮肤侵入人体，引起一系列临床症状。

立克次体病的临床表现多样，常见的症状包括发热、头痛和皮疹。其中，流行性斑疹伤寒、地方性斑疹伤寒、恙虫病、Q热、猫抓病和战壕热等都是常见的立克次体病。

流行性斑疹伤寒是由普氏立克次体引起的急性传染病，主要通过虱传播。其临床特点为持续高热、头痛、瘀点样皮疹或斑丘疹，部分患者可出现中枢神经系统症状。地方性斑疹伤寒与流行性斑疹伤寒类似，但病情较轻，病程较短。恙虫病是由恙虫立克次体引起的急性传染病，主要通过啮齿类动物传播。Q热是由贝纳柯克斯体引起的急性传染病，临床特征为急性发热、头痛、肌痛、无皮疹，常伴有间质性肺炎、肝功能损害等。猫抓病是由汉赛巴通体经猫抓、咬伤人体后引起的传染病，主要表现为局部皮损及引起淋巴结肿大。战壕热是由五日热巴通体经虱传播的急性传染病，临床特征为周期性发热、严重肌肉疼痛、胫骨痛、眼球痛等。

立克次体病的诊断主要依靠临床表现和实验室检查。常用的实验室检查方法包括外斐反应、病原体分离等。治疗立克次体病的首选药物为多西环素、四环素、氯霉素等抗生素。需要注意的是，立克次体病的治疗需要坚持完成7天全疗程，以确保疗效。

预防立克次体病的关键在于加强个人防护，避免接触传播媒介。同时，加强环境卫生管理，消灭传播媒介，也是预防立克次体病的重要措施。