视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

引起低血糖症的原因有：

一、营养不良，有的患者如果出现了胃肠功能紊乱或者消化不良，会导致身体过于瘦弱，从而引起血糖明显降低。青春期发育阶段的儿童或者青少年长时间不吃肉，也可能会引起身体器官发育不良，从而造成低血糖症，头晕、身体乏力等现象，所以应该及时到医院检查，补充人体所需要的营养成分。

二、药物作用，药物在治疗疾病的同时，也可能会对于人的身体健康产生不良影响，用药会导致药物的副作用引起内分泌失调，从而会患有低血糖症，所以平时应该慎重地使用药物。

三、不良的生活习惯，有的患者长时间偏食挑食、经常吃零食，都可能会导致低血糖症，长时间酗酒、过度劳累都可能会诱发低血糖等症状，对患者的身体健康会造成不良的影响。

四、慢性疾病，肝脏疾病、心力衰竭、肾衰竭，对患者的身体健康都会产生严重的影响。如果不注意合理的治疗，甚至会诱发低血糖症。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

低血糖症日常需要注意：

第一、应当少食多餐，一天大约6-8餐。患有低血糖的人群在生活中更应该注意饮食均衡，要按时吃饭，同时每顿饭最好吃到七分饱即可，睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。饮食应均衡，最少包含50%-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、坚果、谷类、廋肉、鱼等。

第二、随身携带糖果，这种行为针对情况比较严重的患者，因为他们随时会出现身体一些并发症，所以通过糖果可以及时补充身体所需要的糖分，从而缓解身体不适。

第三、增加纤维食物摄入，高纤维的食物可以有助于血糖稳定，并且能够增加患者饱腹感，促进肠道蠕动。

第四、不要喝太多的酒，酒精会让身体更难以保持血糖水平稳定，尤其是没吃东西的时候，酒精的作用还能使持续出现低血糖症的症状。

视频简介

作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 副主任医师 曹雪霞

低血糖综合征日常需要注意：

第一、应当少食多餐，一天大约6餐到8餐，患有低血糖的人群在生活中更应该注意饮食均衡，要按时吃饭，同时每顿饭，最好吃到七八分饱即可，睡前吃少量零食或者点心，也会有所帮助。饮食均衡，最少包括50~60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、坚果、谷类、瘦肉、鱼类。

第二、随身携带糖果，这种行为主要针对情况比较严重的患者，因为随时会出现身体的并发症，通过进食糖果可以及时补充身体所需要的糖分，从而缓解身体不适。

第三、增加纤维食物摄入，高纤维的食物可以有助于提高血糖稳定，而且能够增加患者饱腹感，促进胃肠蠕动。

第四、不要喝太多的酒，酒精会使人体更难以保持，血糖水平稳定，尤其是没有吃东西的时候，酒精的作用还会持续的引起低血糖的症状。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

低血糖症是由于各种原因引起的空腹血糖低于正常而导致的一系列症状。

正常人的空腹血糖在3.9到6.1毫摩尔每升之间，如果患者的空腹血糖低于3.9毫摩尔每升以下，就属于低血糖。低血糖症的症状和体征可以分为自主神经兴奋症状和脑细胞代谢异常。常表现为心悸，肢端震颤，焦虑，面色苍白，饥饿感，大汗等，或者是表现为精神异常，抽搐，意识改变，甚至昏迷。所有昏迷、神志改变或癫痫发作的患者都应考虑到低血糖症的可能。

低血糖症一旦发现以后，需要尽快处理，及时给患者吃点东西，或者喝点糖水，必要时也可以使用高渗糖静脉注射。只要患者的空腹血糖恢复到3.5毫摩尔每升以上，患者的症状就会立刻改善。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症要及早发现，关键是治疗原发病，消除病因。

低血糖症主要进行症状治疗，纠正低血糖，要长期需要补充葡萄糖。为了防止低血糖发作，可以多次加餐进食，使用糖皮质激素，葡萄糖提高血糖浓度，改善症状。一般情况下，症状轻或有意识的患者可以选择吃糖水、糖果或糕点等含糖的食品，可以及时缓解症状。

症状严重或无意识不能口服的患者应立即静脉注射50%葡萄糖注射液50毫升，然后监测患者血糖情况，如血糖仍低或患者昏迷未醒，可继续给予10%葡萄糖注射液静脉滴注，直至患者清醒，血糖恢复正常且能够进食时。

如果是胰岛素瘤导致的低血糖症患者可以手术切除胰岛素瘤来治疗，大多数积极治疗后症状迅速好转，预后良好。平时要监视血糖，避免低血糖复发。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症患者的饮食禁忌有：

第一、忌饱和脂肪酸类食物。低血糖患者不能吃富含饱和脂肪酸的油，如猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

第二、忌酒。酒精分子进入血液后，会使血红蛋白转运氧气的能力降低，身体内转氨酶升高，本来血液含糖量就低，再喝酒有碍血液运输氧气，等于雪上加霜。

第三、忌大量碳水化合物的摄入。日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物，这样的食物吸收快，一段时间后反而会导致血糖迅速下降，引起机体血糖降低。应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物，以保持血糖稳定。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

容易出现低血糖症的大概分为以下两类人：

没有糖尿病的人容易出现低血糖，主要是饮食不规律，尤其是不吃早饭，而且消耗比较大的时候，就很容易出现低血糖。如果晚上不吃晚饭，仍然运动，这种情况也容易造成低血糖。所以对于没有糖尿病的人，主要见于饮食不规律、吃饭少或者为了减肥不吃饭的人群容易出现低血糖。

对于有糖尿病的患者，容易出现低血糖的人群主要也是饮食量非常的少，或者饮食急剧的波动，另外就是刚刚调了降血糖的药物，突然的加量也有可能容易引起低血糖。对于有糖尿病的患者在加强药物或者是饮食减少但并没有减少降糖药物的这种情况，一定要密切监测血糖，因为很容易发生低血糖。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症可以通过以下措施进行预防:

第一、按时进食，生活规律化

糖尿病患者应按时进餐，不能延迟吃饭，若不得已延迟吃饭，应预先吃些饼干、水果或巧克力等食物。

第二、应在专科医生指导下调整用药

药物用量不能随意增加，须在医师指导下，根据血糖做适当调整。胰岛素应在饭前半小时左右注射，并按时进食，每次注射胰岛素时仔细核对剂量。

第三、运动量保持恒定

每天的运动时间及运动量应基本保持不变。在剧烈运动前宜适当进食，或适当减少胰岛素的用量。

第四、经常测试血糖

注射胰岛素的病人，应自备血糖仪，保证每天自测血糖，若有低血糖的感觉就应及时自测血糖，并将每次血糖结果记录下来。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症严重时会引起昏迷。

低血糖综合征的病因非常多，也比较复杂，很多患者们会发现有心慌的现象，心率会加快，还会出现饥饿感，同时患者还会出现头晕，头痛的症状。

如果是非常严重的低血糖患者甚至还会有出汗的症状，患者到了后期甚至会陷入抽搐以及昏迷的症状，所以大家一定要引起高度的重视，尽早到医院去接受治疗。

由于低血糖症是属于急症，需要尽早抢救，否则会危害到人体的脑部中枢神经系统，甚至还会出现死亡的症状，所以大家一定要特别注意。不同程度的低血糖的治疗方法并不一样，如果只是轻微的低血糖，患者只需要喝点糖水、吃饼干或者小零食就能够很好的缓解病症。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科主任医师贾育梅

低血糖症一般是不会遗传的。

低血糖症是因为各种原因导致的血糖变低而引起的一种症状。主要是由于平时过于严格的控制饮食或者长时间没有按时进餐，或者在治疗糖尿病的过程中使用的降糖药物剂量过大，而引起的一种短暂性的空腹血糖变低。除糖尿病引起的低血糖可能有遗传性外，低血糖是不会遗传的。

患者会表现为头晕、乏力、出汗，严重的还会出现低血糖、昏迷。这种情况一旦出现，需要及时化验空腹血糖或者根据症状做出判断。低血糖轻度发作时，进食含糖，饮食后，多数能够缓解症状，严重的低血糖，可以通过静脉注射50%的葡萄糖，或者10%的葡萄糖，就可治愈。出现低血糖，必须及时治疗，否则后果非常严重。

头晕是生活中常见的症状之一，很多人都会遇到。头晕可能是由多种原因引起的，如颈椎病、高血压、贫血、低血糖等。作为神经内科医生，本文将为大家介绍头晕的常见原因、诊断方法以及日常生活中的注意事项，帮助大家正确应对头晕问题。

一、头晕的常见原因

1. 颈椎病：颈椎病是导致头晕的常见原因之一。颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等都会压迫颈部的血管和神经，导致头晕、头痛等症状。

2. 高血压：高血压患者容易出现头晕、头痛等症状。这是因为血压升高会导致大脑供血不足，从而引起头晕。

3. 贫血：贫血会导致大脑供氧不足，引起头晕、乏力等症状。

4. 低血糖：低血糖会导致大脑能量供应不足，引起头晕、出汗、心慌等症状。

5. 眩晕：眩晕是头晕的一种表现形式，可能是由于内耳疾病、眼病、颈椎病等原因引起的。

二、头晕的诊断方法

1. 历史询问：医生会询问患者的症状、病史、生活习惯等信息，以帮助判断头晕的原因。

2. 体格检查：医生会进行体格检查，观察患者的神经系统、心血管系统、耳鼻喉科等方面的异常。

3. 辅助检查：根据患者的具体情况，医生可能会建议进行血常规、心电图、颈椎X光片、脑电图等检查。

三、头晕的日常注意事项

1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，戒烟限酒。

2. 注意饮食：合理膳食，多吃富含铁、钙、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

3. 适当锻炼：加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 避免长时间低头：长时间低头会导致颈椎病，引起头晕。

5. 保持情绪稳定：情绪波动过大也会引起头晕，要学会调整自己的情绪。

我从来没有想过，自己会因为低血糖而感到如此的无助和恐惧。作为一个56岁的中年人，我总是认为自己已经经历了人生的大部分风雨，然而，最近的这次经历却让我深深地感到了生命的脆弱和不确定性。

那天晚上，我正在家中看电视，突然间感到胸闷气短，喘不上气来。起初，我以为只是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着症状的加剧，我开始感到一阵阵的眩晕和心慌，甚至有种要昏厥的感觉。我立即意识到，这可能与我平时的低血糖有关。

我赶紧拿起手机，打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次紧急的线上问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的建议和治疗方案。通过这次问诊，我不仅得到了及时的帮助和指导，也对自己的健康状况有了更深入的了解。

在医生的指导下，我学会了如何更好地管理自己的低血糖，包括随身携带糖块、定期检查血糖水平等。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和长时间的空腹状态。虽然这次经历让我感到了一些恐惧和不安，但它也让我更加珍惜自己的健康和生命。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，工作压力大。最近，我总是感到心慌手抖，特别是在早上起床和下午下班前。起初，我以为是工作压力太大，或者是缺乏锻炼。但是，情况越来越糟，甚至影响到了我的日常生活。我决定去看医生，希望能找到解决方法。

在网上搜索了一番后，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我进行一些基本的身体检查。检查结果显示，我的血糖只有3.4，而我并没有糖尿病的家族史。医生告诉我，这可能是由于胰岛素分泌过多引起的低血糖症状，通常与不良的饮食习惯和肥胖有关。

我开始反思自己的生活方式，意识到我经常吃快餐和高糖食品，很少运动。医生建议我改变饮食结构，避免精致碳水化合物和高升糖指数的食物，并积极减重。同时，医生也开了一些药物来帮助我控制血糖水平。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状明显改善。现在，我更加注重健康的生活方式，定期进行体检，并在京东互联网医院上与医生保持联系。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我终于找到了解决问题的方法。

在营口市的某个夜晚，我被一阵突如其来的饥饿感惊醒。心慌意乱，无法入睡。这种情况已经持续了好几周，每次都让我感到极度的不适。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

医生首先建议我在出现饥饿感时测量血糖，以确定是否存在低血糖问题。幸运的是，我的血糖值正常。但医生并没有因此放松警惕，他提醒我可能存在胃肠道疾病或甲亢等问题，需要进一步检查。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，包括甲状腺功能测试和上腹部增强CT。最终，结果显示我并没有严重的疾病，只是因为生活习惯不规律导致的身体不适。医生给出了详细的调理方案，包括合理饮食、适量运动和规律作息等建议。

通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，也学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。

我是一名年轻的女性，最近几天总是感到左胸疼痛，触摸时尤为明显。这种疼痛让我非常焦虑和不安，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够尽快找到问题的根源并得到有效的治疗。

在与医生进行交流后，医生首先询问了我的月经周期，是否有可能是例假即将来临引起的胸部不适。接着，医生又问及了我的生活习惯，是否有熬夜、生气或吃辣椒等情况。这些问题让我意识到，自己的生活方式可能与此次疼痛有关。

医生建议我进行乳腺彩超检查，以排除结节等问题。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉快，少吃刺激性食物。对于疼痛的缓解，医生推荐我服用乳块消糖浆，但由于我有低血糖的状况，医生表示无需担心，疼痛应该会随着生活习惯的调整而逐渐减轻。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也意识到了生活方式对健康的重要影响。希望我的经历能够帮助其他人更好地关注自己的健康，及时采取措施预防和治疗疾病。

我是一名糖尿病患者，经常在网上寻找专业的医疗建议。最近，我在京东互联网医院上遇到了一个非常有经验的医生，他帮助我解决了用药后出现的低血糖问题。

起初，我按照医生的指示每天三次服用二甲双胍和阿卡波糖。然而，随着时间的推移，我的血糖开始出现波动，甚至有低血糖的迹象。虽然我没有出现典型的低血糖症状，如手抖和出汗，但我的血糖监测显示它在25分钟内下降并重新上升。

我向医生描述了我的情况，他非常耐心地听取了我的问题，并提供了一些有用的建议。他告诉我，我的体重可能是影响血糖控制的一个因素。由于阿卡波糖并没有明显的减重效果，他建议我尝试将其替换为达格列净，这种药物不仅可以控制血糖，还有助于减轻体重。

我很感激医生的建议，并决定按照他的指示进行治疗。现在，我每天只需服用一次达格列净，并且要喝大量的水。这个新的用药方案已经开始发挥作用，我的血糖水平稳定了下来，体重也开始下降。

这次的在线问诊经历让我深刻地认识到，互联网医院可以为我们提供方便、快捷且专业的医疗服务。即使在家中，我也能得到高质量的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了我的时间和精力，还让我更好地管理我的健康。

我从小就有一个梦想，成为一名小说家。然而，最近发生的一件事情却让我把注意力转移到了自己的健康上。我的头发突然变白了，这让我非常惊讶和担忧。作为一个对健康问题有所了解的人，我开始自我诊断，怀疑是不是肾虚引起的。于是，我决定寻求专业的医生帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生听完我的描述后，首先问我是否有反胃的症状。我告诉他我饭后半小时会喝一杯牛奶，吃几块大饼干和一些水果。医生推测这可能与我晚上吃得太少有关，导致低血糖，进而影响了我的头发颜色。

我对这个解释感到有些意外，但也觉得合理。医生建议我晚上多吃一些食物，避免空腹服药，并且如果出现晕车的感觉，可能是因为低血糖引起的。我们还讨论了其他可能的原因，包括药物副作用和压力等因素。

通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的原因，也学到了如何更好地照顾自己的健康。虽然我仍然希望能实现我的小说家梦想，但我也明白了健康才是最重要的财富。