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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖患者可以通过喝糖水缓解症状。

出现低血糖的原因可能是使用胰岛素后出现的不良反应导致的，如果是轻度的低血糖可以口服糖水缓解。葡萄糖是人体的重要物质，糖水中含有一定的糖分，适当地喝可以及时补充血液当中所需要的糖分，对于改善低血糖症状的效果比较好。

对于低血糖的患者除了喝糖水外，也可以适当地吃一些其他的含有淀粉及糖分比较高的食物，也有助于缓解症状。对于低血糖患者，平时也可以随身携带一些吃的东西，在症状发作的时候可以及时食用改善症状。

但是如果是重度的低血糖症，口服糖水的效果就不怎么好了，应该到医院用50%的葡萄糖20到40毫升进行静脉滴注。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症严重时会引起昏迷。

低血糖综合征的病因非常多，也比较复杂，很多患者们会发现有心慌的现象，心率会加快，还会出现饥饿感，同时患者还会出现头晕，头痛的症状。

如果是非常严重的低血糖患者甚至还会有出汗的症状，患者到了后期甚至会陷入抽搐以及昏迷的症状，所以大家一定要引起高度的重视，尽早到医院去接受治疗。

由于低血糖症是属于急症，需要尽早抢救，否则会危害到人体的脑部中枢神经系统，甚至还会出现死亡的症状，所以大家一定要特别注意。不同程度的低血糖的治疗方法并不一样，如果只是轻微的低血糖，患者只需要喝点糖水、吃饼干或者小零食就能够很好的缓解病症。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

低血糖症日常需要注意：

第一、应当少食多餐，一天大约6-8餐。患有低血糖的人群在生活中更应该注意饮食均衡，要按时吃饭，同时每顿饭最好吃到七分饱即可，睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。饮食应均衡，最少包含50%-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、坚果、谷类、廋肉、鱼等。

第二、随身携带糖果，这种行为针对情况比较严重的患者，因为他们随时会出现身体一些并发症，所以通过糖果可以及时补充身体所需要的糖分，从而缓解身体不适。

第三、增加纤维食物摄入，高纤维的食物可以有助于血糖稳定，并且能够增加患者饱腹感，促进肠道蠕动。

第四、不要喝太多的酒，酒精会让身体更难以保持血糖水平稳定，尤其是没吃东西的时候，酒精的作用还能使持续出现低血糖症的症状。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

容易出现低血糖症的大概分为以下两类人：

没有糖尿病的人容易出现低血糖，主要是饮食不规律，尤其是不吃早饭，而且消耗比较大的时候，就很容易出现低血糖。如果晚上不吃晚饭，仍然运动，这种情况也容易造成低血糖。所以对于没有糖尿病的人，主要见于饮食不规律、吃饭少或者为了减肥不吃饭的人群容易出现低血糖。

对于有糖尿病的患者，容易出现低血糖的人群主要也是饮食量非常的少，或者饮食急剧的波动，另外就是刚刚调了降血糖的药物，突然的加量也有可能容易引起低血糖。对于有糖尿病的患者在加强药物或者是饮食减少但并没有减少降糖药物的这种情况，一定要密切监测血糖，因为很容易发生低血糖。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症一般不需要手术治疗。

低血糖症是由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合征，临床以饥饿、肢体软弱、手心出汗、心慌、心动过速等为主要症状。因为脑细胞所需要的能力几乎全部来源于葡萄糖，所以一旦体内血糖过低，就会影响脑组织代谢，出现交感神经兴奋。

因此临床一旦发生低血糖症是需要积极治疗的。出现低血糖症时，应该立即补充糖分，可以口服各种形式的糖分，或者是及时静脉输注葡萄糖溶液。医生会明确发生低血糖症的病因，并针对主要的病因采取药物治疗、手术治疗等。如为降糖药物导致，则及时调整或停用降糖药物。

如为某些疾病的并发症，则需要积极治疗原发病。如为胰岛素瘤所致，才可选择手术切除肿瘤。

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低血糖症能否自愈是根据低血糖的情况而定。

一般轻度低血糖的患者休息后，由于人体的相应激素水平的改变，是可以自愈的。大部分患者需要通过补充葡萄糖或含糖食物，及时缓解低血糖的症状。但如果是严重的低血糖，如已经出现意识丧失，无法吞咽进食，就无法自愈，需要及时到医院就诊，给予静脉输注葡萄糖治疗。

在及时解除低血糖症状之后，不论是否能自愈的低血糖患者，都需要明确低血糖出现的原因，纠正导致低血糖症的各种因素。低血糖的病因非常复杂，据不完全统计，可以多达40余种，涉及机体的多个脏器，如胰腺、肝脏等，同时与机体的多种激素分泌相关，还与使用药物有关。最常见的低血糖就是糖尿病患者所使用的各种降糖药物所引起的。

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低血糖症患者的饮食禁忌有：

第一、忌饱和脂肪酸类食物。低血糖患者不能吃富含饱和脂肪酸的油，如猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

第二、忌酒。酒精分子进入血液后，会使血红蛋白转运氧气的能力降低，身体内转氨酶升高，本来血液含糖量就低，再喝酒有碍血液运输氧气，等于雪上加霜。

第三、忌大量碳水化合物的摄入。日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物，这样的食物吸收快，一段时间后反而会导致血糖迅速下降，引起机体血糖降低。应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物，以保持血糖稳定。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

这四种情况最容易出现低血糖：

第一、早起锻炼的时候

近些年来人们的运动意识越来越强烈，虽然说适量的运动可以调整高血糖，将血糖水平降低，但是如果一个人运动过度，就会导致低血糖出现，尤其是那些曾经出现过低血糖的人群，要多注意千万不要空腹进行运动。

第二、刚刚吃过饭之后

一般在餐后身体都会进行糖代谢让血糖水平降低，而有些人群不知道食物的含糖量，吃的都是一些含糖量比较低的粗粮，这样在饭后就很容易出现低血糖的症状。

第三、服用降糖药之后

降糖药是控制血糖太高的一种情况，而低血糖是降糖药最为常见的一种副作用，尤其是服用量太多会增加低血糖的出现概率，因此糖尿病患者服用药物一定要谨遵医嘱，切勿根据自己的情况来更改药物。

第四、夜晚睡眠当中

夜晚睡觉的时候也是一天当中血糖比较低的时候，如果想要避免夜晚血糖太低，在睡觉之前需要及时检测血糖，一旦血糖数值低于6.5毫摩尔每升，那么就可以在睡觉之前适当的来杯牛奶。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

成人空腹血糖检测浓度低于2.8毫摩尔每升，被认为是低血糖。

出现低血糖的人可能会表现出乏力、头晕、出冷汗、饥饿感等症状。由于营养不良等原因造成的血糖过低，可以通过补充糖分和营养物质，达到缓解血糖过低的症状。由于疾病导致的低血糖，则需要进行对症治疗。例如部分人群由于胃内对糖的代谢出现代谢障碍，就需要进行代谢酶的补充或者胃动力的调节，才能够有效地缓解低血糖这一疾病。

低血糖患者平时一定要注意对于自己营养的补充，特别是一些爱美的女性千万不要为了保持自己所谓的美丽和苗条的身材就不按时吃饭。如果一日三餐不能够按时吃饭的话，患者就不能及时得到营养的补充，随着时间日积月累下去，慢慢就会形成低血糖症了。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症和低血糖其实是一样的。

低血糖是一个统称，低血糖症表示一个症状。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当的治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。

低血糖症对患者的身体健康会产生严重的影响，如果不注意合理的治疗，甚至会诱发其他的并发症，导致患者记忆力减退、嗜睡、智力障碍，使患者出现了脑细胞代谢功能障碍，所以低血糖症的患者，一定要及时到医院进行检查。平时多注意休息，保持良好的作息规律。

我是一名糖尿病患者，已经多年了。每天都要服用药物来控制血糖，但有时候还是会出现低血糖的情况，非常困扰。一次，我在京东互联网医院上进行了线上问诊，遇到了一位非常专业的医生。医生建议我在准备吃饭的时候服药，并随身携带糖块，以便在不适症状出现时及时补充能量。这个简单的方法真的很有效，我的低血糖情况得到了明显改善。感谢这位医生，通过互联网医院，我得到了及时、专业的医疗建议，解决了我的燃眉之急。

我从来没有想过自己会成为一个糖尿病患者。直到那天，我在家里测量血糖时，发现它比正常值高出很多。我感到非常害怕和无助，担心这将如何影响我的生活和健康。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生非常友好和专业，详细询问了我的症状和病史，并给我开了苯甲酸阿格列汀片的处方。医生还提醒我，在夏季要特别注意防止低血糖，因为这是一个容易被忽视的风险。

我很感激医生的建议和帮助。通过这个经历，我学到了很多关于糖尿病的知识，也明白了在线问诊的便利性和重要性。现在，我正在积极管理我的血糖，并且感觉比以前更有信心和控制力。

我是一名糖尿病肾病透析患者，最近总是遇到低血糖的问题。这种情况让我感到非常无助和焦虑。每次低血糖发作时，我都会心跳加速、出冷汗，甚至有时候会昏迷。这种感觉就像被困在一个黑暗的隧道里，无法找到出口。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于对传统医院排队等待的厌倦和对新技术的好奇，我决定尝试在线问诊。通过简单的注册和填写病史，我很快就被分配到了一位专业的医生。

医生首先询问了我的用药情况，得知我正在使用胰岛素。他建议我减少胰岛素的用量，并解释说透析过程中血糖可以降低，饮食不好也可能导致低血糖。他的建议非常实用，我决定按照他的指示进行调整。

在接下来的几天里，我密切监测自己的血糖，并根据需要调整胰岛素的用量。果然，低血糖的发作频率明显减少了。我再次感谢这位医生，他的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心。

我还记得那天，手里拿着一份检查报告，心情跌落谷底。胎停后的我，开始了漫长的自我探索和求医之路。查了免疫，补体3、4低，这个结果让我更加困惑和焦虑。是不是自己的身体出了什么问题？

在广州市的一家三甲医院，我遇到了那位医生。他的专业和耐心，让我感到一丝安慰。我们进行了一次线上问诊，详细讨论了我的情况。从口腔溃疡、皮疹、脱发等症状，到膝盖不适和盘状半月板的检查结果，医生都一一解答了我的疑惑。

医生建议我再去另一家三甲医院复查补体和抗核抗体，排除狼疮等可能的疾病。同时，他也关心我的备孕计划，提醒我在复查后再做决定。除了补体低外，医生还注意到我低血糖和维生素D低的情况，建议我补充维生素D并注意饮食调理。

整个过程中，医生给予了我很多安慰和建议。他的专业知识和人性化的服务，让我在这个困难的时期感到温暖和支持。线上问诊的便利性也让我省去了很多奔波的时间和精力。

现在回想起来，那次线上问诊不仅解决了我的健康问题，也让我对互联网医院和线上问诊有了更深的理解和信任。它不仅可以提供专业的医疗服务，还能给予患者更多的关怀和支持。

头晕是生活中常见的症状之一，很多人都会遇到。头晕可能是由多种原因引起的，如颈椎病、高血压、贫血、低血糖等。作为神经内科医生，本文将为大家介绍头晕的常见原因、诊断方法以及日常生活中的注意事项，帮助大家正确应对头晕问题。

一、头晕的常见原因

1. 颈椎病：颈椎病是导致头晕的常见原因之一。颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等都会压迫颈部的血管和神经，导致头晕、头痛等症状。

2. 高血压：高血压患者容易出现头晕、头痛等症状。这是因为血压升高会导致大脑供血不足，从而引起头晕。

3. 贫血：贫血会导致大脑供氧不足，引起头晕、乏力等症状。

4. 低血糖：低血糖会导致大脑能量供应不足，引起头晕、出汗、心慌等症状。

5. 眩晕：眩晕是头晕的一种表现形式，可能是由于内耳疾病、眼病、颈椎病等原因引起的。

二、头晕的诊断方法

1. 历史询问：医生会询问患者的症状、病史、生活习惯等信息，以帮助判断头晕的原因。

2. 体格检查：医生会进行体格检查，观察患者的神经系统、心血管系统、耳鼻喉科等方面的异常。

3. 辅助检查：根据患者的具体情况，医生可能会建议进行血常规、心电图、颈椎X光片、脑电图等检查。

三、头晕的日常注意事项

1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，戒烟限酒。

2. 注意饮食：合理膳食，多吃富含铁、钙、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

3. 适当锻炼：加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 避免长时间低头：长时间低头会导致颈椎病，引起头晕。

5. 保持情绪稳定：情绪波动过大也会引起头晕，要学会调整自己的情绪。

我是一个50岁的老人，生活在长春市。最近，我经历了一次可怕的早晨。起床后不久，我突然感到头晕、发冷，接着就晕厥了。幸运的是，我的家人及时发现并给我吃了一些糖。过了一会儿，我恢复了正常，但血压只有90~100左右。这次事件让我非常担心，于是我决定寻求医生的帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生问了我很多问题，包括我是否吃了早餐、是否打了胰岛素、近期血糖情况等等。医生还询问了我是否有高血压病史、是否正在服用降压药等信息。最后，医生建议我测量凌晨三点左右的血糖，并且提醒我可能是低血糖引起的晕厥。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。

我曾经是一名活泼开朗的学生，直到那一天，我的世界被黑暗笼罩。抑郁和躁狂的双重打击让我无法正常生活，甚至连最简单的日常活动也变得艰难。幸运的是，我找到了一个专业的医生，开始了漫长的治疗之旅。

在治疗的过程中，我遇到了许多问题。最让我困扰的是服药后出现的胃部不适、恶心呕吐和低血糖频发。每次吃东西都像是一场战斗，总是以失败告终。这种情况让我感到极度的无助和绝望。

我记得有一次，我在网上找到了一个在线问诊平台，决定尝试一下。通过这个平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。他详细询问了我的症状和用药情况，并给出了专业的建议。他的耐心和专业让我感到非常安慰和信任。

在医生的指导下，我调整了用药方案，并注意了饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始有所改善。虽然仍然有时会出现不适，但我已经能够更好地控制和管理它们。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的重要性。对于像我这样需要长期治疗的人来说，这种方式提供了一种方便、快捷和私密的就医途径。同时，它也使得更多的人能够获得专业的医疗服务，尤其是那些居住在偏远地区或有特殊需求的人群。