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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

容易出现低血糖症的大概分为以下两类人：

没有糖尿病的人容易出现低血糖，主要是饮食不规律，尤其是不吃早饭，而且消耗比较大的时候，就很容易出现低血糖。如果晚上不吃晚饭，仍然运动，这种情况也容易造成低血糖。所以对于没有糖尿病的人，主要见于饮食不规律、吃饭少或者为了减肥不吃饭的人群容易出现低血糖。

对于有糖尿病的患者，容易出现低血糖的人群主要也是饮食量非常的少，或者饮食急剧的波动，另外就是刚刚调了降血糖的药物，突然的加量也有可能容易引起低血糖。对于有糖尿病的患者在加强药物或者是饮食减少但并没有减少降糖药物的这种情况，一定要密切监测血糖，因为很容易发生低血糖。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

成人空腹血糖检测浓度低于2.8毫摩尔每升，被认为是低血糖。

出现低血糖的人可能会表现出乏力、头晕、出冷汗、饥饿感等症状。由于营养不良等原因造成的血糖过低，可以通过补充糖分和营养物质，达到缓解血糖过低的症状。由于疾病导致的低血糖，则需要进行对症治疗。例如部分人群由于胃内对糖的代谢出现代谢障碍，就需要进行代谢酶的补充或者胃动力的调节，才能够有效地缓解低血糖这一疾病。

低血糖患者平时一定要注意对于自己营养的补充，特别是一些爱美的女性千万不要为了保持自己所谓的美丽和苗条的身材就不按时吃饭。如果一日三餐不能够按时吃饭的话，患者就不能及时得到营养的补充，随着时间日积月累下去，慢慢就会形成低血糖症了。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症和低血糖其实是一样的。

低血糖是一个统称，低血糖症表示一个症状。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当的治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。

低血糖症对患者的身体健康会产生严重的影响，如果不注意合理的治疗，甚至会诱发其他的并发症，导致患者记忆力减退、嗜睡、智力障碍，使患者出现了脑细胞代谢功能障碍，所以低血糖症的患者，一定要及时到医院进行检查。平时多注意休息，保持良好的作息规律。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

如果患者突然出现心慌、饥饿、出汗等症状，可以考虑为低血糖。

低血糖的典型症状是出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白，有可能还会出现脑功能障碍，经常表现为精神不集中，思维迟钝，语言不流利，严重者有可能出现昏迷。诊断时一般根据患者的血糖浓度来判断患者是否达到了低血糖的标准。如果发现自己出现了低血糖的类似症状，一定要去医院就医，不要忽视。

低血糖的治疗方针为解除低血糖症状，纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于低血糖症状程度较轻的患者，可以采取食疗的方法，例如口服含糖溶液、含糖饮料等，或者进食饼干、巧克力、面包等食物，对于程度较重的患者，可以采取注射葡萄糖溶液来治疗，如果是药物引起的低血糖，则应该立刻停用有关药物。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症严重时会引起昏迷。

低血糖综合征的病因非常多，也比较复杂，很多患者们会发现有心慌的现象，心率会加快，还会出现饥饿感，同时患者还会出现头晕，头痛的症状。

如果是非常严重的低血糖患者甚至还会有出汗的症状，患者到了后期甚至会陷入抽搐以及昏迷的症状，所以大家一定要引起高度的重视，尽早到医院去接受治疗。

由于低血糖症是属于急症，需要尽早抢救，否则会危害到人体的脑部中枢神经系统，甚至还会出现死亡的症状，所以大家一定要特别注意。不同程度的低血糖的治疗方法并不一样，如果只是轻微的低血糖，患者只需要喝点糖水、吃饼干或者小零食就能够很好的缓解病症。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症能否自愈是根据低血糖的情况而定。

一般轻度低血糖的患者休息后，由于人体的相应激素水平的改变，是可以自愈的。大部分患者需要通过补充葡萄糖或含糖食物，及时缓解低血糖的症状。但如果是严重的低血糖，如已经出现意识丧失，无法吞咽进食，就无法自愈，需要及时到医院就诊，给予静脉输注葡萄糖治疗。

在及时解除低血糖症状之后，不论是否能自愈的低血糖患者，都需要明确低血糖出现的原因，纠正导致低血糖症的各种因素。低血糖的病因非常复杂，据不完全统计，可以多达40余种，涉及机体的多个脏器，如胰腺、肝脏等，同时与机体的多种激素分泌相关，还与使用药物有关。最常见的低血糖就是糖尿病患者所使用的各种降糖药物所引起的。

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低血糖症要及早发现，关键是治疗原发病，消除病因。

低血糖症主要进行症状治疗，纠正低血糖，要长期需要补充葡萄糖。为了防止低血糖发作，可以多次加餐进食，使用糖皮质激素，葡萄糖提高血糖浓度，改善症状。一般情况下，症状轻或有意识的患者可以选择吃糖水、糖果或糕点等含糖的食品，可以及时缓解症状。

症状严重或无意识不能口服的患者应立即静脉注射50%葡萄糖注射液50毫升，然后监测患者血糖情况，如血糖仍低或患者昏迷未醒，可继续给予10%葡萄糖注射液静脉滴注，直至患者清醒，血糖恢复正常且能够进食时。

如果是胰岛素瘤导致的低血糖症患者可以手术切除胰岛素瘤来治疗，大多数积极治疗后症状迅速好转，预后良好。平时要监视血糖，避免低血糖复发。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

低血糖症日常需要注意：

第一、应当少食多餐，一天大约6-8餐。患有低血糖的人群在生活中更应该注意饮食均衡，要按时吃饭，同时每顿饭最好吃到七分饱即可，睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。饮食应均衡，最少包含50%-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、坚果、谷类、廋肉、鱼等。

第二、随身携带糖果，这种行为针对情况比较严重的患者，因为他们随时会出现身体一些并发症，所以通过糖果可以及时补充身体所需要的糖分，从而缓解身体不适。

第三、增加纤维食物摄入，高纤维的食物可以有助于血糖稳定，并且能够增加患者饱腹感，促进肠道蠕动。

第四、不要喝太多的酒，酒精会让身体更难以保持血糖水平稳定，尤其是没吃东西的时候，酒精的作用还能使持续出现低血糖症的症状。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

这四种情况最容易出现低血糖：

第一、早起锻炼的时候

近些年来人们的运动意识越来越强烈，虽然说适量的运动可以调整高血糖，将血糖水平降低，但是如果一个人运动过度，就会导致低血糖出现，尤其是那些曾经出现过低血糖的人群，要多注意千万不要空腹进行运动。

第二、刚刚吃过饭之后

一般在餐后身体都会进行糖代谢让血糖水平降低，而有些人群不知道食物的含糖量，吃的都是一些含糖量比较低的粗粮，这样在饭后就很容易出现低血糖的症状。

第三、服用降糖药之后

降糖药是控制血糖太高的一种情况，而低血糖是降糖药最为常见的一种副作用，尤其是服用量太多会增加低血糖的出现概率，因此糖尿病患者服用药物一定要谨遵医嘱，切勿根据自己的情况来更改药物。

第四、夜晚睡眠当中

夜晚睡觉的时候也是一天当中血糖比较低的时候，如果想要避免夜晚血糖太低，在睡觉之前需要及时检测血糖，一旦血糖数值低于6.5毫摩尔每升，那么就可以在睡觉之前适当的来杯牛奶。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症一般不需要手术治疗。

低血糖症是由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合征，临床以饥饿、肢体软弱、手心出汗、心慌、心动过速等为主要症状。因为脑细胞所需要的能力几乎全部来源于葡萄糖，所以一旦体内血糖过低，就会影响脑组织代谢，出现交感神经兴奋。

因此临床一旦发生低血糖症是需要积极治疗的。出现低血糖症时，应该立即补充糖分，可以口服各种形式的糖分，或者是及时静脉输注葡萄糖溶液。医生会明确发生低血糖症的病因，并针对主要的病因采取药物治疗、手术治疗等。如为降糖药物导致，则及时调整或停用降糖药物。

如为某些疾病的并发症，则需要积极治疗原发病。如为胰岛素瘤所致，才可选择手术切除肿瘤。

我曾经是一个健康活泼的人，直到那天我突然感到头晕目眩，仿佛世界在我眼前旋转。起初，我以为只是疲劳或缺乏睡眠的结果，但当这种情况频繁发生时，我开始担心起来。我去了一家大型医院的耳鼻喉科和神经内科，排除了耳石症和其他神经系统问题。然而，我的症状并未消失，反而伴随着低血糖和体重增加的问题。

在一次偶然的机会中，我听说了一个名为“肾虚”的概念，据说它与我所经历的症状有关。出于好奇和求知欲，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解释和解决方案。然而，网上的信息五花八门，真假难辨，让我更加困惑和焦虑。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位资深的内分泌科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述和检查结果，给出了一个可能的诊断：糖耐量异常导致的餐后低血糖和高血糖。

医生解释说，正常人在餐后30到60分钟内胰岛素分泌会达到高峰，但我可能在更长的时间内胰岛素分泌还没有减低，导致血糖波动。同时，医生也提醒我，体重增加和抑郁症的治疗可能会影响我的血糖水平，需要综合考虑和管理。

在医生的建议下，我进行了糖耐量实验，并开始调整饮食和生活方式。虽然这是一条漫长而艰辛的道路，但我相信只要坚持下去，就一定能够恢复健康。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到2014年被诊断出甲亢。经过三年的治疗，我终于在2017年痊愈了。但是，自那以后，我的心率就一直保持在90到100之间，偶尔还会感到心慌。2020年12月，我再次去医院复查，甲功五项结果显示一切正常。然而，我的心率问题依然存在。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先建议我做甲状腺功能检查，排除甲亢复发的可能性。然后，他又让我测量血糖，担心低血糖可能导致心率过快。虽然我没有低血糖的症状，但医生还是建议我多吃一些食物，以防万一。

即使排除了甲亢和低血糖的可能性，我的心率依然很高。医生告诉我，可能需要服用控制心率的药物。虽然我不太想依赖药物，但为了改善我的生活质量，我决定听从医生的建议。

在整个线上问诊过程中，医生非常耐心和专业。他的建议和解释都很清晰，让我对自己的病情有了更深入的理解。通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还为我提供了高质量的医疗服务。

我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。然而，最近的一系列症状让我不得不寻求帮助。低血糖、腰疼和头晕，这三者组合在一起，简直就是一场灾难。每天早上，我都要花费好几分钟才能从床上爬起来，感觉自己的身体像被抽干了所有的能量。起初，我以为这只是因为我最近的生活方式不太健康，总是熬夜工作，早上也很少吃早饭。但是，情况越来越糟，甚至有一次我差点晕倒在家门口。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过与一位医生的在线交流，我得知了我的症状可能是由体位性低血压和颈腰肌劳损引起的。医生建议我首先要规律作息，早睡早起；其次加强锻炼；最后服用一些药物来缓解症状。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道自己不是在无端的恐惧中挣扎。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和实用性。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，也使得更多的人能够享受到高质量的医疗服务。

我是一位新妈妈，刚刚经历了剖腹产手术，身体还在恢复中。然而，我的心情却异常焦虑和窘迫。因为我有糖尿病，需要打胰岛素来控制血糖。怀孕期间，医生给我开了地特和诺和锐胰岛素，但我对这两种都过敏，打完后会全身发痒，非常难受。现在我想喂母乳给宝宝，却不知道该用什么胰岛素。于是我来到了京东互联网医院，通过线上问诊，希望能找到解决方案。

我向医生描述了我的情况，医生告诉我目前的胰岛素哺乳期都是可以使用的，但需要根据血糖情况来调整剂量。由于我对诺和锐过敏，医生建议我换成赖浦胰岛素试试。虽然我之前只在怀孕期间打过诺和锐，但医生说一般吃口服药停了后一周就可以哺乳了。至于具体的剂量调整，医生提醒我需要到医院门诊进行，不能自己在家随意调整，以免出现低血糖的情况。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便捷性。即使我身处岳阳市，也能得到专业的医疗建议。医生还关心我的体重和身高，告诉我只要合理饮食，适当运动，血糖就能得到有效控制。出月子后，我打算按照医生的建议，换成赖浦胰岛素，并且注意饮食和运动，希望能顺利哺乳宝宝。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，怀着10周的宝宝，我和老公决定出门放松一下。我们坐了10分钟的公交车，突然间，眼前一黑，四肢无力，冷汗直冒。老公吓坏了，赶紧扶我下车休息。我们都很担心，宝宝会不会有事？

在老公的陪伴下，我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快接通了视频，详细询问了我的症状和近期的生活习惯。医生告诉我，可能是低血糖引起的，建议我先吃点糖，然后去正规医院检查一下血糖和胎儿的情况。

我按照医生的建议，吃了一些甜食，感觉好多了。我们立即去了当地的医院，进行了相关检查。幸运的是，宝宝一切正常，医生也给了我一些调理低血糖的建议。

这次经历让我深刻认识到，孕期的身体变化需要特别注意。感谢京东互联网医院的医生，及时的帮助和指导，让我避免了更大的麻烦。

我一直以来都有高血压的问题，为了控制血压，我每天都按时服用降压药。然而，今天下午我突然感觉浑身没劲，甚至有点冷。这种感觉让我非常担心，于是我立即联系了京东互联网医院的医生进行线上问诊。医生非常专业，首先询问了我的血压情况，然后问我是否有其他不适症状。我告诉他我没有感冒，但是血压控制的不太好。医生分析说，我的症状可能与贫血、细菌或病毒感染、低血糖有关，并建议我去医院测一下血糖和做个血常规检查。我按照医生的建议去做了检查，结果显示我确实有轻微的贫血和低血糖问题。医生告诉我，这些问题可能会影响降压药的效果，导致血压升高。他还给我提供了一些调理建议，包括合理饮食、适当运动和保持良好的作息习惯。通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，也学到了如何更好地管理我的高血压。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和贴心服务让我在家就能得到有效的医疗帮助。

我从未经历过如此恐惧的时刻。突然间，我的身体像被冰水浇灌一般，寒意从骨髓深处蔓延开来。即使躺在电褥子上，盖着厚厚的被子，仍然无法阻止那股寒流的侵袭。我的牙齿开始打颤，手脚也跟着抖动起来，仿佛失去了控制。这种感觉就像站在北极的寒风中，任由寒冷无情地吞噬着我。

我试图找出原因，但一切都显得那么无力。昨天我在整理东西时不小心砸了一下脑袋，难道这就是引起我现在症状的罪魁祸首？我开始怀疑自己的健康状况，担心是否患上了某种严重的疾病。

在这种情况下，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并指导我进行了一系列自我检查。虽然我有糖尿病和冠心病的基础疾病，但医生认为这次的症状可能与感冒有关，建议我注意保暖，多喝温水，并在必要时去医院做进一步检查。

这次的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性。即使身处偏远地区，也能及时获得专业的医疗建议。同时，我也意识到，面对健康问题时，不能过于恐慌和焦虑，应该保持冷静，积极寻求帮助。

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。前几天，我突然晕倒在家里，吓坏了。幸好我有一个朋友是医生，他建议我去看医生。于是，我来到了南开区的一家医院，通过京东互联网医院预约了一位医生。

医生很专业，问了我很多问题，包括我晕倒的时间、是否吃过饭、有没有其他症状等等。我告诉他我空腹时间长，最近脚老是抽筋，浑身出汗。医生说可能是低血糖引起的，建议我补充钙片和维生素C，并且要注意饮食和休息。

我很感激医生的建议，决定按照他的指导去做。同时，我也开始关注自己的健康，调整生活习惯，避免熬夜和过度劳累。现在，我感觉好多了，希望我的经历能帮助到其他人。