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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

虽然抑郁症会有阶段性的情绪波动，也可能会存在一定时期的疾病缓解期，但是自愈的可能性还是比较低的。

尤其是对于中重度的患者，可能会存在对生活失去信心、悲观厌世以及精力减退的表现，严重者会有觉得活着没有意思的想法，所以建议抑郁症的患者尽快去当地的正规医院的精神科或者心身医学科就诊，进行必要的检查和治疗。

抑郁症的治疗一般包括药物治疗、物理治疗和心理治疗，目前临床上常用的抗抑郁药的种类有很多，比如选择性5羟色胺再摄取抑制剂，还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等，物理治疗包括经颅磁刺激治疗、电休克治疗和光疗，抑郁症患者可以到相应的科室根据医生的建议联合药物或者心理治疗，以免延误治疗的时期，承受过长时间的病痛折磨，甚至是病情进展加重，影响患者的生命安全。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症治疗上，是有一个疗程的要求，一般情况下要经过急性期、巩固期和维持期。急性期在医生的指导下，系统治疗之后，症状也好、情绪也好，获得了很好的改善，有的人可能就在这个阶段把药停了，恰恰在这个阶段，是不应该及早停药的，往往医生会建议你坚持用药，是要求你进入巩固治疗的阶段，在巩固期之后，还要进入一个维持期。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症该看什么科:一般的专科医院里，老年科是属于单独科室。抑郁症的患者既包括成年的，也包括老年的，对于老年患者的话，建议还是去看老年门诊，这样治疗针对性更强一些。一般的综合医院只能看心理门诊，精神科门诊，所以去到专科医院，诊疗可以更详细一些。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

心理治疗根据其原理和解决问题的方式不同，分为不同的流派，常见的如认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、家庭治疗以及团体治疗等。

心理治疗是和医生治疗师谈话和交流来进行治疗，对于轻度抑郁症的患者，有些可以通过心理治疗达到治疗疗效；而对于中、重度抑郁症患者，常常需要心理治疗和药物治疗联合使用。需要注意的是，对于重度的内源性抑郁，常常是需要两种治疗同时进行，不能一味依靠心理治疗，以免延缓疾病的康复，甚至造成一些患者实施自伤、自杀等严重后果。

整个治疗的过程不仅需要医生来进行，家人理解的态度、稳定的情绪和而不焦虑的陪伴也常常会带来很好的效果，必要时要对患者的家属进行心理治疗、指导，并帮助他更好和患者进行相处，以及解决患者家属在长期面对一个情绪不稳的亲人时，自己所需要承担的压力和担心。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症，可以分为伴有或不伴有精神病性症状的，这样的情况，一般伴有精神病性症状的抑郁，都是重度抑郁。临床上也需要与分裂症这样的疾病进行鉴别，不会说是老年抑郁症，去引起精神错乱，可以伴有这种精神病性症状的，但是这两个疾病之间不会互相转换。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症患者到医院之后，检查既包括心理方面的彻查，也包括一些身体方面的检查，如果他身体患有一些躯体的疾病的时候，也要辅助一些相应的检查，比如心电图、脑电图、头部的CT等等，来明确他目前身体的状况，同时也需要去鉴别一些，器质性疾病的一些影响，包括抑郁量表、焦虑量表、包括睡眠情况，也包括一些记忆智力的，一些相应的彻查等等。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

实际上抑郁症的治疗，和他躯体疾病的治疗互相之间会受到很大影响的，抑郁症的治疗越早，或者缓解得越彻底，对于他躯体疾病的缓解，也是起着非常重要的意义，如果病人患了多种躯体疾病，而他的抑郁情绪始终没有得到关注和治疗，实际上也会加重他躯体疾病的恶化。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症疾病层面上是需要治疗，但是在护理的层面上，是需要体谅、关心和陪伴，实际上在这种状态下，他也控制不了，而且在内心体验上非常的痛苦，所以周围的人一定要理解他，多帮助他，多陪伴他，多开导他，在相处中一定不要有责怪，不要有埋怨，还要多陪伴、多劝导，慢慢的走出这种困境之后，还是可以恢复到以前的一种状态。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

什么是老年抑郁症，老年抑郁症最常见的特征，它的核心症状是持久的情绪低落，高兴不起来，愉快感和乐趣感的缺失，精力体力的下降，老年抑郁症它一般是指，起病年龄在60或60岁以上，它主要的临床表现，就是持久的情绪低落，高兴不起来，对什么都不感兴趣，或者老是有莫名的这种，这不舒服 那不舒服，睡不好觉吃不好饭等等，什么也不想干，觉得没意思，这是它主要的一些临床表现，那么这一组疾病，它既可以说在老年期首次起病，也可以包括是年轻的时候，就患过抑郁症，那么间隔多少年之后，在老年期又复发的，那么这样的都归到，老年期抑郁障碍的范围。

视频简介: 老年抑郁症需要药物治疗吗？

作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

主要内容：抑郁症是老年期，达到中重度以上的情况，还是建议要药物治疗为主，是否需要药物治疗，还是跟疾病的严重程度有关，抑郁症不同于身体上的疾病，它是一种情绪的疾病，看不见、摸不着，对于伴有躯体疾病的，老年抑郁患者的治疗，和躯体疾病的治疗，会受到很大影响，越早缓解的越彻底。如果说，病人患有多种躯体疾病，而抑郁情绪始终没有得到关注和治疗，也会加重躯体疾病的恶化。

性健康不仅是男性行为的体现，更是男性健康状况的晴雨表。本文将探讨男性在床上的一些常见表现，以及它们可能反映出的健康问题，帮助男性朋友们关注自身健康。

1. 性欲低下，性爱次数骤减

性欲低下可能是雄激素水平偏低的表现。雄激素是男性重要的代谢激素，其水平偏低可能导致骨质疏松、糖尿病、冠心病等多种疾病风险增加。建议定期进行血液检查，了解雄激素水平，必要时可进行激素替代治疗。

2. 性趣寡然，每天情绪低落

性趣寡然可能是抑郁症或抗抑郁药物所致。抑郁症患者往往出现性欲减退、性功能障碍等症状。建议及时就医，进行心理治疗和药物治疗。

3. 勃起越来越困难

勃起功能障碍（ED）是男性常见的性功能障碍之一，可能与心血管疾病、糖尿病、前列腺疾病等因素有关。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

4. 性爱时突然“软”了，腿部感觉莫名其妙的疼痛

性爱时突然“软”了，腿部疼痛可能是血管堵塞的表现。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

5. 射精时感觉疼痛

射精时感觉疼痛可能是肌肉痉挛或前列腺炎的表现。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

6. 有高潮无射精

有高潮无射精可能是前列腺药物所致。建议咨询医生，了解相关治疗方案。

7. 睾丸发现异常肿块

睾丸发现异常肿块可能是睾丸癌的表现。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

男性朋友们应关注自身性健康，如有异常表现，应及时就医，避免病情加重。

在快节奏的现代生活中，抑郁症作为一种常见的心理疾病，越来越受到人们的关注。然而，关于抑郁症的误解仍然广泛存在，阻碍了许多患者寻求及时有效的治疗。本文将针对抑郁症的四种常见误解进行剖析，帮助大家正确认识这一疾病。

误区一：抑郁症就是简单的情绪低落。事实上，抑郁症并非简单的情绪低落，而是一种复杂的心理障碍。它不仅表现为情绪低落，还伴随着认知功能下降、兴趣减退、睡眠障碍等症状。

误区二：抑郁症是性格缺陷导致的。抑郁症的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生物化学等。性格只是其中一种因素，不能将其归咎于性格缺陷。

误区三：抑郁症患者无法治愈。抑郁症是一种可治之症，通过药物治疗、心理治疗和生活方式调整等方法，大部分患者可以恢复正常。

误区四：抑郁症患者需要长期服药。药物治疗是抑郁症治疗的重要手段，但并非所有患者都需要长期服药。在症状缓解后，应根据医生的建议逐渐减药或停药。

除了药物治疗，心理治疗和生活方式调整也是抑郁症治疗的重要组成部分。心理治疗可以帮助患者改善情绪，调整认知，增强应对压力的能力。生活方式调整包括保持规律的作息时间、合理膳食、适度运动等，有助于提高患者的身心健康。

总之，正确认识抑郁症，消除误解，才能帮助患者早日走出困境，重拾美好生活。

近年来，冠心病患者中抑郁症的发病率逐年上升，引起了医学界的广泛关注。欧洲心脏病学会（ESC）最新发布的立场文件，详细探讨了抑郁与冠心病之间的复杂关系，为临床医生提供了重要的指导。

研究表明，冠心病患者中抑郁症的发病率是普通人群的2-3倍。抑郁不仅会影响患者的生活质量，还会增加心血管事件的风险，导致不良预后。

那么，为什么冠心病患者更容易患上抑郁症呢？首先，冠心病患者往往承受着巨大的心理压力，包括对疾病的恐惧、生活质量的下降等。其次，冠心病患者常常需要长期服药，这也可能加重患者的心理负担。此外，冠心病患者的身体机能下降，活动能力受限，也会导致抑郁情绪的产生。

针对冠心病患者共病抑郁症的治疗，主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式干预。药物治疗方面，抗抑郁药物是治疗冠心病共病抑郁症的首选药物。心理治疗方面，认知行为疗法、心理疏导等都是有效的治疗方法。生活方式干预方面，鼓励患者进行适量的运动，保持良好的生活习惯，有助于缓解抑郁情绪。

此外，ESC的立场文件还强调了多学科合作的重要性。在治疗冠心病共病抑郁症的过程中，需要医生、心理医生、护士等多学科人员共同参与，为患者提供全面的治疗方案。

总之，冠心病患者共病抑郁症是一个不容忽视的公共卫生问题。通过加强科普宣传，提高临床医生的诊疗水平，加强多学科合作，可以有效降低冠心病患者共病抑郁症的发病率，改善患者的生活质量。

随着生活节奏的加快，失眠抑郁症已经成为困扰许多人的常见疾病。虽然中西医药物疗法和心理疗法等方法可以有效缓解症状，但许多人更倾向于寻找一些简单易行的自我调理方法。

微笑混淆法是一种简单有效的自我调理方法，它通过放松面部肌肉并保持微笑，同时进行积极的自我暗示，帮助患者放松身心，改善睡眠质量。此外，这种方法还可以通过混淆思维，减轻患者对失眠的焦虑情绪。

除了微笑混淆法，印度的笑瑜伽也是一种备受推崇的自我调理方法。笑瑜伽通过模仿动物表情，迅速激发人的笑细胞，达到放松身心、缓解抑郁情绪的效果。

除了这些方法，日常生活中的一些小细节也可以帮助改善失眠抑郁症症状。例如，保持规律的作息时间，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，多吃富含钙、镁等矿物质的食物；适当进行运动，如散步、瑜伽等；保持乐观的心态，积极面对生活。

当然，在尝试这些自我调理方法的同时，患者不应忽视正规药物和心理治疗的重要性。在专业医生的指导下，综合运用多种治疗方法，才能更好地改善失眠抑郁症症状，提高生活质量。

近年来，随着社会经济的快速发展，工作压力逐渐增大，过劳死现象日益严重。据相关统计，我国每年因过劳死亡的人数高达60万，这一数字令人触目惊心。

过劳死是指由于长时间过度劳累，导致身体机能严重损害，最终引发猝死或其他疾病死亡的现象。过劳死的主要原因是工作压力过大、生活作息不规律、缺乏锻炼等。

根据一项“2012关爱职场白领、关注白领健康调查”显示，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态，工作压力、环境污染和缺乏锻炼是导致亚健康的主要原因。其中，工作压力更是位列首位。

过劳死对个人、家庭和社会都带来了严重的危害。一方面，过劳死会导致劳动力减少，影响经济发展；另一方面，过劳死给家庭带来了巨大的悲痛和负担。

为了预防过劳死，我们首先要调整工作节奏，避免过度劳累。其次，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。此外，还要注意饮食健康，保持良好的心态。

在治疗过劳死方面，目前尚无特效药物。但通过调整生活方式、改善心理状态、加强锻炼等综合措施，可以有效预防和缓解过劳死。

总之，过劳死是一个不容忽视的社会问题。我们要关注自身健康，预防过劳死，为构建和谐社会贡献力量。

在快节奏的生活中，越来越多的男性朋友开始关注自己的性健康问题，尤其是勃起功能障碍（ED）。ED不仅影响男性的自信心和夫妻关系，还可能隐藏着其他健康问题的风险。那么，ED患者如何才能恢复昔日的雄风呢？本文将为您一一解答。

首先，我们需要了解ED的成因。ED的发病原因复杂多样，包括心理因素、生活方式、慢性疾病等。心理因素如焦虑、抑郁、压力等，以及不良的生活习惯如吸烟、酗酒、缺乏运动等，都可能导致ED的发生。此外，糖尿病、高血压、心血管疾病、前列腺疾病等慢性疾病，也会增加ED的发病率。

针对ED的治疗，首先需要明确病因。对于心理因素导致的ED，可以通过心理咨询、心理治疗等方法进行干预。对于器质性ED，如糖尿病、高血压等慢性疾病导致的ED，需要积极治疗原发疾病。此外，药物治疗、物理治疗、手术治疗等，也是治疗ED的有效方法。

药物治疗方面，目前常用的药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等，这些药物可以改善阴茎勃起功能，帮助患者恢复正常的性生活。物理治疗方面，如阴茎泵治疗、电刺激治疗等，也可以改善ED症状。手术治疗方面，如阴茎植入术等，适用于严重的ED患者。

除了治疗，日常保养也非常重要。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律运动、保持良好的心态等，都有助于预防和改善ED。此外，定期进行体检，及时发现并治疗可能引发ED的慢性疾病，也是预防ED的关键。

总之，ED患者要想恢复昔日雄风，需要积极治疗原发疾病、改善生活习惯、进行适当的康复治疗。同时，也要保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。

春季，人体免疫力和防御功能相对较弱，容易诱发各种疾病。除了调整饮食，保持良好的心态也至关重要。

都市女性由于工作压力大、生活节奏快，更容易出现心理问题。以下几种常见心理疾病，女性朋友们需要引起重视：

1. 神经衰弱

神经衰弱是都市女性常见的精神障碍，表现为失眠、易怒、注意力不集中等症状。长期工作压力、人际关系紧张、生活不规律等因素都可能导致神经衰弱。

2. 抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。女性由于生理和心理特点，更容易受到抑郁症的影响。

3. 焦虑症

焦虑症是一种以焦虑为主要表现的心理疾病，患者常常感到紧张、不安、恐惧，甚至出现心慌、手抖等症状。

4. 强迫症

强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要特征的心理疾病，患者常常出现反复出现的、无法控制的思维和行为。

5. 孤独症

孤独症是一种以社交障碍为主要特征的心理疾病，患者常常感到孤独、无助，难以与他人建立良好的关系。

预防心理疾病，需要从以下几个方面入手：

1. 保持良好的心态，学会调整压力。

2. 建立良好的人际关系，多与朋友交流。

3. 保持健康的生活方式，规律作息，合理饮食。

4. 积极参加体育锻炼，增强体质。

5. 如有心理问题，及时寻求专业帮助。

随着社会老龄化程度的加深，老年抑郁症已成为一个不容忽视的公共卫生问题。许多老年人在享受天伦之乐的同时，却饱受抑郁情绪的困扰。那么，如何帮助老年人摆脱抑郁症的困扰呢？本文将为您介绍一些预防和治疗老年抑郁症的方法。

一、了解老年抑郁症

老年抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的悲伤、兴趣减退、精力下降等症状。据研究表明，60岁以上的老年人中，抑郁症的患病率约为7%-10%。患有慢性疾病的老年人，如高血压、冠心病、糖尿病等，抑郁症的发病率更高。

二、早期识别老年抑郁症

早期识别老年抑郁症对于及时治疗至关重要。以下是一些常见的老年抑郁症症状：

• 情绪低落，兴趣减退
• 精力下降，疲乏无力
• 睡眠障碍，失眠或早醒
• 食欲不振，体重下降
• 自我评价过低，自信心丧失
• 记忆力减退，注意力不集中
• 社交活动减少，回避人群

三、预防和治疗老年抑郁症

1.心理治疗

心理治疗是治疗老年抑郁症的重要手段。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际疗法等。通过心理治疗，可以帮助老年人调整心态，改善情绪。

2.药物治疗

药物治疗是治疗老年抑郁症的常用方法。常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药等。药物治疗需在医生指导下进行。

3.生活方式调整

1）保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

2）合理膳食，保持营养均衡。

3）适当运动，增强体质。

4）培养兴趣爱好，丰富精神生活。

4）积极面对生活，保持乐观心态。

四、家庭和社会支持

1.家庭成员要关心老年人的心理健康，多与老人沟通交流，倾听他们的心声。

2.社会要关注老年人的心理健康，为老年人提供心理咨询、心理治疗等服务。

总之，老年抑郁症是一种可防可治的心理疾病。通过了解、识别、预防和治疗，可以帮助老年人摆脱抑郁情绪，享受幸福晚年。

人的性格，是世界上最难以解读的事情之一，有的人表面笑脸相应，说不定是个依赖药物的抑郁症患者，有的人阴郁孤僻，但背后也有可能是个善良温柔的人。一个人的性格，我们可以通过观察言谈、举止、表情等进行解读，还可以通过观察一个人的房间来判断。

了解一个人的性格，看他的房间就知道！

1、看床底

大多数人（包括房间干净整洁的人）的床底，其实都免不了会“藏污纳垢”，如果一个人连床底都一尘不染，可能是一个有强迫症倾向的人，这些人不仅内心焦虑，而且控制欲也很强。

2、看床铺

人可分两种，一种是起床后收拾床铺的人，一种是醒来不收拾的人。那些每天都把被子叠得整整齐齐的人，一般都喜欢追求井然有序、有条理的生活，并且热爱自己的工作。

3、看椅子

有的人喜欢坐硬椅子，而有的人喜欢坐软沙发。有研究显示，那些喜欢坐硬椅子的人，性格上更加强势，与人谈判时不喜欢让步，而且谈判的胜算几率较大。

4、看墙壁

通过观察房间墙壁上的画，我们可以判断一个人的性格特征以及他所追求的东西，譬如，那些墙上挂满警句的人，多多少少是有点神经质的，他们试图利用环境来平复内心的焦虑感。

5、看杂乱程度

房间杂乱的人，可能有着更强的创造力，在工作与生活中，也会有着诸多的新奇想法与念头。而那些房间整洁的人，一般都为人慷慨大方，不小肚鸡肠。

除了以上观察房间的方法，我们还可以从以下几个方面了解一个人的性格：

1、看生活习惯

一个人的生活习惯可以反映出他的性格特征。例如，作息规律的人，通常性格稳重、自律；而作息不规律的人，则可能性格较为散漫。

2、看兴趣爱好

一个人的兴趣爱好可以反映出他的性格特点。例如，喜欢安静的人，可能性格内向；喜欢热闹的人，则可能性格外向。

3、看人际交往

一个人的交际方式可以反映出他的性格特征。例如，善于倾听的人，通常性格温和；而善于表达的人，则可能性格张扬。

4、看情绪表达

一个人的情绪表达可以反映出他的性格特点。例如，善于控制情绪的人，通常性格冷静；而情绪波动较大的人，则可能性格冲动。

总之，了解一个人的性格需要从多个方面进行观察和分析。通过观察一个人的房间、生活习惯、兴趣爱好、人际交往和情绪表达等方面，我们可以逐渐了解一个人的性格特点。

抑郁症是一种常见的心理健康疾病，其特点是持续的悲伤、失去兴趣和能量，以及一些身体症状。近年来，随着社会节奏的加快和生活压力的增加，抑郁症的发病率逐年上升。据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症，其中我国抑郁症患者人数也呈现增长趋势。

抑郁症的病因复杂，包括遗传、环境、心理等因素。其中，环境因素主要包括生活压力、人际关系紧张、经济困难等。此外，抑郁症还与大脑内神经递质失衡有关。

目前，抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是通过调整大脑内神经递质水平来缓解症状，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。心理治疗则主要通过认知行为疗法、精神分析等手段帮助患者改善情绪，调整认知，建立积极的生活态度。

除了药物治疗和心理治疗，日常生活中的一些保养措施也有助于预防和缓解抑郁症。以下是一些常见的保养建议：

1. 保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。

2. 适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于缓解压力，改善情绪。

3. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

4. 学会放松，可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。

5. 积极参与社交活动，与家人朋友保持良好的沟通。

抑郁症是一种可治疗的疾病，患者应积极寻求专业帮助，通过多种途径改善症状，提高生活质量。