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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症，可以分为伴有或不伴有精神病性症状的，这样的情况，一般伴有精神病性症状的抑郁，都是重度抑郁。临床上也需要与分裂症这样的疾病进行鉴别，不会说是老年抑郁症，去引起精神错乱，可以伴有这种精神病性症状的，但是这两个疾病之间不会互相转换。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症疾病层面上是需要治疗，但是在护理的层面上，是需要体谅、关心和陪伴，实际上在这种状态下，他也控制不了，而且在内心体验上非常的痛苦，所以周围的人一定要理解他，多帮助他，多陪伴他，多开导他，在相处中一定不要有责怪，不要有埋怨，还要多陪伴、多劝导，慢慢的走出这种困境之后，还是可以恢复到以前的一种状态。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

实际上抑郁症的治疗，和他躯体疾病的治疗互相之间会受到很大影响的，抑郁症的治疗越早，或者缓解得越彻底，对于他躯体疾病的缓解，也是起着非常重要的意义，如果病人患了多种躯体疾病，而他的抑郁情绪始终没有得到关注和治疗，实际上也会加重他躯体疾病的恶化。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

什么是老年抑郁症，老年抑郁症最常见的特征，它的核心症状是持久的情绪低落，高兴不起来，愉快感和乐趣感的缺失，精力体力的下降，老年抑郁症它一般是指，起病年龄在60或60岁以上，它主要的临床表现，就是持久的情绪低落，高兴不起来，对什么都不感兴趣，或者老是有莫名的这种，这不舒服 那不舒服，睡不好觉吃不好饭等等，什么也不想干，觉得没意思，这是它主要的一些临床表现，那么这一组疾病，它既可以说在老年期首次起病，也可以包括是年轻的时候，就患过抑郁症，那么间隔多少年之后，在老年期又复发的，那么这样的都归到，老年期抑郁障碍的范围。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

抑郁症不可回避它与自杀的关联性，自杀是最严重的一种表现，或者是行为。对于老年抑郁症，为什么主张及早的诊治，如果不系统的去治疗，疾病会自然的发展到严重的程度，出现厌世的情绪，自杀自伤的行为等。对老年期，这种自杀的问题，其实往往还要严重于青壮年时期，比如它的隐匿性特别强，一旦决定了，计划性也非常强，另外就是成功率非常高，所以一定要重视及早的诊治。

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作者信息：北京医院 神经内科 主任医师 国红

做CT或者核磁共振时发现有老年性改变，就应该去看医生。确定是否出现认知功能下降。

脑萎缩患者重点要检查是否有痴呆的表现，比如记忆力的减退，尤其是近记忆力减退；以及是否有空间结构障碍，到不熟悉的地方容易迷路；另外语言功能是否减退，日常生活能力是否下降；精神情绪是否异常，有没有容易激惹、暴怒、焦虑、抑郁，或者经常有被盗妄想、被害妄想、被出轨妄想等。

视频简介: 老年抑郁症需要药物治疗吗？

作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

主要内容：抑郁症是老年期，达到中重度以上的情况，还是建议要药物治疗为主，是否需要药物治疗，还是跟疾病的严重程度有关，抑郁症不同于身体上的疾病，它是一种情绪的疾病，看不见、摸不着，对于伴有躯体疾病的，老年抑郁患者的治疗，和躯体疾病的治疗，会受到很大影响，越早缓解的越彻底。如果说，病人患有多种躯体疾病，而抑郁情绪始终没有得到关注和治疗，也会加重躯体疾病的恶化。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症不治疗，抑郁情绪会越来越重，会达到这种厌世的情况，会自伤自杀的这种念头，这也是危及生命的一些表现，所以还是要尽早的治疗。抑郁症到没到终身服药的阶段，取决于病情，受很多因素的影响，比如发病的次数，疾病的严重程度，既往的家族史，以及既往的一个诊治过程等等。老年抑郁症是非常容易复发的，一般情况下，复发三次以上的时候，需要终身服药。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

任何人都有患病的这个机率，也都有这种可能性，但不能说，患上抑郁症的人就不坚强，老年抑郁症是一个疾病，到达疾病层面了。自怨自艾是一种情绪，或者说是一种抑郁情绪，这种抑郁情绪，可以说是一种症状的表现，或者是一种情绪的状态，还不一定构成疾病的一个诊断标准。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年人在起病中，因为一些家长里短的事，或者是一些家庭的变故，或者是家庭的矛盾等这类事情的时候，家属的这个疏导还是挺重要的。因为他们更了解实际情况，更能设身处地地去帮老人分析，帮他去平衡生活中的关系或者事件，解决这个问题的真正的内涵。另外有时间，陪老人出去走走，散散心、聊聊天，陪伴他疾病的每个阶段。

随着社会的发展，抑郁症作为一种常见的心理疾病，已经越来越受到人们的关注。而大学生作为一个特殊的群体，由于面临着学业、情感、生活等多方面的压力，抑郁症的发生率也相对较高。本文将围绕大学生常见的三种抑郁症表现展开讨论，并探讨相应的预防和治疗方法。

一、生活上的抑郁

生活上的抑郁是大学生抑郁症的常见表现之一。许多大学生在进入大学之前，由于长期依赖父母，缺乏独立生活的能力。进入大学后，面对独立生活的挑战，一些学生可能会出现焦虑、不安、无助等情绪，甚至产生抑郁情绪。例如，独立洗衣、做饭、购物等日常生活的琐事可能会让他们感到压力巨大，产生抑郁情绪。

二、感情上的抑郁

感情上的抑郁也是大学生抑郁症的常见表现之一。大学生正处于情感发展的关键时期，恋爱、失恋等情感问题容易引发抑郁情绪。一些学生在面对感情挫折时，可能会出现情绪低落、失眠、食欲不振等症状，严重者甚至出现自杀倾向。

三、学习上的抑郁

学习上的抑郁是大学生抑郁症的另一个常见表现。大学生面临着巨大的学业压力，成绩、排名等成为衡量个人价值的标准。一些学生在面对学业压力时，可能会出现焦虑、紧张、恐惧等情绪，甚至产生抑郁情绪。例如，担心考试不及格、害怕挂科、焦虑毕业等。

四、预防和治疗方法

针对大学生抑郁症的预防和治疗方法，可以从以下几个方面进行：

1. 增强心理素质：通过参加心理培训、阅读心理书籍等方式，提高自己的心理素质，增强面对压力的能力。

2. 学会调节情绪：通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式，学会调节自己的情绪，缓解抑郁情绪。

3. 寻求专业帮助：当自己无法应对抑郁情绪时，应及时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。

4. 建立良好的人际关系：与家人、朋友、同学保持良好的沟通，分享自己的心情，寻求他们的支持和帮助。

5. 健康的生活方式：保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，提高自己的生活质量。

我曾经是一个快乐的人，直到那一天，我的世界被黑暗笼罩。抑郁状态如同一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天早上醒来，我都感到一股沉重的压力，仿佛无法承受。工作、生活、人际关系，所有的一切都变得困难重重。我试图寻找帮助，但是在这个繁忙的城市里，很难找到时间去医院排队等待就诊。

然后，我听说了互联网医院和线上问诊。起初，我对此持怀疑态度，毕竟，面对面的交流总是更好。但是，当我第一次使用这种服务时，我被震撼了。医生不仅专业而且友善，整个过程既方便又高效。最重要的是，我不再需要担心在公共场合被人看到我去看心理医生了。

在接下来的几个月里，我定期与医生进行线上咨询。他们开出了乐元盐酸舍曲林片的处方，并指导我如何正确使用。随着时间的推移，我的情绪逐渐稳定下来。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我终于看到了希望的曙光。

在综合医院，许多躯体疾病患者不仅承受着身体上的痛苦，还可能面临心理健康的挑战。一项由复旦大学公共卫生学院流行病学教研室在2004年进行的研究发现，神经内科、心血管科及消化科病人中，有20%到25%的患者出现抑郁/焦虑症状。

研究调查了北京、成都、广州和上海四个城市的12家三级医院，涉及神经内科、消化科、心血管科和妇产科的2000余名患者。结果显示，这些患者中，经精神科医生测评后，有39%到73%的患者患有抑郁症/焦虑症。

这项研究强调了抑郁/焦虑症状在躯体疾病患者中的普遍性。例如，神经内科帕金森患者中，24.1%的人出现抑郁/焦虑症状，而确诊患有抑郁/焦虑症的比例高达73.1%；心血管科冠心病患者中，22.8%的患者出现症状，确诊比例达到70.9%。

北京大学精神卫生研究所所长于欣指出，抑郁/焦虑与躯体疾病之间存在着互为因果的关系。抑郁/焦虑可能是躯体疾病的一种直接后果，也可能诱发或促发躯体疾病。例如，重大疾病可能导致抑郁/焦虑，而抑郁/焦虑有时也会引起消化不良等。同时，抑郁/焦虑还会加重躯体疾病的痛苦，患者常因伴有抑郁情绪而延误了疾病的治疗甚至导致疗效不佳。

因此，于欣所长建议，综合医院的临床医生在关注患者躯体疾病的同时，还要关注患者的心理健康状况。这包括对患者的心理评估、心理干预以及提供心理支持等。

对于躯体疾病患者来说，了解抑郁/焦虑症状的存在以及如何应对这些症状，对于提高生活质量至关重要。以下是一些建议：

• 积极寻求专业医生的帮助，进行心理评估和诊断。
• 接受心理治疗，如认知行为疗法等。
• 参加支持团体，与其他患者交流经验。
• 保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。
• 寻求家人和朋友的支持。

皮肤，作为人体最大的器官，不仅具有防御外界侵害的功能，也承担着反映人体内部环境的作用。近年来，随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的皮肤问题与心理健康紧密相连。本文将介绍四种常见的皮肤症状，帮助大家自测是否患有皮肤忧郁症。

一、皮肤干燥、缺水、局部脱皮

这种症状通常表现为皮肤失去光泽，涂抹护肤品难以吸收。原因可能是失眠、压力导致老废细胞堆积，阻碍了水分的渗透。解决方法包括定期去角质、使用保湿产品等。

二、敏感、瘙痒、红血丝明显

皮肤敏感、瘙痒、红血丝等症状可能与身体酸碱平衡失调、水脂膜受损有关。建议调整饮食，增加膳食纤维摄入，并使用修复类护肤品。

三、细纹、斑点增多

细纹、斑点增多可能与荷尔蒙分泌紊乱、氧化损伤有关。建议加强防晒、抗氧化，并使用抗衰老护肤品。

四、油脂分泌过旺、粉刺横生

油脂分泌过旺、粉刺横生可能与作息不规律、饮食不健康有关。建议调整作息，保持饮食均衡，并使用控油、抗痘护肤品。

皮肤忧郁症是一种常见的心理疾病，它会导致皮肤问题。了解皮肤症状与心理健康的关系，有助于我们及时发现并解决问题。

抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅影响患者的情绪，还可能引发一系列身体症状。男性作为社会中坚力量，承受着巨大的压力，更容易陷入抑郁情绪。本文将探讨男性抑郁的常见原因、症状以及应对方法，帮助男性朋友们走出抑郁，重拾快乐。

一、男性抑郁的常见原因

1. 社会角色压力：男性往往被期望成为家庭的顶梁柱，承担着养家糊口的重任。这种社会角色压力可能导致男性产生焦虑、抑郁等心理问题。

2. 情感表达障碍：男性在情感表达方面相对保守，不善于倾诉自己的内心感受。这可能导致抑郁情绪长期积压，最终爆发。

3. 应激事件：如失业、离婚、亲人去世等应激事件，容易引发男性抑郁。

二、男性抑郁的症状

1. 情绪低落：长时间感到悲伤、沮丧，对任何事情都提不起兴趣。

2. 睡眠障碍：失眠或过度睡眠，睡眠质量差。

3. 食欲减退：食欲下降，体重减轻。

4. 注意力不集中：难以集中注意力，记忆力减退。

5. 身体症状：如头痛、胃痛、背痛等。

三、应对男性抑郁的方法

1. 积极寻求心理治疗：如认知行为疗法、药物治疗等。

2. 建立良好的人际关系：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求他们的支持和关爱。

3. 适度运动：运动可以缓解抑郁情绪，提高自信心。

4. 养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，均衡饮食。

5. 学会放松：尝试冥想、深呼吸等放松技巧，缓解压力。

冬季是宝宝生长发育的关键时期，也是补钙的重要季节。然而，家长们需要注意的是，补钙过量也可能导致宝宝出现抑郁症状。

宝宝抑郁的症状主要表现在生理上。冬季由于宝宝室外活动少，接受的阳光刺激不足，容易导致季节性抑郁。此外，家庭环境、遗传等因素也可能导致宝宝出现抑郁症状。

那么，如何预防和治疗宝宝的冬季抑郁呢？以下是一些建议：

1. 多晒太阳：冬季尽量让宝宝多在光线充足的环境中活动，增加阳光照射，有助于调节情绪。

2. 饮食调理：给宝宝多补充富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如动物肝脏、鱼、虾、豆制品等。同时，注意补充维生素D，促进钙吸收。

3. 创造愉快家庭氛围：父母应保持积极乐观的心态，营造温馨和谐的家庭氛围，有助于宝宝身心健康。

4. 培养宝宝兴趣：鼓励宝宝参加各种活动，培养广泛兴趣，有助于宝宝情绪稳定。

5. 多与同龄人交往：鼓励宝宝多与同龄人交往，有助于宝宝性格开朗，减少抑郁情绪。

6. 注意补钙方式：家长不要盲目给孩子补钙，应在医生指导下，根据孩子的实际情况进行合理补钙。

补钙过量会导致维生素D中毒，出现食欲减退、烦躁、哭闹、体重减轻等症状，严重时甚至导致惊厥、昏迷、肾功能衰竭等。

总之，冬季给宝宝补钙，家长要关注宝宝的身心健康，合理补钙，避免补钙过量导致宝宝出现抑郁症状。

近年来，研究表明情绪与癌症的发生密切相关。研究发现，长期压抑、爱生气、喜欢较真的性格特征，会增加患癌症的风险。

那么，为什么这些性格特征会增加患癌症的风险呢？

首先，长期压抑和爱生气会导致人体内分泌紊乱，免疫系统功能下降，从而降低身体对癌细胞的清除能力。

其次，喜欢较真的人往往对生活中的小事过于纠结，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪会进一步影响身体机能，增加患癌症的风险。

那么，如何避免这些不良性格特征，降低患癌症的风险呢？

1. 保持乐观的心态，学会释放压力；

2. 学会调整自己的认知方式，不要对小事过于纠结；

3. 适当进行体育锻炼，增强体质；

4. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食等。

近年来，抑郁症已成为全球范围内常见的心理健康问题之一。研究表明，抑郁症与心血管疾病之间存在密切关系。一项最新研究发现，对心梗或胸痛患者进行抗抑郁治疗，可以有效降低形成血凝块的机会，从而减少再发心梗的风险。

该研究由约翰斯·霍普金斯大学内科助教授、西奈血栓中心实验室主任Serebruany博士等人进行。研究首次揭示了在冠脉事件后呈抑郁状态的患者中，抗抑郁药舍曲林比安慰剂更能抑制血小板内皮标志物。

抑郁症患者的血小板更易粘附并形成血凝块，而抗抑郁药可以降低血小板的活性，从而减少血凝块的形成。一些研究表明，因心梗住院的抑郁患者比非抑郁患者更可能死于后继的心脏问题。因此，对于心梗或胸痛患者，进行抗抑郁治疗具有重要的临床意义。

新一代抗抑郁药选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）具有降低血小板的活性，而不增加出血风险的特点。去年，“抗抑郁药舍曲林心梗随机试验（SADHART）”显示，SSRIs舍曲林对于抑郁的心脏病患者是安全的，并且可以降低不稳定型心绞痛和心梗病人的死亡率。

该研究纳入了SADHART中的64例病人，平均年龄57岁。所有病人均接受了标准抗凝治疗，如阿司匹林、华法林等。研究结果表明，在标准抗凝治疗的基础上加用舍曲林可以进一步降低血小板的活性，而不增加出血风险。

总之，对于心梗或胸痛患者，进行抗抑郁治疗可以有效降低形成血凝块的机会，从而减少再发心梗的风险。这为抑郁症患者的治疗提供了新的思路和方向。

近年来，青少年白癜风发病率逐年上升，青少年成为白癜风高发人群。这一疾病不仅影响外观，还可能对心理造成影响。那么，如何有效治疗青少年白癜风呢？本文将从多个方面为您详细介绍。

一、早期治疗的重要性

青少年正处于生长发育的关键时期，早期发现和治疗白癜风至关重要。早期白斑数量较少，黑色素细胞功能尚在，此时接受正规治疗，往往能在较短的时间内取得显著效果。

二、综合治疗，内外兼修

白癜风的治疗方法多种多样，但至今没有特效药物或方法。因此，青少年在治疗过程中应采取综合治疗，包括药物治疗、光疗、中医治疗等，并结合日常护理，内外兼修，才能取得理想效果。

三、心理疏导，保持乐观

青少年患上白癜风后，常常因为容貌的变化而产生心理负担，出现抑郁、焦虑等情绪。这些不良情绪会影响病情，甚至导致病情加重。因此，心理疏导非常重要，青少年应保持乐观的心态，积极配合治疗。

四、日常护理，呵护皮肤

青少年在治疗过程中，应注意日常护理，避免外伤、感染等刺激因素，保持皮肤健康。同时，注意饮食调养，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等。

五、专业医院，科学治疗

选择一家专业的白癜风医院，接受科学、规范的治疗至关重要。北京京城白癜风医院拥有一支专业的医疗团队，采用先进的诊疗技术，为青少年白癜风患者提供全方位的治疗服务。

总之，青少年白癜风的治疗需要综合施策，早期发现、早期治疗是关键。同时，保持乐观的心态，做好日常护理，选择专业医院，才能战胜白癜风，重拾健康。

那是一个普通的周末，我，一个居住在北京通州区的普通上班族，在连续几天的工作压力之后，决定给心灵做一次小憩。我打开手机，点开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了一位来自临床心理科的医生，她声音温柔，态度和蔼，让我感到十分舒适。我详细描述了我的近况，包括压抑、健忘、情绪低落等症状。医生耐心地倾听，没有打断我，也没有急于给出诊断。

在详细了解了我的情况后，医生建议我先进行一个SCL-90症状自评表的测试，以便更准确地分析我的状况。我按照医生的指导完成了测试，并将结果截图发送给了她。

几天后，医生回复了我。她告诉我，我的测试结果显示抑郁状态明显，这可能与我的生活环境、压力事件以及性格等因素有关。她详细解释了可能的原因，并给我提供了一些建议，包括保持与家人朋友的联系，改变消极的自我评价，以及保持体育运动和娱乐生活。

然而，我也意识到，我与丈夫的关系可能是我情绪低落的原因之一。我向医生详细描述了我们的相处模式，她建议我进行依恋类型测试，以了解自己在这段关系中的位置。

在医生的引导下，我进行了一系列的思考和调整。虽然过程并不容易，但我渐渐学会了如何更好地处理自己的情绪，以及如何与丈夫进行有效的沟通。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。在这个快节奏的时代，我能够随时随地找到专业的医生，这让我感到非常安心。