小儿缺锌是现在临床上比较常见的一种现象，当出现缺锌的问题之后，孩子会出现食欲不振，不爱吃饭的症状，当这种情况发展严重之后，孩子还会吃一些比较奇怪的食物，比如说墙皮，头发，玩具之类的，所以家长们一定要把小儿缺锌的问题提起重视，要尽快的检查确诊，然后进行治疗，接下来就来介绍一下检查小儿缺锌的三个方法。

1、症状检查

当孩子出现缺锌的状况之后，会引发很多临床症状，通过这些症状就可以判断孩子是否患上了小儿缺锌，当患病之后还是会出现没有饥饿感，不主动吃饭，咬指甲，沙头，石子等，而且当小孩子出现缺锌问题之后，生长的速度是非常慢的，头发也长得比较慢，而且在这期间孩子非常容易被病毒感染，出现很多炎症表现，所以通过这些症状，家长都可以判断出孩子是否缺锌。

2、医生检查

如果家长没有办法通过症状去判断是否患有小儿缺锌的话，就可以去医院找医生进行检查，医生通过观察小孩的表现以及和小孩的沟通，同时还会询问家长孩子的症状，通过这些东西就可以判断出小孩子是否患有小儿缺锌。

3、抽血检查

抽血检查是检查小孩缺锌比较常用的一种方法，这种方法准确率是非常高的，抽血主要就是检查孩子身体里面的微量元素，通过对微量元素的检查就可以明确的知道是否缺锌。

以上就是关于检查小儿缺锌的三个方法，其实小儿缺锌病症确诊并不难，上面的几种方法都可以非常简单的进行确诊，不过在确诊病情之后，建议积极的进行治疗，对于小儿缺锌的治疗，通常都是调节平时的饮食，平时生活当中多吃一些锌含量高的食物，也可以通过服用药物进行补充。

小孩子如果出现有严重缺锌的现象，往往就会导致孩子生长缓慢，同时，身体的各项机能也会不健全，容易导致孩子的免疫能力下降，不仅会影响孩子的正常发育，而且还会有影响到孩子的智力，所以在发现小孩子缺锌以后，应该要及时的补锌。那么，小儿严重缺锌以后应该要怎么补救呢？

1、葡萄糖酸锌口服液。缺锌往往会直接影响到孩子的食欲，在日常生活中，如果发现孩子的食欲不好，这可能是因为孩子缺锌的缘故，因此建议家长朋友应该要给孩子适当的补充一些葡萄糖酸锌口服液，这一药物能够很好地缓解和改善小儿缺锌的症状。

2、锌硒宝。锌硒宝作为一种比较常见的药物，在临床上主要用于治疗孩子不爱吃饭，注意力不集中等一些疾病，锌硒宝也可以有效地补充儿童严重缺锌的症状，服用锌硒宝有利于儿童体质的生长发育，这一药物具有口感好，易吸收的特点，所以被很多的家长朋友所认可。

3、饮食调理。患者如果发生一种缺锌以后，往往还可能会出现免疫能力差，容易发生感冒，发烧等一些问题，所以，我们应该要及时给小孩子补锌，可以让孩子多吃一些含锌的食物，建议家长朋友应该要给孩子吃一些生蚝，牡蛎，鲱鱼，蛋黄，猪肝等食物，这些食物在一定程度上可以改善小儿缺锌的症状。

锌作为人体一种非常重要的微量元素，可以维持我们人体的正常生长和发育，提高自身的免疫力和抵抗力，维护中枢神经系统的正常功能，而一旦出现有严重缺锌的现象，往往就会对孩子的身体健康造成严重的影响，所以在发现孩子有严重缺锌的现象以后，我们就应该积极地到医院进行微量元素的检查。

锌儿童生长发育很重要，但孩子缺锌在这个年代已经相对比较少见了，因为正常的饮食已经足够补充身体发育所需的锌，除非孩子挑食和自身存在一些疾病，导致吸收和代谢出现问题，否则一般不会缺锌。所以儿科医生提醒，在出现以下症状时，还是要警惕的。

 

1.多汗的孩子

 

人体中多种微量元素都是通过汗液排泄的，锌元素便是其中之一。有些宝宝爱出汗，大量出汗，导致锌流失过多造成缺锌。因此，夏天往往也是宝宝缺锌的高发季节。

 

2.肠胃感染的孩子

 

宝宝患肠胃炎时，胃肠道吸收锌的能力减弱，伴随腹泻时大便次数增多，还会导致锌元素流失，而缺锌又使人体免疫力降低，导致感染反复发生。世界卫生组织推荐5岁以下急性或慢性婴幼儿腹泻每天口服10~20μg（微克）锌，持续10-14天。

 

3.挑食的孩子

 

挑食宝宝每天不能摄入足够的锌，久而久之就会导致锌元素缺乏症。而缺锌又会引发食欲下降，造成锌元素摄入的进一步减少，造成恶性循环。

 

 

 

锌的生理功能及缺锌的六大表现特征

 

如果您家宝宝有以上锌缺乏症状，可以去医院检查一下微量元素锌（虽然现在已经不提倡查微量元素了）。如果孩子缺锌，家长也不要着急，遵医嘱的情况下，还可以食物补充，以下推荐两个补锌的辅食谱。

 

紫甘蓝牛肉面条

 

红肉是补锌的食材，可以替换成其他红肉。

 

所需食材：紫甘蓝（20克）、中筋面粉（50克）、西红柿（一个，大约50克）、牛肉（20克）、清水（500毫升），推荐月龄：11月龄+

 

烹饪方法步骤：

 

（1）西红柿洗净，画十字，开水烫，去皮切丁。

 

（2）牛肉切薄片入冷水锅，加姜片，焯水10分钟。捞出来放入凉白开中洗净，切小丁。

 

（3）紫甘蓝焯水2分钟，放入料理机里，加入150毫升的清水，搅打。过筛取汁50克。

 

（4）向紫甘蓝汁中加入中筋面粉，搅拌均匀至不易滑落状态。装入裱花袋中，顶端剪小口，口的大小决定面条的粗细。

 

（5）锅中加入食用油中火加热，倒入西红柿丁，炒出汁，倒入牛肉丁和剩下的清水。

 

（6）水开后，在水面上方挤入面糊成面条状，继续煮5分钟。

牡蛎蛋卷

 

牡蛎是公认的补锌食物，锌元素含量高达71.2mg/100g。

 

所需食材：牡蛎，鸡蛋，包心菜，胡萝卜。推荐月龄：12月龄+

 

烹饪方法：（1）20克胡萝卜与10克包心菜焯水后切碎。（2）10个牡蛎洗干净后放入冷水锅中，大火烧开，焯水5分钟捞出，切除内脏扔掉。留下的肉切碎。（3）取大碗，打入2个鸡蛋、牡蛎肉、胡萝卜、包心菜搅拌均匀。（4）不粘锅中放入食用油，加热后改小火，倒入蛋糊糊，煎至凝固后翻面再煎几分钟至两面都熟了，卷起来切成小卷即可。

 

 

注意事项：

（1）1岁以前的小宝宝辅食中严禁添加盐，1岁以后的宝宝少盐，在辅食制作过程中，宝妈可以根据孩子的年龄添加食用盐。

 

（2）所有食材的初次添加均要少量添加，判断宝宝不过敏了才能继续添加。

 

【不药博士】：和不药博士一起健康生活，不生病，不吃药！手把手调养出一个健康的你！

宝宝从降临就是在适应这个世界，但是在适应的过程中就会出现很多的问题，就会导致家庭出现很多的问题，那么我们今天一起探讨宝宝如果缺锌会有什么症状？该怎么补？锌作为人体必需的一种微量元素，如果缺乏时就会导致免疫力出现下降，就会经常生病，所以我们要时刻地关注宝宝的身体情况。

 

症状

如果出现以下症状时就是代表体内的锌元素出现短缺，就是及时地给孩子补充了。

 

1. 味觉在降低

 

孩子如果缺锌，就会出现舌黏膜运转不正常，进而导致味觉出现下降。如果宝宝的味觉下降就会出现厌食、食欲不振的现象。

 

2. 生长得比较缓慢

 

锌和体内的多种酶的活性有着相关的联系，而酶的活性又是孩子体内细胞发生新陈代谢的关键，如果锌缺乏时就会导致体内的代谢功能出现异常，代谢功能出现异常就会导致孩子的生长速度变得缓慢。

 

3. 皮肤出现问题

 

如果宝宝缺乏锌，就会出现一些皮肤的疾病，比如口腔出现溃疡，舌苔上的蛇黏膜脱落等疾病，如果是大点的孩子还有可能会出现座疮的症状。

 

4. 免疫力低下

 

如果宝宝老是生病，可能就是缺锌，因为如果体内的锌缺失就会导致免疫力下降，这时身体比较容易被病毒侵犯和感染。在换季的时候宝宝还有可能会出现呼吸道的感染疾病。

 

5. 会出现智力低下

 

锌作为人体的必需元素，是能够促进孩子脑细胞中的蛋白质和DNA的合成，如果孩子的身体出现缺锌时，智力就会比同龄的孩子表现得更低下。

如何补

1. 我们应该坚持母乳喂养

 

母乳中含量比奶粉中含锌量要高得多，而且母乳比较容易被宝宝吸收和利用。

 

2. 注意饮食习惯

 

不管是多大的孩子只要添加了辅食或者准备的食物，我们都应该注意营养元素的均衡，让孩子养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。

 

3. 适当的选用富锌的食物

 

我们可以适当地给孩子吃一些含有锌元素的食物，比如肝脏，瘦肉，核桃等。在吃的时候也要注意适量的摄入。

 

4. 可以服用一些锌的药物

 

如果孩子是严重缺锌时我们可以根据医生的建议适当的给孩子补充一些含有锌的药物，但是切记不要随便给孩子瞎补。

 

 

 

孩子是我们的天使，我们要时刻的关注他的身体情况，因为他是第一次接触这个世界，我们要保护他，为他的健康保驾护航。

从宝宝降临，他的一举一动就牵动着妈妈的心，但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题，就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢？如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢？

 

什么因素造成的呢

1. 孩子早产

 

孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期，只有足月的宝宝会有这个待遇，要是早产的宝宝就会错失良机。

 

2. 不吃母乳的孩子

 

母乳中的含锌量是比较丰富的，尤其是初乳，含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

 

3. 季节性的原因

 

也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系，比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节，因为夏季的温度比较高，孩子会出现厌食的情况，食欲就变得很差，而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外，但是可以补充的锌就很少。

 

4. 辅食添加不当

 

如果是人工喂养的孩子，一般在4个月之后就会添加辅食，有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物，有的妈妈就会忽略这点，未能给孩子摄入足够的锌，就会导致孩子出现缺锌的症状。

缺锌的危害

锌是人体必需的元素，孩子缺锌危害是非常大的，会出现以下的危害。

 

1. 孩子会出现食欲不振，没有进食的欲望，也不容易饥饿。

 

2. 孩子的食量会减少，有的孩子还会出现挑食，偏食的现象，也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

 

3. 孩子会出现生长得比较缓慢，身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

 

4. 孩子还会出现老是容易感冒，免疫力出现下降，尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

 

5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑，手指还会长出倒刺，有的孩子还会出现地图舌。

 

6. 孩子在平时会表现得比较爱动，而且反应的能力也会比较慢，也有的孩子还会出现注意力不集中，学习的能力也会比较差。

 

7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题，会出现视力下降的严重，有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

 

8. 孩子容易出现皮肤的疾病，比如湿疹、皮疹等，当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

 

9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

 

 

 

如果孩子有任何的身体变化，我们都应该及时发现，及时的补充。

现在孩子出现贫血的问题越来越多，很多父母在发现他们的孩子出现贫血后都会变得比较着急，总是会病急乱投医，这样就会使问题更复杂一些，其实造成贫血的问题有很多种因素，尤其是缺铁性和造血功能出现障碍。其实贫血的问题是可以根据具体的病因制定具体的治疗方案，从而达到针对性治疗的目的。

 

1.造成贫血的因素

①造血功能出现异常也会造成贫血，是因为我们体内缺乏叶酸片、维生素B族、铁元素等成分，或者是再生障碍性出现的贫血，如细菌感染、肿瘤、血液病等，都可以抑制骨髓造血。

 

②溶血性贫血，是因为红细胞内或红细胞外的异常因素引起红细胞造成大量的破坏而引起的贫血。

 

③失血过多造成的贫血，如创伤大出血，出血性的疾病等，溃疡病，肠息肉，钩虫病等造成的贫血。

2.预防和进补

纠正贫血的重要途径是合理的饮食。应该多吃一些富含铁元素的食物，如动物的心、肝、血，以及牛肉、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等。倡导母乳喂养，是因为母乳中的铁含量高于牛奶，而且容易消化和吸收。应该注意要及时地添加辅食，既能增强食欲，也可以防止消化不良。

 

我们在医生的指导下也可以服用含有铁质的药物。小宝宝摄入时最好是在两顿饭中间，更利于消化和吸收，是因为铁对胃黏膜有刺激性的作用，服用之后会出现恶心、呕吐等症状。同时在服用的时候要注意和牛奶、钙片、茶等食物分开服用，因为此三种物质会影响对铁的消化和吸收。铁剂的用量也要按指示服用，剂量过大会出现中毒现象。

 

居住的环境应该保持安静，空气流通。因为贫血的患儿抵抗力比较差，容易细菌感染疾病，如消化不良、腹泻等，所以患儿尽量少到人多的公共场所，并注意不要与其他患者接触，避免出现交叉感染，因为被细菌感染后贫血会加重。

 

严重贫血的病人，在运动之后会出现心悸、气急，因此就需要卧床休息，必要时还要进行吸氧和输血。

 

 

婴儿贫血一般来说归属于营养性贫血，大多数情况下可能与辅食添加不当有关。若在1-2个月后补充铁剂或食物疗法后仍不能恢复血色素，则需要到专业的医院进行检查，是否为贫血，若是因为其他因素引起的贫血，那么在治疗后在1-2个月才可以恢复。

宝宝缺钙的表现

 

婴儿缺钙是家长最担心的问题，各种钙剂广告也在宣传补钙的重要性，不少家长就自行购买一些钙剂给孩子服用，那么孩子缺钙会有哪些表现呢？

 

1.出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

 

2.生长迟缓，学步晚，骨关节畸形。缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路，或者会由于骨质软，表现为“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛。

 

3.前囱门闭合延迟。前囟一般1～1.5岁时闭合，缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。不易入睡，睡觉不实。

 

4.夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒，啼哭不止。

 

5.性情异常。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。

 

6.夜间盗汗。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况，但不是绝对的情况。

 

7.串珠肋肋软骨增生。新生儿缺钙，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，让新生儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

 

8.缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

 

宝宝缺钙了怎么办?

 

对于以母乳和配方奶喂养为主的婴幼儿来说，只要每日保证500ml以上的奶和奶制品，就能满足机体对钙质的需求，宝宝在有缺钙症状时，应该及时补充，多吃含钙丰富的食物如牛奶，虾皮，绿叶蔬菜，豆制品，牡蛎等，如果严重缺钙的话，可以在医生的指导下口服钙剂，如葡萄糖酸钙，乳酸钙，碳酸钙等。

 

但是宝宝缺钙大多由维生素D不足，引起钙的吸收不良引起。如果维生素D缺乏，即使食物中有充足的钙质，但是无法有效沉积骨骼中，从而出现钙代谢的紊乱，小儿会出现骨骼病变、肌肉松弛和神经兴奋性的改变，如易激惹、烦躁、夜惊啼哭、睡眠不安、出汗多等，小儿常因睡眠不安、后脑勺出汗多而容易摇动头部，进而出现后脑勺的枕秃，医学上将以上症状归为维生素D缺乏性佝偻病激期。如病情较重时会出现出牙晚、前囟增大、头颅变软或变形、胸骨变形（如鸡胸、肋缘外翻）、双腿变形（如O型腿、X型腿）等。

 

 

补充维生素D来源的两个途径

 

第一种是建议宝宝多晒太阳。但婴幼儿生长快，户外活动少，同时大气污染会吸收部分紫外线，城市高大建筑会阻挡日光照射。因此，靠日光中的紫外线照射产生维生素D，往往不足以满足小儿的需要，所以维生素D缺乏多见于2岁以下的婴幼儿，尤其是秋冬季出生的婴幼儿。

 

另一途径是外源性的，即人们从富含维生素D的食物中获得，但婴幼儿食物中维生素D的含量很少，尤其婴幼儿胃容量有限或尚不能添加辅食，无法从食物中获得充足的维生素D。因此，新生儿出生后2周就应补充维生素D400国际单位，特别是早产儿更应重视。

 

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​在最近接诊的几个案例里，小患者都存在重金属元素含量过高的情况，尤其是铅的含量。从妈妈们的反馈来看，这些铅主要有这几大来源：

 

• 第一是环境污染，这类宝宝的家庭居住在工业区、或者城市主干道附近，常年受到工业废气、汽车尾气的的影响；
• 第二类是食物和水重金属含量超标。
• 第三，就是小孩子五彩斑斓的玩具。

 

 

在物质生活水平不高的时候，铅中毒曾经是一种非常常见的疾病。但现在孩子们血液中的铅含量已经降下来，只是还有部分孩子体内依然存在高水平的铅含量。

 

如果孩子持续接触含铅的物质，比如粉刷的墙壁、颜色鲜艳的玩具、废气尾气等等，铅就会在孩子体内累积起来，而且非常难排。这个情况很难注意到，但确会影响孩子身体的器官。

 

这里介绍几个目前比较公认的、能够减少居住环境中铅含量的方法：

 

1. 装修房子的时候，谨慎选择刷墙用的涂料。含铅的涂料是曾经小孩铅中毒的一大罪魁祸首。现在已经有很多更环保的涂料来替代了。
2. 不要给小孩买颜色特别鲜艳的玩具。颜色越鲜艳的玩具含铅量越高
3. 不要让小孩接触妈妈的化妆品。
4. 不要用陶瓷的盘子来盛果汁，因为果汁里的酸，有可能置换出盘子里的铅。
5. 教会孩子把鞋摆在门口，吃饭前洗手。

 

 

即使是小剂量的铅，也常常引起孩子的大脑损伤，而且这种影响往往是不可逆的。希望能够引起家长的重视。​​​​

 

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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

孩子身体缺不缺营养素，妈妈总是不能明确地知晓，所以我介绍给大家孩子缺啥营养素，一分钟自检法。

 

那到底怎样才能知道孩子缺什么营养?除了去医院查微量元素等等医学检测方法，其实妈妈可以简单地通过孩子的日常表现，一分钟就能检测出孩子是否缺营养。小编以孩子们最易缺乏的五种营养素——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素来说明。

 

1、缺钙

 

• 情绪不稳定，常常显得烦躁不安，甚至不明原因地哭泣。
• 不容易入睡，在睡眠中常常容易惊醒。
• 汗多，即使天气不是很热，也很容易出汗。
• 表情少，甚至略显呆滞，动作和语言发展比同龄人明显落后。
• 厌食、偏食。因为人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振。
• 常出湿疹，多见于头顶、面部、耳后等部位。
• 出现鸡胸、驼背的症状，这时孩子缺钙已非常严重，一定要引起重视。

 

 

2、缺铁

 

• 面色、手掌苍白或苍黄，口唇、口腔黏膜也会逐渐变白或变黄。
• 过于安静，不爱活动，常常显得精神不振、疲乏无力。
• 表情变少，很少微笑。这是因为孩子的表情也与体内很多营养成分含量息息相关。
• 食欲不振，食量明显比同龄人小。
• 注意力不集中，反应较慢。
• 免疫力低下，常容易出现腹泻、头晕、眼前发黑等症状。

 

 

3、缺锌

 

• 食欲减退、挑食、厌食、拒食，大点的还是还会表示没有饥饿感。
• 爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。
• 生长发育迟缓，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
• 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。
• 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
• 指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
• 出现外伤时，伤口不容易愈合，容易患皮炎、顽固性湿疹等，口腔溃疡反复发作。​​​​

 

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作者 | 于晓云

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缺钙症状

 

1、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。

 

2、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。

 

3、夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。

 

4、1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

 

5、前额高突，形成方颅。

 

6、常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。

 

 

小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。

 

如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。

 

缺钙原因

 

1、婴儿生长速度很快，钙的需要量相对较多，但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。

 

因此，现在多主张婴儿从出生后2周起，便应该额外补充1/3推荐量的钙剂，而且至少要一直补充到2岁，否则很容易缺钙。

 

2、首先，中国人传统的膳食结构虽有很多优点，但缺少含钙高的食物。

 

3、许多人并不了解什么是正确、有效的补钙方式。

 

有人会说，钙片里都是钙，补钙效果肯定最好。其实不尽然。钙片中的钙多为无机钙（碳酸钙）或有机钙（葡萄糖酸钙）等，这些人工合成钙制剂的吸收率并不如乳钙理想。

 

 

乳钙的吸收率可高达40%，而一些有机钙的吸收率只有20%左右。无机钙的吸收率虽说和乳钙相差无几，但对肠胃刺激较大。

 

因此，通过含钙量高的食物，如富含乳钙的配方奶粉等，是补钙最好的选择。

 

维生素D是钙被骨髓吸收的载体，钙之缘片内含维生素D，可使钙吸收成倍增加。再次，钙的吸收需要维生素D3的帮忙，否则钙只会在体内“匆匆地来，匆匆地走”。

 

而维生素D3有利于钙在骨骼上的沉积，并减少流失。因此，强化了维生素D3的牛奶或奶粉补钙的效果会更胜一筹。

 

中国居民膳食钙参考摄入量：

 

年 龄 每日参考摄入量（mg）

 

0-6个月 300

 

1岁—4岁 400

 

4岁—7岁 600

 

7岁—11岁 800

 

11岁—18岁 1000

 

孕妇 中期 1000

 

孕妇 晚期 1200

 

乳母 1200

 

补钙方法

 

1、多食用钙质含量高的食物

 

如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。

 

2、多做体育运动

 

运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。

 

3、多晒太阳

 

紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。

 

4、吃好早餐

 

5、对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸（草酸能影响钙的吸收），然后再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。

 

6、单独补充

 

补钙和补充其他矿物质分开补充。

 

7、吃含有维生素D的钙片补充。

 

8、在临睡前食用，或午餐和晚餐之间食用更容易被吸收。

 

缺铁症状

 

孩子缺铁可致缺铁性贫血，3岁内的小儿最常见。多在3、4个月以后，胎储铁用完，母奶含铁少。

 

小儿面色变苍白(以唇、眼睑、指甲最明显)，食欲不振，烦躁不安，活动后呼吸急促、脉搏加快，还可有肝、脾肿大，异食癖，小婴儿大哭时可有呼吸暂停(背过气)；幼儿及学龄儿童可有多动，注意力不集中，理解力差，上课做小动作等。

 

还可致免疫功能降低而易患感染性疾病。轻症血红蛋白9—11克/百毫升，中度6—9克，重症6克以下。红细胞小，为小细胞性贫血。

 

补铁方法

 

1、多吃富含铁元素的食物

 

食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1% ～ 3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10% ～20%，能让大家补铁补血更充分。

 

2、多吃促进铁吸收的食物

 

维生素C可以促进铁的吸收，维生素C 是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

 

饭前饭后喝茶会抑制铁的吸收。

 

3、吃强化食物

 

在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适的购买就可以。

 

目前市面上有两种强化食品，一类是按婴儿食品国家标准强化的，每100 克含铁6~10 毫克；

 

另一种属于特殊的铁强化食品，每100 克含铁高达40 毫克。后者不适合给宝宝食用。建议补铁同时补点维生素。

 

 

“铁锅补铁”是误传 在中国传统膳食烹饪中，使用最多的炊具是铁锅、铁铲，有报道称，使用铁锅烹饪，可增加铁的摄入量。

 

对此，在营养界，标准的说法是用铁锅烹饪食物可能增加饮食中铁的含量，这只是可能，并非一定。

 

有的市民认为吃含铁量高的食物时搭配牛奶，更有利于铁的吸收，尤娅利提醒，这种观点也是错误的。

 

因为各种食物中所含的铁须在人的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收，在转化过程中，牛奶中的磷、钙易与其他物质反应，产生不易溶化的含铁化合物，反而不利于人体吸收，因此，喝牛奶后2小时再吃补铁食物比较适宜。

 

缺锌原因

 

锌缺乏症状在宝宝的生长发育过程中比较常见，缺锌的主要原因就是由于饮食结构不合理，营养不均衡导致锌元素的摄入量不足。

 

锌从生理功能上来说主要是促进生长发育。如果宝宝缺锌就会使得宝宝的机体生理功能产生紊乱。

 

中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明，中国少年儿童的缺锌率高达60%，这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半，也就是说每2个孩子中就有1个缺锌！

 

补锌方法

 

多吃含锌多食物：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜

 

缺锌宝宝的补锌营养餐：

 

油淋莴笋

 

原料：

 

嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道

 

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那天晚上，宝宝突然拉肚子，屎里还有红血块，我的心一下子提到了嗓子眼。六个月大的孩子，第一次遇到这样的情况，我慌了神。

宝宝平时一天一次屎，很正常。可自从喝了那瓶钙铁锌，情况就变了。我赶紧上网查，看到有人说可能是脾肾阳虚泻，我更是慌了。

我赶紧给京东互联网医院的医生发消息，医生问我宝宝多大，我说六个月。医生又问是母乳还是奶粉喂养，我说是母乳。

医生说，这种情况可能是钙铁锌引起的，让我直接和这款产品的客服联系。我按照医生的提示，在京东APP里找到了订单，联系了客服。

客服让我把订单号发过去，我照做了。客服说，这种情况可能是产品的问题，让我先停用，观察一下。

我看着宝宝，心里五味杂陈。宝宝的小脸涨得通红，小手紧紧地抓着我的衣角，仿佛在告诉我，他很难受。

我抱着宝宝，心里默默祈祷，希望宝宝能快点好起来。我告诉自己，不能慌，要冷静，要相信医生。

接下来的几天，我每天都观察宝宝的情况。宝宝的精神状态有所好转，但拉肚子的情况还是没有完全消失。

我又联系了京东互联网医院的医生，医生建议我给宝宝调整饮食，同时使用一些中药调理。

我按照医生的建议，给宝宝调整了饮食，同时给宝宝使用了中药。宝宝的情况逐渐好转，拉肚子的情况也消失了。

现在回想起来，那段时间真的是度日如年。宝宝的健康对我来说，比什么都重要。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有，又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，看着电视，心里却总是不踏实。指甲上的白点，就像一颗颗不和谐的音符，在我平静的生活中不断响起。

我是个普通的上班族，生活平淡无奇。但自从那颗白点出现在我的指甲上，我的生活仿佛被打破了一般。我开始担心，是不是身体出了什么问题？是缺钙，还是缺锌？我上网搜索，查阅各种资料，但始终没有找到确切的答案。

那天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**的热情问候让我感到一丝安慰，他耐心地听我描述病情，然后告诉我，缺锌的可能性比较大。

我问他：“那吃什么可以补充锌呢？”医生说：“你可以试试这个多维片，里面就含有锌的，钙镁锌都有。”我听了，心里顿时有了底。医生又告诉我，下巴一直长痘是不是也和缺锌有关，我说是的。医生说：“这个就可以的，长痘是内分泌问题，跟这个没关系。”

我选择了医生推荐的多维片，开始服用。每天按时按量，我仿佛看到了希望。指甲上的白点渐渐消失了，我的心情也好了很多。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？希望我们都能关注自己的健康，及时发现并解决问题。

那天，我抱着我家九个月大的宝宝，心里满是焦虑。宝宝最近总是哭闹，我担心是不是营养没跟上。在网上搜了搜，看到有人说哈药钙铁锌对宝宝好，我就想问问医生。

我打开京东互联网医院，点开了在线咨询。屏幕那头，医生的头像亮了起来，他叫赵医生，看起来很亲切。

“您好，我是赵医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我赶紧说：“九个月宝宝可以喝哈药钙铁锌吗？”

赵医生很快回复：“你好，可以。”

我松了一口气，又问：“这个需要长期喝吗？”

赵医生回答：“可以长期喝，每天一支。”

我又问：“一次喝一支吗？”

赵医生嗯了一声，我这才放下心来。

看着宝宝安静地躺在怀里，我心里的大石头终于落下了。虽然只是一个小小的咨询，但我知道，这对我来说意义重大。

我开始反思，为什么我会这么焦虑。其实，自从宝宝出生以来，我就一直处于一种紧张的状态。我害怕他生病，害怕他营养不良，害怕他不能健康成长。

我想到，也许每个做父母的都有过这样的经历。我们总是担心，总是焦虑，但同时又充满了爱。这种爱，让我们愿意付出一切，只为了孩子的健康和快乐。

我决定，以后要更加关注自己的情绪，也要更加关注宝宝的健康。我会按时给宝宝喂奶，按时给宝宝洗澡，按时给宝宝做体检。我相信，只要我们用心去照顾，宝宝一定会健康快乐的。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？我们都是父母，都有过类似的焦虑和担忧。但请相信，只要我们用心去爱，用心去照顾，一切都会好起来的。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，怀里抱着刚满一岁半的儿子。他的小脸红扑扑的，眼睛好奇地四处张望。我看着他，心里却充满了忧虑。

“宝宝现在多大了呢？”电话那头传来医生的声音，听起来温和而专业。

“一岁半。”我回答，声音里带着一丝颤抖。

“还需要吃维生素D3吗？”医生接着问。

“是的，医生。我给他吃童年时光的钙镁锌，但听说这个里面D3含量不高，所以我还给他额外补充了维生素D3。”我解释道。

“这个童年时光的里面D3含量确实不高的。”医生的声音里透出一丝遗憾。

“那健康指导方面，这两个食用的时候要不要有时间间隔？”我小心翼翼地问道。

“可以不间隔的。”医生的声音里充满了安慰。

“那一次喝多少呢？”我又问。

“一次10ml。”医生回答。

挂断电话后，我深深地叹了口气。看着怀里的宝宝，我心里充满了愧疚。我总是忙于工作，对他的照顾不够细致，生怕他出了什么问题。

我抱着宝宝，轻轻地摇晃着，心里默默地祈祷着他能够健康成长。我想，这就是做父母的心吧，总是担心孩子的健康，总是害怕自己做得不够好。

我看着窗外的阳光，心里突然涌起一股暖流。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时咨询，后果不堪设想。

我看着宝宝，心里暗暗发誓，以后一定要更加关心他的健康，不再让他受委屈。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？我们都在为了孩子的健康而努力，让我们一起分享经验，共同成长。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在沙发上，怀里抱着我的小女儿，她的脸色苍白，眼神中透露出一丝不安。

“妈妈，我最近怎么都不长肉啊？”女儿的声音带着一丝哭腔，让我心头一紧。我摸了摸她的头，安慰道：“别担心，可能是因为你最近吃得少了。”

然而，我的心却无法平静。女儿从小就体弱多病，最近更是出现了大便黏糊的情况。我担心她是不是营养不良，或者是身体出现了什么问题。

于是，我决定上网寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生询问了我的女儿的病情，然后耐心地解答了我的疑问。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“你好，都可以哦。”医生简单地回答了我的问题。

“计量一样吗？”我追问。

“如果孩子不缺，只是预防，补充的话可以复合的。”医生的建议让我松了一口气。

然而，我仍然有些担忧：“不知道缺不缺，最近不长肉。”

“大便黏糊，那就预防补充就行。”医生的话让我感到一丝安心。

“请问钙镁锌，还是钙铁锌？”我继续询问。

“后者吧。”医生的建议让我放心了许多。

“16个月应该喝多久一次？”我再次询问。

“可以先补一个月。”医生的话让我感到一丝宽慰。

“好的。谢谢！不长肉是不是可能缺这些？”我继续追问。

“有可能。”医生的话让我感到一丝焦虑。

“也有可能脾胃不好。”医生的话让我感到一丝担忧。

“所以最好看看医生。”医生的建议让我感到一丝无奈。

“好的，谢谢。”我感激地说。

“不客气的。”医生温和地回答。

挂断电话后，我深深地叹了口气。虽然医生的建议让我感到一丝安慰，但我仍然担心女儿的健康。

我决定带着女儿去医院做一次全面的检查。在等待检查结果的日子里，我时刻关注着她的身体状况，生怕她出现任何异常。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，女儿只是轻微的营养不良，并没有其他问题。听到这个消息，我如释重负，同时也对京东互联网医院的服务表示了由衷的感谢。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那三种保健品，心里却像装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。肾虚，这个听起来就让人不舒服的词，现在却成了我生活的关键词。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，传来一个温柔的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“您好，医生，我买了这三种保健品，不知道什么时间段吃，每次吃多少呢？”

医生耐心地回答：“您好。这三种保健品，不含激素，可以吃的。一般建议补到7-8岁，你们家孩子7岁，正常，维生素的补充，吃这个就行。”听到这里，我心中的石头终于落下了，但紧接着又问：“有没有不是保健品的？”医生回答：“没啊，都是这的。”

我看着手中的保健品，心里五味杂陈。这些保健品，是我为了孩子的健康，特意挑选的。我问他：“保健的话是不是不可以长期吃？”医生回答：“对的，比如这些东西，都是可以吃的。”

我看着医生发来的图片，心里有了底。我问他：“我们有那种蓝瓶的葡萄糖钙铁锌那个，哦哦，哈药那个是吧。健康指导，那你们吃哈药的就行。”

挂断电话后，我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心里却有些沉重。我想到，健康，真的是我们最宝贵的财富。我拿起手机，给医生发了一条信息：“谢谢您的建议，我会注意的。”

我看着手机屏幕，心里默默地说：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着手中的保健品，心里默默祈祷，希望孩子能够健康成长，也希望我们全家都能健康快乐。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那天，我抱着9个月大的儿子，心里像是装了块大石头。他的便便颜色深得吓人，像墨汁一样。我慌了神，抱着他直奔京东互联网医院。

挂号后，我坐在候诊区，看着人来人往，心里越发紧张。终于轮到我了，医生是个和蔼的中年妇女，她仔细询问了孩子的症状，又检查了一下，然后说：“这种情况多长时间了？最近有没有在吃什么药？”

我回答说：“今天刚刚拉的，前面不会。没吃药，最近食欲不好，不爱喝奶，辅食就还可以。”医生听了，微微皱了皱眉，问我：“每天奶量多少？吃几顿辅食？”我回答：“500－600左右，辅食2次。”

医生沉默了一会儿，突然说：“这个如果吃的少也可以这样。”我愣住了，不明白她的意思。她接着说：“你意思缺锌导致？”我点了点头，心里一阵慌乱。

医生说：“缺锌会影响食欲，那吃什么？”我焦急地问：“那便便呢？？”医生说：“对了还有个奇怪的行为，准备睡着的时候会摇头几下。这什么情况？”

医生给我开了一些硫酸锌和甘草锌，还让我按时补充维生素AD。我拿着药，心里五味杂陈。回到家，我按照医生的建议给孩子吃了药，心里默默祈祷着。

接下来的几天，我每天都观察着孩子的便便颜色，心里既紧张又期待。终于，有一天，孩子的便便颜色恢复正常了。我高兴得几乎要哭出来，抱着孩子亲了又亲。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着那个小小的身影——我的14个月大的宝宝。他的小脸蛋红扑扑的，但不知为何，总是爱出汗，尤其是睡觉的时候，额头上总是湿漉漉的。

我上网查了查，有人说这是正常的生理现象，可我还是放心不下。宝宝那么小，我怎么能不担心呢？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生**的声音从屏幕那头传来，温和而专业：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧把宝宝出汗的情况跟他说了。

“平时有没有补维生素D？”医生问。我摇了摇头，“比较少。”

“那得补呀。”医生的话让我心头一紧，“最好能够查一下维生素D的水平。”

我有些疑惑，“补哪种？维生素D？”

“钙镁锌可以吗？”我小心翼翼地问。

“可以的，可以跟钙镁锌一起补。”医生回答得非常肯定。

听到这里，我心中的大石头终于落下了。我感激地说：“好的👌，谢谢。”

医生又给了我一些健康指导，我认真地听着，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾宝宝，让他健康成长。

从那天起，我开始每天给宝宝补充维生素D和钙镁锌。一段时间后，我发现宝宝出汗的情况确实有所改善。看着他健康快乐的样子，我悬着的心终于放下了。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安真是折磨人。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

那天，我带着满心的焦虑走进了京东互联网医院。我的孩子，一个四岁，一个两岁，他们总是闹腾，但这次，我明显感觉到他们的精神状态不对劲。

我坐在医生面前，紧张地回答着他的问题。‘诊断有多久了？’他问。我摇摇头，‘其实我也不知道，就是感觉他们最近没以前那么活泼了。’

医生的眼神里透露出一丝担忧，‘平日有什么症状？’我列举了他们的一些表现，比如容易累、食欲不振、脸色苍白。医生又问了一些关于他们的生活习惯和既往病史，最后，他告诉我，初步考虑为缺铁性贫血的可能性大。

我听了这话，心里一沉。缺铁性贫血，这可是个严重的病。‘虽然可以予以药物对症治疗，但是鉴于目前相关检查和病史不齐全，不能明确诊断，建议线下医院完善相关检查，酌情下一步治疗。’医生的话让我更加焦虑。

‘其实我就是想买一些锌铁钙口服液。’我忍不住开口，‘我听说这东西对补铁挺有用的。’医生微微一笑，‘这个需要处方才能预约。’

‘小孩多大？’医生又问。‘一个四岁，一个两岁。’我回答。‘实在抱歉，根据监管部门关于互联网诊疗的最新规定，我们只能为6岁以上（含6岁）的儿童开具处方药，6岁以下儿童系统已经无法开具处方药，建议其他途径购买，给您带来不便请您谅解。’医生的话让我感到一丝失望。

‘那我吃呢？’我试探性地问。‘6岁一下开不了处方。’医生回答。我沉默了，心里五味杂陈。

医生见状，又给了我一些建议：‘注意休息，保持良好情绪，规律作息。保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。忌烟酒，避免熬夜。不适随诊。’

我听着医生的建议，心里虽然还是有些不安，但多少觉得踏实了一些。‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我暗自庆幸。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我忍不住想分享我的经历。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我心中充满了感激。

那天，我抱着孩子，看着他那四个手指上厚厚的茧子，心里五味杂陈。孩子才四岁，却已经学会了咬指甲，这茧子就像是他成长的印记，又像是我心中的痛。

我带着孩子去了京东互联网医院，医生是个和蔼的中年人，他仔细地检查了孩子的手指，然后轻声问我：“要让孩子改出不良习惯。”

我点点头，心里却满是无奈。孩子从小就调皮，我总担心他养成什么坏习惯。医生接着说：“这个属于缺锌缺维生素，导致到医院做个微量元素检查。”

我听了心里一紧，微量元素检查？那得花多少钱？我心里开始盘算起来。医生似乎看出了我的顾虑，安慰我说：“这个检查不贵，而且很重要。”

检查结果很快就出来了，孩子确实缺锌缺维生素。医生告诉我，这个茧子是因为长期磨损导致的，恢复可能较慢。

我听着医生的话，心里五味杂陈。孩子的大拇指上的茧子特别大，那是他经常咬皮的结果。我问他：“这个还能下去吗，跟写字磨的一样，大拇指上特别突出。”

医生摇摇头：“恢复可能较慢。这个属于长期磨损导致。”

我看着他，心里满是愧疚。孩子，对不起，是妈妈没有照顾好你。

医生告诉我，要用温水泡洗，可以使用凡士林或者橄榄油，不断的按摩。给予改善。我听了，心里顿时有了希望。

“只要改正这种咬它的习惯，是慢慢就能好了吗？”我急切地问。

医生微笑着说：“要用温水泡洗。可以使用凡士林或者橄榄油，不断的按摩。给予改善。需要自己控制。改正这种不良习惯。”

我点点头，心里有了底。我知道，这需要我付出更多的耐心和关爱。

离开医院的时候，我看着孩子那双充满期待的眼睛，心里暗暗发誓，一定要好好照顾他，让他健康成长。

回到家，我开始按照医生的建议，给孩子做手指护理。每天晚上，我都会用温水泡洗他的手指，然后用橄榄油按摩。孩子的手指渐渐恢复了，那厚厚的茧子也慢慢消失了。

看着孩子那双健康的手指，我心里充满了喜悦。我知道，这是我付出努力的结果。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？