看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

随着孕周的增加，准妈妈们的身体会经历各种变化。在怀孕39周时，脚部突然出现水肿的情况并不少见。这种水肿现象通常与孕妇内分泌变化、腿部血液回流障碍以及体内血液稀释等因素有关。

面对脚部水肿，孕妇不必过于担心，以下是一些缓解脚肿的方法：

1. 健康饮食：保证营养均衡，多吃蔬果、禽肉、海鲜和蛋类，必要时可适当摄入动物肝脏，以满足身体对铁元素的需求。避免食用腌制品、罐头、咸菜和多次加工食品。

2. 选择合适的鞋袜：脚部水肿可能导致原有鞋袜不合适，及时更换宽松舒适的鞋袜，有助于改善血液循环。

3. 注意休息姿势：保持正确的坐立和睡眠姿势，如使用小枕头将脚部垫高，选择左侧卧睡眠，有助于缓解脚肿。

4. 定期检查：如果出现突然性脚肿，并伴随全身无力、气短、小便减少等症状，应及时就医，排除疾病因素。

5. 适度运动：孕期进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进血液循环，减轻水肿。

6. 使用孕妇专用护足产品：市面上有一些孕妇专用护足产品，如护足霜、足浴包等，可以帮助缓解脚部不适。

总之，孕39周脚部水肿是孕期常见现象，孕妇可以通过调整饮食、穿着、休息姿势等方式进行缓解。同时，定期进行产检，确保母婴健康。

今天一大早，我就收到了来自京东互联网医院的健康咨询邀请。作为一名怀孕30周2天的准妈妈，我对于孕期健康一直保持着高度的警惕。收到邀请后，我立刻点击进入了线上问诊界面。

我选择了产科的***医生，她很快就接了我的咨询。首先，***医生让我详细描述了我的症状，包括脚部肿胀的情况。她非常耐心地听我讲述，不时地点头，让我感到十分安心。

在详细询问了我的病情后，***医生建议我测量血压，并告诉我一些注意事项。她说，孕期血压的稳定对于胎儿的健康至关重要。测量结果显示，我的血压偏低，但她表示暂时不考虑有什么问题。

***医生建议我适当调整饮食，不要吃得太咸，并补充一些蛋白质，比如鸡蛋。她还告诉我，如果脚部肿胀的情况加重或者血压持续偏低，需要及时复诊。

在整个咨询过程中，***医生的语气温和而专业，让我感到非常放心。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理上的支持。我真的很感激她的帮助。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论何时何地，只要有网络，我就可以随时咨询医生，获取专业的健康建议。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的孕妈妈会享受到这种便捷的服务。

孕期是女性生命中一个特殊的阶段，除了带来喜悦和期待，也伴随着各种身体不适。许多孕妈在孕晚期会遭遇手肿脚肿的困扰，这不仅影响生活质量，还可能带来健康隐患。那么，孕妇手肿脚肿是什么原因引起的？如何有效缓解和预防这一症状呢？本文将为您详细解答。

一、孕妇手肿脚肿的原因

1. **激素水平变化**：孕期激素水平的变化会导致体内水分和钠盐滞留，增加组织液体积，从而引起水肿。

2. **子宫压迫**：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，压迫盆腔静脉，导致下肢血液回流受阻，引起水肿。

3. **静脉回流不畅**：孕期盆腔静脉曲张、妊娠高血压等疾病都会导致静脉回流不畅，增加水肿风险。

二、缓解孕妇手肿脚肿的方法

1. **饮食调整**：孕妈应保证充足的蛋白质摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多盐分摄入，并控制水分摄入。

2. **适当运动**：散步、瑜伽等轻缓运动可促进血液循环，缓解水肿。

3. **穿着舒适**：选择宽松、舒适的鞋袜，避免长时间站立或久坐。

4. **抬高下肢**：睡觉时将双脚抬高，有助于缓解水肿。

5. **定期产检**：定期进行产检，及时发现并处理妊娠相关疾病。

三、预防孕妇手肿脚肿的措施

1. **控制体重**：孕期体重增长过快会增加水肿风险。

2. **保持良好的生活习惯**：戒烟限酒，避免熬夜。

3. **定期进行孕期保健**：及时了解孕期健康知识，预防并发症。

总之，孕妇手肿脚肿是孕期常见问题，但通过合理的饮食、运动和生活方式调整，可以有效缓解和预防这一症状。如果出现严重水肿或伴有其他症状，应及时就医。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，向孙主任咨询了关于Nt增厚和水肿的问题。孙主任非常专业和细致地解答了我的问题，给我提供了很多建议和支持。他告诉我需要做进一步的检查来确认问题，并且给了我关于引产后的注意事项和建议。他还告诉我需要等一段时间才能再次怀孕，给了我一些关于营养和身体恢复的建议。

我对孙主任的专业素养和耐心给予了很高的评价，我感到很幸运能够在这里得到他的帮助和指导。

在孕晚期，许多准妈妈都会遇到一个问题：下肢水肿，体重也迅速增加。这到底是否正常呢？

首先，我们来了解一下孕晚期水肿的原因。据数据显示，约有40%的准妈妈在孕晚期会出现下肢水肿，主要表现为皮肤紧而发亮，弹性降低，用手指重压脚踝内侧或小腿胫骨前方便会出现局部凹陷。这是由于孕期内分泌的变化导致体内水分和盐分潴留，以及增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉，阻碍血液回流，使静脉压特别是下肢的静脉压升高所致。

那么，孕晚期水肿应该如何缓解呢？以下是一些建议：

1. 调整睡姿和坐姿，尽量保持舒适；

2. 适当运动和按摩，促进血液循环；

3. 调整饮食，增加高蛋白食物和蔬菜水果的摄入，少吃难消化、易胀气的食物；

4. 控制水分摄入，避免水肿加重；

5. 不要吃咸的食物，以清淡为主。

此外，以下几款菜肴对缓解孕期下肢水肿有一定效果：

1. 赤豆鲫鱼汤：赤豆90克，鲫鱼1条(250克)，加水煮料后服食。

2. 清蒸砂仁鲫鱼：砂仁4克，甘草末3克，一并放入已经洗净的鲫鱼肚子内，加调料，清蒸至烂熟后服食。

3. 冬瓜鲤鱼汤：带皮冬瓜500克，鲤鱼1条(500克)，加水共煮，加少许盐。食鱼饮汤。

4. 黄花鱼汤：黄花鱼150克，大蒜头30克。黄花鱼切段，大蒜头切片后加水共煮。

5. 清炒黄花菜黄瓜：黄花菜15克，黄瓜150克，生油12克。黄花菜、黄瓜洗净后切段，用九成热的油炒熟即成。

需要注意的是，孕期水肿症状较轻者，不一定需要药物治疗，但是如果发生严重水肿，应及时到医院就诊。

孕期水肿是许多准妈妈都会遇到的问题，特别是在孕后期，由于身体内分泌变化，胎盘分泌大量雌激素，导致水分和养分在体内存留，容易引发水肿。以下是一些缓解孕后期水肿的方法，帮助准妈妈们度过舒适孕期。

一、合理休息，避免久坐久站

孕后期子宫增大，对下肢静脉造成压迫，长时间站立或坐着会导致水肿加重。因此，准妈妈们应避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间起身活动，并适当抬高双腿，促进血液循环。

二、调整饮食，控制盐分摄入

怀孕期间，身体对盐分和水分的调节能力下降，因此应控制盐分摄入，每天不超过6克。避免食用高盐分食物，如腌制食品、加工食品等。同时，多吃富含优质蛋白、铁和维生素的食物，如肉类、蛋类、奶类、动物肝脏等，有助于改善水肿。

三、保持正确睡姿，促进血液循环

孕后期尽量采取左侧卧位睡姿，减轻对下肢静脉的压迫，促进血液循环。同时，适当抬高双腿，加快血液回流，缓解水肿。对于有静脉曲张风险的准妈妈，左侧卧位更有助于预防。

四、适当运动，增强肌肉力量

适当运动可以增强小腿肌肉力量，促进血液循环，减轻水肿。例如，孕妇瑜伽、散步等都是不错的选择。但在运动过程中，应注意控制强度，避免过度劳累。

五、定期产检，及时发现问题

孕期水肿是正常现象，但若伴有血压升高、尿蛋白等症状，可能是妊娠期高血压、糖尿病或肾病等疾病的信号。准妈妈们应定期进行产检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，孕后期水肿可以通过合理休息、调整饮食、保持正确睡姿、适当运动等方法进行缓解。同时，定期产检，及时发现并治疗相关疾病，确保母婴健康。

秋季，正是龙眼丰收的季节。龙眼，又称桂圆，是我国南亚热带地区的名贵特产，素有“南桂圆，北人参”的美誉。龙眼果实营养丰富，自古以来就被人们视为珍贵的滋补佳品。

对于孕妇来说，适量食用龙眼有着诸多益处。首先，龙眼性质温和，对于怀孕6、7个月开始出现的脚部水肿有很好的缓解作用。每天食用几颗龙眼，或将其水煎后饮用，可以有效消除水肿。其次，龙眼含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素B、C以及钙、磷等营养成分，能够为孕妇提供充足的营养，促进胎儿的生长发育。

明代著名医药学家李时珍曾评价龙眼：“资益以龙眼为良”。现代医学研究表明，龙眼具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱等症状，对于产后、病后身体虚弱的人群也有很好的调理作用。

龙眼对生长环境要求较高，主要分布在亚热带、气候温和、无严重霜冻的地区。其中，以肉厚核小的“石硖”品种最为优质，价格也相对较高。

龙眼不仅可以鲜食，还可以加工成罐头、酒、膏、酱等食品，或制成龙眼干肉等。此外，龙眼的叶、花、根、核均可入药，龙眼树木质坚硬，纹理细致，是制作高级家具的优质原料，也可以雕刻成各种精美的工艺品。龙眼花是重要的蜜源植物，龙眼蜜被誉为蜂蜜中的上等蜜。

对于血色不足或失眠的孕妇，可以每天食用新鲜龙眼或龙眼干（食用量不宜过多）。此外，对于易盗汗的孕妇，也可以通过食用龙眼来改善症状。

孕期水肿是许多准妈妈都会遇到的烦恼，尤其是在怀孕中后期，水肿现象尤为明显。那么，为什么孕期会水肿呢？下面我们来详细了解一下。

1. 血容量增加：怀孕后，女性体内的血容量会逐渐增加，大约增加40%左右。然而，血浆蛋白的增加却没有跟上，导致血液渗透压降低，水分容易滞留在体内，形成水肿。这种情况一般会在分娩后恢复正常。

2. 激素变化：怀孕期间，女性体内醛固酮分泌增加，这是一种调节水分平衡的激素。醛固酮的增加使得孕妇对水钠的吸收能力增强，导致体内水分增多，从而引发水肿。

3. 子宫增大：随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，对下肢静脉造成压迫，使血液回流受阻，导致下肢水肿。因此，孕期水肿最常见的部位是腿部。

4. 疾病因素：一些妊娠并发症也可能导致水肿，如心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病等。因此，孕期水肿不能忽视，应及时就医检查，排除疾病因素。

5. 饮食因素：饮食过咸、摄入盐分过多，会导致水钠潴留，引发水肿。此外，缺乏蛋白质和维生素也可能导致水肿。因此，孕期饮食要清淡，多吃蛋类、奶类、新鲜蔬果、全谷物、黄豆、小麦胚芽、马铃薯等食物，保证营养均衡。

大多数孕期水肿都是正常现象，无需特殊治疗。平时注意饮食清淡、避免久坐久站、经常按摩双腿，有助于改善水肿症状。

孕晚期脚肿是许多准妈妈都会遇到的问题，这不仅影响美观，还可能带来不适。那么，孕晚期脚肿的原因是什么？又该如何应对呢？

孕晚期脚肿的原因：

1. 血容量增加：孕期血容量增加，导致组织间液增多，进而引发脚部水肿。

2. 血浆白蛋白浓度降低：血浆白蛋白浓度降低会导致血浆渗透压降低，水分容易渗透到组织间液中，引起水肿。

3. 子宫增大：子宫增大压迫下肢静脉，影响血液回流，导致水肿。

4. 静脉压力增大：孕期静脉压力增大，容易引发水肿。

5. 气候因素：高温、潮湿的天气容易导致水肿。

孕晚期脚肿的应对方法：

1. 穿着宽松舒适的鞋袜：避免过紧的鞋袜压迫下肢静脉，加重水肿。

2. 适当休息：避免长时间站立或坐着，适当休息有助于减轻水肿。

3. 按摩：轻柔按摩下肢，促进血液循环，缓解水肿。

4. 调整饮食：避免高盐、高脂肪食物，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

5. 控制水分摄入：适量饮水，避免过多饮水加重水肿。

6. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于减轻水肿。

孕晚期脚肿是正常的生理现象，但若出现以下情况，应及时就医：

1. 水肿严重，且无缓解。

2. 水肿伴有呼吸困难、头晕、头痛等症状。

3. 水肿伴有高血压、蛋白尿等症状。

4. 水肿伴有下肢疼痛、肿胀、皮肤变薄等症状。

孕晚期脚肿虽然令人烦恼，但通过合理的应对方法，可以有效缓解症状，让准妈妈度过一个舒适的孕期。

孕后期水肿是许多孕妇都会遇到的问题，这主要是由于子宫的快速增大压迫下肢静脉，导致血液循环不畅，从而引起水肿。

为了缓解孕后期水肿，以下是一些有效的方法：

1. 泡脚与按摩

泡脚可以促进腿部血液循环，缓解水肿。孕妇可以选择在睡前用热水泡脚，泡脚的同时配合按摩腿部，效果更佳。

2. 饮食调理

孕后期孕妇应保持清淡饮食，多吃高营养、低盐分食物。避免食用腌制、高盐分食物，以免加重水肿。

一些具有利尿消肿作用的食物，如红豆、绿豆、赤小豆、冬瓜、芹菜、洋葱等，孕妇可以适量食用。

3. 多活动

孕后期虽然运动不便，但适当的运动可以促进血液循环，缓解水肿。散步是一个不错的选择，孕妇可以经常到户外散步，但要确保有家人陪同，注意安全。

4. 睡眠姿势

孕后期孕妇睡觉时最好采用左侧卧位，这样有利于增加胎盘血流量，为胎儿提供充足的氧气，同时减轻子宫对下肢静脉的压迫，促进血液回流，缓解水肿。

此外，孕妇躺在床上时，可以将腿部抬高，也有助于缓解水肿。

孕后期的水肿通常需要分娩后才能慢慢恢复正常。但通过以上方法，可以有效缓解水肿，避免其严重影响正常生活。

孕妇在孕期应注意饮食护理，避免食用盐分高、难消化和容易引起胀气的食物。