视频简介

作者信息：北京大学第三医院 康复医学科 副主任医师 刘楠

椎动脉型颈椎病患者可以在进行物理治疗和药物治疗的同时，进行正规的针灸治疗。

在物理治疗之中，可以通过物理因子治疗缓解局部的炎症反应，再通过运动治疗增强颈背部的肌肉力量，而通过针灸治疗也能够起到疏通经络的作用，同样有利于局部的血液循环、放松紧张的肌肉，有助于改善眩晕、头痛等症状。所以将物理因子治疗和针灸治疗相结合，可以更好的发挥作用，有利于患者病情的恢复。 同时在局部的疼痛缓解之后，要加强颈背部肌肉力量的锻炼，这样才可以避免病情的进一步发展或者症状的反复发作。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

腰肌劳损患者进行针灸治疗，有一定的疗效。

针灸是针法和灸法的合称，是中医治疗腰肌劳损的常用方法，就是把针按穴位刺入患者体内，应用捻转与提插的方法，对人体腧穴针刺或艾灸，以达到疏通经络、调和阴阳、扶正法邪的作用。对缓解腰疼、治疗腰肌劳损，有一定的效果。

针灸治疗腰肌劳损穴位如下：

针刺取阿是穴、肾俞，志室、气海俞、命门、腰阳关等，针刺后可在腰部穴加火罐，以散瘀温经止痛，但结核及肿瘤患者不宜针灸。

耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，以达到缓解疼痛的作用。

针灸治疗腰肌劳损，虽然有一定的作用。注意这种缓解作用只是暂时的，并不能从根本上解决腰肌劳损的问题。因此针灸需要多次定期重复。从体质上来讲，并不是所有的患者都适合针灸，因此需要谨慎。

视频简介

作者信息：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

小针刀治疗颈椎病具有一定的疗效。

尤其是颈椎病引起颈部的一些不适症状，如手部的麻木，颈部肌肉的僵硬等等，通过小针刀治疗能够达到缓解的作用。但小针刀治疗只是改善颈椎病的症状，对颈椎病本身没有太大的恢复作用，也不能改变颈椎病的病理状态。

颈椎病一般是由于椎管内的问题压迫血管、神经，从而引起头痛、头晕、颈痛等症状，如果椎管内有狭窄、突出和增生，通过小针刀并不能实现真正的治疗，小针刀治疗虽然有一定的疗效，但是一定要与其他的方法结合起来，患者并不能仅仅靠小针刀进行治疗，如果颈椎病症状比较重，要通过患者的症状、影像学的检查进行评估。必要的时候，可以通过手术治疗，来缓解脊髓和神经根受压迫的症状。

视频简介：

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

热敷对缓解颈椎病有一定的作用。热敷可以起到活血化瘀，疏经通络，血管扩张，减轻肿胀，改善局部的血液循环，可以避免毛细血管过度充盈、疼痛的症状。

颈椎病由于是颈椎的退变，年龄增长，经常性的低头以及长期的一个姿势，逐步造成了局部的疼痛，活动受限，甚至会出现压迫神经与血管，通过热敷理疗可以缓解一部分症状，但并不能治疗疾病本身。

因此建议颈椎病的患者应及时的进行就医。如果是颈椎病症状比较轻，就可以采取保守治疗方法，可以通过理疗、热敷、针灸的方法来缓解一部分症状，也可以适当的口服一些非甾体类抗药，短时间服用，可以起到很好的抗炎这种效果。平时也要注意适当的休息，避免长时间的伏案低头，减轻颈椎的负荷。如果患者的颈椎病症状比较重，尤其是影响了下肢的行走或上肢的持物，有脊髓压迫的体征，就应该及时的进行手术的治疗。

视频简介：

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

针灸对腰椎间盘突出有一定的疗效，但由于患者的个体差异，所以治疗效果不能一概而论。

针灸治疗具有疏通经络，扶正祛邪，调和阴阳、行气活血、消肿止痛的功效，可以镇痛。其次它通过对腰椎的部位以及某些特定穴位的刺激以后，可以纠正调理机体不良的生理状态，减轻脊柱的压力，缓解肌肉的紧张和痉挛疲劳，恢复并维持机体的动态平衡，减轻椎间隙的压力，这样有助于椎间盘的回纳，从而达到治疗的目的。

另外，针灸还可以保护脊椎，改善椎间盘突出病灶周围的血液微循环，促进相应节段神经根营养的供应，从而使长期受压所致的，充血、水肿等无菌性炎症逐渐的得到改善，而且症状缓解。当然针灸也可以与其他方法结合起来，疗效更佳。

对比CT 磁共振 X线有什么不同呢？#颈椎 #腰椎 #骨科

颈部不适？来和医生一起做颈椎保健操吧！#医学科普 #郑帅医生 #颈椎保健操 #科普一下

年轻人，也很容易得颈椎病！#健康科普 #关爱健康 #郑帅医生 #颈椎病

颈椎病做小尖刀是否有效果需要依情况而定。颈椎病建议尽量少做小尖刀。颈椎病分型有神经根型的、脊髓型的、动脉型的和感型的。大部分的颈椎病都不需要做小尖刀，个别的颈椎病需要做小尖刀，具有一定的效果。

本期话题：颈椎病患者如何选择合适的枕头？

出镜嘉宾：中国中医科学院广安门医院中医骨科  副主任医师  毕春强

擅长领域：擅长:①颈椎病，颈性眩晕，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，脊柱骨折，腰肌劳损；膝骨关节炎，股骨头坏死；腱鞘炎，网球肘，跟痛症，肌筋膜炎等中西医结合保守治疗。②脊柱微创及开放手术，髋膝关节置换，拇外翻，创伤骨折等手术治疗。