根据美联社报导，知名漫威电影黑豹的男主角德威克鲍斯曼(Chadwick Boseman)29日因为大肠癌病逝，享年43岁，德威克鲍斯曼的经纪公司稍早也证实消息，表示他在妻子与家人陪伴下离世。但其实德威克鲍斯曼已经为大肠癌所苦了4年，常需要拍摄电影期间同时也接受癌症治疗。 德威克鲍斯曼的家人在推特声明中说：“查德威克是一位真正的斗士，坚持不懈，为大众带来了许多喜欢的电影，其实几部电影拍摄都是在无数次外科手术和化学疗法之间，所进行拍摄的，能饰演黑豹是他的职业生涯的荣幸。”

 

 

对于这项消息让不少爱他的纷丝感到震惊。 德威克鲍斯曼的推特上证实此消息 不只是在国外，其实大肠癌也逾十年是国人罹癌人数第一，身受大肠癌之苦的名人非常多，包含：艺人贺一航、猪哥亮、戏剧大师李国修、导演杨德昌、法医杨日松均因为大肠癌病逝。

大肠癌为什么罹患率那么高?

根据统计，大肠癌罹患人数最多，推测主要的原因都是因为来自“饮食习惯”改变，因为人饮食西化，吃的东西趋于高蛋白、高脂肪、低纤维，这样的饮食习惯易引发炎症性或息肉性肠疾病。 虽罹患率高，但大肠癌近年来被誉为是最可预防的癌症类型之一，美国癌症研究协会指出：21-25%的大肠癌可以透过运动与体重控制来预防。

 

大肠息肉2-3年内就会变成恶性腺瘤，相关调查显示，发现大肠出现息肉的年龄已降低的趋势。

我曾提出警讯，如果检查发现大肠息肉却不理会，“一年、两年内就有可能变成大肠癌，不会超过五年”。 要自动，我在诊治的经历中偶尔会碰到大肠里长息肉却不肯切除的病人，结果有人一年就查出罹患大肠癌，如果不管息肉的发展，至少2到3年内一定会往恶性腺瘤的方向走，“这是绝对的”。 尤其“家族性大肠息肉症”(FAP)是显性遗传，息肉会在15岁或青春期过后逐渐出现，可以长到数千颗以上，而有90%以上的人，在45岁以前息肉会转变成癌，因此30几岁就得癌症的几率很高，因此民众提早警觉预防是相当重要的!建议大家定时做全面体检，将自己的身体状况了解清楚，一旦有任何不适及时就医。

 

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45岁的王先生最近半个月总是有便血的情况，开始以为是痔疮，到药店买了痔疮药，症状却始终没有好转，王先生上网一查，发现直肠癌和痔疮引起的症状很相似，而且有直肠癌的患者被误诊为痔疮，一拖再拖，结果发展为晚期。

吓得王先生赶紧来到医院检查，通过检查，医生排除了肠癌，不过像王先生这样的想法是正确的，发现问题，及时到医院检查，才能避免一拖再拖变成大问题。

那么，问题来了，究竟怎样的大便异常才提示是肠癌呢？

第一，便血，无论什么时候都不能忽视便血，痔疮虽然是引起便血的常见原因，但是大肠癌也会引起，大肠癌虽然没有痔疮的发病率那么高，但是一旦忽视，这种恶性肿瘤就可能发生远处转移，随着时间的推移，很可能错失最佳治疗时机，所以，对于便血患者，我们的要求是，无论你是不是痔疮，都应该做个肠镜检查，以排除肠道病变。

第二，大便性状改变，正常人的大便是黄色圆柱形，如果出现大便性状改变，比如出现大便变细，不成形，甚至像蛋花一样，则要引起重视，因为这可能是大肠癌的重要信号。

 

第三，排便习惯改变，有的人一天一次大便，有的一天两次，也有的好几天才解一次，但无论是哪一种，都不能简单认为是大肠癌，大肠癌的重要信号是排便习惯改变，排便变得毫无规律。

体内有癌，大便先知，大便出现三种表现，癌症可能已经到访，引起大便异常的最常见癌症就是大肠癌，要想明确，需要及时进行肠镜检查，遗憾的是，在我国，肠镜的普及度并不高，很多人已经出现大便异常，依然一拖再拖，最终导致肠癌不断进展，错失良机。

大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，近年有向近端（右半结肠）发展的趋势。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。发病年龄趋老年化，男女之比为1.65：1。

 

 

大肠癌的发生与高脂肪低纤维素饮食、大肠慢性炎症、大肠腺瘤、遗传因素和其他因素如：血吸虫病、盆腔放射、环境因素（如土壤中缺钼）、吸烟等有关。

 

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一名62岁张姓男子近几个月来胃口变差、出现血便，本以为是痔疮又发作，但某天腹痛如绞，就医确诊罹患大肠癌。许多人以为只要肠胃道没有不适，就不需做大肠癌筛检，错失早期发现大肠癌机会;其实，早期大肠癌只要妥善治疗，存活率可高达9成以上。

 

 

大肠癌高居国人癌症好发率之冠。要注意，根据文献显示，大肠癌高达94%发生原因不明，仅4~6%与年龄、大肠癌家族病史、饮食、生活习惯、缺乏运动及大肠息肉有关。 分辨痔疮、大肠癌只要靠一招 大部分的大肠癌患者几乎是没有症状，而“血便”就是大肠癌最容易发现的警讯之一。

如何分辨是痔疮或大肠癌?

大家要知道，通常痔疮的血便，是排便后出现滴血情形;而大肠癌的血便，则是大便与血混合。 因此，如果是鲜红色的血液，比较可能是因为痔疮出血。如果血液是鲜红色，且伴随着疼痛，比较可能是肛门破皮、肛裂的状况。 95%大肠癌由息肉演变!

 

50岁以上应每年筛检 发现，很多大肠癌患者到医院求诊时，都已经拖到晚期，丧失了治愈的机会，根据统计，50岁以上罹患大肠癌患者，约占87%。50岁以上民众每年应做一次粪便潜血检查，每5年进行大肠镜检查，有大肠癌家族病史者，可提前至40岁做大肠镜检查。

 

 

临床上，95%的大肠癌来自大肠息肉的病变导致。日常饮食应该要少吃烧烤、红肉及加工食品;一旦出现腹痛、排便习惯改变、便秘或腹泻、大便形态改变、贫血及血便、体重不明原因下降等症状时。就应立即就医检查。 不过不必担心，虽然大肠癌与大多数的癌症一样，真正的致病因素仍不明确，但民众可借由低脂高纤的饮食、规律运动、定时排便、定期筛检等护肠4步骤。

 

很多人出现不良症状后不及时就医，总是自以为是认为自己知识小问题，从而错过最佳治疗时机。以达到预防癌症的发生。 一旦出现腹痛、排便习惯改变、便秘或腹泻、大便形态改变、贫血及血便、体重不明原因下降等症状时，就应立即就医检查，而若确诊为大肠癌，也要遵循医嘱定期治疗，切勿听信偏方而延误治疗时机。

 

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29岁的小赵，本身只是因为总大便排不干净，还以为是便秘，但是无论怎么做，也没得到缓解。一直很困扰的小赵，只能来到医院，但是检查过之后就再也没从医院出去过，结果是年纪轻轻的小赵竟然患上了肠癌。怎么说患上就患上了呢。小赵妈妈说小赵喜欢吃辣，并且在公司一坐就是一天，晚上还经常出去吃烧烤，自己也说了她好几次，但依然没改正，导致现在发生了后悔莫及的事情。

 

 

医生说到，本身排便排不干净的时候，就要注意饮食上的控制了，但还是继续以往的饮食习惯，难免引发疾病发生在身上，并且排便排不干净这种现象的发生，不止会导致这一种疾病的发生。

 

医生提醒：便秘、大便拉不干净？或不是便秘的错，警惕这4种疾病

 

1、肠癌

 

当大便总是排出不干净的时候，不要单单的只考虑便秘的问题，若是迟迟没有缓解的时候，最好还是去医院检查一下，或许跟肠道有着关系，确认病因之后让自己安心。

 

肠癌的人，通常除了排便不干净的情况，还可以观察一下自己的大便是否出血，还有腹泻等现象。了解之后，尽早就医检查，以防耽误最佳的治疗时机，省的病情恶化导致肠穿孔等可能危害生病的现象。

 

 

若是确定肠癌之后，就更要控制辛辣和油炸，会造成刺激肠道，加重病情。

 

2、肠胃功能紊乱

 

这个疾病是比较常见，但也是病因最复杂的疾病。因为它可以是心理问题、饮食和感染病菌所导致的现象。排便不干净的同时，伴随出现还有消化不良的现象，经常性的便秘影响正常的生活。

 

当确定肠胃功能紊乱之后，首先要在医院制定好治疗方案，然后再协同医生给出的建议，调整自己的饮食习惯，其中尤其不要贪吃冰镇的食物，多加锻炼身体，也不要给自己太多压力。

 

3、慢性肠炎

 

这个疾病对我们来说是很常见的一个疾病，很多时候是由于感染了病菌，导致出现的肠道炎症，当自身免疫系统异常的时候，也会出现肠道疾病的情况。经常表现为大便拉不出来，不顺畅，排不干净，并且伴随间断性的腹痛，甚至出现水状的大便。

当反复出现这种情况的时候，应尽快前往医院治疗。若是确诊，则要注意饮食的干净卫生，少吃辛辣油炸。多运动，增强免疫，缓解其他不良症状。

 

4、肠道息肉

 

对于排便这件事，我们不能轻易放下戒心。当总是排不干净的时候，不能排除肠道出现堵塞的问题，当肠道长出息肉的时候，排便就会出现这样的情况。息肉就是肠道出现的异常的组织结构，并且和年龄呈现正相关，岁数大的更容易出现息肉，堵塞肠道。因此，平常一定要做好预防，更要关心自己的肠道问题，及时解决身上出现的异常现象。

 

预防肠道发生疾病，帮助排便顺利，防止便秘，我们应该怎么做？

 

1、增加运动

 

适当的有氧和无氧的运动，可以帮助提高心肺能力，促进血液循环，促进水盐调节和免疫细胞作用。还极大的帮助肠胃消化，促进分泌消化液，减轻便秘和排便不干净的现象。

2、养成排便习惯

 

无论工作多么忙碌，也不要轻易憋住便意。养成规律的排便习惯，有助于顺利排便，缓解肠道健康，预防肠道疾病。

 

3、多喝润肠茶

 

中医推荐：冬瓜、橘皮、山楂、玫瑰花、薄荷、决明子、苦丁茶、荷叶。

看到题主提出的这个问题，让我想起了肠癌，这种癌症是胃肠外科比较常见的一种恶性肿瘤，好发于41～65的人群。近年来随着我们的生活习惯的改变，肠癌的发病率有上升的趋势。

肠癌在早期的时候和大多数恶性肿瘤一样，都是没有什么明显症状，但是可能会在大便上有一些异常。为了让大家更好地理解肠癌，我来分享一下相关知识。

 

1.结肠癌和哪些因素有关？

现在大多数肿瘤的病因和发病机制都是不明确的，肠癌也不例外，虽然不知道具体的细节，但是根据现有的调查，还是能寻找出一些蛛丝马迹的。

根据大量的调查和研究，肠癌和饮食习惯有很大的关系，那些经常大鱼大肉，食用一些高脂肪、高蛋白质和低蔬菜水果的肠癌的发病率要比普通人高的多。如果父母之中有肠癌者，那其后人得肠癌的风险也高的多，而且肠癌患者之中有大约25％的人有家族史，这个主要是因为这类患者携带有肠癌的易感基因。

另外还有一些疾病本身就是肠癌的癌前病变，用通俗的话来说就相当于肠癌的前期状态，比如家族性肠息肉病，而且有结肠腺瘤、溃疡性结肠炎以及肠息肉血吸虫病肉芽肿的人得肠癌的概率都高。

除此之外，肠癌还和年龄、肥胖、吸烟、戒酒、人种等因素有关。

 

2.哪种大便预示癌？

大便不成形：很多人看到大便不成形，就怀疑自己得了肠癌，其实这个有些过度担心，因为在临床上很多疾病都能引起大便不成形，所以这个症状并没有什么特异性，比如吃坏东西也可以，消化性溃疡也可以。但是如果出现大便变细，排便的时候有排不尽的感觉或者感觉肛门坠胀感，那就要怀疑有肠癌了。

大便带血：肠癌可不是什么好东西，它生长比较迅速，所以需要大量的营养物质来维持生长，于是就会生长出很多的血管，这些血管和人类竞争营养物质。这么多的血管，肯定会有一些缺血坏死而流血，而且癌细胞在生长的时候肯定会侵犯周围的血管，就会引起出血，表现为大便带血。如果出血的部位距离肛门的位置远一些，大便就有可能是黑色的而不是红色的。当然了引起大便带血的疾病最常见的还是痔疮，它和早期肠癌一样，也是没有啥明显症状。但是有一点不同，肠癌不仅仅合并有便血，还可能会有粘液大便，而痔疮一般是没有粘液便的。

俗话说，病从口入。有一种癌和“嘴馋”密切相关，饮食高脂、高油的胖人更受它的青睐，它就是结直肠癌。

 

英国一项研究显示，结直肠癌对男女的肥胖体型也有“要求”。

 

 

《生命时报》结合研究采访专家，告诉你结直肠癌更偏爱哪类胖人，并教你几个方法防住它。

 

受访专家

浙江大学肿瘤研究所所长、教授 张苏展

北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任 沈琳

北京中医药大学第三附属医院针灸微创肿瘤科副主任医师 赵鹏程

 

肠癌容易盯上两种“胖人”

 

发表在英国权威医学期刊《BMC Medicine》上的一项新研究发现，受肥胖影响的结直肠癌中，较高的身体质量指数（BMI）对男性风险更大；而较高的腰臀比（腰围除以臀围，测量腹部脂肪）对女性风险更大。

 

该研究涉及超过10万人，由英国布里斯托大学与国际癌症研究机构领导的研究团队完成，分析了不同的体脂测量方法对男性和女性结直肠癌风险的影响。

 

 

研究分析了肥胖与结直肠癌风险的性别和身体部位特异性的联系，以及肥胖相关代谢物是否可以解释肥胖与结直肠癌的关联。

 

研究对象来自结直肠癌遗传与流行病学联盟、结直肠癌跨学科研究和结肠癌家族登记中的58221例患者和67694例对照组参与者数据。

 

研究结果显示，男性BMI每增加约4.2千克/平方米，患结直肠癌的风险增加23%；在女性中，BMI每增加5.2千克/平方米，患结肠癌的风险增加9%。而腰臀比每增加0.07会使女性患癌症风险增加25%，而男性只增加了5%。

 

肠癌有3大发病特征

 

结直肠癌又被称为大肠癌，包括结肠癌与直肠癌，是消化道常见的恶性肿瘤，发病率不断攀升。其发病主要有以下特征：

 

发病趋势年轻化

从临床看，过去专属于中老年人的大肠癌，现在已悄悄盯上年轻人。很多年轻人久坐少动，加上喜欢吃高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的食物，很容易导致肠道运行不畅。

 

流行病学研究表明，直肠癌的高危因素中环境因素占80%，主要与高脂肪、高热量、低纤维素饮食及缺少体力活动有关，还有一些结直肠癌与遗传关系密切。

 

大便带血就该警惕

直肠癌早期大多无症状，或症状不明显，仅感不适、消化不良、大便潜血等。从临床来看，80%的大肠癌患者都有便血情况。这是因为肿瘤长在结肠靠近肛门的位置，发生破溃出血，大便就会有血。

 

如果肿瘤长在升结肠，肉眼虽然看不到血，但大便潜血检查能发现。大肠癌除了有明显的大便带血，还会出现大便次数增多或便秘、粪便黏液增多、便不净及便后肛门坠胀、腹痛、腹部包块等，当出现这些症状时一定要及早就医。

 

 

四类人是高危群体

有大肠癌家族病史、多发性结肠息肉、慢性肠炎、肠道有绒毛管状腺瘤等人群，都是大肠癌高危人群。

 

肠癌有3种有效筛查法

 

大肠癌死亡率很高，是男性第二大、女性第三大癌症死因。数据显示，我国大肠癌患者5年生存率约为30%，而美国为64%，差距主要体现在对早期筛查的重视上。

 

目前，临床上筛查肠癌的有效手段主要有以下3种：

 

1.肛门指检

大部分直肠癌的发病位置较低，多在直肠下段。如果患者配合较好，肛门指检可以触摸到距肛周6~7厘米深的部位。

 

患有直肠癌的情况下，肛门指检能摸到高低不平的硬块，抽出手指时看到黏液和暗红色血液。因此，约90%的直肠癌，尤其是直肠下段癌，仅靠肛门指检就可发现。

 

在临床诊断中，肛门指检一般为2分钟左右，而且检查前后无特别注意事项，简单易行。

 

2.大便潜血试验

研究表明，每年做大便潜血筛查可降低16%的大肠癌死亡率。如果有大肠癌的家族史或其他肿瘤病史，抑或患有散发性息肉，不管有没有相应症状，都应定期做大便潜血试验。

 

大便潜血试验存在一定的假阳性概率，比如前一天吃了毛血旺或猪血、鸭血，检测结果就可能阳性。此时，医生会建议患者素食3天再去化验。如果还是阳性，提示肠道真有病变。

 

3.肠镜检查

肠镜是大肠癌诊断的金标准，但公众对肠镜的认知度和接受度都不太高，作为全面普查项目不太现实。

 

现在临床上主要推荐两种方案：

 

• 一是以大便潜血试验为初筛，以肠镜为精筛。每年做一次大便潜血试验，如果是阳性，就要做肠镜检查。
• 二是45岁后直接做一次肠镜筛查，如果是阴性（没发现肠息肉等），可将后续筛查间隔放宽到3年或5年。

 

一般来说，75岁后不再建议做肠镜。在预期寿命不长的情况下筛查出早期肿瘤，带瘤生存或许还能再活10年；但做了手术，给机体造成创伤和打击，反而可能活不到10年。

 

现在的无痛肠镜、胶囊肠镜等技术，可使肠镜检查几乎没有痛苦。专家建议，如果以下4种情况中满足两种，建议尽早做预防性筛查：

 

• 年龄30岁以上，从未做过肠癌筛查；
• 经常肠胃不适、腹泻、便秘、大便出血等；
• 家族中有大肠癌患者；
• 本人有癌症史或肠胃病史、肠息肉史。

 

需要提醒的是，近年来热门的肿瘤标志物并不是大肠癌筛查的常用手段。目前只有极少数肿瘤可用肿瘤标志物作为诊断标准，但大肠癌不在其中。

 

防肠癌，养成7个习惯

 

结直肠癌是一种名副其实的“富贵病”，经济越发达，生活越富足的城市发病率越高。《生命时报》结合美国“读者文摘杂志”网站刊文，总结了预防肠癌的7个日常好习惯。

 

少坐会

久坐不仅与患上心脏病、深静脉血栓形成、糖尿病和肥胖的风险升高有关，也与多种癌症的风险增加有关，肠癌就位列其中。

 

长时间坐着会导致体内炎症的积聚，慢性炎症是肠癌和其他一些癌症的诱发因素。

 

 

摄入粗粮

英国帝国理工学院的研究者对近200万人的数据资料进行回顾后发现，食用大量全谷物（尤其是糙米和燕麦）能起到预防肠癌的作用。

 

吃多脂鱼

欧米茄-3脂肪酸的最佳来源是多脂鱼类，如沙丁鱼、鲭鱼和鲑鱼。

 

美国马萨诸塞州总医院的研究者发现，肠癌患者每天至少摄入0.3克欧米伽-3脂肪酸（相当于每周吃一份多脂鱼），他们的死亡风险降低了41%。吃得越多，这一风险降低得就越多。

 

戒烟

吸烟会增加肠癌的风险，且这种作用在女性中更持久。美国癌症学会的研究者发现，戒烟长达十年的女性，因吸烟而患肠癌的风险仍然很高，而这种影响在男性吸烟者身上已经消失了。

 

多吃十字花科蔬菜

食用十字花科蔬菜（如西兰花和甘蓝）时，生成一种名为吲哚-3-甲醇（I3C）的物质，它可以把癌细胞扼杀在萌芽状态。

 

新加坡国立大学的研究者发现，硫代葡萄糖苷这种使十字花科蔬菜具有苦味的化合物，也能杀灭癌细胞。

 

控制体重

韩国中央大学的研究者对近3000名年龄在40岁以上的成年人进行调查发现，体重指数大于25的人患上肠息肉的几率高。虽然息肉大多无害，但部分最终会发展成癌症。

 

少喝酒

酗酒是结直肠癌的主要风险因素之一。浙江大学公共卫生学院的研究者发现，每天喝酒超过4杯，患肠癌的风险升高21%。有证据表明，肠道中的细菌能将酒精转化为致癌物乙醛。

随着人们生活水平的提高，为追求更高品质的生活，养生也成为很多人热衷的话题。处于信息时代的我们，几乎每天都会收到各式各样的信息和新闻，网上也出现很多的“养生专家”。就在2019年，拥有诸多追随者的养生专家梅墨生因罹患肠癌去世，终年59岁，引发众人唏嘘。

 

 

据悉，梅先生年少时学习长拳，青年时研习太极，一直注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。然而梅先生去世时年仅59岁，还未到退休年龄，和中国人均寿命76岁差距一个“青春少年”的时长。他原本并不为大众所知，却因为“养生大师”“太极大师”与过早逝世联系在一起，吃瓜群众陷入无尽的思考。照理说他不应该这么早就去世了，其实我们在日常养生的时候要注意以下几点误区。

 
反思：这3种养生误区要避开

 

其实类似梅先生这样英年早逝的还有其他案例，比如有着“药中茅台”美誉的国药同仁堂，早在2008年，其董事长张生瑜却因心脏病突发逝世，年仅39岁！按道理，中药在养生领域扮演着非常重要的角色，并未挽留住少壮掌门人的生命。这些养生专家反而比普通人更早去世的案例提醒我们以下3种养生误区要避免。

 

1）养生不能靠长期吃保健品

 

很多那些所谓的保健品，往往会夸大功效，同时打着营养、无毒副作用的旗号，但其实无论如何，至少都会经过肝脏代谢，会增加肝脏负荷，怎么可能没有副作用？其实平常饮食均衡，就已经满足了对各类营养的需求。如果没有维生素缺乏的症状，通常也没有必要服用相应的保健品，否则可能带来一定副作用。

 

特别需要指出的是，一些无良商家声称保健品可以替代药物，如能降糖、降压，这会导致一些不明真相的养生爱好者放弃规范的药物治疗，从而导致疾病进展！

 
2）养生也不能忽视身体的“预警信号”

 

梅先生很注重养生，但是也因为他觉得自己身体很好，所以很少进行体检，而且据悉，早在2018年他就已经有胃肠道不适的症状，但是他没有及时的就医，而是觉得可以用养生的手段自我调理。其实平时如果是一些小毛病，确实我们均衡饮食，锻炼身体是可以发挥自我的抵抗力解决的。但是有些时候有些症状其实是身体一些隐藏疾病的预警信号。特别是对于50岁以后的人群，最好每年都进行一次体检，出现一些不适症状应该及时去医院进行检查，才能早诊断、早治疗。

 
3）养生不能过于依赖自身“排毒”

 

很多养生大师都对于去医院就医十分反对，对做手术、吃药等更是嗤之以鼻，反而崇尚自我代谢排毒。其实我们身体产生的代谢废物都会通过呼吸、尿液、粪便等途径排出体外，除非是肾脏等排泄器官功能衰竭，一般体内不会有所谓的毒素存留，而强行通过进食药物或者所谓“淋巴按摩”的方法来达到所谓的“排毒”是不科学的，反而会损伤身体健康。

 

 

结语

 

总之，养生专家梅墨生先生的早逝让我们反思养生的意义，一方面我们不是全盘否定科学养生对健康的价值，但同时我们更要意识到，强调科学养生的重要性，如果是违背医原理，给自己制定的条条框框，违背生理需要、违背自然规律，对身体不但无益处，反而可能会导致自己早逝。

（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

肠癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，其中包括直肠癌和结肠癌。流行病学统计表明，随着生活节奏的越来越快，作息不规律、不良饮食习惯等因素的增加，近年来肠癌的发病率越来越高。在当前的医疗条件下，肠癌若能早发现、早诊断、早治疗，治疗效果是比较好的。有人说，身体发出三个“预警信号”，多半是肠癌缠身，具体指什么？这里首先要指出，仅仅靠症状来发现肠癌，其实是慢了半拍，因为一旦有症状发生，其实癌症已经有进展可能了，这点必须注意。

 

 

肠癌发生时，大便可能出现的3个警示信号

 

（1）排便次数异常（经常性便秘或腹泻）

 

我们都知道，排便正常是身体健康的一个体现。若平常一天排便是一到二次，但突然排便次数出现异常，而且持续很长的一段时间，在排便时会有肛门坠胀感、排便不尽感，这可能提示着我们的肠道是发生了某些变化。在日常生活中，如果出现经常性便秘或不明原因腹泻出现，那可能就是身体出现了肠息肉。肠息肉出现后就会越长越大，然后就会堵塞肠道。若放任不管，有变为肠癌的可能性。

 

（2）大便带血

 

46岁的张女士两年前就发现自己大便带血，她以为是痔疮，所以一直没太在意，加上平时工作忙，便自己去药店买了点痔疮膏擦。后来出血症状更严重了。于是，去医院就诊。医生建议她先做肠镜检查，结果出来竟是晚期直肠癌。

 

大便带血是肠癌最明显的症状，但是容易与痔疮混淆。在肠癌早期，还不是特别严重时，患者在大便时就会有血丝或者出现黑便。病情逐渐恶化时，患者在大便时就会出现大量暗红色血液，而且血液和粪便夹杂着，即便中带脓血。而且一般在出现这种状况后，也会出现贫血。由于长期大便出血，导致失血过多，患者会出现头晕等症状。

 

（3）大便突然变细

 

大便突然变细也可能是肠癌的早期征兆。早期的肠癌往往局限于肠黏膜和黏膜下层，但是随着病程的进展，肿块会慢慢向肠腔内凸起，导致肠管直径缩小，大便经过时就会受到挤压，因而导致排出的大便变细。若总是出现这种情况，应当及时去正规医院接受检查。

 

  

如果出现上述三个“预警信号”，该怎么做？

 

如果出现上述三个“预警信号”，应立即到正规医院的肛肠专科就诊，接受以下检查以明确诊断：（1）大便潜血试验，基本上可以证实大便是否带血；（2）直肠指诊，约百分之七十的患者可确诊有无患直肠癌；（3）做肠镜，这是直肠癌诊断的金标准。

 

总之，肠癌的防治需要我们注意饮食习惯，同时要知道，早期肠癌早期症状都是不典型的，要更多注意去做筛查，才能真正做到肠癌的早防早治。

结直肠癌之所以为生命健康带来巨大威胁，主要原因就是症状不明显，大多数人不会察觉；一旦发现，通常已经到了晚期。虽说大多数人刚刚患上结直肠癌的时候无声无息，但当有一些症状出现时，我们就需要格外注意，是不是你的肠道在跟你“闹情绪”。

 

 

结直肠癌的早期预警信号

 

想了解肠道健康，最直观的就是看粪便。结直肠的异常表现，有三个关键点，即黏液便、凹槽便、血便。

 

（1）黏液便：粪便中存在有大量的黏液被称之为黏液便。肠道在正常情况下会分泌黏液，不仅能够保护肠道黏膜，同时还能促进粪便的排出。当肠道有疾病时，黏液分泌比较多，伴随着粪便一起排泄出来，形成黏液便。

 

（2）凹槽便：正常大便是浑圆形状的，大便有凹槽就是指大便有压迹，一般是指排出的大便一侧有明显的压迫的痕迹，即凹槽；大多数是肠道肿瘤引起的。

 

（3）血便：血便是结肠癌的主要症状，也是直肠癌最先出现和最常见的症状。由于癌症肿块所在部位的不同，出血量和性状也各不相同。

 

除了这三点以外，结肠癌早期还会表现出腹泻与便秘交替、排便习惯的改变、全身乏力、消化道不适等。对于直肠癌来说，早期常出现肛门的坠胀感，以及排便困难，还有因为直肠压迫出现的肛门疼痛或大便带血等。如果发现自己或家人有以上症状，一定要尽快到医院进行检查。

 

 

风险人群，主动筛查

 

一般结直肠癌刚刚来临时无声无息、极为隐匿，这也是为什么肠癌发现率低的原因。那么结直肠癌的风险人群最好定期进行肠癌筛查。

 

哪些人群属于结直肠癌的风险人群？该如何筛查呢？

 

（1）风险人群：首先是有结直肠癌家族史的人属于高危人群；其次，本人曾患有肠道肿瘤，或8~10年长期不愈的炎症性肠病，以及粪便潜血试验阳性者。另外，体重指数（BMI）、吸烟史、饮酒史等也属于结直肠癌风险评估的因素。

 

 

（2）筛查方法：结肠镜是结直肠癌筛查的金标准；乙状结肠镜也可用于结直肠癌筛查，其对远端结直肠癌的灵敏度、特异性均较高；粪便免疫化学检测（FIT）对结直肠癌诊断灵敏度较高，但对癌前病变灵敏度有限，FIT阳性者需要进行结肠镜检查以明确诊断。

 

当然，结直肠癌的早期筛查还有其他方法，比如DNA检测、结肠CT等。选择什么方法，筛查结果怎样，一定要到正规医院咨询专业医师哦~

有句古话说的好：人与动脉同寿，血管干净人长寿！

 

血栓一旦发生，必然会影响到血液的流通，无论堵塞发生在哪一个部位，都会给人体带来严重的危害！

 

如果我们的血管内皮比较光滑，可防止脂肪沉积于血管壁，避免形成斑块，堪称“血管卫士”。

 

但是，由于一些常见病的影响，如高血糖、高血压等，长时间损伤血管，会导致血管内皮逐渐受损，使得血管内皮越来越粗糙，大量的脂质会沉积在血管内，久而久之就会阻塞血管，引发心脑血管危机，如心梗等，严重危害我们的生命安全。

 

 

血管堵塞的人，睡觉会有4个表现，若1个不占，血管还很通畅！

 

一、头痛失眠

 

如果脑部或者颈部血管被堵塞，就会导致血液循环不畅，导致持续性的头头痛，而这种头痛和普通的头痛症状并不一样，这种可以用“头痛欲裂”来形容。

 

而头痛的时间，多半在晚上8点到9点这段时间，头痛症状更加明显，同时还会导致入睡困难，睡着后不断做梦的现象。

 

二、经常胸闷、胸痛

 

不仅大脑中的血管阻塞，心脏、肺中也很容易出现血管阻塞的情况。

 

心脏血管一旦被阻塞，会导致心肌供血不足，容易出现胸闷、胸痛的现象，尤其是在晚上睡觉时，这种症状会加重，尤其对于患有冠心病、高血压的朋友，更应该引起重视。

 

三、出现一侧流口水

 

若在夜间突然发现自己在睡觉时，频繁流口水，且明显朝一侧流，就要提高警惕了。

 

也许是因为血管阻塞，中风前的征兆，同时还应注意口角是否有倾斜，眼睛是否闭不上，等等。

 

四、睡觉四肢发麻、疼痛

 

当血管出现堵塞时，反应在我们的四肢上，会明显出现发麻和疼痛的感觉，让人辗转反侧，难以入睡。出现这种情况，可能血液循环不畅，血管出现堵塞，务必提高警惕。

 

 

血管堵塞，身体还会发出报警信号，出现7个症状，请提高警惕

 

1、突然呼吸困难、胸闷——警惕肺栓塞；

 

2、突发胸痛——可能是冠心病、心肌梗死；

 

3、脉搏减弱、血压低——警惕上肢动脉堵塞；

 

4、一侧肢体无力——当心中风；

 

5、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓；

 

6、尿量减少，全身水肿——当心肾动脉阻塞了；

 

7、行走腿痛——警惕肢动脉堵塞；

 

很多人觉得，血管堵塞只会发生在老年人中，其实并非如此，血管堵塞往往发生在20岁开始，随着年龄增加，血管“垃圾”沉积越多，血管更容易堵塞。

 

 

血管堵塞，这几种危害迟早找上门，尽快就医。

 

若冠状动脉血管阻塞，可引起心绞痛、心肌梗死，甚至心脏骤停；

 

当血管发生堵塞时，可以使脑细胞坏死，造成一系列危害，如脑梗、不能说话、昏厥，更严重的甚至发生猝死；

 

但若肾脏出现血栓，时间久了会导致肾栓塞等，严重危害我们生命安全，所以，预防血栓形成刻不容缓。

 

 

养血管就是养寿命！平时敞开喝，血管干净易长寿！

 

提到养护血管，很多人会想到洋葱，并且素有血管“清道夫”的美誉，但实际上，当一旦有血栓的形成，想要通过洋葱达到化血栓的效果，结果往往是徒劳.

 

有研究发现，长期坚持喝茶，有利于血脂代谢，也会降低心血管疾病的风险，要想达到很好的养护血管效果，不妨多喝水

 

喝水可以扩张管状动脉和改善血液循环，保护血管通透性，常喝，血管干净易长寿。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心中充满了不安和焦虑。我的公公被诊断出肠癌，经过手术和第一次化疗，他的胃口已经四天没有恢复。我无法忍受看到他瘦弱的身影，于是决定寻求医生的帮助。

一位温和的医生接待了我，他详细询问了我公公的症状，并耐心地记录下来。我告诉他，公公每次化疗后都会出现严重的反胃，吃不下东西。医生安慰我说，这是化疗的常见副作用，每个人的反应都不同。

医生给我公公开了一种叫做胃复安片的药物，并告诉我早晚各一粒。他还解释说，这是肠癌手术化疗最常用的药物，奥沙利铂静脉滴注，卡培他滨口服。总共需要进行8次化疗，公公已经完成了4次。

在接下来的治疗过程中，我公公的反应越来越严重。每次化疗后，他都会持续20多天没有胃口，而且每天都不觉得饿。我非常担心，于是再次联系了医生。医生告诉我，这是化疗的正常现象，他们已经采取了相应的措施来缓解症状。

在医生的专业指导下，我公公的治疗逐渐取得了进展。他的胃口开始慢慢恢复，反胃的症状也得到了控制。我感到非常欣慰，也对医生的专业素养和关爱表示由衷的感谢。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心解答让我对公公的治疗充满信心。我相信，在医生的指导下，公公会战胜病魔，重新拥抱健康的生活。

大肠癌，一种常见的恶性肿瘤，在我国已成为癌症中的第四大杀手，每年约有14万人被确诊。过去，我们中国人以蔬菜和谷物为主食，而现在，人们却逐渐趋向于高脂肪、高蛋白的饮食结构，这无疑增加了大肠癌的发病率。

研究表明，膳食纤维丰富的食物可以有效预防大肠癌。膳食纤维在肠道中可以促进益生菌的增殖，降低有害菌的活性，从而改善肠道菌群环境。此外，膳食纤维还可以降低胆固醇、减少胆汁酸的重吸收，降低致癌物质在肠道的浓度，从而降低大肠癌的发病风险。

那么，哪些食物富含膳食纤维呢？常见的富含膳食纤维的食物包括全谷物、豆类、蔬菜、水果、坚果等。例如，糙米、燕麦、黑豆、绿豆、胡萝卜、芹菜、苹果、梨、核桃等。建议每天摄入25-30克膳食纤维，可以有效预防大肠癌。

除了饮食调整外，定期进行体检、戒烟限酒、保持良好的生活习惯也是预防大肠癌的重要措施。

大肠癌的早期症状并不明显，容易被忽视。因此，对于有家族史、长期便秘、便血等症状的人群，建议及时就医，进行相关检查，以便早期发现、早期治疗。

总之，预防大肠癌，要从日常饮食和生活习惯入手，保持健康的生活方式，定期体检，做到早预防、早发现、早治疗。

近年来，男性健康问题日益受到关注。我国首个男性健康基因检测临床基地在北京同济医院揭牌，标志着国内预防医学领域迈入了一个全新的时代。该基地的成立，将对我国男性健康事业产生深远影响。

基因作为人类生命的基础，与我们的健康息息相关。基因检测技术可以帮助我们了解自身的遗传信息，从而预防和治疗疾病。同济医院男性健康基因检测临床基地的成立，将为男性提供更加精准的健康管理服务。

基因检测具有以下特点：

• 高度预知性：通过基因检测，我们可以了解自身易患疾病的风险，从而提前预防和治疗。
• 高度广泛性：基因检测可以覆盖多种疾病，包括心脑血管疾病、肿瘤、癌症等。
• 高度科学性：基因检测技术经过长期研究，具有高度的准确性。
• 高度准确性：基因检测可以准确识别易感基因，从而为疾病预防和治疗提供科学依据。

基因检测不仅可以预防疾病，还可以帮助我们了解自身健康状况，从而改善生活方式，提高生活质量。

然而，现实生活中，由于对基因检测的了解不足，很多人错过了最佳预防和治疗时机。例如，企业家王均瑶因直肠癌去世，就是由于早期误诊导致的悲剧。因此，了解基因检测的重要性，对于我们的健康至关重要。

除了基因检测，我们还可以通过以下方式来维护男性健康：

• 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。
• 定期进行体检，及时发现潜在的健康问题。
• 保持良好的心态，避免过度压力和焦虑。
• 关注自身健康状况，及时就医。

北京同济医院男性健康基因检测临床基地的成立，将为我国男性健康事业提供有力支持。让我们共同关注男性健康，为美好生活保驾护航。

便秘，这个看似微不足道的小问题，却困扰着许多人。它不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。本文将深入探讨习惯性便秘的成因、危害以及预防和治疗方法，帮助您远离便秘困扰。

一、什么是习惯性便秘？

习惯性便秘是指排便困难，排便次数减少，粪便干硬等症状反复出现，持续时间超过3个月。它可能是由于生活习惯、饮食结构、心理因素等多种原因导致的。

二、习惯性便秘的成因

1. 生活习惯：缺乏运动、长时间久坐、睡眠不足等生活习惯可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘。

2. 饮食结构：摄入膳食纤维不足、饮水不足、进食油腻食物等都会影响肠道功能，导致便秘。

3. 心理因素：精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也会影响肠道蠕动，导致便秘。

4. 药物因素：一些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，也可能导致便秘。

三、习惯性便秘的危害

1. 影响生活质量：便秘会导致腹胀、腹痛、肛门疼痛等症状，影响日常生活和工作。

2. 诱发肛裂、痔疮：便秘时，排便困难会增加肛门压力，导致肛裂、痔疮等肛肠疾病。

3. 诱发肠梗阻：便秘严重时，可能导致肠梗阻，甚至危及生命。

4. 诱发肠癌：长期便秘会增加肠道内有害物质停留时间，增加肠癌风险。

四、预防和治疗习惯性便秘

1. 改善生活习惯：增加运动、保证充足睡眠、保持心情舒畅等。

2. 调整饮食结构：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等；多饮水，保持肠道水分充足。

3. 使用药物：必要时，可以使用开塞露、乳果糖等药物缓解便秘症状。

4. 定期检查：长期便秘者应定期进行肠镜检查，排除肠道疾病。

五、总结

习惯性便秘是一个不容忽视的健康问题，我们要重视预防和治疗。通过改善生活习惯、调整饮食结构、保持良好的心态等方法，可以有效预防和治疗便秘，享受健康生活。

随着生活水平的提高和生活节奏的加快，我们的饮食习惯也在悄然发生变化。‘晚餐吃太撑’、‘晚上吃太晚’、‘晚餐吃太油’等问题越来越普遍。这些不良的晚餐习惯，不仅会影响我们的身体健康，甚至可能导致一些严重的疾病。本文将介绍九种最差的晚餐习惯，帮助大家远离健康隐患。

1. 晚餐离不开肉

晚餐过量摄入红肉和加工肉制品，如热狗、汉堡、香肠等，会增加患肠癌的风险。红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，也可能导致肠癌，并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞。

2. 晚餐总吃剩饭

剩饭剩菜中的蛋白质含量高，变质后可能引发细菌感染，进一步诱发胰腺病变。

3. 晚餐吃产气食物

晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物，如豆类、包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等，会让人产生腹胀感，妨碍正常睡眠。

4. 晚餐吃得太辣

晚上吃的过咸过辣，如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等问题，从而干扰睡眠。

5. 晚餐不吃主食

主食吃得少，坏胆固醇会增加，患心脏病的风险就更大。而中国传统医学更强调‘五谷为养’，主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

6. 晚餐爱喝煲汤

排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高，尤其是对心血管有害的饱和脂肪含量很高，不宜常喝；高血压患者不适合喝太咸的汤；痛风患者不应多喝海鲜汤等，因为其中的嘌呤含量较高。

7. 晚餐喜吃甜品

过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，晚餐后活动少，甜品中的糖分很难在身体中分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖，长此以往也有引发心血管疾病的可能。

8. 晚餐‘生冷黏硬’

晚上肠胃需要温和消化，这些食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，让消化活动变得异常亢奋，容易导致急慢性胃炎等胃病。

9. 晚餐过量饮酒

睡前饮酒会使酒中的很多有害物质在体内存积，毒害身体，损伤视网膜，降低抵抗力，并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。

为了健康，我们要尽量避免这些不良的晚餐习惯，选择健康的晚餐方式。

胰腺癌是一种可怕的恶性肿瘤，其发病原因复杂，其中饮食因素占据很大比重。研究发现，高脂肪、高热量、熏烤煎炸、腌制等不良饮食习惯都容易诱发胰腺癌。

胰腺癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括上腹痛、饱胀不适、食欲不振、消瘦、乏力等。当出现这些症状时，应及时就医，避免延误病情。

预防胰腺癌，首先要调整饮食习惯。以下是一些预防胰腺癌的饮食原则：

• 少吃高脂肪、高热量食物
• 尽量不吃烧焦和烤糊的食品
• 多吃新鲜蔬菜和水果
• 增加粗粮摄入
• 适量饮酒，控制食盐摄入
• 保持饮食清淡，勿过饱

此外，以下三个“不要”也值得注意：

• 不要重口味：过多摄入食盐会增加胰腺癌发病率
• 不要太精细：过多摄入细粮会导致纤维素摄入不足，不利于预防肠癌
• 不要太油腻：过多摄入油脂和动物蛋白容易诱发大肠癌、乳腺癌、胰腺癌

总之，预防胰腺癌需要从日常饮食做起，养成良好的生活习惯，定期体检，才能远离胰腺癌的威胁。

大肠癌，作为临床常见的恶性肿瘤之一，对患者的身心健康和生命安全构成严重威胁。为了有效预防大肠癌，了解哪些人群属于高危人群并进行定期筛查至关重要。

高危人群与筛查要点

以下几类人群需提高警惕，定期进行大肠癌筛查：

1. 家族史：有家族大肠癌病史，尤其是直系亲属患有大肠癌者；

2. 病史：既往有肠道腺瘤、息肉病史，或曾患有其他癌症者；

3. 症状：大便带血、隐血实验阳性、粘液血便、慢性便秘、慢性腹泻等；

4. 其他：有慢性阑尾炎、肠炎、胃炎等疾病，长期服用药物却治疗不愈者。

定期进行肠镜检查是发现结肠病变、早期诊断大肠癌的重要手段。

预防大肠癌，从生活点滴做起

除了定期筛查，以下措施有助于预防大肠癌：

1. 便隐血检测：定期进行便隐血检测，早期发现潜在病变；

2. 适量运动：保持规律运动，避免长时间久坐；

3. 健康饮食：减少生冷寒凉、刺激性食物摄入，多吃富含纤维的食物。

关注自身健康，定期进行大肠癌筛查，是预防大肠癌、守护生命的重要途径。

近年来，关于铁元素与癌症之间的关系引起了广泛关注。一些研究表明，过多摄入铁元素可能会增加患肠癌的风险，尤其是在基因APC有缺陷的人群中。这一发现为肠癌的预防提供了新的思路。

英国伯明翰大学等机构的研究人员通过动物实验发现，在同样摄入较多铁元素的情况下，基因APC有缺陷的实验鼠比没有缺陷的实验鼠更容易患上肠癌。这表明，基因缺陷与铁元素摄入过多共同作用于肠道，增加了肠癌的风险。

为了降低肠癌风险，英国研究人员建议减少红肉的摄入。红肉中含有较高的铁元素，而且常吃红肉的人群肠癌风险较高。此外，他们还建议增加膳食纤维的摄入，以促进肠道健康。

南京市中医院肛肠科金黑鹰主任医师认为，虽然动物实验与人体实验存在差异，但减少红肉摄入、增加膳食纤维摄入仍然有助于降低肠癌风险。他还强调，合理饮食、保持大便通畅、养成定时排便的好习惯也是预防肠癌的重要措施。

此外，南京市中西医结合医院肛肠科专家王元钊副主任中医师指出，动物蛋白和动物脂肪含量较高的食物容易在肠道内停留时间过长，增加患癌风险。因此，建议少吃红肉，多吃白肉、鱼类和豆制品。

为了预防肠癌，建议每天摄入30克膳食纤维。富含膳食纤维的食物包括薯类、鱼类、豆制品、五谷杂粮等。此外，洋葱、胡萝卜、四季豆等蔬菜也富含黄酮类物质，具有预防肠癌的作用。

总之，适量摄入铁元素、减少红肉摄入、增加膳食纤维摄入、保持肠道健康是预防肠癌的重要措施。

寒冷的冬季，各种美食纷纷登场，烧烤作为其中最受欢迎的美食之一，深受人们喜爱。然而，专家提醒，烧烤食物不宜过多食用，尤其是那些热衷于吃烧烤的人，要警惕直肠癌的风险。

烧烤过程中，食物中的蛋白质容易变性，产生有毒物质。这些物质会刺激肠道黏膜发生增殖性改变，最终导致癌变。据媒体报道，一名台湾初中生，从小学开始每天放学后都会买烤香肠作为零食，长期如此，最终不幸患上肠癌并去世。

研究表明，1公斤烧烤牛排的致癌能力相当于600支香烟。烧烤过程中，食物中的脂肪滴落在火上，会产生致癌物质苯并芘，并吸附在肉的表面。长期食用被苯并芘污染的烧烤食品，会增加患胃癌、肠癌的风险。

此外，烧烤食物中还含有另一种致癌物质亚硝胺。亚硝胺的产生源于肉串在烤制前的腌制环节，腌制时间过长容易产生亚硝胺。

大肠癌的发现大多为中晚期，平均年龄从10年前的60岁左右提前到目前的53岁左右。由于大肠癌初期没有明显症状，等到发现时，通常已经是2期、3期，甚至是末期。因此，保持健康的生活、饮食习惯，是预防大肠癌的重要前提。要少吃红肉，多吃新鲜蔬果，多做运动，远离烟酒。

对于烧烤，大家应当尽量少吃，即便要吃，也最好选择食品卫生达标的店面，尽量减少由此带来的患癌风险。

近年来，大肠肿瘤的发病率在我国呈逐年上升趋势，已成为危害人类健康的重要疾病之一。其中，结直肠肿瘤的发病原因尚未完全明了，但不良的生活方式和饮食习惯是重要的诱因。

为了预防结直肠肿瘤，我们需要从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，保持饮食的多样性。

2. 适量运动：定期进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

3. 观察肠道功能：注意观察大便的形状、颜色、气味等，如出现异常情况应及时就医。

4. 定期体检：定期进行结直肠肿瘤筛查，如大便潜血试验、肠镜检查等。

5. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，保持良好的心态。

结直肠肿瘤的早期症状不明显，容易被忽视。以下几种情况可能是结直肠肿瘤的早期信号，需要引起重视：

1. 大便习惯改变：排便次数增多、便秘与腹泻交替出现等。

2. 大便性状改变：大便变细、带血等。

3. 腹部疼痛：持续性腹痛、腹胀等。

4. 消化不良：食欲不振、恶心、呕吐等。

5. 贫血：面色苍白、乏力等。

当出现上述症状时，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现并治疗结直肠肿瘤。

此外，结直肠肿瘤的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。早期结直肠肿瘤的治疗效果较好，因此，早期发现、早期治疗至关重要。