重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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那天，我坐在京东互联网医院的屏幕前，心跳得比平时快了许多。屏幕那头，是那位和蔼的医生，他问我：“请问此次发病多久了？”

我深吸一口气，尽量平静地说：“三四年了。生了小孩后，右脚大拇指就发现了。”

医生让我发送了脚趾的照片，我小心翼翼地拍了几张，心里七上八下的。没过多久，医生回复了：“慢慢双脚拇指都有。没有其他症状就没太注意。现在突然发现七八个指甲都有了。”

我看着照片，心里一惊，原来那白色斑点是这么明显。医生接着问：“有没有灰指甲？”我摇了摇头，“我觉得没有。”

医生说：“这个是白色浅表性甲癣。”我愣住了，甲癣？我听说过，但没想到会发生在自己身上。

医生告诉我：“除了脚后跟干燥脱皮，还有其他症状吗？”我摇摇头，“没有。”

我看着医生，心里充满了疑惑和不安，“😯😯 我以为是甲横沟。摸起来有不平。”

医生安慰我：“用美浮特抗菌液泡一次，然后我再看看。”

我按照医生的指示泡了一次，然后又发了一次照片。医生确认后说：“这是真菌感染。”

我追问：“用药多长时间呢。浓度需要自己兑么。好了就停药还是坚持用完疗程呢？”

医生耐心地回答：“脚有没有脱屑？”我回答：“一周一次。”

医生说：“泡2次。”我疑惑地问：“这个脱皮算正常的么？”

医生说：“你这个肯定是脚气。”我松了一口气，脚气？那还好。

医生接着说：“真菌检查做和不做都没有区别。”我点了点头，心里踏实了许多。

我又问：“哦。好的。这个不治疗会出现灰指甲吗。直接在药店买药吗？”

医生说：“是的，就是出现灰指甲了。”

我看着医生，心里充满了感激，“😯😯。好的。不需要口服药么。需要坚持泡多久呢？”

医生说：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生说：“请问一周一次 泡两次是指的一周泡一次。一次换两次药泡么？”

医生说：“请问鞋子需要消毒么。能正常穿么？”

医生说：“怎么防止传染呢。还有什么注意事项么？”

我看着屏幕，心里充满了感激和期待。我知道，这场与疾病的斗争，才刚刚开始。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？

那天，我正坐在办公室里，突然感觉左肩膀一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地砸了一下。我赶紧放下手中的笔，试图把胳膊往后背，却发现它像被什么东西牢牢地卡住了，根本放不下去。

我心里一紧，这可不像普通的疼痛，我立刻想到了肩周炎。但我不确定，于是决定上网搜索一下。在搜索引擎里，我输入了“左肩膀疼 胳膊往后背放不下去了 可能是肩周炎”的关键词，希望能找到一些有用的信息。

搜索结果中，我看到了京东互联网医院的广告，上面写着“专职骨科医生在线咨询”，我心中一动，心想这倒是个不错的选择。于是，我点击了进去。

页面跳转后，一个对话框出现在屏幕上，上面写着：“您好，我是京东专职骨科医生，非常高兴为您服务，请问有什么需要咨询？”我心中一暖，立刻回复道：“你好，我左肩膀疼，胳膊往后背的时候放不下去了，没有扭到过。”

医生很快回复了：“这种可能就是肩周炎。”我心中一惊，连忙问：“有没有可能是其他原因？”医生回答：“根据您的描述，肩周炎的可能性较大。不过，您需要提供更多信息，比如有没有扭伤、有没有受过寒等。”

我回想了一下，确实没有扭伤过，也没有受过寒。于是，我告诉医生：“没有扭到过，也没有受过寒。”医生又问：“您有没有考虑过用药膏？”我回答：“我查了一下，有人推荐用云南南白药膏，不知道管不管用。”

医生说：“这种药膏可以尝试一下，外用的话应该没问题。”我心中一喜，连忙说：“好的，谢谢！”

接下来的几天，我按照医生的建议，每天坚持使用云南南白药膏。渐渐地，肩膀的疼痛开始减轻，胳膊也能放得下去了。我心中充满了感激，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我的肩膀已经完全恢复了，我决定把我的经历分享给大家。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样烦躁。乳沟处的那片斑点，就像一个不速之客，悄无声息地潜伏了几年，如今却像野草一样疯长，让我痒得坐立不安。

医生的声音透过屏幕传来，温和而专业，‘您好，我是皮肤科医生，很高兴为您提供医疗咨询。’我尽量让自己的声音听起来平静，‘你好，这个斑点出来后是比较痒的。’

医生接着问：‘目前局部有哪些不适感？’我犹豫了一下，‘并且出来的分泌物伴有恶臭，乳沟处有一块一块的东西，之前就有，但是也没那么明显。现在好像严重起来了，发痒。’

医生沉默了一会儿，‘中间还发黑。’我忍不住补充道。医生听后，在屏幕上敲击了几下，然后说：‘问诊总结：结合您描述的症状和局部图片考虑是湿疹伴表皮囊肿的可能性大。’

我长舒了一口气，‘用过药物治疗吗？’医生问。我摇了摇头，‘没有过。’医生又问：‘之前是很小的一个点点。后来发展的这么大，是否抠抓刺激过？’我点了点头，‘有的。’

医生开始给我提供建议，‘根据您的症状，可以给您一些用药建议。安全起见，需要向您核实有无药物过敏史及肝肾功能异常？目前是否处于备孕、怀孕或哺乳期？’我一一回答了，‘嗯嗯没有异常。暂无怀孕哺乳。’

医生给出了治疗方案，‘好的，建议局部外用康复新液湿敷，外涂莫匹罗星软膏。康复新液湿敷时，用4-6层纱布浸于本品溶液中，轻挤压后，敷于患处连续使用15分钟。每日重复上法3次。待自然干燥后，外涂莫匹罗星软膏，一天三次。’

我听着医生的讲解，心里五味杂陈。‘身体反复会有湿疹是因为什么情况哦？’我忍不住问。医生耐心地解释：‘它是多种原因引起的，先天性皮肤屏障功能薄弱、遗传、体质、过敏、感染、消化及焐热、干燥搔抓等原因导致。’

‘嗯嗯。如果补维生素会不会好一点？我这样的话应该补什么维生素呢？’我又问。医生回答：‘可以补充的，主要是内衣宽松透气，保持局部的清爽干燥，可以用爽身粉。’

‘您可以可以配合中成药物调理身体。’医生接着说，‘比如百癣夏塔热片，一次3～5片，一日3次。’

用药前，医生提醒我：‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，药品过敏、不适随诊。’我认真地点了点头，‘嗯嗯。好的谢谢。’

‘护理和用药是同样关键的，避免局部抠抓刺激，多喝水，饮食上少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物以及刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。’医生最后叮嘱道。

我看着屏幕上医生的笑脸，心里涌上一股暖流。‘嗯嗯。好的怎么退出。’我问道。‘处方详情’医生回答。‘处方已送达药师审核。’

‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’我点了点头，‘好的 我这边可以结束。’医生说。‘如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望您在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，祝您生活愉快，再会。’

我挂断了电话，心里默默地说，‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我决定，从今天开始，我要更加注重自己的身体健康，不再让那些小病小痛困扰我。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

当身上出现瘙痒的空心红圈时，这可能是体癣、银屑病、离心性环状红斑等皮肤疾病的信号。为了解决这一问题，我们需要了解这些疾病的原因、症状以及相应的治疗方法。

1. 疾病原因与症状

体癣是由真菌感染引起的皮肤病，常见于脚部、腿部和臀部等部位。患者会感到患处瘙痒，并出现环状或半圆形的红色皮疹，边缘清晰，中心较为正常。

银屑病，又称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病。患者皮肤会出现边界清晰的红斑、丘疹和斑块，表面覆盖着银白色鳞屑，伴有明显的瘙痒感。

离心性环状红斑是一种病因不明的皮肤病，可能与过敏反应或感染有关。患者皮肤上会出现粉红色的丘疹，逐渐扩大并形成环状红斑，中心区域可能会消退。

2. 治疗方法

针对不同的疾病，治疗方法也有所不同。

体癣的治疗主要采用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、益康唑乳膏等。同时，保持患处干燥，避免摩擦，也有助于疾病的恢复。

银屑病的治疗包括外用药物和光化学疗法。常用的外用药物有卡泊三醇软膏、钙铂三醇软膏、他克莫司软膏等。光化学疗法则是通过紫外线照射，调节患者的免疫系统，缓解病情。

离心性环状红斑的治疗主要包括外用药物，如卤米松软膏、糠酸莫米松软膏、他克莫司软膏等。同时，患者需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

3. 日常保养与医院科室

为了预防皮肤疾病，我们应该注意以下几点：

• 保持皮肤清洁，避免过度摩擦和抓挠。
• 穿着宽松透气的衣物，保持皮肤干燥。
• 避免接触可能引起过敏的物质。
• 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

如果出现皮肤问题，应及时就医。皮肤科医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗。

总之，身上出现空心红圈痒可能是皮肤疾病的信号，我们需要了解病因、症状和治疗方法，并及时就医。同时，注意日常保养，预防疾病的发生。

那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，一个踉跄，脚背狠狠地扭了一下。当时就感觉一阵剧痛，像是被针扎了一样。我强忍着疼痛，挣扎着站直了身体，却发现自己的脚背已经肿了起来，像个小馒头。

我是个上班族，平时工作就挺忙的，真不想因为这个脚伤耽误太多时间。于是，我决定先在网上查查，看看有没有什么办法可以缓解一下。

在搜索引擎里输入“脚背扭伤肿了怎么办”，弹出了很多结果。我点开了一个看起来比较靠谱的网站，里面有一个在线咨询医生的服务。我犹豫了一下，还是鼓起勇气点开了。

“您好，我是骨科邓医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音听起来很专业，让我心里稍微安定了一些。

“请问您这种症状多长时间了，还有其他不舒服的地方吗？既往有什么病史吗？”医生的问题很详细，我如实回答了。

“没有，这个昨天摔到的。”我回答道。

“那您现在除了肿胀还有其他的症状吗？”医生又问。

“没有。”我摇了摇头。

“那您最近有下地活动吗？”

“有，走路，但走得不多。”我回答。

“好的，那您有除了吗？有没有检查呢？”

“没检查，昨天冰敷了，今天一直在热敷。”

“好的，那您有按压疼痛吗？”

“有，按着疼。”

“好的，根据您的描述靠踝关节软组织损伤。”医生的话让我心里一沉，看来这个伤势不轻。

“这种情况建议您线下医院就诊检查排除骨裂或者撕脱骨折的可能性。”医生的建议让我有些犹豫，毕竟工作挺忙的，真不想请假去看病。

“目前您可以先应用热敷继续消肿，同时可以应用一些药物对症治疗。”医生的话让我有些欣慰，至少可以自己先处理一下。

“什么药呢？”我迫不及待地问。

“推荐药物之前，需要向您核实目前是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无药物过敏史及肝肾功能异常？”医生的问题让我有些尴尬，但我还是如实回答了。

“好的，可以应用云南白药气雾剂+云南白药膏外用治疗。”医生的话让我松了一口气，这两种药我都知道，应该没问题。

接下来的对话，医生给了我很多健康指导，我认真记了下来。

挂断电话后，我立刻去药店买了云南白药气雾剂和云南白药膏。按照医生的建议，我每天坚持热敷，并按时涂抹药物。

几天后，我发现脚背的肿胀明显减轻了，疼痛也缓解了不少。我暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我的脚伤已经基本恢复了，但我还是提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

我从来没有想过，自己会因为长痘痘而感到如此的困扰和无助。作为一个年轻人，皮肤问题似乎总是被认为是小事一桩，但当你亲身经历时，你才会明白那种挫败感和自卑心有多么强烈。

那天，我照镜子时，发现自己的脸上长满了红肿的痘痘，甚至有些已经变成了脓包。我的心一下子就沉了下去，仿佛世界末日即将来临。我赶紧跑去镇上的诊所，希望能找到解决办法。

医生看了看我的脸，告诉我这是皮肤病，并开了一些药给我。然而，几天过去了，我的痘痘不仅没有好转，反而变得更加严重了。我开始感到绝望，甚至想过放弃治疗。

在一个偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定试一试。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和用药情况，并告诉我可能是糠秕孢子性毛囊炎引起的真菌感染。他的解释让我豁然开朗，原来我的问题并不是那么简单。

医生建议我口服百癣夏塔热片，并注意保持清洁，避免吃辣和喝酒。我按照他的建议去做，果然，几天后，我的痘痘开始消退了。那种轻松和喜悦的感觉无法用语言来形容。

回想起来，我意识到健康问题从来都不是小事。我们应该更加重视自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也深深地感激京东互联网医院的存在，它为我提供了一个便捷、专业的医疗服务平台，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询吧。相信我，你不会失望的。

那天，我正坐在家里的沙发上，大腿内侧突然开始发痒，那种感觉就像有无数只蚂蚁在爬。我忍不住用手去抓，结果越抓越痒，简直要了我的命。

我老婆看着我那难受的样子，赶紧说：“你去网上查查，看是什么情况。”我打开手机，输入“大腿内侧皮肤瘙痒”，结果弹出了很多信息，但我看不懂，心里更慌了。

后来，我想到京东互联网医院，听说那里医生水平高，服务又好。我赶紧注册了账号，上传了照片，然后等待医生的诊断。

没过多久，医生就回复了。他问我：“你好，能发张照片给我看看嘛，方便诊断。”我赶紧把照片发了过去，心里既紧张又期待。

医生看了照片后，问我：“就是很痒？”我点点头，他又问：“大腿内侧？”我回答：“两侧都有！”医生沉默了一会儿，然后说：“考虑是体股癣。”

听到“体股癣”这三个字，我心里一惊，心想：“这是什么病？严重吗？”医生接着说：“外涂复方酮康唑乳膏一天两次，好转后改为一天一次巩固一周。不要过度搔抓。”

我赶紧问：“是因为什么才会引起这样的症状呢？”医生回答：“没有。”我有些失望，但也没有办法。

我按照医生的建议买了药膏，开始治疗。每天涂两次，感觉痒的症状确实有所减轻。一周后，我再去复查，医生说已经好了很多，让我继续巩固治疗。

现在，我的大腿内侧已经不痒了，心里也踏实了很多。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的冬日午后，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我抱着两岁的儿子新泽康，心里却像被乌云笼罩。

新泽康的头上突然起了几块白色带屑的小圪塔，像湿疹一样，我一开始没在意，以为是天气干燥引起的。可是，这圪塔越来越大，孩子也总是抓挠，哭闹不止。

我带着他去了京东互联网医院，医生看了照片后，说是白癣。我心里一惊，白癣？那是什么？医生解释说，这是一种真菌感染，需要治疗。

我按照医生的建议，给新泽康洗了一次新康泽，可是洗完之后，圪塔反而更多了。我慌了，赶紧又给医生发消息，医生说，可能是药不对症，让我不要着急。

我只好又带着新泽康去了医院，医生开了特比奈芬，让我每天给孩子抹。可是，孩子那么小，我实在不忍心让他受苦。

医生告诉我，治疗白癣需要时间，问我有没有信心。我看着新泽康无辜的小脸，心里五味杂陈。我告诉他，我一定有信心。

接下来的日子里，我每天给孩子洗头，抹药，看着他头上那些圪塔慢慢减少，我心里也渐渐有了希望。

有一天，新泽康突然问我：“妈妈，为什么我的头上有小圪塔？”我看着他，心里一阵酸楚，我告诉他：“因为妈妈没有照顾好你，让你受苦了。”

新泽康看着我，摇摇头：“妈妈，我不疼了，你是最棒的妈妈。”那一刻，我泪如雨下。

现在，新泽康的头上已经没有圪塔了，他的笑容也重新回到了我的身边。我想，这就是生活吧，总会有一些不如意，但只要我们勇敢面对，总会看到希望的曙光。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在办公室里，弯腰低头处理着文件。突然，一阵刺痛从后背传来，紧接着是麻木感，仿佛有无数只蚂蚁在爬过我的皮肤。我赶紧直起身子，揉了揉脖子，但那种疼痛和麻木感并没有消失。

我开始担心起来，这难道是颈椎病？我上网搜索了相关信息，肾虚颈椎病的症状及治疗方法，越看越觉得症状和自己吻合。我焦虑地拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生。

‘您好，医生，我最近弯腰低头久了后背就麻，还疼，脖子也僵硬，头皮发麻，可能是颈椎病吧？’我焦急地问。

‘您好，具体描述一下您的症状。’医生的声音很温和。

我详细地描述了我的症状，包括胸椎骨质增生的情况，以及之前做过颈椎CT和磁共振的结果。

‘您之前有头晕的症状吗？’医生问。

‘有，四月份的时候查过，后来背痛和麻木就开始了。’我回答。

‘您现在的情况考虑是胸椎骨质增生压迫神经，可以局部贴贴膏药云南白药膏，同时口服双氯芬酸钠缓释片和舒筋活血片。’医生给出了治疗方案。

我按照医生的建议进行治疗，但效果并不明显。我继续忍受着疼痛和麻木，心里充满了焦虑和不安。

‘医生，我这两天牵引颈椎，但效果不明显，而且脖子和头皮发麻，像有静电一样，这是怎么回事呢？’我再次向医生咨询。

‘考虑是颈椎病引起的，您需要继续用药，并且最好到医院做做颈椎CT或是核磁共振检查明确一下。’医生的建议让我更加焦虑。

我犹豫了，不知道是该继续在家治疗，还是去医院做进一步的检查。我陷入了纠结和焦虑中。

‘医生，我胳膊太久了就感觉很累，有时候还麻，和这个有关嘛？’我再次向医生请教。

‘有可能，最好到医院做做检查。’医生的回答让我更加坚定了去医院检查的决心。

我去了医院，医生看了我的报告后，告诉我这是颈椎病，需要进一步的治疗。我虽然心里有些害怕，但同时也感到了一丝释然，因为终于找到了病因。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我对自己说。

现在，我已经开始了正规的治疗，虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天，我正坐在家里的沙发上，胸口和肚子上的小红斑像顽皮的小精灵，时不时地跳出来提醒我它们的‘存在’。

我试着回忆，好像是从夏天开始，天气一热，这些小红斑就冒了出来。它们不痛不痒，但就是让人看着不舒服。之前有过一次，我随便涂了点药膏，没过多久就消失了。

但这次，它们又出现了，而且比上次还要多。我开始担心，这会不会是什么严重的病？于是，我决定上网查查。

在搜索引擎里输入“胸部和肚子上有小红斑”，跳出了一大堆结果。我看得眼花缭乱，但还是没有找到确切的答案。正当我准备放弃的时候，我看到了“京东互联网医院”的广告。

我抱着试试看的心态，点击了进去。页面简洁明了，很快就找到了在线咨询的功能。我犹豫了一下，还是鼓起勇气，输入了我的症状。

“你好，请问这种情况多久了？什么感觉？”医生的问题让我有些意外，但我还是如实回答了。

“没感觉。”我回答道。

“之前有涂药膏好了？”医生接着问。

“嗯，但是这次又出现了。”我回答。

“考虑花斑癣。”医生给出了诊断。

我有些惊讶，但更多的是松了一口气。至少，我知道了病因。

“处方详情”几个字让我有些紧张，但我还是点击了进去。医生开的药，我都能在网上买到，真是太方便了。

“处方已送达药师审核。”看到这句话，我放心了许多。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我有些不安，但我还是点了点头。

“尽量少出汗。”医生最后叮嘱道。

我嗯嗯了两声，心里却有些不是滋味。这些小红斑，竟然让我感受到了生活的无奈。

我开始按照医生的指示，按时服药。虽然药效来得有些慢，但我还是看到了希望。这些小红斑，终于开始慢慢消退。

我想，这就是生活的吧。有时候，我们都会遇到一些小麻烦，但只要我们勇敢面对，总会找到解决的办法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？