视频简介

作者：营养师   高君

生活中，许多朋友都被腰痛困扰过。腰痛多是由不良姿势导致的，比如长时间久坐，加上坐姿不正、爱翘二郎腿、身体习惯前倾等。

腰，在我们身上起着承上启下的作用。平时也总是会不可避免地利用腰部，进行某些活动。

本期话题：常常叹气，真的有毒！

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

本期话题：脖子经常“咔咔”响，是颈椎病的前兆吗？

邀请嘉宾：原北京301医院-脊柱科-主任医师-张西峰

擅长领域：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱结核、脊柱肿瘤的微创治疗

本期话题：一通聚会狂欢后，身体难受，该怎么办？

视频来源：京东健康官方抖音号

本期话题：胃会越饿越小？知道真相的我哭出声

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

本期话题：都说饿久了，就不饿了？

视频来源：京东健康官方抖音号

视频简介

作者：西安交通大学第一附属医院 主任医师 张银刚

很多人坐的时间长了，常会感觉头晕眼花脖子疼，总想扭动扭动，才会舒服些。扭动脖子时经常可以听到“咔咔”响，感觉像要被折断了一样，到底是怎么回事儿呢？

本期话题：被气到说不出话来？得小心了！

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

本期话题：成年后最闹心的事就是青春走了，痘还在

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

本期话题：遇到癫痫发作，还在掐人中？小心二次伤害！

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

那是一个平凡的夜晚，我躺在床上的感觉却异常沉重。从生完第一个孩子后，我的生活就被一种难以言说的不适所笼罩。每晚，我的腿就像被无形的针扎着，让我无法入睡。

我在网上搜索了各种信息，发现这种症状与不宁腿综合症非常相似。于是，我鼓起勇气，决定通过互联网医院寻求帮助。

医生温和地询问了我的症状，详细了解了我的生活状况。在得知我的铁蛋白水平偏低后，他建议我查一下铁代谢全套，如果铁蛋白低，可以通过补铁来缓解症状。

医生还告诉我，我可以尝试服用一种名为普拉克索的药物，这种药物专门针对我的病情。他详细解释了用药方法和可能的副作用，让我感到安心。

在医生的指导下，我开始了治疗。刚开始，我每晚只服用半片普拉克索，但效果并不明显。在医生的鼓励下，我逐渐增加了剂量，直到每晚一片。渐渐地，我的睡眠质量得到了改善，腿部的疼痛也有所减轻。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅给我提供了正确的治疗方案，还时刻关注我的病情变化，调整用药方案。这让我对互联网医疗有了全新的认识，原来，在家就能享受到专业、便捷的医疗服务。

现在，我每晚都能安心入睡，生活质量得到了明显提高。感谢那位来自神经内科的医生，是他让我重新找回了生活的信心。

我是一个母亲，我有一个10岁半的儿子。最近，我发现他在上课或写作业的时候会双腿夹紧，浑身发抖，一副发呆的样子，完全无法集中注意力。我问他，他说这时候会感到不舒服，鸡鸡会变硬，肚子里有一股热热的感觉，想上厕所。夹紧双腿后，这种感觉就会消失，然后他去上厕所会有一点点粘液。我很担心，不知道这是什么病症，该怎么治疗。

我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业医生的帮助。在医生的指导下，我终于了解了儿子这种夹腿的行为可能是夹腿综合症，会引起性兴奋和生殖器勃起，这可能会影响他的正常生活和学习。医生建议我带儿子去儿童保健科做一下检查，主要查尿常规、性激素六项、骨龄和心理行为评估，以及检查生殖器情况。

医生还提醒我，骨龄偏小可能会影响孩子的生长潜能，所以需要及时复查。除此之外，医生还建议我关注孩子的心理原因，提醒我要尽早进行心理行为评估。医生给了我很多建议，让我对儿子的情况有了更清晰的认识。

通过问诊，我了解到这种行为可能会对孩子的健康和生长潜能造成影响，为了孩子的健康，我决定尽快带他去医院进行详细的检查和治疗。

那是一个普通的夜晚，我如往常一样躺在床上，准备进入梦乡。然而，当我闭上眼睛，下半身却开始出现一种难以言喻的难受感觉。这种不适感如同无数小虫子在皮肤下爬行，让人坐立难安。我尝试着翻来覆去，但那种难受感却始终伴随着我，直到凌晨五点多，我才在极度的不适中入睡。

第二天，我决定向一位专业的医生咨询。通过线上问诊，我向医生详细描述了我的症状，包括持续多年的不适感和偶尔的加剧。医生根据我的描述，初步判断我可能患有不安腿综合征，并建议我进行一系列的检查，以进一步确诊。

在等待检查结果的过程中，医生详细询问了我的病情，包括是否有贫血、肾功能不全、缺铁、下肢静脉曲张、下肢神经问题等。我一一回答了医生的问题，并提到了我患有强制性脊柱炎。医生告诉我，这些病症之间可能存在关联，并建议我继续治疗脊柱炎，同时针对不安腿综合征进行治疗。

在医生的指导下，我开始了对症治疗。睡前，我会服用普拉克索来缓解不适感。虽然治疗效果不是立即显现，但随着时间的推移，我的症状逐渐得到了控制。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地倾听我的诉说，给予我支持和建议。这让我对医疗行业充满了信任和敬意。

那天，阳光明媚，我像往常一样，打开了电脑，准备进行线上问诊。屏幕那头，一位亲切的医生，***医生，微笑着向我问好，那一刻，我感受到了家的温暖。

我向***医生详细描述了我的病情，不安腿综合症，发病已有十几年。夏天发作，冬天缓解，而今年，病情似乎有所加重。***医生耐心地听我讲述，不时地点头，询问我的生活习惯、饮食作息等细节。

经过一番询问，***医生认为我的脾虚明显，建议我拍摄舌苔照片，以便更准确地判断病情。我按照指示，拍了一张舌苔照片，很快，***医生给出了诊断：脾虚引起的肠胃不适。她建议我服用附子理中丸调理脾胃，并告诉我用药一个月后复查。

在用药期间，***医生还提醒我不要吃生冷油腻的食物，并建议我适量补充铁元素。我遵照医嘱，按时用药，饮食上也开始注意起来。一个月后，我复查了，病情明显好转，我的心情也跟着好了起来。

这次线上问诊的经历，让我深刻感受到了互联网医疗的便捷与高效。在繁忙的工作之余，我无需奔波于医院，就能得到专业的医疗服务，这对于我这样的上班族来说，无疑是一种福音。

感谢***医生的专业和耐心，也感谢互联网医疗为我们带来的便利。我相信，在科技的助力下，医疗行业将会越来越美好。

我是一个患有不宁腿综合征的患者，最近在京东互联网医院进行了线上问诊。医生很专业地询问了我的病情，详细了解了我的症状和病史。他准确评估了我的病情并给出了专业的建议，让我感到非常安心。

在问诊过程中，医生非常耐心地听取了我的主诉，详细询问了我的症状，让我感到被重视和关心。他以友善的方式与我交流，让我在问诊过程中感到非常舒心。

最后，医生为我开具了合适的处方，并详细解释了用药建议。他的专业和细心让我对线上问诊有了全新的认识，让我感到非常满意。

那天晚上，我拖着疲惫的身体，躺在床上，却怎么也睡不着。腿上传来一阵阵难以言喻的难受，像是无数蚂蚁在爬行。我翻来覆去，试图找到一种舒适的位置，但都无济于事。于是，我决定尝试线上问诊，看看能不能找到一些缓解的方法。

我选择了京东互联网医院，注册后很快就找到了一位神经内科的医生。医生很耐心，他先详细询问了我的症状，然后根据我的描述，给出了初步的诊断。

医生告诉我，我可能患有不宁腿综合征，这是一种常见的神经系统疾病，会导致腿部不适。他建议我继续使用普拉克索，并告诉我可以适当加大剂量。虽然我有些担心药物的副作用，但在医生的鼓励下，我还是决定尝试。

过了几天，我开始按照医生的指导调整用药。渐渐地，我发现腿部的难受感有所减轻，我终于可以安心入睡了。我对医生的专业和耐心感到非常满意，也庆幸自己选择了线上问诊这种方便快捷的方式。

现在，我已经习惯了这种线上问诊的模式。无论是咨询疾病，还是寻求治疗方案，都能在第一时间得到医生的回复。这不仅节省了我的时间，还让我感受到了医生的专业和关怀。

2024年9月5日，晚上9点10分，武汉市的一位家属在京东互联网医院上寻求帮助。她的母亲在郑州大学第一附属医院被诊断出患有不宁腿综合征，需要服用米氮平片。由于线下医院的就诊记录找不到，家属希望医生能够开具处方。

医生首先向家属解释了需要线下医院的就诊记录的原因，并询问了患者的具体情况。家属表示，患者在线下医院确诊为不宁腿综合征，且处方上有写明。医生在确认患者病情稳定后，开具了一盒米氮平片的处方，并提醒家属在用药期间如有不适请及时线下就诊。

整个过程中，医生展现了专业的知识和良好的沟通技巧，耐心地解答家属的疑问，并在确保患者安全的前提下，提供了有效的帮助。这种线上问诊的方式不仅方便了患者和家属，也体现了医生在互联网时代的责任和担当。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。我点击进入，屏幕上出现了那位熟悉的面孔，他的眼神温和而坚定。

我向他详细描述了我的症状，从去年7月份发现的不宁腿综合征，到现在的晚上难以入眠，腿部难受。他一边听，一边记录，不时地点头，仿佛在思考着什么。

他告诉我，我的症状需要调整治疗方案，普拉克索和森福罗的用量需要重新评估。他还提到了锌的检查和氯硝西泮的服用问题。我一边听，一边觉得心头的大石似乎被搬开了一块。

他询问了我的情绪，得知我有些低沉后，他耐心地开导我，并为我开了普瑞巴林。他还提醒我，由于我有老慢支，需要小心氯硝西泮对呼吸的影响，并建议我去呼吸科做一个清晨血气分析。

在询问了我的生活习惯后，他告诉我，适量的运动对控制症状有帮助，但也要注意不要过度运动。我听了他的建议，觉得心里有了底。

整个会诊过程，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案，还关心我的情绪和生活。我由衷地感谢他。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上问诊。我不是第一次接触线上医疗，但每一次都是对未知的探索。

医生***的声音温和而专业，他耐心地询问了我的病史，从发病的初期一直问到现在的状况。我详细地描述了我的不安腿综合症，那种在夜晚困扰我的不适，那种在白天也逐渐显现的困扰。

我告诉他，曾经有一段时间，症状并不明显，吃半片普拉克索就能缓解。但近几年，症状越来越严重，吃药的剂量和频率也在增加。

医生***的语气中充满了同情和理解，他没有急于给我开药，而是详细询问了我的生活习惯，工作压力，以及是否有任何特殊情况。我告诉他，我的工作和往年一样，没有太大的压力。

医生的回答让我感到欣慰，他告诉我，虽然目前没有更好的治疗方法，但我们可以通过调整心理状态，改善作息，避免紧张焦虑来缓解症状。

结束问诊时，医生***提醒我，他的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。虽然有些遗憾，但我对这次线上问诊的经历感到满意，至少我找到了一个可以倾诉的对象，得到了一些实用的建议。