随着春季的到来，气温逐渐回暖，人们对于护手的需求也逐渐增加。很多人认为只有在冬天才需要使用护手霜，而其他季节则可以忽略。然而，这种观念是错误的。春季同样需要重视手部的保养，以预防脱皮和倒刺等问题。

首先，我们需要了解春季手部容易出现的问题。春季气温回升，空气干燥，加上春季风沙较多，这些都容易导致手部皮肤缺水、干燥，从而出现脱皮和倒刺等问题。

为了应对这些问题，我们可以采取以下措施：

1. 选择合适的护手霜：春季护手霜的选择应以滋养为主，可以选择含有天然油脂成分的护手霜，以滋润手部肌肤。同时，可以适当减少护手霜的使用种类，以避免过度滋润。

2. 坚持使用护手霜：每次洗手后都要及时涂抹护手霜，以保持手部肌肤的水分。特别是在春季，由于空气干燥，手部水分流失较快，更要注意及时补充。

3. 美甲前的保养：春季美甲频率增加，为了减少美甲对手部肌肤的伤害，建议在美甲前清洁手部和指甲，并涂抹一层护手霜，最后再进行一次手膜。

4. 针对倒刺的处理：春季容易出现倒刺，除了补充维生素外，还可以涂抹鱼肝油或橄榄油，并进行适当的按摩，以促进倒刺的脱落。

5. 针对皲裂的处理：春季手部皲裂问题也比较常见，可以将煮熟的土豆剥皮捣烂，加入少许凡士林调匀，涂抹在皲裂处，每日1-3次，数日见效。

6. 注意饮食和生活习惯：春季应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强肌肤的抵抗力。同时，要避免接触碱性物质，如洗衣粉、肥皂等，以减少对肌肤的刺激。

总之，春季护手至关重要，我们要重视手部的保养，预防脱皮和倒刺等问题，让双手保持健康美丽。

皮肤皲裂是一种常见的皮肤问题，其发生原因多样，包括皮肤表面角化代谢异常、真菌感染、过敏反应等。

以下是一些导致皮肤皲裂的常见原因：

1. 先天性表皮角化代谢异常疾病，如鱼鳞病、掌跖角化症等，由于表皮角化过度，缺少油脂，导致皮肤失去弹性，易于皲裂。

2. 干性皮肤的儿童、妇女、老人，由于皮肤表面油脂分泌减少，在冬季天气干燥时，手足部皮肤容易干燥、皲裂。

3. 经常使用肥皂、洗衣粉等清洁剂，以及接触汽油、煤油、煤、石灰、水泥等物质的人群，由于皮脂丢失，手足皮肤容易发生干燥、皲裂。

4. 内分泌失调导致的指掌角化，某些妇女（青年女性和更年期妇女）容易发生。

5. 过敏性皮肤病，如湿疹、皲裂性湿疹等，导致皮肤失去正常功能，皮脂分泌减少，皮肤增厚、角化，容易发生手足皲裂。

6. 皮肤真菌感染，如红色毛癣菌等，引起慢性感染，皮肤发生炎症，表皮角化异常，形成角化过度型手足癣，皮肤角质增厚，冬季容易发生皲裂。

针对皮肤皲裂的治疗，首先需要找出致病原因，改正不良习惯，改善工作环境。以下是一些治疗建议：

1. 外用疗法：常用润肤性霜剂或软膏，如10%的尿素软膏。最有效的治疗方法为，每天用10%尿素软膏涂抹局部，一日4次，每次用药前先用温水浸泡局部，每晚临睡前用康复新液湿润药棉敷于皮肤裂开处，并用布胶包扎，第二天换敷料，持续五天局部即可治愈。

2. 中药治疗：甘油60%，红花油15%，青黛4%，香水1%，75%酒精20%，将上述药物混合调均后即可使用，适用于一般干裂。中成药可选用八珍丸、人参养荣丸治疗。裂消膏对严重皲裂有特效。

寒冷的冬季，手足皲裂问题困扰着许多人。其实，日常生活中的一些食物就能帮助我们缓解这一困扰。

葵花籽，这种看似普通的零食，却含有丰富的维生素E和矿物质。维生素E是一种出色的抗氧化剂，能够维持神经、肌肉组织的正常功能，使毛细血管壁更加稳固，从而改善血液循环，预防手足皲裂。此外，葵花籽中的钾、钙、磷、铁、镁等矿物质，能够增强身体抵抗力，抵御寒冷。

冬季是心脑血管疾病的高发季节，而葵花籽中富含的亚油酸，能够降低血脂，预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。

冬季光照相对较少，容易引发或加重抑郁症状。葵花籽中含有大量的维生素B8，能够改善不良情绪，缓解抑郁症状。同时，葵花籽中的营养成分还能增强记忆力。

需要注意的是，葵花籽虽然营养丰富，但热量较高，不宜过量食用。建议每日摄入50克左右，肥胖者更应注意。

此外，葵花籽中含有一定量的油脂，容易导致口干舌燥，因此，食用葵花籽时最好用手剥皮，避免用牙嗑。

对于患有肝炎、肝硬化等肝脏疾病的人来说，过多食用葵花籽可能会加重病情，建议避免食用。

皲裂性湿疹，作为一种常见的皮肤病，困扰着许多患者。许多患者关心的一个问题是：皲裂性湿疹会传染吗？今天，我们就来为大家解答这个问题。

首先，要明确的是，皲裂性湿疹是不会传染的。这种疾病与过敏密切相关，主要发生在掌跖部位，有时也会出现在手指的背侧和指尖的掌侧。

那么，皲裂性湿疹是如何引起的呢？一般来说，长期接触刺激物，如洗涤用品、金属、灰尘、酸和碱等，或者过敏反应都可能导致皲裂性湿疹的发生。因此，洗碗工、家政工人、油漆工和染色工人等职业人群更容易患上这种疾病。

对于皲裂性湿疹的治疗，首先要注意保湿和修复。可以使用尿素乳膏、多磺酸黏多糖乳膏等保湿修复类的药膏。此外，如果伴有瘙痒症状，可以使用糖皮质激素类的药膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏等。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者需要注意保护皮肤屏障，避免过度接触刺激物，保持良好的饮食习惯，避免过敏食物，并积极调整精神状态，保持良好的作息。

如果皲裂性湿疹症状严重，建议及时就医。在医院的皮肤科，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

总之，皲裂性湿疹不会传染，但会给患者带来不适。了解其病因、治疗方法以及日常保养，有助于患者更好地控制病情，提高生活质量。

随着冬季的来临，越来越多的人开始选择在睡前用热水泡脚来养生。泡脚不仅能够促进脚部血液循环，降低局部肌张力，还能有效消除疲劳，改善睡眠质量。然而，泡脚并非适合所有人，方法不当反而可能适得其反。

泡脚并非适合所有人

交大一附院内分泌科副主任姚孝礼指出，并非所有人都适合泡脚。随着年龄的增长，皮肤油脂分泌减少，脚部皮肤变薄，长期热水泡脚会吸收脚部油脂，造成脚部干燥甚至龟裂。因此，像周先生这样的皮肤干燥的老年人，不建议每天泡脚。此外，心脑血管疾病患者、糖尿病患者也不适合长时间泡脚，应以15-30分钟为宜。由于泡脚会加快血液循环，心率也会比平时快，时间过长容易增加心脏负担。同时，更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易出现脑部供血不足，甚至昏厥。心脑血管疾病患者、老年人应特别注意，如有胸闷、头晕等症状，应立即停止泡脚，并卧床休息。一些老年人对温度不敏感，过热、时间过长的泡脚更容易造成烫伤。

糖尿病患者更要小心

省人民医院内分泌科主任王养维表示，糖尿病患者不适合用热水泡脚，水温过高会刺激皮肤，造成油脂丢失，导致皮肤干燥。建议水温控制在37摄氏度左右，清洁后涂抹凡士林软膏等保湿产品，锁住皮肤水分。糖尿病患者不宜在皲裂部位贴胶布止痛，撕下胶布时容易撕破皮肤，导致溃疡。如出现皲裂，可涂抹专业的护肤油。如皲裂较深，出现皮肤破口，应及时就医处理伤口。正在发育期的小孩也应特别注意，常用过热的水泡脚会使足底韧带受热变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。

因此，泡脚虽好，但也要注意方法。正确泡脚，才能真正达到养生的效果。

手部开裂脱皮是常见的皮肤问题，给患者带来不适。造成手部开裂脱皮的原因有很多，如皲裂性湿疹、真菌感染、维生素B缺乏等。

针对皲裂性湿疹，患者可以使用鱼肝油、复方蛇脂软膏等滋润，洗手后使用护手霜。对于严重的皲裂部位，可使用曲安奈德新霉素贴膏，促进愈合。如果伴有瘙痒症状，可以口服抗组胺药物如扑尔敏。

真菌感染导致的开裂脱皮，患者可服用抗真菌药物如克霉唑、咪康唑等。同时，局部使用抗真菌药膏如醋酸曲安奈德尿素乳膏。

维生素B缺乏引起的开裂脱皮，患者可在医生指导下服用复合维生素B片。

除了药物治疗，患者还应注意日常保养，如保持手部清洁，避免接触刺激性化学物质，适当补充水分和营养，保持手部皮肤湿润。

如果手部开裂脱皮症状严重或持续不缓解，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

寒冷的冬季，宝宝娇嫩的皮肤容易受到外界环境的影响，皮肤皲裂、嘴唇干裂等问题困扰着许多家长。如何有效预防和护理宝宝皮肤，是家长们关注的焦点。

首先，我们需要了解皮肤皲裂的原因。皮肤皲裂主要是因为秋冬季节天气干燥，空气湿度低，宝宝皮肤缺乏水分和油脂保护，导致皮肤干燥、粗糙，最终形成皲裂。

那么，在冬季如何预防宝宝皮肤皲裂呢？以下是一些建议：

1. 注意室内保湿：保持室内空气湿度在50%左右，可以使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度。

2. 适当清洁：每天给宝宝洗澡，但避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。选择温和的婴幼儿专用洗护用品。

3. 使用润肤霜：洗澡后立即涂抹润肤霜，保持皮肤滋润。选择含有天然油脂成分的润肤霜，如橄榄油、乳木果油等。

4. 保暖防寒：给宝宝穿上合适的衣物，避免受凉。注意保暖，防止皮肤皲裂加重。

5. 注意饮食：给宝宝提供充足的水分和营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

如果宝宝已经出现皮肤皲裂，可以采取以下措施进行护理：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洁皲裂部位，避免感染。

2. 使用修复性药物：可以涂抹含有尿素、水杨酸等成分的修复性药物，如尿素软膏、水杨酸软膏等。

3. 避免摩擦：穿着柔软舒适的衣物，避免衣物与皲裂部位摩擦。

4. 保持皮肤湿润：涂抹润肤霜，保持皮肤滋润。

冬季宝宝皮肤护理需要注意细节，家长们要关注宝宝的皮肤状况，及时采取预防措施，让宝宝度过一个舒适的冬季。

冬季天气寒冷干燥，手足皲裂成为常见问题。这种皮肤问题不仅影响美观，还会造成疼痛和出血。本文将为您详细介绍手足皲裂的成因、症状、治疗方法和日常保养措施，帮助您预防和缓解这一困扰。

手足皲裂的成因

手足皲裂的成因主要与冬季气候干燥、皮脂腺分泌减少有关。此外，以下因素也可能导致手足皲裂：

• 手足皮肤缺乏滋润，长期暴露在干燥环境中。
• 手足皮肤角质层过厚，导致皮肤粗糙干燥。
• 手足皮肤受到机械性刺激，如摩擦、压迫等。
• 患有皮肤病，如足癣、湿疹、鱼鳞病等。
• 个人体质因素，如皮肤干燥、易过敏等。

手足皲裂的症状

手足皲裂的主要症状包括：

• 皮肤干燥、粗糙，出现裂纹。
• 裂纹加深，出现疼痛、出血。
• 皮肤增厚、变硬。
• 皮肤瘙痒。
• 影响活动和工作。

手足皲裂的治疗方法

手足皲裂的治疗方法主要包括以下几种：

• 保持皮肤滋润，使用保湿霜、润肤露等。
• 使用尿素软膏等外用药物，促进皮肤修复。
• 治疗 underlying diseases，如足癣、湿疹等。
• 避免过度摩擦和压迫。
• 穿着舒适透气的鞋袜。

手足皲裂的日常保养

为了预防和缓解手足皲裂，以下日常保养措施非常重要：

• 每天用温水泡手和脚，软化角质层。
• 使用磨砂膏去除死皮。
• 涂抹润肤霜，保持皮肤滋润。
• 避免长时间暴露在干燥环境中。
• 穿着舒适透气的鞋袜。

总之，手足皲裂是一种常见的皮肤问题，但通过正确的预防和治疗，我们可以有效地缓解和治疗这一困扰。如果您患有手足皲裂，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

皲裂性湿疹，作为一种常见的皮肤病，给患者带来了不小的困扰。这种疾病主要表现为皮肤角质化、增厚、脱屑、皲裂，常见于手掌、脚底等角质层较厚的部位。目前，关于皲裂性湿疹的病因尚不完全明确，可能与遗传、个人敏感体质、接触刺激性物品、环境因素、精神状态等多方面因素有关。

针对皲裂性湿疹的治疗，首先应从保护皮肤屏障入手。患者平时可以涂抹润肤剂，保持皮肤的水润。同时，要避免接触刺激性物品，如洗涤剂、金属、酸碱等，以及避免可能引起过敏的食物。调整精神状态，保持良好的心态，也是治疗的重要一环。

药物治疗方面，常用的抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪、富马酸酮替芬等，可以缓解瘙痒症状。对于继发感染，可以使用抗生素，如红霉素软膏和阿莫西林等。对于亚急性湿疹和慢性湿疹，可以使用糖皮质激素类药物治疗，如醋酸曲安奈德尿素乳膏和他克莫司软膏等。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 保持皮肤清洁，避免感染。
• 避免过度清洁皮肤，以免破坏皮肤屏障。
• 穿着宽松透气的衣物，避免摩擦皮肤。
• 保持室内空气湿润，避免干燥环境。
• 避免过度劳累，保持良好的作息。

如果病情严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

总之，皲裂性湿疹的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、日常保养等。患者应保持良好的心态，积极配合治疗，相信在医生的帮助下，一定能够战胜疾病。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，空气变得干燥，很多人都会出现脚跟开裂的问题。脚跟开裂不仅影响美观，还可能引起疼痛和感染，给我们的生活带来困扰。那么，如何预防和治疗脚跟开裂呢？本文将为您详细介绍。

首先，我们来了解一下脚跟开裂的原因。冬季天气干燥，皮脂腺和汗腺分泌减少，导致皮肤水分流失，角质层变厚，从而引发脚跟开裂。此外，长时间站立或行走、鞋子不合脚、皮肤疾病等因素也可能导致脚跟开裂。

为了预防和治疗脚跟开裂，我们可以采取以下措施：

1. 保持脚部清洁和干燥，每天用温水泡脚，去除脚部死皮和污垢。

2. 选择合适的鞋子，避免鞋子过紧或过松，以免摩擦和压迫脚跟。

3. 使用润肤霜或润肤乳，为脚跟皮肤补充水分和营养，保持皮肤柔软。

4. 定期去除脚跟死皮，可以使用磨砂膏或去角质产品。

5. 选择合适的药物进行治疗，如协和脚跟膏、振宗冻裂一号、冻伤护肤膏、润芙(尿素维E乳膏)等。

6. 注意饮食营养，多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等。

7. 保持良好的生活习惯，避免长时间站立或行走，适当休息。

如果脚跟开裂情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。