甜食与视力健康

近年来，随着生活水平的提高，人们对甜食的喜爱程度日益增加。然而，过多摄入甜食，尤其是雪糕、碳酸饮料以及各式点心、糖果等，不仅会导致肥胖、龋齿等健康问题，还可能对视力产生严重影响。

据佛山市中医院眼科视光学中心朱海副主任医师介绍，长时间用眼、久坐少动以及甜食，是导致青少年近视的重要因素。尤其在暑假期间，孩子们长时间待在家中，沉迷于电子屏幕，同时又大量摄入甜食，更容易导致视力下降。

十一二岁是近视发展最快的年龄段。在这个阶段，孩子们的学业压力逐渐增大，长时间用眼、缺乏运动以及过度摄入甜食，都可能导致近视度数迅速增加。因此，家长和学校应重视孩子们的视力健康，引导他们养成良好的用眼习惯，减少甜食摄入。

除了减少甜食摄入外，朱海副主任医师还建议，孩子们应多参加户外活动，增加运动量，有助于预防近视。此外，定期进行视力检查，及时更换合适的眼镜，也是维护视力健康的重要措施。

值得注意的是，敷贴耳穴等传统方法并不能从根本上改善视力，关键还是要改变不良的用眼习惯，减少用眼压力。

总之，甜食并非健康的食品，尤其是对视力健康影响更大。家长和孩子们都应引起重视，养成良好的饮食习惯，保护好自己的视力。

标题：儿童看电视不要做这6件事

儿童时期是视力发展的关键时期，而看电视是许多小朋友的日常娱乐活动。然而，看电视的方式不当，容易对孩子的身心健康造成不良影响。以下列举了儿童看电视的六大禁忌，家长们务必注意：

一忌时间过长

长时间看电视会导致儿童视力疲劳、注意力分散，影响睡眠质量，甚至引发近视等问题。建议学龄前儿童每天看电视时间控制在40分钟以内。

二忌距离过近

儿童视力尚未发育成熟，长时间近距离观看电视，容易导致视力下降。看电视时，应保持2.5～4米的距离。

三忌音量过高

过高的音量会损害儿童听力，影响语言能力的发展。建议家长控制电视音量，以保护孩子的听力。

四忌光线过暗

在光线昏暗的环境中看电视，容易导致视力下降，甚至引发近视。晚上看电视时，可在电视机后方安上一盏小红灯，以保护视力。

五忌坐姿不正

长时间保持不良坐姿，容易导致脊柱变形，影响身体健康。家长要教育孩子养成良好的坐姿习惯。

六忌饭后即看

饭后立即看电视，容易导致消化不良，影响身体健康。建议孩子饭后适当活动，再进行看电视等活动。

总之，家长要关注孩子的视力健康，引导孩子养成良好的看电视习惯，以促进孩子的健康成长。

随着现代生活节奏的加快，近视问题日益严重，尤其是青少年近视率居高不下。然而，许多近视患者却对此不够重视，认为近视只是一个小问题，无需过度关注。事实上，近视不仅会影响日常生活，还可能引发一系列并发症，甚至导致失明。因此，做好眼部保健，对于近视患者来说至关重要。

一、近视的成因及危害

近视的成因复杂，包括遗传、环境、生活习惯等因素。长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良用眼习惯等都是导致近视的重要因素。近视不仅会影响视力，还可能导致眼球突出、眼眶凹陷等外观问题。更重要的是，高度近视还可能引发视网膜脱落、白内障、青光眼等严重并发症，甚至导致失明。

二、近视患者的日常保健

1. **合理用眼**：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，远眺放松。学习、工作、娱乐时，保持正确的坐姿和用眼距离。

2. **充足户外活动**：多参加户外活动，接触自然光线，有助于预防近视的发生和发展。

3. **健康饮食**：保证充足的营养摄入，多吃富含维生素A、C、E以及钙、锌等微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。

4. **定期检查**：定期进行眼科检查，及时发现并治疗近视相关并发症。

5. **科学配镜**：选择合适的眼镜，并按照医嘱定期更换。

三、近视患者的治疗与干预

对于近视患者，治疗和干预措施主要包括：

1. **眼镜矫正**：根据近视度数选择合适的眼镜进行矫正。

2. **角膜塑形镜**：通过佩戴特殊设计的角膜塑形镜，暂时改变角膜形态，达到矫正视力的目的。

3. **激光近视手术**：通过激光切割角膜，改变角膜形状，达到矫正视力的目的。

4. **药物治疗**：对于近视发展迅速的儿童和青少年，可考虑使用低浓度阿托品眼药水进行干预。

四、近视防控的重要性

近视防控是一个长期、系统的过程，需要家庭、学校、社会等多方共同努力。通过加强宣传教育、改善用眼环境、推广科学用眼方法等措施，可以有效预防近视的发生和发展。

五、结语

近视是一种常见的眼科疾病，需要我们引起足够的重视。通过科学用眼、健康饮食、定期检查等日常保健措施，可以有效预防和控制近视的发生和发展。同时，对于已经近视的患者，要积极寻求治疗和干预，避免近视带来的危害。

随着科技的发展，智能手机和平板电脑已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间低头玩手机电脑，不仅容易导致视力下降，还可能引发青光眼这一严重的眼科疾病。

据香港眼科专家指出，每年有20%的失明案例与青光眼有关，其中20%的患者同时患有高度近视。例如，22岁的陈芷慧，由于长时间使用电脑，最终被确诊为慢性青光眼，并失去了大部分视力。

青光眼是一种常见的眼科疾病，其特点是眼内压增高，导致视神经损伤和视野逐渐缩小。初期症状不明显，容易被忽视。专家提醒，长时间使用电子产品、家族有青光眼病史、患有高血压、糖尿病、高度近视等人群，都应警惕青光眼的发生。

为了预防青光眼，专家建议：

• 减少长时间使用电子产品的时间，每隔一段时间让眼睛休息。
• 定期进行眼科检查，特别是有高危因素的人群。
• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等。
• 饮食方面，多吃富含抗氧化剂的食物，如枸杞、银杏等。
• 避免过度用眼，保持良好的用眼姿势。

一旦发现视力下降、视野缩小等症状，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

学龄前儿童看电视的健康隐患及预防措施

随着科技的发展，电视已成为学龄前儿童日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度或不恰当的看电视习惯会对儿童的身心健康产生诸多负面影响。本文将从以下几个方面探讨学龄前儿童看电视的健康隐患及预防措施。

一、视力问题

长时间近距离看电视，容易导致儿童近视。研究表明，学龄前儿童看电视时间过长，会增加近视风险。因此，家长应限制儿童看电视时间，并保持合适的距离。

二、脊椎问题

长时间保持不正确的坐姿看电视，容易导致儿童脊椎变形。家长应教育孩子保持良好的坐姿，并定期进行脊椎检查。

三、注意力问题

过度看电视会影响儿童注意力，导致学习困难。家长应引导孩子进行多样化的活动，培养他们的兴趣和爱好。

四、心理问题

长时间看电视容易导致儿童出现孤独、焦虑等心理问题。家长应关注孩子的心理健康，与他们进行沟通交流。

五、预防措施

1. 限制看电视时间，每天不超过40分钟。

2. 保持合适的距离，距离电视机2.5～4米。

3. 采用合适的坐姿，保持脊椎挺直。

4. 培养孩子多样化的兴趣爱好。

5. 关注孩子心理健康，与他们进行沟通交流。

总之，家长应关注学龄前儿童看电视的健康隐患，采取有效措施预防和改善。

随着高考的结束，近视考生面临的新挑战也随之而来。军队体检对视力有着严格的要求，据统计，高达85%的高考生因视力问题无法通过体检，限制了他们的专业选择。

飞秒激光手术成为近视考生军检视力的首选。西安爱尔古城眼科医院屈光科主任郭永红介绍，飞秒激光手术是一种安全、高效、恢复快的近视矫正方法，已为超过55万例近视患者成功摘镜。爱尔眼科飞秒技术的优势包括：可预见性强、安全度高、恢复快、视觉效果自然等。

除了飞秒激光手术，角膜塑形镜也是一种矫正视力的选择。角膜塑形镜在夜间佩戴，白天即可获得清晰的视力。但需要注意的是，角膜塑形镜的配制需要经过专业的检查，并需适应一段时间。

对于近视考生来说，提前做好军检准备至关重要。切勿临近体检才匆忙寻求手术，以免错过最佳时机。

爱尔眼科医院集团作为中国近视治疗领域的领军者，为近视患者提供全面的眼健康服务，包括手术、复查、眼健康管理等。

西安爱尔古城眼科医院提醒近视考生，要重视视力问题，提前做好军检准备，选择适合自己的矫正方法，顺利通过军检。

那是一个阳光明媚的周末，我带着对未来的担忧，踏入了线上问诊的门槛。我的孩子之前患有弱视，经过一段时间的治疗，视力得到了改善。然而，新的问题随之而来——近视。眼看着孩子的视力每年都在加深，我的心也随之沉重。

在中山博爱医院眼科进行了详细的检查后，医生给出了专业的建议。在这次线上问诊中，我向一位来自视光中心的医生咨询了关于近视控制的问题。医生详细地解释了近视的发展规律，并针对我孩子的具体情况，提出了红光治疗仪的建议。

医生告诉我，红光治疗仪对于控制眼轴增长有一定效果，但需长期坚持。虽然我对这个新设备感到好奇，但也担心其长期使用的副作用。医生耐心地解答了我的疑惑，让我对治疗有了更深入的了解。

除了红光治疗仪，医生还介绍了几种控制近视度数加深的方法，如减少电子产品使用时间、每天晒太阳、使用OK镜、阿托品眼药水、离焦框架镜以及哺光仪等。这些方法让我感到宽慰，因为它们都是相对安全且有效的。

在与医生的交流中，我感受到了他们的专业素养和人文关怀。他们不仅关注病情本身，更关心患者的心理状态。这种温暖的守护让我倍感安心，也让我对未来的治疗充满了信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。无论身处何地，都能得到专业医生的指导，这让生活在繁忙都市中的我们有了更多选择。

那天，我带着3岁的女儿小芳去参加幼儿园的视力筛查。筛查结果出来后，我惊呆了，结果显示小芳右眼125度近视，左眼225度近视。这让我十分担忧，于是赶紧上网查询相关信息，找到了一家名为“京东互联网医院”的在线医疗服务。

我向一位名叫林医生的专家进行了咨询。林医生首先告诉我，筛查结果可能并不完全准确，建议我带小芳去正规医院眼科进行复查。在得知小芳的视力情况后，林医生解释说，小芳可能是调节力过强的原因，建议我们进行散瞳验光和眼轴测量，并建立屈光发育档案。

我了解到，小芳平时喜欢抢大人的手机看，虽然很少看电视，但这也可能对她的视力造成影响。林医生建议我们进行详细检查，再对症治疗。我深感医生的专业和负责，对他们的建议深信不疑。

在医生的指导下，我们来到了一家名叫“XX医院”的正规医院，进行了全面的检查。医生告诉我们，小芳的近视可能是由于调节力过强导致的假性近视，经过一段时间的治疗和调整，视力有望得到改善。

这次经历让我深刻体会到，在线医疗咨询虽然方便，但最终还是需要去医院进行详细的检查和治疗。在此过程中，林医生的专业和耐心让我印象深刻，我对他的服务十分满意。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

高度近视，又被称为超高度近视，是一种常见的屈光不正现象。近年来，关于高度近视的遗传性问题，引起了越来越多的关注。

研究表明，高度近视确实具有明显的遗传倾向。近视的形成原因尚不完全明确，但遗传因素在其中起到了至关重要的作用。尤其是超高度近视，其遗传倾向更为显著。

高度近视的遗传风险与家族史密切相关。如果一个家庭的成员中有多人患有高度近视，那么下一代患近视的概率会明显增加。例如，如果父母双方都患有高度近视，那么他们的孩子患近视的概率可能高达50%以上。即使父母中只有一方患有高度近视，孩子患近视的风险也会比普通儿童高很多。

除了遗传因素，环境因素也会影响近视的发生和发展。例如，长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良的用眼习惯等，都可能导致近视的发生和发展。

对于高度近视患者来说，正确的诊断和治疗至关重要。首先，患者需要到正规的眼科医院进行详细的检查，包括视力检查、屈光度检查、眼底检查等。根据检查结果，医生会为患者制定个性化的治疗方案。

治疗方案包括药物治疗、光学矫正、手术治疗等。药物治疗主要针对近视的早期阶段，通过调节眼内压、改善眼肌功能等手段，延缓近视的发展。光学矫正包括佩戴眼镜或隐形眼镜，可以帮助患者获得清晰的视力。手术治疗则是针对高度近视患者，通过激光手术等方式，改善视力。

除了积极治疗外，高度近视患者还应注意日常保养。例如，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼；增加户外活动时间，促进眼部血液循环；保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养素等。

总之，高度近视是一种具有明显遗传倾向的屈光不正现象。了解其遗传风险，积极预防和治疗，对于保护视力、提高生活质量具有重要意义。

如今，双眼皮手术已成为众多爱美人士追求美丽眼睛的常见选择。然而，对于手术的顾虑依然存在，尤其是关于手术是否会影响视力的问题。本文将针对这一问题进行详细解答。

首先，需要明确的是，双眼皮手术是一种眼睑美容手术，主要针对的是眼睑的结构改变，而非眼球本身。因此，正常情况下，双眼皮手术不会对视力造成影响。

手术过程中，医生会在局部麻醉下进行操作，患者不会感到疼痛。手术切口通常位于眼睑皮肤上，不会伤及眼球。术后可能会有轻微的肿胀和不适，但随着时间的推移会逐渐消退。

尽管双眼皮手术对视力没有影响，但仍需注意以下几点：

1. 选择经验丰富的医生进行手术，确保手术的安全性。

2. 术后遵医嘱进行护理，避免感染和其他并发症。

3. 注意休息，避免过度用眼。

4. 如出现视力模糊、疼痛等症状，应及时就医。

双眼皮手术适应人群主要包括：

1. 单睑或眼皮松弛者。

2. 想要改善眼型者。

3. 天生单眼皮者。

4. 眼部脂肪过多者。

总之，双眼皮手术对视力没有影响，但选择合适的医生和注意术后护理至关重要。