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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

颞下颌关节炎可能会引起牙疼。

颞下颌关节炎主要表现为疼痛，包括但不限于颌面部疼痛：主要为张口和咀嚼时关节或关节周围肌群的疼痛。有时会伴有关节及周围软组织压痛。疼痛会扩散，导致头痛、牙痛或者耳朵痛。

颞下颌关节紊乱病主要分为关节结构紊乱病、咀嚼肌紊乱病、关节炎症性疾病、骨关节病，不仅会累及颞下颌关节和咀嚼肌，还可能影响头部、颈部和肩部肌肉，常表现为关节疼痛、咀嚼肌疼痛、头痛、关节杂音、关节绞索以及张口受限等。但很多人在出现张闭口时出现剧烈疼痛，会将其误以为是牙疼，到医院检查才发现是颞下颌关节炎。出现牙齿疼痛时不一定是牙龈出现了问题，也可能是颞下颌关节紊乱，所以我们要及时就医，寻求专业人士的帮助。

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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

颞下颌紊乱有一定的自愈倾向，如果症状较轻，只要在日常生活中注意对颞下颌关节的保护，那么紊乱症状多数会自行痊愈。但如果疼痛明显，且经常出现响声，甚至有逐渐加重的趋势，那么需要及时就医。

颞下颌关节紊乱综合征发生率相当高，有研究发现70%的人，一生中至少发生过一次强烈颞下颌关节疼痛，其中，女性为高发人群，15~35岁为高发年龄段。因为这个病有一定自限性，发展到一定程度会自我限制发展，并逐步开始自我恢复，它也是一个慢慢适应的过程，之后疼痛减轻，最终恢复正常。但也有部分人，多年不会自愈，反而进一步加重，这时候就需要医生和物理治疗师的干预治疗了。口腔科医生会根据具体原因针对不同患者采取不同的处理措施。

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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

颞下颌关节炎可能会导致脸歪。

颞下颌关节是我们面部最重要一个关节，“承包”了说话、咀嚼等各种需要张口的动作，而颞下颌关节紊乱是口腔颌面部常见疾病。关节紊乱，就好比自行车后轮上的小车轮出现了缺损，导致小齿轮和链条啮合不匹配，从而蹬自行车就不会稳当。一旦出现这种情况，主要表现为关节区域疼痛，同时运动时关节弹响、下颌运动出现障碍。

大部分的患者都属于关节功能失调，但也有少数病例会出现器质性改变。患者会张口受限，而且还伴随有颞部疼痛、头晕以及耳鸣等症状。长期以往，患者还可能出现两侧脸部不对称，甚至肌肉歪斜等情况。

所以出现颞下颌关节炎症时一定不能掉以轻心，立即前往医院就诊，寻求专业医生的帮助。

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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

大家可以通过临床表现初步判断自己得没得颞下颌关节炎。

颞下颌关节是面部具有转动和联动运动的关节，它的主要功能是参与咀嚼、言语、吞咽和表情等。咀嚼运动过程中，关节要承受压力；而在言语，唱歌、表情时，颞下颌关节运动又需要非常灵活。

颞下颌关节紊乱是口腔颌面部常见病之一，疼痛严重时可以放射至头顶、颞、枕、颈、肩、背等处，严重影响正常的生活、学习和工作，那么我们怎么判断自己得没得颞下颌关节炎呢，可以通过了解颞下颌关节炎的临床症状来初步判断。颞下颌关节紊乱的症状主要有颞、关节疼痛、面部疼痛、张口困难、下颌运动异常、头痛头晕、耳鸣耳闷、眼花眼胀，以及吞咽困难等，下颌关节炎主要伴随着关节弹响咀嚼肌酸胀不适。出现以上症状时我们不要过分担心，也不能随意用药，应尽早前往医院诊断治疗。

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作者：湖南中医药大学第二附属医院 骨科 副主任医师 熊暑霖

肩周炎患者在发作期应尽量减少肩部的负重活动。避免提抬重物导致肩关节往下坠这种行为。这是肩周炎最基本的注意事项；第二可口服消炎镇痛药物，常用非甾体消炎镇痛药物，譬如芬必得譬如美诺西康譬如双氯芬酸钠等等，可以起到一个消炎镇痛的作用；第三要经常锻炼自己的肩关节，避免负重锻炼，可以选择的锻炼方式，有爬墙运动，风摆荷叶这种甩手的运动，可以模拟洗澡搓背的这个浴巾双手在后面互相搓动的这些动作；第四点要注意保暖，可以在肩部加一个薄薄的护垫，也可以贴一个暖宝宝，尤其避免注意不要在空调房内对着冷风直接吹，或者让电风扇的风直接对着自己的肩关节来这样子吹下去；第五可以选择一些群众喜闻乐见的这样的一些中医的治疗方法，比如说艾灸，比如说刮痧，比如说按摩，比如说敷膏药等等，都可以有效的缓解肩关节肩周炎的疼痛。

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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

颞下颌关节炎需要完善影像学检查才可以确诊。

颞下颌关节炎是口腔颌面部常见的疾病之一，是指精神因素、社会心理因素、咬合功能异常、外伤、微小创伤、免疫、睡眠障碍、全身及局部疾患等多因素导致的颞下颌关节及周围咀嚼肌群出现功能、结构与器质性的改变。

其主要临床表现为颞下颌关节区及咀嚼肌疼痛、下颌运动异常和伴有功能障碍以及关节弹响、破碎音及杂音等，少部分患者同时伴有头痛、耳部症状，甚至肩颈痛。前往医院就诊时，通过询问患者病史例如患者主诉有关的症状发生的时间、性质、部位及程度等，包括疼痛、弹响或杂音及下颌运动障碍情况，对患者的口腔进行检查，观察关节开口、闭口、侧方、前伸运动过程中，下颌运动的范围和被动张口度，有无关节疼痛，此外还需要进行影像学检查包括X线检查、计算机辅助断层扫描、核磁共振（MRI）、关节造影等检查才能进一步确诊。

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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

智齿与颞下颌关节炎可能有一定关系。

因为牙齿、关节、颌骨是一个整体，当咬合关系发生紊乱时，就必然会影响关节，可能会造成患者颞下颌关节炎。当智齿萌出或者长的位置不正时，或者当萌出的位置不正的时候，就有可能会引起咬合关系紊乱。当咬合关系出现紊乱的时候，必然会影响到关节，从而有可能会导致颞颌关节炎的发生。

颞下颌关节紊乱综合征主要的临床表现有局部酸胀或疼痛、弹响和运动障碍。疼痛部位可在关节区或关节周围；可伴有轻重不等的压痛。关节酸胀或疼痛尤以咀嚼及张口时明显。弹响在张口活动时出现。有时我们也会误把颞下颌关节炎的疼痛当作是牙疼，从而延误治疗，因此得了颞下颌关节病首先应尽早到医院诊断和治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

主要是根据病情的严重程度以及患者恢复的情况进行具体的分析。如果患者的病情不是特别严重，单纯颈肩部的疼痛，间断发作，可以自行缓解。

这种情况下，可以通过药物治疗、牵引治疗保守治疗的措施就可以改善病情。这种治疗病人可以在家进行，通常需要3~6个月左右才能够有所恢复，如果通过上述保守治疗，患者的病情减轻了，可以每隔2~3个月左右到医院复查一次就可以了，明确病情的恢复的情况，再调整一下治疗的方案。比如如果是麻木减轻了，也可以提供营养神经药物，不用吃甲钴胺，另外可以单纯使用物理治疗的办法，像脊椎牵引、外贴膏药和避免一些姿势。

如果患者的病情比较严重，已经进行了微创手术或者开放性手术治疗，术后1个月左右就需要到医院复查，看病情恢复的情况。如果疾病恢复比较好，而且术后护理也比较好，患者就可以适当的延长复查的时间，可以在3~6个月之后再进行复查，也没有什么特殊需要处理的地方。如果恢复不好，要缩短一下复查的时间，同时要口服药物进行评估。另外患者还需要多注意休息，改变不正确的生活习惯，以免疾病反复发作。

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作者：北京医院 妇科 主任医师 张毅

宫颈炎治疗多久能好不能，一概而论，需要根据患者的病情程度和采用的治疗方法来看。

如果是轻度的宫颈炎，可以进行阴道上药治疗，一般需要治疗1~3个月，治疗一个月以后，需要到医院，由医生检查宫颈的情况，然后再决定是否用药。如果宫颈炎较轻，如宫颈肥大、宫颈纳囊，是不需要治疗的，但如果纳囊长得特别大，储存的液体太多，可以做穿刺。

如果宫颈炎症比较严重，常常需要做激光或者冷冻治疗，将宫颈炎症面清除掉，宫颈的正常细胞才能逐渐的修复到正常。一般需要三个月左右，宫颈的创面才能恢复到正常状态。阴道的细胞和宫颈的细胞，大约3~4个月会自动脱落一遍。

宫颈炎治疗多久能康复，是因人而异的，如果患者出现了宫颈炎相关症状，建议到医院去就诊，让医生检查后再对症治疗。

膝关节疼痛是日常生活中常见的症状，其中膝骨性关节炎是最常见的病因之一。膝骨性关节炎，又称增生性膝关节炎、老年性膝关节炎，主要发生在中老年人群，女性患者多于男性。

膝骨性关节炎的病理基础是关节软骨的退变和结构紊乱，伴随软骨下骨质的增生和软骨剥脱，导致关节逐渐破坏、畸形，最终出现膝关节功能障碍。

关节软骨的退变和损伤是膝骨性关节炎发生的主要原因。随着年龄的增长，关节软骨的代谢能力逐渐下降，导致软骨磨损和损伤。此外，遗传因素、肥胖、过度运动、关节损伤等也可能导致膝骨性关节炎的发生。

膝骨性关节炎的临床表现主要包括关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等。疼痛是膝骨性关节炎最典型的症状，常在活动后加重，休息后缓解。关节僵硬多在早晨起床后或长时间不活动后出现。关节肿胀是由于滑膜炎症和关节积液所致。活动受限表现为关节活动范围减小，严重时可出现关节畸形。

目前，膝骨性关节炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等。物理治疗包括关节热敷、按摩、理疗等。手术治疗包括关节镜手术、关节置换等。

为了预防膝骨性关节炎，我们应该注意以下几点：

1. 保持健康体重，避免过度负重。

2. 进行适当的运动，增强关节稳定性。

3. 避免长时间站立或行走。

4. 注意关节保护，避免关节损伤。

5. 定期进行体检，及时发现和治疗关节疾病。

关节炎是一种常见的关节疾病，其特点是关节疼痛、肿胀和僵硬。关节炎的病因多样，包括关节损伤、炎症、感染、代谢紊乱等。

要缓解关节炎的疼痛，可以采取以下措施：

1. 休息与保暖：保证充足的休息，避免过度使用关节。保持关节温暖，可以使用热水袋或热敷贴来缓解疼痛。

2. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、镇痛药（如对乙酰氨基酚）和糖皮质激素。在医生的指导下使用药物，避免自行滥用。

3. 物理治疗：物理治疗可以缓解疼痛、改善关节功能和增强肌肉力量。常见的物理治疗方法包括热疗、冷疗、电疗、超声波治疗等。

4. 康复训练：康复训练可以帮助改善关节功能和预防关节损伤。在专业康复师的指导下进行康复训练，选择适合自己的运动方式。

5. 饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于关节健康。避免高热量、高脂肪和高糖的食物，减轻关节负担。

关节炎的治疗需要个体化方案，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

关节炎是一种常见的骨伤科疾病，它影响着各个年龄段的人群。而对于儿童来说，关节炎则被称为儿童关节炎。那么，儿童关节炎究竟是如何引起的呢？以下将从运动、自身免疫性疾病以及电子产品使用三个方面进行详细阐述。

一、运动损伤是重要原因

孩子们天性活泼好动，喜欢参加各种运动。然而，运动过程中难免会发生意外伤害，尤其是关节部位。如果家长没有及时带孩子去医院进行诊治，就可能导致关节损伤，进而引发儿童关节炎。

二、自身免疫性疾病不容忽视

许多儿童患有自身免疫性疾病，如肥胖、风湿性关节炎等。这些疾病会对正常细胞造成损伤，引发关节感染和炎症，最终可能导致儿童关节炎的发生。

三、电子产品使用需注意

随着科技的发展，电子产品逐渐成为孩子们生活中的一部分。然而，长时间使用手机、电脑等电子产品会对手指、手腕、骨关节等部位造成压力，甚至影响脊柱和髋关节的健康。因此，家长应限制孩子使用电子产品的时间，并鼓励他们进行适当的运动，以预防儿童关节炎的发生。

此外，潮湿的环境也可能诱发儿童关节炎。因此，家长应注意保持室内通风干燥，避免孩子长时间处于潮湿环境中。

总之，儿童关节炎的形成与运动损伤、自身免疫性疾病、电子产品使用以及潮湿环境等因素密切相关。为了预防儿童关节炎，家长应加强对孩子的关爱和关注，及时发现并处理相关症状，确保孩子的健康成长。

高跟鞋，这一让无数女性为之着迷的时尚单品，却暗藏着许多健康隐患。长期穿高跟鞋不仅会导致足部疼痛，更可能引发一系列严重的足部疾病。

常见的足部问题包括：足底血泡、鸡眼、足底胼胝、槌状脚趾等。这些看似微不足道的症状，实际上可能是足部健康问题的早期信号。

美国足外科协会的报告显示，高达73%的女性患有与高跟鞋相关的疾病。那么，如何才能在追求时尚的同时，保护好我们的足部健康呢？

首先，选择合适的鞋子至关重要。建议选择鞋跟高度适中、鞋底有一定厚度的鞋子。此外，尽量避免长时间穿高跟鞋，可以适当选择低跟鞋或平底鞋进行交替穿着。

对于已经出现足部疼痛的女性，建议及时就医。医生会根据病情的严重程度，制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

此外，日常生活中还需要注意以下几点：

• 保持足部清洁、干燥，避免感染。
• 适当进行足部锻炼，增强足部肌肉力量。
• 穿着舒适的鞋袜，避免摩擦和挤压。
• 定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

总之，高跟鞋虽然美丽，但健康才是最重要的。让我们共同关注足部健康，远离高跟鞋带来的“健康危机”。

近年来，关于跑步是否会导致膝关节炎的问题一直备受争议。许多人认为，跑步时膝盖承受的巨大压力会导致关节损伤。然而，最新的研究表明，跑步与膝关节炎之间并没有必然的联系，反而跑步还有助于预防关节问题。

一项发表在《内科学文献》上的报告指出，斯坦福大学对1000名成人进行了长达21年的跟踪调查，结果显示，跑步者和非跑步者的膝盖健康程度并无显著差异。另一项针对1279名老人的研究也表明，爱运动和不爱运动的人在患关节炎的风险上并没有显著差异。

研究还发现，肥胖和基因才是导致膝关节炎的主要因素。肥胖者患关节炎的风险是正常人的4倍。美国斯坦福大学医学教授詹姆士·福莱德表示，关节中的软骨没有供血的动脉，它依靠运动产生抽吸作用来获取氧气和营养，因此运动对于维系软骨健康至关重要。

北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆表示，单纯的跑步对膝关节的损伤并不大。现代人体重普遍超标，让膝关节承受的压力过大，再加上跑步姿势、关节退行性病变等原因，导致膝关节受损后难以恢复，才有了“跑步损伤膝关节”的说法。

为了降低膝关节炎的风险，建议身材过胖、关节有退行性病变的老年人不要单纯用跑步的方法来运动，可以结合游泳等其他运动方式。同时，加强腿部力量练习也很重要。美国明尼苏达大学的研究发现，小腿肚肌肉力量越强的人，越不容易发生运动损伤。

运动要坚持做，尤其到了冬季，跑步者更不能松懈。突然运动和停止也是最伤关节的。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个忙碌的母亲，在家中带着我的二月龄宝宝。然而，在这看似平静的生活背后，我的左髋关节却承受着疼痛的折磨。这种疼痛，就像一场无形的战事，每天早晨当我从睡梦中醒来，左髋部位落地时的抽痛让我瞬间清醒，而到了傍晚时分，痛感却又奇迹般地减缓了。

作为新手妈妈，白天带娃的时间过长，过度劳累是否是我疼痛的罪魁祸首？我心中充满了疑惑。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到缓解疼痛的方法。

在京东互联网医院，我遇到了一位专业的关节科医生。医生在详细了解了我的病情后，告诉我症状描述像是滑膜炎。他建议我可以服用布洛芬来缓解疼痛，并告诉我布洛芬属于非甾体抗炎药，具有止痛和消炎的作用。

在医生的指导下，我开始服用布洛芬。虽然疼痛并未完全消失，但它确实减轻了许多。在接下来的日子里，我在医生的指导下调整了用药剂量，并开始注意调整生活习惯，比如避免长时间站立或久坐，适当进行关节活动等。

随着病情的逐渐好转，我感到无比的欣慰。我开始重新审视自己的生活方式，更加注重健康。而这一切，都要归功于那位来自京东互联网医院的关节科医生。他的专业知识和耐心，让我在疼痛中找到了希望。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在忙碌的生活中，我无需前往医院排队等候，只需轻点鼠标，就能得到专业医生的诊断和建议。这让我更加坚信，互联网医疗将会成为未来医疗发展的重要趋势。

那天，阳光透过窗帘洒在房间的一角，我正在家中整理早晨的邮件。突然，手机震动了一下，是来自一家知名互联网医院的健康咨询。我点开一看，原来是我一直关注的关节科医生***医生的在线问诊服务。

自从关节不适以来，我一直在寻找一个方便快捷的就医方式。互联网医院的出现，无疑为我解决了这个难题。那天，我犹豫了一下，还是决定尝试一下这种新型的就医模式。

通过互联网医院，我向***医生详细描述了我的症状，包括疼痛的部位、程度以及日常活动的影响。***医生耐心地倾听我的描述，并针对我的症状提出了初步的诊断和治疗方案。

在得知我可以使用热水袋或热毛巾进行热敷治疗时，我感到十分欣慰。这种治疗方法既简单又方便，我可以在家中随时进行。而且，***医生的回复速度非常快，让我感受到了互联网医院的便捷。

随着时间的推移，我的关节疼痛逐渐减轻，热敷治疗的效果也十分显著。我非常感激***医生的专业建议和悉心指导，也感谢互联网医院为我们提供的这种便利服务。

互联网医院不仅让我在家就能享受到优质的医疗服务，还让我感受到了医生们的关爱和温暖。我相信，随着互联网技术的不断发展，未来会有更多的患者受益于这种新型的就医模式。

那天，我因为膝关节疼痛，决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我找到了一位关节科的专家。助理医生热情地询问了我的病情，并承诺主任医生会在24小时内给我回复。

我详细描述了我的症状，包括疼痛的时间、程度和活动时的感受。助理医生耐心地倾听，并告诉我主任医生会在忙碌结束后给我回复。

大约过了半小时，主任医生的回复就来了。他首先对我的症状进行了分析，然后告诉我可能是因为肌肉筋膜炎引起的疼痛。他建议我多静养，减少活动，并开了双氯芬酸钠肠溶片和地奥司明片给我。

我还了解到，主任医生让我用热毛巾热敷，每天三次，每次10分钟以上。他说这样可以帮助缓解疼痛。

虽然我每天需要站立很长时间，但我还是决定按照主任医生的建议去做。我开始适当休息，并在医生的指导下用药和热敷。

经过一段时间的治疗，我的膝关节疼痛确实有所缓解。我非常感激主任医生的耐心和专业，也感谢互联网医院提供的便捷服务。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我足不出户就能得到专业的医疗建议，节省了时间和精力。

类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，给患者的生活带来诸多不便。为了帮助患者更好地控制病情，南方医科大学中西医结合医院风湿科专家曹艳艳医生提醒，患者应特别注意饮食，避免以下四类食物加重症状。

首先，患者应避免摄入高脂肪食物。脂肪在体内氧化过程中会产生酮体，过多酮体会对关节产生刺激作用。因此，患者应减少牛奶、肥肉等高脂肪食物的摄入，并控制炒菜、烧汤时的用油量。

其次，患者应避免食用海产品。海产品中含有较多的尿酸，摄入后会在关节中形成尿酸盐结晶，加重关节症状。因此，患者应避免食用鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等海产品。

第三，患者应避免摄入过酸、过咸的食物。过酸的食物如花生、白酒、白糖等，以及过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，都可能加重关节症状。因此，患者应控制这些食物的摄入量。

第四，患者应避免饮用茶叶、咖啡、柑橘、奶制品等可能加重症状的饮品。

除了避免以上食物外，患者还应多摄入一些对缓解症状有益的食物，如蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，多种青菜、水果，香菇、黑木耳等食品，苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，以及含铁丰富的食物等。

总之，类风湿性关节炎患者应注重饮食调养，避免摄入加重症状的食物，多摄入对缓解症状有益的食物，以帮助控制病情，提高生活质量。

随着年龄的增长，膝骨关节炎成为老年人常见的一种疾病。这种疾病主要是由于膝关节长期磨损和退变导致的。对于老年膝骨关节炎患者来说，及时的治疗至关重要。

首先，治疗膝骨关节炎需要明确病因，并根据具体情况进行对症治疗。常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。

药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、软骨保护剂和局部外用药膏等。这些药物可以缓解疼痛、减少炎症和改善关节功能。

物理治疗主要包括热敷、理疗和运动疗法等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛；理疗可以改善关节功能，减少炎症；运动疗法可以增强肌肉力量，提高关节稳定性。

对于严重的膝骨关节炎患者，可能需要手术治疗。常见的手术方法包括关节镜手术和人工关节置换手术。这些手术可以彻底清除病变组织，改善关节功能，提高生活质量。

此外，老年患者还需要注意日常保养。保持适当的体重，避免长时间站立或行走，定期进行关节活动锻炼，都有助于缓解症状，延缓疾病进展。

总之，对于老年膝骨关节炎患者来说，及时治疗、科学用药、合理锻炼和日常保养都是非常重要的。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，才能取得理想的治疗效果。