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腹股沟疝如何预防?

腹股沟疝如何预防?
发表人:京东健康

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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 普通外科 副主任医师 赵凤林

造成腹股沟疝气的主要原因,是腹壁强度降低和腹内压力增高。因此预防腹股沟疝,要从以下几方面入手:

第一、生活中一定要尽量避免使腹腔内压力突然增高的一些动作,比如突然抬过重的东西,或腹部遭到一些重击,尽量的去减少这些动作的发生。

第二、要保持一个好的饮食习惯,这样会保持肠道内的健康,并且可以防止便秘的发生。

第三、训练腹部的力量,生活中尽可能训练腹部的力量,并且保持一个均衡的体重。腹部比较肥胖,会大大的提高患疝气的可能性。因此保持一个比较合理的体重,经常运动,增加腹部的肌肉力量,是非常有必要的。良好的体重,可以使我们远离很多疾病。

第四、积极治疗相关疾病,如慢性支气管炎、前列腺增生肥大、习惯性便秘等疾病,这些疾病会增加腹压诱发腹股沟疝。所以这些疾病患者,需要及时的就医治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腹股沟疝疾病介绍:
腹股沟疝,是指发生在腹股沟区域(前外下腹壁一个三角形区域)的腹外疝。疝的意思就是体内的某一脏器,或组织离开其正常位置,通过身体薄弱点或孔隙进入其他部位。腹股沟疝的主要表现,为腹腔内的器官或者组织,在腹股沟区域通过某处缺损的腹壁向体表外突起,呈现出一个囊状肿块。临床上腹股沟疝较为常见,治疗以外科手术为主,包括传统开放手术、腹腔镜疝修补术等,患者通过治疗大多恢复较好且复发率低[1]。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 普通外科 副主任医师 赵凤林

    腹股沟疝如果出现剧烈的疼痛,很有可能是出现了嵌顿或绞窄。对于嵌顿性腹股沟疝的治疗,则要根据实际情况采取对应处理。当嵌顿缓解后,患者的疼痛症状能够得到缓解。首先要评估疝内容物,是否已经出现了绞窄坏死,如果嵌顿时间小于6~8小时,无腹膜炎体征、炎症指标正常,这时候我们可以尝试手法复位。

    包块若能还纳,则需要继续监测患者的腹部体征及炎症指标,警惕将坏死的疝内容物还纳入腹腔,而导致弥漫性腹膜炎的可能。如果包块不能还纳,或者嵌顿时间大于6~8小时,有腹膜炎体征,炎症指标异常,这时候我们需要立即急诊手术。对于腹股沟疝患者,当发现疝气时就应该及时手术治疗,避免发生嵌顿引起绞窄,造成肠坏死、感染、发炎等风险发生。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 普通外科 副主任医师 赵凤林

     

    腹股沟疝治疗分为非手术治疗和手术治疗:

     

    一、非手术治疗,对于两岁以内的婴儿,因腹肌的成长,腹股沟疝有自愈的可能。因此可以暂不手术,用绷带压迫或者是疝气带来治疗。患者合并有严重脏器功能不全,不能耐受手术的病人,也可以接受疝气带的治疗。

     

    二、手术治疗。腹股沟疝唯一能治愈的可靠方法,就是手术。手术分为传统的修补法和无张力修补法。传统修补术,患者术前术后需要禁食,术后要卧床休息数日,安置尿管,所以临床使用的也比较少。而无张力修补技术,包括开放术式和腹腔镜术式,开放术式可在局部麻醉下进行,甚至可以门诊完成手术。腹腔镜下手术,在腹壁上只需要很小的切口,就能完成手术。因此目前以无张力手术取代了传统的修补手术。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 普通外科 副主任医师 赵凤林

     

    除少数婴儿疝气外,绝大部分腹股沟疝气,是不能自我愈合的,并且随着病情的拖延,疝气的包块会逐渐的增大,会给治疗带来难度。所以大家发现腹股沟疝气时,要尽量及时的手术。

     

    临床上对于两岁以内的小儿,可暂时观察或使用疝气带来进行保守治疗。对于6个月以上,及有嵌顿史的腹股沟斜疝,则建议择期手术治疗。如果发生疝内容物的嵌顿,无法通过手法复位,则需要立即进行手术治疗。

     

    目前手术是治疗成人腹股沟疝唯一可靠的方法。如果是易复疝,应选择适当的时期进行手术,而对于难复性疝,则应限期在短期内手术,对嵌顿疝或绞窄疝,必须采取急诊手术治疗,以免造成更加严重的后果。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 普通外科 副主任医师 赵凤林

     

    腹股沟疝是指腹腔内的脏器,通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块俗成疝气,也叫小肠疝气,常见于婴幼儿还有老年的男性。绝大多数的小儿腹股沟疝,是先天形成的,这是因为腹腔内的鞘突形成发育的时候未能闭合,导致腹腔内的肠管,有机会顺着精索掉落到阴囊内。特别是在哭闹,或者是剧烈运动的时候,腹腔压力增加,这时候更易发生。

     

    腹股沟疝早期表现为单侧的腹股区的坠胀感。随着时间的推移,腹股沟区域会出现有痛的或者有坠胀感的包块,包括在行走、咳嗽或用力的时候出现,而在休息和平卧的时候就消失了。包块的大小也会逐渐的增大,一开始一般来讲像指头大小,逐渐的就形成像鸡蛋、拳头大小,有的甚至更大。因此腹股沟疝的主要诊断依据,就是腹股沟区出现可复性的包块。当大家在生活中,发现腹股沟区域出现包块时,应及时就医,以防发生疝而造成嵌顿,或者肠管的坏死。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

    疝气有时候是可以引起尿频、尿急的,比如腹股沟疝就可以导致尿频、尿急。

    在临床上90%左右的疝气患者为腹股沟疝,因为腹股沟和人体泌尿系统相连,所以患者在出现腹股沟疝的时候,很容易对泌尿系统造成牵拉和一定的损伤。比如老年患者出现了尿频、尿急,以及夜尿增多等不良情况,有时候就是和疝气相关的。在临床上,也有一部分小儿的疝气会出现尿频,是因为疝处的内容物为膀胱,患者除了有尿频、尿急表现之外,腹部还会出现一个可复性的包块。

    若是因疝气导致了尿频、尿急这种情况,患者就应引起重视,及时到医院就诊,做好手术评估,并进行无张力的疝修补手术,以减少病情的进一步加重。此外,患者日常生活中已经注意自身生活习惯,多饮水促进排尿,并且调整饮食,补充适当的维生素,防止便秘的发生,保持大小便通畅是减少疝气发作的主要手段。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

    久坐一般和疝气并没有直接的关系,导致疝出现的原因是腹腔压力的剧烈增高,同时由于组织结构有薄弱或者缺损。在腹腔压力剧烈升高的时候,就会引起腹腔内的脏器突出腹腔之外,比如在慢性便秘、咳嗽,排尿困难时候就容易产生腹腔压力增高。同时如果患者有一些基础疾病,比如腹水等,也可以导致腹腔压力增高、组织结构薄弱或组织有缺损,比如腹壁组织结构变薄,还有一些先天的解剖因素,如手术以后的切口愈合不良、腹白线发育不全等均是导致腹壁薄弱的具体原因。

    如果发生了疝气,患者应及时的到医院就诊,通过手术治疗大多数是可以痊愈的。在手术以后日常生活中注意减少增加腹压的活动,尽量减少剧烈的体育运动,包括提重物或远距离行走等,同时要注意控制或调整大便的状态和排尿的状态。

    在治疗期间女性要尽可能减少怀孕,导致腹压增高的症状,这样可以减少疝手术以后的复发。同时患者还应当进行清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,防止便秘,同时多饮水,促进排尿也可以减少腹腔压力。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

    主要要注意保持大小便的通畅,减少咳嗽,避免过度的重体力活动,这些能够导致腹压增高的动作要尽量减少,在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,以增加排便的通畅性。此外要避免增加腹压的行为,如搬过重的东西或者长期慢性咳嗽。

    其次,在大便的时候,也要注意不要过分的主动用力,这是预防疝的重要因素。因为老年人和小孩的腹壁都比较薄弱,如果患者有便秘,在进行用力排便的时候,腹压会明显升高,就容易加重疝气的症状。如果有前列腺增生,也要注意不要过分用力,可以通过治疗前列腺增生的药物来增加排尿的通畅性。

    此外,患者还应注意合理的饮食搭配,多吃高纤维的粗粮和新鲜的蔬菜水果,以防止便秘。

    最后患者还可以坚持适当、适宜的锻炼,增强体质,增加腹壁肌肉的强度。但是要注意避免过于剧烈的运动导致疝气的意外出现。

    由于疝本身无法自愈,在日常生活中一旦不注意就可能导致出现疝气或是疝气加重。如果在体表发现了不明的包块,建议患者积极的到医院诊治。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

    疝气疼得厉害应当及时前往医院进行诊治,必要的时候如因嵌顿造成的疼痛,就要进行急诊手术。

    如果患者的疼痛较为轻微,可以通过手法按摩来还纳局部的疝内容物,并且给予局部的适当压迫,防止疝的反复突出,同时也可以服用中药来达到补中益气的效果,缓解局部疼痛。患者可以通过上述方法缓解疼痛,但是如疼痛持续加重,就要考虑出现了局部的嵌顿坏死,也称作绞窄疝,这种情况就需要进行手术治疗了。

    由于疝气是由腹壁缺损导致的,目前治疗的方法,仍然是以手术治疗为主,而疼痛是由疝气引起的,或者说疼痛是由嵌顿疝造成的。缓解疼痛就是要将嵌顿的疝内容物进行松解、还纳,并适当的进行疝的修补,恢复腹壁的完整性,才能治疗疝气。

    此外,患者在日常生活中应避免过大的用力,比如举重、屏气等,在日常生活中也要注意保持良好的排便排尿习惯,这样都可以缓解疝气疼痛,对减少疝气的出现,预防疝手术以后的复发都是非常有益的。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 普通外科 副主任医师 赵凤林

    造成腹股沟疝气的主要原因,是腹壁强度降低和腹内压力增高。

    腹内压力增高的诱因,包括患有慢性支气管炎、前列腺增生、习惯性便秘等疾病。由于长期的慢性咳嗽,排尿困难,排便费力,致使腹腔的压力增高,挤压腹腔内的脏器向腹壁薄弱区移位,进而引起腹部疝气。此外心肺疾病、肝脏疾病引起的腹水,也会缓慢引起腹压增高,而导致腹股沟疝气。

    而腹壁强度降低,主要是因为老年人腹壁肌肉肌腱退变,强度降低,加上肥胖或长期患病卧床等因素,极易导致腹壁肌肉萎缩而患疝气。

    因此对于以上这些人群,需要注意观察腹股沟情况,出现移动的可复性的包块,要及时的就医治疗。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 普通外科 副主任医师 赵凤林

    腹股沟疝术后,如果患者腹腔压力增加,还有腹壁肌肉强度减弱的原因没有去除,仍然有复发的可能性。尤其是老年人,由于其生理功能退化以及治疗方法,他们是复发的主要人群。

    一方面老年患者腹壁组织薄弱,加之大多数老年人常伴有其他脏器性疾病,腹内压增高导致疝周围组织薄弱,退化范围较大,容易自行裂开。这也是老年人,中青年人术后到老年时,疝气又复发的重要原因。

    另一方面,一些患者手术时没有使用补片,只对疝囊进行了结扎,术后患者腹膜张力比较大,术后容易出现复发。此外疝缺损比较大的患者,或者合并存在斜疝、直疝的合并疝,还有股疝等不同类型疝的复杂疝,患者也容易复发。因此手术也不是个一劳永逸的方法,患者仍然需要注意好做好预防,注意治疗会增加腹压的一些疾病,避免疝气再次发生。

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