当前位置:首页>
番石榴,这种在我国台湾、福建等地区广泛种植的水果,不仅口感鲜美,更因其丰富的营养价值而备受关注。近年来,研究发现番石榴在预防糖尿病方面具有显著效果,为糖尿病患者带来新的希望。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特点是血糖水平持续升高。长期的血糖升高会导致多种并发症,如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等,严重影响患者的生活质量。因此,预防糖尿病显得尤为重要。
番石榴中含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等,这些成分具有降低血糖、改善胰岛素敏感性的作用。研究发现,经常食用番石榴可以降低糖尿病患者的血糖水平,预防糖尿病并发症的发生。
那么,糖尿病患者如何正确食用番石榴呢?以下是一些建议:
1. 新鲜食用:将番石榴清洗干净后,直接食用或切片食用。新鲜食用可以最大限度地保留番石榴的营养成分。
2. 番石榴汁:将番石榴榨汁饮用,口感清爽,便于吸收。但要注意控制摄入量,避免过量摄入糖分。
3. 番石榴果脯:将番石榴制成果脯,方便储存和携带。但要注意选择无糖或低糖的果脯,避免摄入过多的糖分。
4. 番石榴茶:将番石榴叶或果实晒干后泡茶饮用,具有降血糖、清热解毒的功效。
除了番石榴,糖尿病患者还可以通过以下方法来控制血糖:
1. 均衡饮食:合理搭配膳食,控制碳水化合物的摄入量,增加膳食纤维的摄入。
2. 规律运动:适量运动可以提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。
3. 定期监测:定期监测血糖水平,及时调整治疗方案。
4. 保持良好的心态:保持积极乐观的心态,有助于控制血糖。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天晚上,夜已深,我坐在电脑前,疲惫却充满期待。屏幕那头,是***医生,一位在互联网医院工作的内分泌科专家。他温暖的声音如夜空中的一颗星,照亮了我前行的路。
“您好,我是***医生,感谢您的信任,很高兴为您提供医疗咨询服务。”他的开场白让我感到一丝安心。
我向***医生描述了我的病情,自从改用达格列净后,血糖控制得不错,但体重却有所下降,让我有些担忧。我还提到,利拉鲁肽让我感到胃肠道不舒服,我是否应该继续使用或者减量。
***医生耐心地询问了我使用达格列净的时间、剂量,以及利拉鲁肽的使用情况。他告诉我,如果1.2毫克的利拉鲁肽完全停掉改成达格列净血糖能稳定在目前的水平,我认为还是比较理想的,而且更换的时间比较短,可以继续观察。
对于我提出的减量使用达格列净的问题,***医生表示可以尝试,但同时也提醒我,血脂康效果还是不错的,建议继续口服或者减量口服,以免停药后反弹。
与***医生的交流让我感到非常满意。他不仅专业知识丰富,而且医德高尚,耐心倾听我的问题,并给予我专业的建议。我深深感谢互联网医院,让我足不出户就能享受到优质的医疗服务。
那天傍晚,我如往常一样吃过晚饭,决定出去小跑锻炼一下。没想到,跑完后感觉有些头晕乏力,一量血糖,竟然只有3.4。我慌了神,赶紧吃了一颗糖果、半个糖果和一杯牛奶,血糖才慢慢回升。
想到平时武医生的细心和耐心,我决定给他发消息咨询。武医生很快回复了,告诉我晚餐已经减到8个单位了,而且早上还打了12个单位,这是不是说明我晚上血糖偏低是因为剂量不足?武医生让我不用担心,他告诉我,如果老是频发低血糖,可以再减2u。我恍然大悟,原来是这样。
武医生还告诉我,空腹血糖还好吗?我回答还好,今早上空腹复是7.8,早餐两个小时后是9.9。武医生又提醒我,尽量不要晚餐后剧烈运动,本来晚餐后血糖就偏低。我恍然大悟,原来是因为这个原因。
那天晚上,我又泡了个热水澡,心里想着武医生的叮嘱,感觉好多了。后来,武医生还告诉我,如果找不到小程序,可以微信扫一个二维码,就可以便捷复诊。我照做了,果然方便多了。
现在,我每天都会按时复诊,武医生也一直耐心地指导我。我知道,这只是一个开始,我还有很长的路要走。但有了武医生的帮助,我坚信,我一定能够战胜病魔。
那个下午,阳光正好,我像往常一样坐在电脑前,等待着医生的专业解答。屏幕那头的他,微笑着问我:“您好,我是程医生,很高兴为您服务!请问您多大年龄?有什么健康问题需要咨询?”
我简单介绍了自己的情况,程医生便开始详细询问我的病史和生活习惯。他耐心地听着,不时地点头,似乎在心中思考着治疗方案。
程医生告诉我,糖尿病是一种代谢性疾病,需要长期治疗。他详细地解释了糖尿病的成因、症状和治疗方法,并给我提出了针对性的建议。他的专业素养和细致的沟通能力让我感到非常安心。
在了解了我的具体情况后,程医生为我制定了一套个性化的治疗方案。他告诉我,治疗糖尿病需要从饮食、运动、监测血糖等方面入手,并强调了长期治疗的重要性。
程医生还告诉我,糖尿病是一种伴随终生的疾病,需要我们积极预防和治疗。他提醒我要注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,适当锻炼,并定期检测血糖。
在程医生的帮助下,我开始了糖尿病的治疗之路。虽然过程有些艰辛,但在他的指导下,我逐渐适应了新的生活方式,血糖也得到了有效控制。
感谢程医生的专业和耐心,让我在战胜糖尿病的道路上不再孤单。
2024年8月的一个午后,我如往常一样坐在电脑前,处理完手头的工作,突然,一条来自京东互联网医院的问诊消息跳入眼帘。一位来自山东临沂的患者,她告诉我自己最近在饮食上没有变化,但血糖值有些波动。
我立刻开始询问她的详细情况,了解到她没有糖尿病病史,家里人也都没有。她告诉我,今天下午13:10左右吃了半碗米饭,15:40时用血糖仪检测,结果显示7.6。我告诉她,根据我国的糖尿病诊断标准,她的血糖值并未达到糖尿病的诊断标准。
她似乎有些疑惑,便询问我,这样的血糖值是否算正常。我耐心地解释说,随机血糖大于11.1mmol/L才算是糖尿病,而她这个时间的7.6属于正常范围。她还提到,之前空腹的血糖值都在5.45到4.8之间,我告诉她这是很好的血糖控制。
最后,我建议她尽量测餐后两小时的血糖,因为这个时间点的血糖更能反映身体对糖分的处理能力。如果餐后两小时血糖大于7.8,可能存在糖耐量受损的风险。
整个交流过程中,我感受到了患者对我的信任和对健康的重视。虽然只是一次简单的线上问诊,但我深知,这背后是她对健康的期待和对我专业能力的认可。
那天,我坐在电脑前,紧张地等待着线上问诊的开始。屏幕那头,是来自内分泌科的***医生,她笑容可掬,让我心中的不安渐渐消散。
我向***医生讲述了我的症状:突然瘦了10多斤,而且体重一直往下掉。体检结果显示甲亢,但没有超标。我担心这是否意味着病情严重,需要立即治疗。
***医生耐心地倾听我的描述,然后细心地询问了我的生活习惯、饮食习惯等细节。她告诉我,瘦得快可能与糖尿病有关,需要进一步检查胰岛功能和糖化血红蛋白。
我按照***医生的建议,预约了医院的检查。几天后,我再次与***医生进行了线上问诊。她告诉我,检查结果显示我确实患有糖尿病,需要用药治疗。
当我询问是否需要长期注射胰岛素时,***医生耐心地解释了糖尿病的治疗原则,并告诉我,短期内我可能需要注射胰岛素,而长期是否需要注射,还需要根据胰岛功能的结果来决定。
在咨询过程中,我感受到了***医生的耐心和专业。她不仅解答了我的疑问,还为我提供了心理支持。她的专业素养让我对治疗充满信心。
虽然目前我还不能完全摆脱病痛的困扰,但我相信,在***医生的帮助下,我一定能够战胜病魔,过上健康的生活。
那天,阳光正好,我如往常一样,打开了我的手机,预约了在京东互联网医院的在线问诊服务。屏幕那头,一位内分泌科的专家,用他温和的语气和我开始了这次对话。
‘您好,您的血糖报告我已看过,餐后两小时没有超过7.8,餐后一小时没有超过11.1,您之前找我看的时候,空腹6.32,餐后1小时11.22,2小时6.37,这些数据您还记得吗?’医生的声音透过屏幕,让我感到一丝安慰。
‘记得,当时您诊断我胰岛素抵抗,我已经减肥36斤,还在持续减肥,现在可以证明我的胰岛素抵抗已经减弱了对吧?’我有些兴奋地回答。
‘是的,这次的结果还可以,血糖有改善,胰岛素抵抗的改善有一个过程。然后肝功能还要定期复查,减重也是要控制一个度,不要短期减太快。’医生的建议让我明白了,健康之路需要一步一步来。
在接下来的对话中,医生详细询问了我的饮食和生活习惯,为我提供了许多宝贵的建议。他说,碳水可以少一点,但是每天还要有,蛋白蔬菜很重要,还有适量的水果。他还提醒我,如果喝牛奶,选择低脂的,不要那种标注额外添加钙的,就是标注高钙的。
‘郑医生,我坚持减肥和健康饮食,那我这样是不是就远离了糖尿病的风险?’我好奇地问。
‘可以长期控制的话风险会下降很多。’医生的话让我安心了许多。
就这样,我们的对话在轻松愉快的氛围中结束了。虽然只是线上的一次问诊,但我却感受到了医生的专业和关心。感谢京东互联网医院,让我足不出户就能享受到优质的医疗服务。
那天,我焦急地拨通了京东互联网医院的电话,电话那头传来的是一位内分泌科医生温和的声音:“您好,我是医生,请问有什么可以帮助您的?”我简要地描述了奶奶的情况,她80岁,血糖需要调整。
医生耐心地询问了奶奶的空腹血糖和晚饭前血糖值,得知分别是11和16。接着,我询问了如何使用胰岛素,医生告诉我:“如果是门冬30胰岛素,中午和晚上各打10单位,注意是在饭前使用。”
我有些疑惑,便问:“10单位是吧?”医生确认了我的理解,并补充道:“是的,最好是在早饭前和晚饭前使用。”
我又问奶奶是否还吃其他口服降糖药,她告诉我没有。医生又询问了奶奶的肝肾功能,得知都很健康。我还提到两年前奶奶曾使用过甘精胰岛素,医生表示这是可以的。
随后,医生建议我最好测量一下餐后两小时血糖,以便更好地调整治疗方案。我当晚就按照医生的建议进行了测量。第二天,医生告诉我,可以根据测量结果适当调整胰岛素的剂量,建议早晚各打14单位。
医生还提到,可以尝试添加口服降糖药,比如阿卡波糖,一次一片,一天三次,与第一口饭一起嚼服。我听了医生的建议,决定晚上再次测量血糖,并按照医生的建议调整用药。
在医生的指导下,奶奶的血糖逐渐稳定下来。我非常感激那位内分泌科医生的耐心和专业,他不仅给了我专业的医疗建议,还让我感受到了温暖和关怀。
医生在最后提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”这句话让我更加放心,也让我对京东互联网医院的服务充满了信心。
那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。身高155厘米,体重126斤,看着镜子里的自己,我知道我需要改变。血糖自测的结果让我更加坚定了减肥的决心:早上空腹血糖6.3,午餐后两小时血糖5。虽然还没有达到糖尿病的标准,但我知道,如果不控制饮食、加强运动,我的健康会受到影响。
在朋友的推荐下,我选择了线上问诊,希望能得到专业的建议。视频那头,***医生面带微笑,眼神里充满了关怀。她耐心地询问了我的健康状况,详细了解了我的生活习惯,然后给出了专业的建议。
***医生告诉我,我现在的身体状况需要适度饮食控制,适度运动锻炼。她还提到了一种叫做司美格鲁肽的药物,虽然国内指南上没有推荐作为减肥药物,但确实有减重的效果。她详细解释了药物的用法和注意事项,并告诉我,只要病情描述达到2次空腹血糖大于7mmol/l,就可以诊断糖尿病,进而使用这种药物。
在***医生的指导下,我开始调整饮食,加强运动,并尝试了司美格鲁肽。虽然一开始有一些不适,但随着时间的推移,我逐渐适应了药物,体重也开始慢慢下降。
现在,我已经坚持了三个月,体重下降了近10斤。看着镜子里的自己,我感到无比的欣慰。感谢***医生的专业建议和耐心指导,让我重拾健康,重拾自信。
那天,我坐在电脑前,心情有些忐忑,因为我要通过互联网医院与一位中医内科的专家进行线上咨询。我已经有十四年的糖尿病史,冬季来临,我总是想通过进补来增强体质,但担心人参膏方是否适合自己。
咨询开始了,专家医生详细询问了我的症状,包括心悸、失眠、记忆力减退等,以及血糖控制情况。我如实回答,专家也耐心地为我分析,告诉我人参膏可能会对血糖产生波动,让我有些失望。
紧接着,我提到了腿部的肿胀问题,医生建议我提供腿肿的照片和化验单。我上传了相关资料,医生通过分析,为我提供了进一步的诊断建议。
在咨询过程中,医生不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯和饮食习惯,询问我是否需要进补,是否适合吃人参膏。我提供了体检报告,医生通过分析报告,得出了我的血糖控制并不理想,人参膏方不适合我。
医生建议我继续使用胰岛素,并考虑重新加入口服药物。我对此表示同意,并感谢医生的耐心和专业的建议。最后,医生告诉我,如果需要进一步的治疗,可以来他们医院内分泌科门诊就诊。
整个咨询过程,我感受到了医生的专业、耐心和关心。虽然不能面对面交流,但通过互联网医院,我得到了满意的答复,感受到了医疗服务的便捷和高效。
这次线上问诊让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医疗质量有保障。在未来的日子里,我会继续利用互联网医院,为自己提供更好的医疗服务。
那天,我正在家中,手机突然响起,显示是一个陌生的号码。犹豫了一下,我还是接通了电话。电话那头传来一个温柔的声音:“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”
我向医生详细描述了我的病情,他耐心地听着,没有打断我。当我提到平时用利拉鲁肽能否换司美格鲁肽时,他立即给出了专业的建议:“嗯,利拉鲁肽是可以换到斯美格鲁肽的。”
医生询问了我利拉鲁肽的用量,得知是1.2mg,和胰岛素11单位一起使用后,他告诉我:“那你换思美的话,可以直接到0.5了。”
听到这里,我感到非常惊讶,没想到医生能够如此准确地给出建议。他继续说:“还有一种药是胰岛素和利拉鲁肽混合的,可以用吗?”我回答:“嗯,可以用。”
医生又询问了我是否还有其他药物在使用,我告诉他除了利拉鲁肽外,我还使用沙格列汀和胰岛素。医生询问了我使用的胰岛素种类和剂量,得知是德谷门冬,每天使用11单位后,他告诉我:“嗯,胰岛素胰岛素是用的哪种呢?”我回答:“德谷门冬用多大剂量?”医生回答:“11单位。”
当我告诉他每天用药下,空腹血糖能到多少时,医生说:“每用药下,空腹6多一点左右。”听到这里,我感到有些担忧,担心自己的病情没有控制好。医生却安慰我说:“嗯,你可以尝试换换嗯,但是你打德谷丽拉的话,可以用12个单位先起。”
听到这里,我感到非常欣慰,感谢医生为我提供了如此专业的建议。最后,我询问是否需要同时进行中医调理,医生告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”