我是一名小说家，平时喜欢运动，特别是跑步。但是去年我膝盖出现了问题，经检查发现是股骨髁骨囊肿，需要手术治疗。手术后，我按照医嘱进行了恢复训练，然而最近我又开始感到膝盖后面胀痛，尤其是在勾脚时。这种疼痛让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和写作工作。

我决定使用互联网医院进行线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。通过与一位专业的医生交流，我了解到我的情况比较复杂，需要手术医生进行门诊复查。虽然这意味着我需要再次去医院，但我也明白这是为了确保我的健康和安全。

在等待复查的过程中，我开始思考自己的生活习惯和运动方式，是否有改进的空间。同时，我也在网上搜索相关的信息，了解到脚后跟疼可能与肾虚有关。虽然我不确定这是否与我的情况相关，但我决定在日常生活中多注意休息和保健，避免过度劳累和不良习惯。

通过这次线上问诊和自我反思，我意识到健康是最重要的财富，需要我们时刻关注和呵护。无论是身体还是心理，任何不适都应该引起我们的重视，并及时采取行动。只有这样，我们才能保持良好的状态，去追求自己的梦想和目标。