我一直以来都有着一个不太健康的生活习惯，喜欢吃零食和油腻的食物，很少运动。最近去体检，医生告诉我我有肥胖和脂肪肝的问题。听到这个消息，我感到非常的窘迫和焦急。毕竟，作为一个小说家，我总是沉浸在自己的故事世界中，忽视了自己的身体健康。

为了解决这个问题，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位医生进行线上问诊。医生首先询问了我的身高和体重，然后告诉我我的血脂高，需要进行低脂饮食和减轻体重。他还建议我进行甲功、皮质醇等检查，以排除继发性因素。

在医生的指导下，我开始了我的减肥之旅。每天我都控制自己的饮食，少吃油炸食品和高热量食品，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始进行适当的运动，如散步和慢跑。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。

几个月后，我再次去体检，结果显示我的血脂已经恢复正常，脂肪肝也得到了有效的控制。医生告诉我，这主要归功于我的生活方式干预和坚持不懈的努力。当然，在这个过程中，医生也给我开了一些药物，如奥利司他，帮助我更好地控制体重和血脂。

现在回想起来，我非常感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我意识到了身体健康的重要性。从此以后，我将更加注重自己的生活方式，保持健康的身体和心态。