我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病跑医院。可这次不同，尿蛋白3+，尿潜血1+，这两个数字像一把利刃，刺痛了我的心。医生说可能是肾炎，需要进一步检查和治疗。我一向不太关心自己的身体，总觉得年轻就该无所畏惧。可现在，我开始后悔了。

我记得那天晚上，我和女朋友同房后，第二天就去做了化验。结果出来后，我才知道自己犯了一个大错误。医生告诉我，同房和吃布洛芬都可能影响化验结果。我懊悔不已，为什么我总是那么冲动？为什么我总是忽视自己的健康？

医生说我需要再等三天，清淡饮食，多喝水，避免大量蛋白质摄入。三天，听起来不长，但对我来说却像一个世纪。每一天，我都在担心自己的身体，担心自己的未来。可医生的话让我安心了一些，她说只要我保持良好的心态，积极面对疾病，身体就会慢慢恢复。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。可那时，往往已经晚了。我决定从现在开始，好好照顾自己的身体，定期体检，避免不必要的风险。同时，我也想对所有人说一句：请珍惜自己的健康，别等到失去才后悔莫及。

最后，我想说一句：京东互联网医院真的很靠谱！医生们都非常专业，服务也很周到。如果你有任何健康问题，千万别犹豫，赶紧去看医生吧！