我叫小芳,今年28岁,生活在繁华的上海。我的工作压力很大,经常加班到深夜,饮食也很不规律。最近体检结果显示我的血脂高、有轻微的脂肪肝,医生还说我有中医所说的“肾虚”问题。最让我头疼的是,我的睡眠质量也越来越差,经常失眠,第二天上班就像行尸走肉一样。
我开始寻找解决方法,偶然间在网上看到有人推荐使用某种中药来调理肾虚和改善睡眠。我决定试一试,于是联系了京东互联网医院的医生进行咨询。医生告诉我可以适当服用这种中药,但要注意月经期间不能服用,否则可能会影响月经周期。同时,医生也提醒我要按说明书上的剂量服用,不要多服用,以免产生不良反应。
我按照医生的建议开始服用中药,果然效果不错。我的睡眠质量明显改善,白天的精神状态也好了很多。当然,除了服用中药外,我也开始注意自己的生活习惯,尽量规律作息,少吃油腻食物,多运动。这些改变虽然不容易,但我知道这是为了自己的健康着想。
在这个过程中,我也学到了很多关于中医的知识。比如,中医认为肾虚是很多疾病的根源,包括失眠、腰酸背痛等。通过调理肾虚,可以从根本上改善身体状况。同时,我也意识到,中医并不是神秘的、不可理解的东西,而是有其科学依据的医学体系。
总的来说,我的经历告诉我,健康无小事,需要我们时刻关注和维护。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助,让我重新认识了自己的身体和健康。希望我的经历能够帮助到其他人,也希望大家都能重视自己的健康,及时就医,做好预防工作。
文章 孕妇中期能不能吃这个药??
未来医疗领航员
文章 白扁豆怎么吃?有没有简单方便的方法?
健康驿站
文章 耳朵后面裂口反复不好怎么办?
生命守护者联盟
文章 精子活性低,能吃龙鹿丸改善吗?
医者荣耀
文章 需要开药:黛力新、丁螺环酮和阿米替林
医疗之窗
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科