女宝四周岁了，身高101公分，体重15公斤，不喝奶粉，液体鲜奶每天喝200毫升，所以每天的奶量不够，室外活动和晒**时间也不稳定，没有补钙铁锌等营养素，***是偶尔吃吃，现在知道这些做法影响孩子升高，请问我在补充钙铁锌和维生素AD应该买什么样的产品，应该怎
疾病详情
四岁儿童身高偏矮，头发黄黄的，想了解如何补充微量元素和维生素D？患者女性4岁
医生建议
根据检测结果，维生素D缺乏可能是导致孩子身高偏矮和头发黄黄的原因之一。建议每天服用400mg的钙，并根据检测结果来确定维生素D的用量。同时，通过均衡的饮食来获取其他微量元素。
潘瑞医生和患者的交流
患者
女宝四周岁了，身高101公分，体重15公斤，不喝奶粉，液体鲜奶每天喝200毫升，所以每天的奶量不够，室外活动和晒**时间也不稳定，没有补钙铁锌等营养素，***是偶尔吃吃，现在知道这些做法影响孩子升高，请问我在补充钙铁锌和维生素AD应该买什么样的产品，应该怎么吃这些东西?
潘瑞医生主治医师
你测个再补比较好
患者
侧****吗
潘瑞医生主治医师
维生素D
潘瑞医生主治医师
还有骨**
患者
这个检查是当天出结果吗
潘瑞医生主治医师
是的
潘瑞医生主治医师
出来发给我
患者
需要查骨龄吗
潘瑞医生主治医师
查的
患者
如果只是保健的量可以直接吃吗？我已经买了，但还没吃
患者
宝宝这个身高是偏矮的，问了几个医生都说正常，说父母也不高的原因
潘瑞医生主治医师
可以的
潘瑞医生主治医师
但有数据更好
患者
您说的是，只是去医院现在疫情有点担心
患者
没有医生指导确实不知道怎么补
潘瑞医生主治医师
你们是高风险地区吗
患者
听说要***AD交叉吃
潘瑞医生主治医师
不用
患者
保健的量，钙锌多少？
患者
每天
潘瑞医生主治医师
四岁不建议补锌
潘瑞医生主治医师
钙400mg
患者
现在很多钙片都是钙铁锌同步的
患者
您能给开个营养素的单子吗？我买的不知道行不行
患者
孩子不爱吃饭，我们几乎不吃零食，但孩子好像就不饿，头发黄黄的
潘瑞医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
潘瑞医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
维生素A呢
患者
不用吃吗
患者
两个产品都有维生素d3，同时吃可以吧
患者
铁锌铜镁这些不用吗
潘瑞医生主治医师
不用
患者
谢谢！
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潘瑞
主治医师
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玉溪市人民医院 营养科