当前位置:

京东健康 >

残胃手术后营养补充的选择与建议

疾病详情
我做了残胃手术,想知道手术后如何补充营养,最近检查出蛋白质缺乏,应该怎么办?
就诊科室: 中医内科
医生建议
手术后,残胃手术患者需要特别注意营养补充。建议选择全面的营养粉来满足身体需求,避免单一的蛋白质补充。同时,增加高蛋白食物的摄入,保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。请在医生的指导下进行营养补充。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我做了残胃手术,想知道手术后如何补充营养。
医生
手术后需要特别注意营养补充,建议选择全面的营养粉来满足身体需求。
患者
我现在正在喝蛋白粉,但听说营养粉更好。蛋白粉和营养粉有什么区别?
医生
蛋白粉主要提供蛋白质,而营养粉则包含多种营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。对于手术后的恢复,营养粉的配比更全面。
患者
我最近检查出蛋白质缺乏,应该怎么办?
医生
蛋白质缺乏可能会影响伤口愈合和身体恢复。建议增加高蛋白食物的摄入,并在医生的指导下适当补充营养粉。同时,保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。
相关问诊

我总感觉体力不支,食欲下降,是否需要使用全营养配方粉?

就诊科室:全科

总交流次数:46

医生建议:考虑到你的症状,可能存在营养不良的情况。使用全营养配方粉可以提供所需的营养成分,帮助改善体力和食欲。然而,使用前请咨询医生,确定正确的用法和剂量。同时,建议你保持良好的饮食习惯和适当的运动,以维持健康的生活方式。

查看详情

我最近总是感到疲劳,食欲不振,想知道这是不是蛋白质缺乏的表现?

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:根据你的描述,可能存在蛋白质缺乏的风险。建议你通过调整饮食结构,增加高蛋白食物的摄入,如肉类、豆制品、奶制品等。同时,使用一些蛋白质补充剂也可以辅助补充。请注意,蛋白质补充剂的服用方法是每天两次,每次一瓶,早晚餐后服用。建议你持续服用3~4个月左右,以达到最佳的补充效果。另外,保持良好的生活习惯和规律的作息也对改善你的症状有帮助。

查看详情

我总是感到疲劳和食欲不振,可能是营养不良引起的,想知道如何正确补充蛋白质和微量元素?

就诊科室:中医男科

总交流次数:19

医生建议:针对营养不良,建议您通过食物摄入或口服补充剂来补充蛋白质和微量元素。每日蛋白质摄入量应为体重的0.8克,微量元素的摄入量则根据具体元素而定。请注意,过量补充也可能对身体造成负面影响。同时,保持良好的饮食习惯和适量的运动也是非常重要的。

查看详情

34岁孕妇,孕中期出现胃疼呕吐,吃不下饭,想知道如何补充营养?

就诊科室:营养科

总交流次数:11

医生建议:在孕中期,胃部不适可能会导致营养不良,需要确保饮食均衡,多吃易消化的食物。如有蛋白质缺乏,可以适量补充孕妇专用蛋白粉。平时要避免生冷、辛辣刺激性的食物,少吃油炸油腻食物。

查看详情

老年病人蛋白质水平低,医生建议补充,如何正确补充?

就诊科室:营养科

总交流次数:12

医生建议:对于老年人蛋白质缺乏,首先需要明确其原因,可能是营养摄入不足、消化吸收不良或其他健康问题。治疗上,可以通过食物或营养补充剂来增加蛋白质摄入,具体用量和方式需要根据个人情况调整。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。请注意,过量补充蛋白质可能带来副作用,应在医生的指导下进行。

查看详情

22岁年轻人体力不佳,想改善身体状况,发现每日蛋白质摄入不足。

就诊科室:营养科

总交流次数:2

医生建议:对于蛋白质不足引起的健康问题,建议通过食物或补充剂来增加蛋白质的摄入。使用补充剂时,应注意使用时间和方法,避免空腹使用。同时,应注意均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物,并适量运动。这样可以有效改善身体状况,提高生活质量。

查看详情

我最近总感觉身体疲劳,皮肤也变得暗沉,想了解是否需要补充营养?

就诊科室:中医内科

总交流次数:40

医生建议:根据您的症状,可能存在营养不良的情况。建议您增加富含蛋白质、微量元素和维生素的食物摄入。同时,可以考虑适当补充一些营养素来改善身体状况。在选择营养补充产品时,首先要看其成分是否符合您的需求。其次,注意产品的质量和安全性,选择有信誉的品牌。最后,遵循产品说明和医生建议的用法用量。除了营养补充外,保持良好的生活习惯和作息规律也非常重要。

查看详情

33岁男性,偏瘦,想了解如何合理补充营养和改善健康状态。

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:对于营养不良蛋白质缺乏,可以通过均衡饮食和适当的营养补充来改善。正确的冲调方法是先加200ml常温水,再缓慢加入55.8g粉剂,搅拌至溶解。建议在两餐之间服用,避免空腹。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,保持良好的作息习惯。

查看详情

肠胃功能差、缺蛋白,正在输人体蛋白但排出多,想知道是否适合使用营养补充产品?

就诊科室:全科

总交流次数:26

医生建议:对于消化吸收障碍蛋白质缺乏的患者,选择易于消化吸收的营养补充产品非常重要。可以考虑使用专业的营养补充产品,如德瑞怡蛋白粉。同时,正常饮食仍然是必要的,营养补充产品只是为了辅助日常饮食,帮助更好地满足身体的营养需求。请在医生或临床营养师的指导下使用。

查看详情

我最近总是感到疲劳和虚弱,想知道如何改善这种情况?

就诊科室:营养科

总交流次数:3

医生建议:根据您的描述,可能存在营养不良免疫力下降的问题。建议您每日规律进食,定时定量,避免暴饮暴食,并适当增加蛋白质的摄入。可以考虑使用蛋白质粉作为营养补充方式,但请在医生或营养师的指导下使用。同时,保持良好的生活习惯,包括保持乐观情绪,避免过度劳累和熬夜,适当进行体育锻炼,多饮温开水,避免吸烟,保持环境整洁和通风。这些都有助于提高免疫力和维持身体健康。

查看详情

老年人出现乏力、失眠等症状,疑问是否与蛋白质缺乏有关?

就诊科室:营养科

总交流次数:27

医生建议:老年人蛋白质缺乏可能导致乏力和营养不良。建议每天摄入足够的肉蛋奶,尤其是对于60岁以上的老年人,应额外补充20克蛋白粉。同时,选择瘦肉并少油腻烹饪,以维护心脑血管健康。对于服用阿司匹林肠溶片的患者,应与蛋白粉分开两小时服用,以免影响药效。

查看详情

我对牛奶和大豆过敏,想知道这款产品是否适合我?

就诊科室:营养科

总交流次数:5

医生建议:对于过敏性疾病患者,选择合适的蛋白质补充产品非常重要。首先,需要进行过敏原检测,确定具体过敏原。然后,根据检测结果选择合适的产品。使用时,按照说明书上的建议,通常每天服用一到两次,早晚各一次,饭后半小时服用效果最佳。同时,保持良好的饮食习惯,多摄入富含蛋白质的食物也是非常重要的。

查看详情

105岁老人卧床不起,出现水肿和精神状态不佳,想知道如何改善?

就诊科室:营养科

总交流次数:27

医生建议:老年人卧床不起,容易引起营养不良,导致水肿和乏力。首先,需要确保老人摄入足够的蛋白质,可以通过食物或蛋白粉补充。同时,注意钠和钾的平衡,适量增加盐和蔬菜水果的摄入。对于老人只能吃流食的情况,可以将蛋白粉和安素混合食用,吸收效果会更好。一般来说,2-3周后可以看到改善。同时,注意老人的肠胃功能,若有不适,应及时调整。老年人卧床容易缺乏多种营养素,包括钾。可以通过食物或口服液补充钾,但要注意不要过量,以免引起高钾血症。

查看详情

我想了解如何合理摄入蛋白质,保持身体健康,尤其是在减肥期间,担心蛋白质摄入不足会影响健康。

就诊科室:营养科

总交流次数:40

医生建议:合理的蛋白质摄入对于维持身体健康至关重要。每天的蛋白质需求量取决于个人的体重和活动水平。通过食用瘦肉、鱼类、豆类、坚果和全谷类等食物可以增加蛋白质的摄入。同时,适量的运动也能帮助提高蛋白质的利用率。如果日常饮食无法满足蛋白质需求,蛋白质粉可以作为一种补充方式。但请注意选择合适的产品,并遵循正确的使用方法。

查看详情

我担心自己的饮食中蛋白质摄入不足,最近感觉体力下降,容易疲劳。请问有没有什么推荐的蛋白质补充剂?

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:对于营养不良蛋白质缺乏,我们建议通过增加富含蛋白质的食物摄入和适当使用高质量的蛋白质补充剂来改善。同时,保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力,也对改善体力和预防疲劳有帮助。请注意,补充蛋白质的同时也要注意其他营养素的平衡摄入,避免单一依赖某种补充剂。

查看详情

我平时不太吃肉蛋牛奶,担心自己营养不良,需要补充什么?

就诊科室:药剂科

总交流次数:29

医生建议:如果你存在营养不良的症状,例如体重下降、食欲不振、疲劳等,需要通过血液检查来确定是否存在营养缺乏。建议你在日常生活中注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当增加蛋白质的摄入。可以考虑口服一些营养补充剂来改善状况,但请注意,补充剂不能替代均衡饮食,应该作为辅助手段使用。

查看详情

患者想通过补充营养改善体力下降,询问蛋白粉和复合维生素的合理搭配方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:18

医生建议:对于营养不良蛋白质缺乏维生素缺乏等情况,合理的营养补充是必要的。建议选择全面的蛋白质补充剂和复合维生素,按照说明书或医嘱服用。同时,注意均衡饮食,多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食品,避免超量使用营养补充剂。

查看详情

我想了解如何正确补充动植物双蛋白,因为我最近感觉身体不太好,可能是因为缺乏蛋白质。

就诊科室:营养科

总交流次数:21

医生建议:对于蛋白质缺乏,我们可以通过合理的营养补充来改善。建议采用阶段性补充的方式,避免长期依赖。同时,注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当运动,保持良好的生活习惯。

查看详情

我想了解如何正确添加蛋白粉来改善体质,是否需要注意什么?

就诊科室:营养科

总交流次数:46

医生建议:如果你没有对牛奶大豆类蛋白过敏,可以安全添加蛋白粉。正确的使用方法是:用勺子取适量粉末,兑入200毫升左右的温水中,水温不要超过40度。每天只需饮用一次,最佳时间是在两餐之间。同时,需要注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过度依赖蛋白粉。这样可以有效地改善体质,增加免疫力。

查看详情

体重124斤,饭量不大,想了解蛋白质缺乏的症状和如何补充。

就诊科室:营养科

总交流次数:20

医生建议:如果出现头发、指甲变化,易感染、愈合慢等症状,可能是蛋白质缺乏。建议每日服用10-20克蛋白粉,餐后喝,避免与羊奶同时服用。可以通过血清蛋白检测评估。同时,注意观察身体的变化,及时补充蛋白质。

查看详情

我最近感到虚弱,食欲不振,医生怀疑我可能营养不良,想了解如何补充蛋白质?

就诊科室:营养科

总交流次数:25

医生建议:对于营养不良,我们需要从多方面入手。首先,通过合理的饮食结构来保证足够的蛋白质摄入。其次,适当的运动可以帮助改善肌肉状态。最后,如果需要,可以在医生指导下使用蛋白质补充剂。记住,任何补充都应在医生的建议下进行,以避免不必要的风险。

查看详情

体重偏小四天,想了解如何通过饮食增加体重并补充优质蛋白质。

就诊科室:营养科

总交流次数:3

医生建议:对于营养不良导致的体重偏小,合理补充优质蛋白质是非常重要的。可以通过食物来补充优质蛋白质,例如鱼、肉、豆类等都是很好的选择。同时,保持均衡的饮食和适当的运动也是非常重要的。请注意,任何药物或补充剂的使用都应该在医生的指导下进行。

查看详情

26岁女性,身体缺乏蛋白质,想了解如何有效补充蛋白质?

就诊科室:营养科

总交流次数:1

医生建议:对于蛋白质缺乏的患者,需要通过饮食和蛋白粉来补充蛋白质。建议选择乳清蛋白,容易被人体吸收。生活中也要多吃一些优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、海鱼和瘦肉。使用蛋白粉时,应使用40度以下的温水冲服,避免高温破坏活性成分。另外,平时也要注意多晒太阳,增加户外运动。

查看详情

我总是感到疲劳,容易生病,想知道是否有办法改善?

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:通过调整饮食结构,增加蛋白质的摄入,可以有效地改善营养不良免疫力低下的问题。同时,使用一些营养补充剂,例如含有高质量蛋白质的产品,也能提高免疫力。除此之外,保持良好的生活习惯,多运动,避免熬夜等不良习惯也是非常重要的。

查看详情

宝宝不长肉,免疫力较差,经常生病,想知道是否需要补充乳铁蛋白?

就诊科室:营养科

总交流次数:7

医生建议:首先,需要确定宝宝是否存在营养不良或其他健康问题。建议从食物中增加蛋白质摄入,如肉类、鸡蛋、豆制品等。同时,注意观察宝宝的生长发育情况,必要时可以进行相关检查。对于免疫力较差的宝宝,适量补充乳铁蛋白可能有帮助。但在选择乳铁蛋白产品时,需要注意宝宝是否有牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受的情况。如果宝宝有肝肾疾病,暂时不建议使用乳清蛋白粉。

查看详情

我总是感到疲劳和无力,想知道是否需要额外补充蛋白质?

就诊科室:营养科

总交流次数:12

医生建议:根据你的症状和需求,营养不良蛋白质缺乏是可能的原因。建议你在日常饮食中增加富含蛋白质的食物,如鱼、肉、豆类等,并适当补充乳清蛋白粉。同时,保持均衡的饮食和适当的运动也非常重要。

查看详情

我想了解蛋白粉的作用和安全性,最近感觉身体疲劳,抵抗力下降,想知道是否可以通过蛋白粉来改善。

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:如果你确实存在蛋白质缺乏的情况,适量补充蛋白粉可能会有所帮助。但是,首先需要确定你是否真的缺乏蛋白质,建议你进行相关检查。同时,合理的饮食结构和生活习惯也非常重要。例如,多吃富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆类等;保持良好的睡眠和运动习惯;避免过度劳累和压力。

查看详情

14岁青少年晚上冻得睡不着觉,第二天起来脸部水肿,平时每天喝3000毫升以上水,肾功能正常,不缺乏蛋白质,求助于水肿的原因和处理方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:14

医生建议:对于青少年的水肿问题,需要考虑多种可能的原因,包括睡前过量饮水、肾脏代谢问题或蛋白质缺乏。建议就医检查以确定具体原因。同时,注意适量饮水,避免过量摄入水分,特别是在晚上。保持良好的生活习惯,包括适当的运动和均衡的饮食,都是预防和处理水肿的重要措施。

查看详情

63岁男性想补充蛋白质,询问如何正确使用营养补充剂并注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:对于老年人营养不良蛋白质缺乏,可以通过口服或管饲的方式补充营养。每日三次,每次250ml,制备250ml服用量,加入200ml凉水和55.8g粉剂,搅拌至溶解。同时,保持良好的饮食习惯,保证肉蛋奶的摄入以及维生素、矿物质和必需氨基酸的摄入,营养均衡。请在使用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

查看详情

我最近总是感到疲劳,食欲不振,想了解如何改善这种情况?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:31

医生建议:对于营养不良,首先需要确保摄入足够的蛋白质和氨基酸。可以通过增加富含这些营养素的食物来改善,例如鱼、肉、豆类等。如果无法通过饮食满足需求,可以考虑使用专业的营养补充产品。但是,在选择和使用这些产品时,务必遵循医生或营养师的建议。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。

查看详情

我想了解如何合理补充蛋白质,担心自己可能存在营养不良问题。

就诊科室:营养科

总交流次数:38

医生建议:对于营养不良的个体,合理补充蛋白质是非常重要的。可以通过均衡饮食和适当的蛋白质补充剂来实现。每日一勺的蛋白粉剂量是合理的,长期使用也没有问题。然而,需要注意总体蛋白质摄入量,避免超标。同时,建议结合其他营养素的摄入,保持饮食多样化。

查看详情

30岁患者,近期出现疲劳和易生病的症状,担心蛋白质和免疫力低,寻求健康指导。

就诊科室:营养科

总交流次数:15

医生建议:根据患者的描述,可能存在蛋白质缺乏免疫力下降的情况。建议患者增加富含蛋白质的食物摄入,如肉类、鱼类、豆制品等,并适当补充维生素C和锌等营养素来提高免疫力。对于蛋白质和免疫力低的患者,合理的营养补充是非常重要的。可以考虑选择一些高质量的蛋白粉或其他营养补充剂来辅助改善症状。但请注意,任何补充剂都不能替代均衡的饮食和健康的生活方式。

查看详情

我最近总是感到疲劳和虚弱,经常生病,想知道如何通过营养补充提高免疫力?

就诊科室:中医内科

总交流次数:11

医生建议:根据您的描述,可能存在贫血蛋白质缺乏的情况。这些都可能导致免疫力下降。建议您通过合理的营养补充来改善这种状况。可以多吃一些富含铁和蛋白质的食物,如红肉、豆类、鸡蛋等。同时,也可以考虑服用一些营养补充剂来辅助改善贫血和蛋白质缺乏的状况。请注意,选择补充剂时应遵循医生的建议。另外,保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力等,也对提高免疫力有帮助。

查看详情

75岁老人生病,主食摄入偏少,想提高免疫力和蛋白质水平,寻求营养补充建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:33

医生建议:针对老年人营养不良蛋白质缺乏,建议每天两次服用双蛋白粉,早晚随餐或餐后服用。对于肾功能异常的人群,需要在医生的指导下选择蛋白粉。同时,建议增加主食的摄入量,保持均衡的饮食。通过这些措施,可以有效提高老年人的免疫力和蛋白质水平,促进健康。

查看详情

我想了解如何正确使用蛋白粉进行营养补充?

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:对于营养不良蛋白质缺乏的个体,适量使用蛋白粉可以帮助补充营养。使用时应遵循产品说明书上的指导,避免过量使用。同时,建议通过均衡的健康饮食来满足日常的营养需求。

查看详情

如何合理摄入蛋白质,避免营养不良?

就诊科室:营养科

总交流次数:10

医生建议:对于一般成年人,建议每天摄入0.8克/公斤体重的蛋白质。合理的蛋白质摄入可以帮助维持肌肉和骨骼健康。虽然蛋白粉可以作为一种方便的补充方式,但首先应该通过正常饮食来满足蛋白质需求。同时,保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆类和坚果等。

查看详情

6至11岁的孩子和65岁的老人是否可以喝某种奶粉,担心其对骨骼和肌肉发育的影响?

就诊科室:中医内科

总交流次数:13

医生建议:对于老年人和儿童来说,营养不良骨质疏松是常见的健康问题。通过饮食补充,例如富含钙和蛋白质的奶粉,可以有效地预防和改善这些问题。同时,老年人还需要注意日常生活中的安全,避免跌倒等意外情况。定期进行适量的运动也是非常重要的,可以帮助保持骨骼和肌肉的健康。

朱大勇

主治医师

贡井区中医医院

查看详情

六岁和八岁的孩子近期总是感到疲劳和食欲不振,日常饮食单一,主要是米饭和蔬菜,很少吃肉类和其他富含营养的食物。

就诊科室:中医内科

总交流次数:47

医生建议:根据症状和饮食情况,初步判断可能是儿童营养不良。建议增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入,例如鸡蛋、豆类、鱼类等。同时,可以适量补充一些营养素来帮助改善症状。使用补充剂时,应遵循医嘱和说明书的指导,不要超量使用。定期复查,以便调整治疗方案。

查看详情

30岁男性想了解如何选择合适的营养补充剂,担心自己可能存在营养不良和蛋白质缺乏问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:针对营养不良蛋白质缺乏,可以考虑使用全面的营养补充剂,如安素肠内营养粉剂。然而,在使用任何药物或营养补充剂之前,务必详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持均衡的饮食和适量的运动也是非常重要的。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

50岁男性想提高免疫力,偶尔心脏不适,如何补充营养?

就诊科室:营养科

总交流次数:47

医生建议:对于免疫力低下营养不均衡蛋白质缺乏等情况,适量补充蛋白粉可以有所帮助。然而,需要注意的是,如果存在严重的肾病肾功能异常,不建议随意补充。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜,对于心脏不太好的人尤其重要。

查看详情

64岁老人白蛋白只有26,容易疲劳,想知道如何补充蛋白质和提高免疫力?

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:对于蛋白质缺乏引起的免疫力下降,建议增加蛋白质的摄入量,例如多吃一些富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆制品等。同时,可以通过饮食或营养补充来提高白蛋白水平,例如喝一些含有高质量蛋白质的营养补充剂。注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好的生活习惯。

查看详情

73岁老年人因身体不佳被医生建议补充蛋白质,寻求如何安全有效地补充蛋白质的方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:21

医生建议:对于老年营养不良蛋白质缺乏,可以通过食物和蛋白粉来补充蛋白质。选择医生推荐的蛋白粉,按照医生的建议使用。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,如适量运动、规律作息等。这些方法都有助于改善老年人的健康状况。

查看详情

我最近总感觉疲劳,食欲不振,可能是因为工作压力大。请问这是什么原因?

就诊科室:全科

总交流次数:33

医生建议:根据你的描述,可能是由于蛋白质缺乏导致的营养不良。建议你增加蛋白质的摄入量,可以通过食物或者蛋白质补充剂来实现。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。

查看详情

53岁患者蛋白质含量低,医生建议使用肠内营养乳剂,询问是否合适和如何正确使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:根据患者的描述和医生的建议,营养不良是可能的原因。肠内营养乳剂可以帮助补充蛋白质和其他营养素。请按照医生的指示进行用药,并注意饮食营养均衡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息,适当吃新鲜的水果和蔬菜。

查看详情

我经常感到疲劳、抵抗力低下,且有挑食和食欲不振的问题,想知道是否需要补充蛋白质?

就诊科室:营养科

总交流次数:49

医生建议:如果你有以上症状,可能需要补充蛋白质。每天服用一袋蛋白粉即可,若食欲不振则每天服用两次。同时,保持良好的饮食习惯和规律的运动也非常重要。请注意,蛋白质缺乏可能会导致抵抗力低下代谢降低等问题。

查看详情

我总是感到疲劳,肌肉减少,可能是蛋白质缺乏,想了解如何补充蛋白质?

就诊科室:营养科

总交流次数:17

医生建议:如果您确实存在蛋白质缺乏的情况,需要通过合理的饮食和适当的补充来改善。可以选择高质量的蛋白粉作为补充手段。同时,注意休息、饮食和运动的平衡,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣油炸膨化食品,保持充足睡眠,适当户外运动。

查看详情

我最近总是感到疲乏,体力下降,怀疑自己缺乏蛋白质,想知道如何有效补充?

就诊科室:全科

总交流次数:46

医生建议:对于蛋白质缺乏的情况,首先需要通过饮食来增加蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。同时,也可以考虑使用蛋白质补充剂来辅助。在选择蛋白质补充剂时,需要根据自己的具体情况来选择合适的类型和用量。一般来说,乳清蛋白和大豆蛋白是比较常见的两种类型。用量方面,建议每天1-2次,每次3-5勺。请注意,具体用量还需根据产品说明和个人情况来确定。除了补充蛋白质外,还需要注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,以提高身体的整体健康水平。

查看详情

我在健身过程中想了解蛋白粉的使用方法,担心过量摄入蛋白质可能会对健康造成影响。

就诊科室:营养科

总交流次数:36

医生建议:对于需要额外蛋白质的人群,蛋白粉可以是一种方便的补充方式。然而,需要注意的是,过量摄入蛋白质可能会增加肾脏的负担,尤其是对于已经存在肾脏问题的人群。因此,正确的使用方法非常重要。每天一勺,温水冲调饮用即可。同时,注意均衡饮食,避免过度依赖蛋白粉。选择高质量的蛋白粉产品也很重要。

查看详情

我最近总是很疲劳,体力不支,想知道如何调理身体,尤其是关于蛋白质的摄入和补充。

就诊科室:营养科

总交流次数:5

医生建议:根据您的描述,可能是由于蛋白质缺乏导致的营养不良。建议您在日常饮食中增加富含蛋白质的食物,如肉类、鸡蛋等,并适当补充蛋白质补充剂。同时,保持良好的生活习惯,包括适当的户外运动和充足的睡眠,这些都对改善身体状况非常有帮助。请记住,坚持服用和合理的生活习惯是非常重要的。

查看详情

58岁患者想改善体质,希望了解如何补充蛋白质?

就诊科室:营养科

总交流次数:49

医生建议:针对营养不良蛋白质缺乏,建议增加富含蛋白质的食物摄入,并适当补充高质量的蛋白粉。选择蛋白粉时,应注意其吸收率和纯度,分离型蛋白粉是较好的选择。同时,保持良好的生活习惯和规律的运动也非常重要。

查看详情
相关文章

文章 为什么我头发从小到大都枯黄?

我从小就知道自己与众不同。不是因为我有多么出色的才华,也不是因为我有多么美丽的外表。相反,我的头发从小到大都是枯黄的,像一把被遗忘的扫帚,总是散乱无序地垂在我的肩膀上。每当我看到其他孩子的乌黑亮丽的头发时,我的心中总是充满了羡慕和自卑。 我曾经尝试过各种方法来改善我的头发。从小到大,妈妈总是给我买各种各样的洗发水和护发素,希望能让我的头发变得柔顺光滑。可惜的是,所有的努力都没有什么效果。我的头发依然是那样的枯黄,仿佛在嘲笑我的无能为力。 随着年龄的增长,我的自卑感也越来越强烈。每次出门,我都会戴上帽子或头巾,尽量遮掩我的头发。即使在夏天,我也宁愿忍受酷热,也不愿意让别人看到我的头发。这种心理负担让我感到非常痛苦和孤独。 直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望,我决定尝试一下。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业和友好的医生。他详细询问了我的病情,并对我的头发进行了仔细的检查和分析。最终,他告诉我,我的头发问题可能与缺乏胶原蛋白有关。 这个答案让我感到非常震惊和兴奋。原来,我的头发问题并不是因为我不够努力或不够美丽,而是因为我的身体缺乏某种重要的营养素。医生给我开了一些补充胶原蛋白的药物,并建议我改变一些不良的生活习惯,例如多吃富含胶原蛋白的食物,多做一些有氧运动等等。 经过几个月的治疗和调整,我的头发开始有了明显的改善。它变得更加柔顺和有光泽,甚至有些微的卷曲。每当我照镜子时,我都能看到一个全新的自己,一个自信、美丽的自己。这个变化不仅仅是外表的,更是内心的。我的自卑感逐渐消失,取而代之的是一种自信和满足感。 我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了头发问题,更重要的是,他们让我重新找回了自信和快乐。如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你尝试一下在线问诊。它可能会改变你的生活,就像它改变了我的生活一样。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体,遇到问题及时就医。只有这样,我们才能拥有一个健康、美丽的生活。谢谢大家的阅读,希望我的经历能对你们有所帮助。

健康解码专家

16 人阅读
查看详情

文章 肝功能问题能否通过食补补充白蛋白?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我。记得有一次,我突然感到全身无力,连站起来都很困难。父母带我去医院检查,结果显示我的肝功能有问题,血清化验缺少白蛋白。医生说这是因为我长期营养不良,脾虚肾虚,气血不足导致的。 我很害怕,担心自己会越来越严重。医生安慰我说,只要及时调理,情况还是可以改善的。于是,我开始了漫长的食补之路。每天早上,我都会喝一碗黑米粥,里面加了红枣、桂圆和枸杞。中午和晚上,我会吃一些易于消化的食物,如鱼肉、鸡蛋和豆腐。同时,我也会多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保证身体的营养摄入。 除了食补,我还会定期去医院复查。每次去医院,我都会遇到一位非常亲切的医生。她总是耐心地听我讲述自己的情况,给出专业的建议和指导。有一次,我问她是否可以通过食补来补充白蛋白。她说,如果肝功能没有很严重的问题,比如肝硬化,重度肝功能损伤等,是可以服用的。听到这话,我感到非常欣慰,觉得自己的努力没有白费。 经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。以前总是感到疲劳和无力,现在我可以像正常人一样生活和工作了。每当我回想起那段艰难的日子,总是会感激那位医生和我的家人。他们的支持和鼓励,让我有了战胜疾病的勇气和信心。 如果你也遇到了类似的问题,不要灰心。记住,健康无小事,及时就医很重要。同时,合理的饮食和生活习惯也能帮助我们更好地恢复健康。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱!

远程医疗新视界

2 人阅读
查看详情

文章 甲状腺乳腺结节、子宫肌瘤和血脂问题的解读与建议

我还记得那天,拿到检查报告的我,心情如同过山车一般起伏不定。甲状腺乳腺结节、子宫肌瘤和血脂问题,这些专业术语在我眼前晃来晃去,仿佛在嘲笑我的无知和恐惧。 我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院联系了一位普外科医生。医生耐心地解读了我的报告,告诉我甲状腺和乳腺的结节需要一个月后复查超声,做一下结节的评级。同时,医生也提醒我要保持心情舒畅,戒烟戒酒,避免高碘饮食和接触电离辐射等。 对于子宫肌瘤,医生建议我进一步咨询妇科医生,毕竟这方面的专业知识需要更深入的了解。至于血清载脂蛋白A1测定值偏高,医生解释说可能与家族性apoA1缺乏症、家族性α脂蛋白缺乏症、急性心肌梗死、糖尿病和脑血管病等有关,建议我方便时心内科就诊。 在整个咨询过程中,医生始终保持着专业和耐心,给我提供了很多实用的建议和指导。比如,控制饮食,低盐低脂,多吃素食,限制体重增加,保持生活规律,避免过度紧张,保持足够的睡眠,保持情绪稳定等等。这些看似简单的生活习惯,却对我们的健康有着重要的影响。 我深深地感谢这位医生,感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我可以在家中就能得到专业的医疗咨询。现在,我已经开始按照医生的建议调整自己的生活方式,希望能够早日恢复健康。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康饮食指南

10 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
兰永廷

主任医师

消化内科

三甲
淄博市中心医院
胃炎(2例) 肠炎(2例)
专业擅长:萎缩性胃炎,胃息肉,结肠息肉,消化性溃疡,食管炎,胃癌,结肠癌,胰腺炎,食管癌,肝硬化,肝癌,胰腺癌,胆囊结石,胆囊炎,结肠炎。
好评率:99% 接诊量:4321
方霖

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
病毒感染(90例) 胃肠功能紊乱(78例)
专业擅长:食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗(至今独立完成胃、肠镜近6万例,双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例),以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术(ESD或隧道技术);贲门失迟缓症POEM术。
好评率:99% 接诊量:14778
郭予斌

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
转氨酶高(4例) 胃炎(4例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100% 接诊量:1376
健康小工具