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17岁挑食少年,体质弱,经常感冒,想了解如何通过营养补充和健康管理来改善状况。
针对挑食少年的营养不良问题,建议首先检查微量元素和维生素的水平,根据结果进行相应的补充。可以选择补锌和复合维生素,避免使用蛋白粉。同时,推荐使用专门补锌的山葡健脾颗粒。每个月检测一次血中浓度,以确保补充的剂量合适。另外,鼓励孩子多吃新鲜水果和蔬菜,增加户外活动,提高体质。
中国医科大学附属盛京医院 普通外科
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