病例信息
患者
男 51岁
症状
线下确诊疾病为:肩周炎、颈椎病;想开药:万通筋骨康贴7cm*10cm*4贴X1。请医生给予诊疗方案。
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章礼勤医生和患者的交流
患者
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图文问诊
患者
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患者
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医院开了氟比洛芬贴膏，塞来昔布，盘龙七片，可以
患者
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医院开了氟比洛芬贴膏，塞来昔布，盘龙七片，可以吗
章礼勤
可以的
章礼勤
需要几盒
患者
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另外，我的病情严重吗，可以做些简单锻炼吗，可以做俯卧撑吗，缓解后还可以10公里以上的慢跑
章礼勤
不建议俯卧撑
章礼勤
慢跑可以的
患者
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病情算严重
患者
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还是一
章礼勤
处方详情
章礼勤
健康指导
章礼勤
预防颈椎病从好习惯开始 1. 不要保持一个姿势时间*长时间，建议每1小时换换姿势，起来活动活动，做做肌肉拉伸，缓解下一直紧张的肌肉。 2.保持正确的姿势使颈肩部放松，有效的预防与缓解颈椎不适。 3. 建议成年人枕头的高度在8.0cm-10.0cm之间 ，选择中间低两边高，材质透气、软硬适中的枕头比较好。 枕头一定要垫到脖子处，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑勺的一半。 4. 注意颈部保暖，改善局部血液循环。即便炎热夏日，也不要让空调直吹颈部呀。 5. 注意劳逸结合，适当参加力所能及的体育活动。 颈椎病从枕头抓起，睡眠时间占**的三分之一时间，要选用好的枕头。
章礼勤
腰椎间盘突出腰痛主要和不***姿势有关，日常生活中需要注意，避免翘二郎腿、久坐、搬重物等不良姿势可以参考下图，建议您外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服营养神经的药物。有条件的话可以去医院做一些理疗如微波、电脑中频。 去不不了医院，可居家使用腰椎间盘突出**治疗仪。
章礼勤
患教文章
章礼勤医生的问诊记录
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章礼勤
主治医师
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天津市泰达医院 康复医学科