疾病详情
宝宝3岁前大脑发育迅速，需要补充DHA，但家长不确定是否需要单独补充，担心食物中的DHA是否足够，希望了解如何正确补充DHA。
医生建议
对于3岁前儿童，DHA的补充非常重要，尤其是在食物中没有足够来源的情况下。推荐每周食用两三次深海鱼或海藻，或者选择单独的DHA补充产品。需要注意的是，除了DHA，还需要同时补充ARA。在选择产品时，建议选择藻油而非鱼油。至于每天的补充量，需要根据具体情况而定。另外，D3的补充也很重要，但需要根据宝宝的实际情况来决定是否需要额外补充。最后，奶粉中的DHA含量可能不足以满足宝宝的需求，需要结合实际情况来调整补充策略。
赵星星医生和患者的交流
患者
需不需要补dha
患者
您好
患者
小孩子有必要补充dha吗
赵星星医生主治医师
你好，宝宝3岁前大脑发育迅速，需要补充DHA，如果食物里面没有DHA来源？那么单独补也可以
患者
食物主要是那些含有dha
患者
单独补哪种好一些
赵星星医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
赵星星医生主治医师
深海*，海藻，这些每周吃两三次
患者
单独补哪种好一点
赵星星医生主治医师
我发的三种都差不多，原料基本都是**海域的海藻
患者
好的谢谢
患者
医生，
患者
您好
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
这两种可以吗？
赵星星医生主治医师
两种是**，没有藻油好，而且除了DHA，还需要加ARA的
赵星星医生主治医师
我昨天推荐的就可以
患者
每天需要补充多少合适
患者
补充dha还有吃***
患者
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患者
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患者
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患者
这个****可以吗？
患者
医生，吃了这个还要吃***
患者
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患者
奶粉里面的够小孩生长的需要吗？
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赵星星
主治医师
已认证
镇江瑞康医院 营养科