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30岁男性,抽烟10年,想戒烟,最近抽得更多,询问如何有效戒烟?
根据患者的症状和信息,初步判断为烟草瘾,建议使用伐尼克兰进行治疗。治疗期间应避免吸烟和饮酒,选择在工作压力小的时候开始戒烟,多吃水果和无糖口香糖,避免吃太多其他食物。同时,向亲友公开戒烟计划可以获得更多的支持和鼓励。
京东互联网医院 普通内科
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