疾病详情
患者身高176厘米，体重155斤，BMI为25.9，想了解如何判断是否超重或肥胖，并寻求减肥建议。
医生建议
根据BMI计算，超重的界限是25以上，肥胖的界限是30以上。建议患者通过增加有氧运动和调整饮食来继续减肥，目标是将体重控制在正常范围内。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和减少压力，也对体重管理有积极影响。
李征医生和患者的交流
患者
身高173体重155能当兵吗
李征医生副主任医师
您好
李征医生副主任医师
你是155斤？
患者
是的
李征医生副主任医师
您的身高体重指数是25.9
李征医生副主任医师
属于超重，不属于肥胖
李征医生副主任医师
18.5-24之间属于正常范围
李征医生副主任医师
可以多运动
李征医生副主任医师
适当减减肥
患者
如果176呢？
患者
身高
李征医生副主任医师
那是25
李征医生副主任医师
也有点超重
李征医生副主任医师
减10斤
李征医生副主任医师
就正常了
患者
我听别人说160就行了，不知道对不对，所以问问您
李征医生副主任医师
它要是要求正常范围就是18.5-24
李征医生副主任医师
要是能放宽就应该没什么问题
李征医生副主任医师
你不算胖
李征医生副主任医师
只是超重
李征医生副主任医师
28以上是肥胖
李征医生副主任医师
超重一点
患者
**姐，那我这在减减，以前210斤，实在减不下去了
李征医生副主任医师
多运动运动
李征医生副主任医师
应该差不多
患者
好的，姐您能说一下身高173，174，175，176，体重各多少斤算正常，麻烦您
患者
谢谢
患者
就是173多少斤正常，174多少斤正常，以此类推，谢谢姐，麻烦您谢谢
李征医生副主任医师
身高-105=**体重
李征医生副主任医师
173是68
李征医生副主任医师
176是71
患者
好的谢谢姐，谢谢
李征医生副主任医师
不客气啦！希望以上建议能够帮助到您，也非常感谢您的信任，祝您生活愉快！
患者
嗯呢
李征医生副主任医师
😊
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科