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两侧斜方肌肌肉酸痛半个多月,可能与健身和受凉有关,已使用膏药和白脉药膏,想知道如何治疗和预防。患者男性29岁
根据症状和描述,初步判断为肌筋膜炎,与慢性损伤有关。建议使用热敷和口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬来减轻疼痛和炎症。同时,避免过度使用受影响的肌肉,注意观察是否有不良反应。避免使用筋膜枪等强力按摩工具,以免加重损伤。保持良好的生活习惯和适当的休息,十天后再次就诊观察疼痛改善情况。
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首都医科大学附属北京朝阳医院 疼痛科