疾病详情
胸部肌肉不适，体力下降，深呼吸时胸口不舒服。患者女性38岁
医生建议
疾病：可能为体力不支和胸部肌肉问题。重点：避免过度劳累，循序渐进进行体能训练，减轻体重，增肌减脂。生活建议：注意呼吸深度，避免过度用力，保持健康饮食。
章礼勤医生和患者的交流
患者
您好，我最近稍微做点事就感觉气虚，胸部肌肉也出了问题，想咨询一下怎么恢复体力。
章礼勤医生主治医师
您好，根据您的描述，可能是由于体力不支和胸部肌肉问题导致的。建议您先休息，避免过度劳累。
患者
我拿东西的时候胸部肌肉会有拉扯感，不知道是该锻炼还是静养。
章礼勤医生主治医师
建议您循序渐进进行体能训练，但避免过度劳累。同时注意减轻体重，增肌减脂。
患者
我深呼吸的时候胸口会不舒服，应该怎么做呢？
章礼勤医生主治医师
深呼吸时避免过度用力，逐渐增加呼吸深度。同时注意减轻体重，增肌减脂。
患者
我想问一下，需要吃蛋白质粉吗？
章礼勤医生主治医师
不建议额外补充蛋白质粉，正常饮食即可。多吃新鲜的蔬菜水果、肉蛋奶。
患者
好的，谢谢您的建议。
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章礼勤
主治医师
已认证
天津市泰达医院 康复医学科