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孕期高胆固醇和糖尿病如何管理？能否每天吃一个鸡蛋？糖耐量测试后是否可以每天吃两个水果？患者女性34岁
医生建议
孕期高胆固醇和糖尿病的管理需要注意饮食的合理搭配和营养均衡。建议每天不超过一个蛋黄，选择GI≤55的水果，并适量控制总热量摄入。同时，多吃蔬菜、鱼肉、蛋奶等营养丰富的食物，注意监测血糖和胆固醇水平。对于甲状腺功能的变化，孕期内环境的变化会引起，但不需要额外处理。
任丽媛医生和患者的交流
患者
胆固醇有点高，能否吃鸡蛋。
任丽媛医生主任医师
您好，我是任医生，感谢您的信任，很高兴为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题，我会尽量为您解答。
患者
胆固醇有点高，能否一天一个鸡蛋
任丽媛医生主任医师
每天不超过一个蛋黄。
患者
只要不超过就不会影响到胆固醇哈？
患者
内容因涉及隐私无法展示
任丽媛医生主任医师
一个蛋黄以内是可以的。
患者
孕期糖耐量，可以每天两个水果？
任丽媛医生主任医师
餐后一个小时的血糖是升高的。
任丽媛医生主任医师
水果还是应该适度。
任丽媛医生主任医师
糖尿病患者可以吃升糖指数≤55的水果。 不同食物的升糖指数（GI）不同，GI越高，吃完后血糖上升速度越快，容易导致血糖波动。血糖高的人群适合选择GI≤55的食物，对血糖波动影响最小，有助于降血糖，或减少血糖飙升的几率。 生活中，常见的GI≤55的水果有**果、***、梨、柠檬、猕猴桃、樱桃、***、覆盆子、**、黑莓、苹果等，临床研究发现它们都具有稳定血糖的功能。
任丽媛医生主任医师
请参考升糖指数比较低的水果。
患者
就是最近吃了苹果 梨
患者
这个水果也发胖？
患者
如果吃一个的话
任丽媛医生主任医师
水果是影响血糖。
患者
不*影响体重？
患者
主食影响体重？
任丽媛医生主任医师
主食也影响血糖。
任丽媛医生主任医师
一天总的热量影响体重。
任丽媛医生主任医师
不是指某一种食物影响体重。
患者
那就是菜肉也胖人？
患者
平时菜肉吃的多，孕中期一直吃糙米
患者
胎儿偏小几天
患者
糖耐量测完后才开始吃白米
患者
也不敢*吃面
患者
水果是上个月才开始正常吃
患者
那现在想长胎不长肉应该水果和主食少吃，那多补充什么呢？
患者
现在孕35周
任丽媛医生主任医师
多吃一些蔬菜，*肉蛋奶。
患者
牛奶饭后半小时喝？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这应该多吃点**？
任丽媛医生主任医师
没有要求牛奶喝的时间可以早上起来空腹喝或者是晚上睡前喝。
任丽媛医生主任医师
目前的甲状腺功能可以适当的多吃一些**蛋，对功能影响不是很大。
患者
牛奶不是不能空腹喝？
患者
我意思现在这个甲状腺需要多吃什么吗？
任丽媛医生主任医师
不需要多吃什么，这个甲功多吃什么对他的影响不是很大，而且TSh是正常的。
患者
之前控盐 不知是不是缺碘
患者
好的
患者
孕前啥都好着
任丽媛医生主任医师
孕期内环境就是会发生变化，目前的甲功不需要额外处理。
患者
好的
患者
那下来像苹果和梨也不敢一天一个？
任丽媛医生主任医师
如果血糖没有问题的话是可以的，监测血糖。
患者
后面测的空腹血糖好着
任丽媛医生主任医师
餐后血糖。
患者
像麻食之类带汤的面食敢不敢吃？
患者
面比米热量高？
任丽媛医生主任医师
不是什么东西绝对能吃，或者是绝对不能吃，主要是掌握好量，热量高的食物可以适当少吃，只要餐后血糖不升高的范围之内。
患者
好的
患者
肉里也有胆固醇？
任丽媛医生主任医师
有
患者
那如果吃了鸡蛋中午再吃肉这个胆固醇是不是会超量？
任丽媛医生主任医师
一天摄入的胆固醇总胆固醇不只是一个蛋黄。
患者
那肉吃多少，胆固醇才能不超？
患者
半斤？
任丽媛医生主任医师
75*左右。
患者
像* 虾 鸡脯肉 ** **
患者
那用不用不吃鸡蛋，用其他代替？
任丽媛医生主任医师
这个是根据你自己的饮食习惯自行调整，只要总的胆固醇摄入量不超就可以。
患者
或者说我这一个月了鸡蛋和肉先吃让长胎，等这个月生了之后再不吃？
患者
看能恢复不
任丽媛医生主任医师
可以。
患者
也能恢复哈？
患者
胆固醇指标
任丽媛医生主任医师
不确定，孕后复查。
任丽媛医生主任医师
不确定，需要产后复查。
患者
吃鸡蛋主要补蛋白？
任丽媛医生主任医师
鸡蛋的主要成分是胆固醇和蛋白质。
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任丽媛
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大连市友谊医院 内分泌科