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腰背部酸疼治疗建议及日常注意事项

疾病详情
腰背部酸疼,起床半小时缓解,伴随胃胀。患者男性34岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
腰背疼痛可能是由于肌肉劳损或胸椎问题引起,建议避免久坐和受凉,适当热敷,加强腰背肌锻炼。如有明显疼痛,可服用非甾体抗炎药。同时,注意消化系统健康,避免进食过多油腻食物。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近半个月每天早上起床腰背部酸疼,起床大约半小时缓解。
医生
您好,根据您的描述,可能是腰背部肌肉劳损或者胸椎问题引起的。需要了解您的具体情况。
患者
我平时不太运动,最近因为一次平板支撑后开始感觉不适。
医生
平板支撑可能导致肌肉疲劳,建议您注意休息,避免长时间保持同一姿势。
患者
我还有胃胀的情况,有时候会伴随肚子胀。
医生
胃胀可能与消化系统有关,建议您注意饮食,避免进食过多油腻食物。
患者
我需要用药吗?
医生
如果疼痛明显,可以服用一些非甾体抗炎药,如双氯芬酸钠等,外用止痛药膏也有帮助。
患者
那我应该注意些什么?
医生
注意休息,避免久坐和受凉,适当热敷,加强腰背肌锻炼。
患者
好的,谢谢医生。
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