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肥胖症饮食调理及用药建议
疾病详情
体重106公斤，血压偏低，疑似肥胖症，寻求饮食调理和用药建议。患者女性28岁
医生建议
患者可能存在肥胖症风险，建议通过饮食和生活方式调整控制体重。饮食上减少主食、薯类、水果摄入，限制烹调油和含油量高的食物。不建议使用药物，中药调理也不推荐。生活建议：分餐进食，增加蔬菜摄入，避免饥饿感。
吕和医生和患者的交流
患者
医生您好，我体重106公斤，血压一直偏低，想知道这是不是肥胖症，该如何调理？
吕和医生副主任医师
您好，根据您的描述，您可能存在肥胖症的风险。首先，我们需要控制饮食，减少主食、薯类、水果的摄入，同时限制烹调油和含油量高的食物。
患者
医生，那我是不是需要吃药？
吕和医生副主任医师
目前不建议您使用药物，主要还是通过饮食和生活方式的调整来控制体重。
患者
那医生，我应该如何调整饮食呢？
吕和医生副主任医师
建议您每天控制主食175克，牛奶250毫升，鸡蛋1个，瘦肉鱼虾125克，水豆腐100克，蔬菜750克，烹调油20克，水果200克。
患者
医生，我这样吃会不会很饿？
吕和医生副主任医师
确实可能会感到饥饿，可以将奶、蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品分到三餐中，避免饥饿感。
患者
那我能吃中药调理吗？
吕和医生副主任医师
不建议您使用中药调理，饮食和生活方式的调整更为重要。
患者
医生，您觉得这样就能解决问题吗？
吕和医生副主任医师
是的，减重是一个能量平衡问题，通过合理的饮食和生活方式调整，您会看到效果的。
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吕和
副主任医师
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哈尔滨医科大学附属第一医院 小儿保健科