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患者营养膳食咨询
疾病详情
患者因血糖异常寻求科学膳食建议，特别是每餐主食的摄入量及搭配。患者男性25岁
医生建议
建议血糖异常患者严格控制糖分摄入，增加蔬菜等低糖食品摄入。每餐主食控制在250克并注意粗细搭配。运动后可根据专业运动营养师的指导进行膳食规划。
吕和医生和患者的交流
患者
从营养科角度，平时吃饭需要注意什么？
吕和医生副主任医师
平时吃饭需要注意营养搭配均衡，包括主食、蔬菜、水果、蛋白质等。另外，要注意食物的烹饪方式，尽量少油少盐。
患者
可以设计一份食谱吗？
吕和医生副主任医师
好的，我可以为你设计一份食谱。主食、蔬菜、水果、蛋白质等都要摄入，同时注意控制总热量。
患者
想知道如何科学膳食，特别是每餐主食应该吃多少。
吕和医生副主任医师
每餐主食建议吃250克，但要根据个人情况调整。同时要注意主食中杂粮、杂豆、全谷物的比例，占1/3左右。
患者
近期体检发现血糖不正常，以鸡胸肉和炒菜为主，该如何调整膳食？
吕和医生副主任医师
血糖不正常的话，要严格控制饮食中的糖分摄入。建议减少高脂食品的摄入，增加蔬菜等低糖食品的摄入。每餐搭配合理，包括主食、蔬菜、奶或蛋类、瘦肉等。
患者
如果每天搭配不同运动的话，是否可以增加膳食总量？该如何科学规划膳食？”
吕和医生副主任医师
若每日搭配运动，可根据运动强度适量增加膳食总量。建议按照专业运动营养师的指导进行膳食规划，确保摄入充足的营养和能量。
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擅长: 糖尿病、肥胖、肝病、肾病、高血脂、高血压、痛风、危重症患者、妊娠期、妊娠期糖尿病和妊娠期膳食指导
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吕和
副主任医师
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哈尔滨医科大学附属第一医院 小儿保健科