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跑步过度导致膝盖疼痛，肌腱炎可能性大，医生建议用药和生活调整
疾病详情
膝盖内侧外侧疼痛，关节弹响，跑步过度，考虑肌腱炎。患者男性29岁
医生建议
肌腱炎可能性大，建议局部外用消炎镇痛药，佩戴髌骨带，口服消炎镇痛药和营养软骨药，加强肌肉力量，避免过度运动，注意休息。
吴阳医生和患者的交流
患者
医生，您好，我跑步后膝盖内侧疼痛，已持续很长时间，不知道是什么问题。
吴阳医生主治医师
你好，根据你的描述，可能是由于跑步过度导致的肌腱炎。建议局部外用消炎镇痛药，佩戴髌骨带，可以尝试冲击波治疗。
患者
好的，医生，我膝盖内侧和外侧都疼，有时候关节也会弹响。
吴阳医生主治医师
是的，关节弹响是肌腱炎的常见症状。建议加强后方的肌肉力量，避免深蹲、爬山和上下楼等运动。
患者
我买了氨糖，可以吗？
吴阳医生主治医师
氨糖可以帮助营养软骨，但建议同时口服消炎镇痛药。
患者
谢谢医生，我会注意的。
吴阳医生主治医师
不客气，希望你的病情能早日好转。
患者
医生，我这具体是什么引起的呢？
吴阳医生主治医师
从你的症状描述来看，更像是肌腱炎。
患者
好的，我会按照您的建议去做的。
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吴阳
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复旦大学附属华山医院 运动医学科