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孩子快14岁，想补锌，但补锌产品适用年龄为12岁以下，询问是否可以食用。患者女性
医生建议
儿童补锌建议选择适合青少年剂型的补锌产品，并在饭后服用。同时可以与钙片一起摄入，但注意不要过量。
李征医生和患者的交流
患者
您好，医生。我家孩子快14岁了，想给他补锌，这款补锌的可以吗？
李征医生副主任医师
您好，补锌对儿童健康成长很重要。这款补锌产品适合12岁以下的儿童。
患者
医生，那14岁的孩子还能吃这款补锌的吗？
李征医生副主任医师
这款补锌产品最大适用年龄是12岁，14岁的孩子可能需要其他剂型的补锌产品。
患者
那我该给孩子补锌呢？
李征医生副主任医师
14岁孩子补锌，建议选择适合青少年剂型的补锌产品。
患者
补锌时间有讲究吗？
李征医生副主任医师
补锌最好在饭后进行，比如早饭后或者午饭后。
患者
补锌片可以和钙片一起吃吗？
李征医生副主任医师
可以的，但要注意不要同时摄入过多矿物质。
患者
好的，谢谢医生。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科