叶黄素软糖、钙铁锌与钙镁锌补充咨询

患者咨询关于叶黄素软糖、钙铁锌和钙镁锌的补充问题，关注是否可以长期服用以及维生素C的功效和安全性。患者女性

建议：对于叶黄素软糖、钙铁锌和钙镁锌的补充，应根据个人缺乏情况适量补充，不宜长期过量服用。维生素C具有多种功效，但也要注意适量摄入。

对于患者来说，保持均衡的饮食更为重要，可以通过食物来摄取所需的营养素。如果确实需要补充营养素，应在医生或营养师的指导下进行。同时，关注身体的反应，如有不适，及时咨询专业医生。