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青少年蛋白粉补充咨询

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青少年初中生蛋白质摄入不足,假期期间参与运动,家长考虑补充蛋白粉以促进生长发育。患者女性

医生建议

建议:对于青少年来说,适当补充蛋白粉可以支持生长发育和提高免疫力。选择信誉良好的品牌,遵循产品说明进行适量补充。关注孩子身体状况和反应,如有不适立即停止并咨询医生。注意事项:补充蛋白粉的同时,注意孩子的饮食习惯和营养均衡,避免过量摄入蛋白质。

李征医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,想咨询一下关于青少年蛋白粉补充的问题。
李征李征医生副主任医师
您好,我是京东医生,很高兴为您提供医疗咨询服务。一般来说,尿酸高的人群不适合补充蛋白粉。您是有什么具体的情况吗?
患者
我的孩子是青少年初中生,平时蛋白质摄入较少。假期期间他喜欢打篮球,但挑食,我想给他补充蛋白粉,希望他能够长身高。
李征李征医生副主任医师
如果平时蛋白质摄入不足,适当补充蛋白粉是可以的。可以选择植物蛋白或乳清蛋白以及双蛋白类型的蛋白粉。补充蛋白粉可以增加机体免疫力,提高抗病能力。
患者
好的,我会考虑给他补充的。市场上蛋白粉种类繁多,我应该如何选择呢?
李征李征医生副主任医师
选择蛋白粉时,建议注意产品的质量和纯度。可以选择信誉良好的品牌,并遵循产品说明进行适量补充。同时,关注孩子的身体状况和反应,如有不适,应立即停止并咨询医生。
患者
非常感谢您专业的解答和建议。我已经帮您点了好评,谢谢!
李征李征医生副主任医师
不客气,很高兴能为您提供帮助。如有任何其他问题,随时联系我。
李征医生的问诊记录
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擅长: 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  

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李征
李征
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天津市第一中心医院 营养科