患者疑似有机磷中毒，寻求医生救治建议。患者女性16岁
就诊科室： 营养科
判断为有机磷中毒。建议及时进行洗胃催吐和血液灌流治疗，特效药物可用于解毒。在治疗过程中保持呼吸通畅，避免并发症。坚定信心，积极配合治疗。
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86岁老人，因胆结石、冠心病等疾病导致营养摄入不足，想咨询是否可以吃蛋白粉来补充营养。患者女性86岁
就诊科室：营养科
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医生建议：建议：考虑老人的年龄和身体状况，可以补充全营养肠内营养和乳清蛋白。推荐尝试佳膳蛋白粉，温水冲服，两餐间加餐。注意避免油腻饮食，适当补充维生素D和钙，同时保持适当活动以防止肌肉流失。注意事项：乳清蛋白每日摄入量不应超过20g。
洪芳静
主治医师
上海市第十人民医院
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患者寻求有效减肥方法，尝试过多种手段效果不佳，寻求医生建议。患者女性31岁
就诊科室：营养科
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医生建议：建议结合运动和饮食调整来减肥。尝试一些简单的在家运动，如跳跳操。对于饮食，可以咨询营养师制定合适的减肥食谱。需明确，任何替代运动的方法长期效果都不确定，应谨慎选择。
洪芳静
主治医师
上海市第十人民医院
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体重减轻10斤，近期开始锻炼，身高168cm，体重138斤。患者男性32岁
就诊科室：营养科
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医生建议：体重减轻可能是由于锻炼引起的，建议患者继续保持适量锻炼，并注意饮食均衡。同时，增加肌肉量有助于提高基础代谢率，保持健康体重。
洪芳静
主治医师
上海市第十人民医院
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晒太阳是补充内源性维生素 D简便、可靠的办法。 皮肤合成维生素D取决于阳光暴露，特别是紫外线B段（UVB）。由于早晨和傍晚的阳光只有紫外线A段（UVA）不含UVB，因此不能有效合成维生素D。 日晒的最佳时间一般是在春季、夏季和秋季的上午11点到下午3点之间，每次晒15~30分钟，每周晒3~4次，尽量暴露面部、手、手臂、腿，对大多数人来说即可达到预防维生素D缺乏的目的。 注意：影响UVB暴露的因素有很多，例如肤色差异、居住地纬度、季节等，而且阳光照射与皮肤癌有关，美国皮肤病学会 (AAD) 不建议通过阳光照射或日光浴床获取维生素D。 对于维生素D缺乏的人群，往往需额外补充维生素D。
洪芳静
主治医师
上海市第十人民医院
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洪芳静
主治医师
上海市第十人民医院
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在减重过程中，会出现静息代谢率降低，机体能量消耗降低。研究显示，当减重10%时，机体每日实际能量消耗比根据体重预估的能量消耗低300~400 kcal。 当患者采用与之前治疗同样的生活方式干预方案，可能会出现体重下降进入停滞期的现象，此时可通过调整运动模式和运动量，调整膳食模式和能量摄入，促进体重继续降至目标值。
洪芳静
主治医师
上海市第十人民医院
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