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宝宝快6个月，骨密度只有百分之七，会便秘，想知道如何补钙？患者女性
医生建议
宝宝的骨密度偏低，可能是由于缺乏钙和维生素D3所致。建议使用海藻钙，因为它更易吸收。每天一粒，晚上服用。同时，妈妈也需要补钙，多喝奶和晒太阳。为了促进钙的吸收，需要补充维生素D3。宝宝的饮食中可以添加酸奶和纯牛奶。
李征医生和患者的交流
患者
宝宝快6个月了，骨密度只有百分之七，会便秘，想知道如何补钙？
李征医生副主任医师
宝宝的骨密度偏低，建议使用海藻钙，因为它更易吸收。每天一粒，晚上服用。同时，妈妈也需要补钙，多喝奶和晒太阳。
患者
我怕吃钙会便秘，能和宝宝一起吃酸奶吗？
李征医生副主任医师
可以一起吃酸奶，酸奶不容易引起便秘。还需要补充维生素D3来促进钙的吸收。
患者
宝宝现在只喝母乳，晚上睡前服用钙片会影响吸收吗？
李征医生副主任医师
晚上抽空吃钙片就可以，不需要马上在喝完母乳后服用。错开时间吃比较好吸收。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科