疾病详情
患者寻求健康指导产品的服用方法，想了解是否对练腹肌和胸肌有帮助。患者女性
医生建议
建议：这款健康指导产品有助于练腹肌和胸肌，但需注意合理使用，不能替代正常的饮食和运动。对于具体的疾病或症状，建议咨询专业医生意见。服用时遵循医嘱，注意用药方法和剂量。
李征医生和患者的交流
患者
您好，我需要一些关于健康指导的医疗咨询服务。
李征医生副主任医师
您好，我是京东医生，正在查看您的问题，请不要离开。您有什么具体的问题或者症状吗？
患者
我想要了解关于一款健康指导产品的服用方法，每天一勺，是运动前喝还是运动后喝？可以用凉水吗？
李征医生副主任医师
这款健康指导产品一般建议在运动后半小时服用，每次一勺加250毫升温水。用凉水也可以，但太热的水不行。运动后服用效果更好，但如果您想练腹肌和胸肌，运动前喝也是可以的，不过不建议运前运后都喝太多。
患者
谢谢医生的解答。这款健康指导产品对于练腹肌和胸肌有帮助吗？
李征医生副主任医师
这款健康指导产品会有帮助的。但是请注意，任何健康指导产品都需要合理使用，不能替代正常的饮食和运动。如果您有具体的疾病或者症状，还需要咨询专业医生的意见。
患者
好的，我明白了。再次感谢医生的帮助。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科