当前位置:

京东健康 >

患者关于补钙的咨询

疾病详情
患者因年龄增长和偶尔腿抽筋的症状咨询是否需要补钙,想了解补钙相关知识和建议。
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议:患者年龄增长导致钙质逐渐流失,出现腿抽筋症状很可能是缺钙的表现。除日常饮食外,可服用钙片进行补充,每天两次,每次一片。同时,多晒太阳,增加户外活动,有助于身体更好地吸收钙质。注意:补钙时需遵循医嘱,不要过量服用,以免出现不良反应。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我是营养师孙风海。我偶尔腿会抽筋,还有我这个年龄不知道是否需要补钙。
医生
你好,年龄增长确实会导致钙质逐渐流失,尤其是有腿抽筋的症状,很可能是缺钙的表现。可以适当补充钙质。
患者
好的,那我应该怎么做呢?
医生
除了日常饮食注意摄入含钙丰富的食物外,还可以考虑服用钙片进行补充。建议每天服用两次,每次一片,以补充钙质。
医生
补钙的同时,也要关注日常饮食和锻炼。多晒太阳,增加户外活动,有助于身体更好地吸收钙质。
相关问诊

老人70岁,骨质疏松,想用肾骨片改善,询问用药安全和生活建议。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

老人可以使用肾骨片来改善骨质疏松和钙沉积,但需注意排除过敏及用药禁忌。同时,多晒太阳,增加维生素D3的摄入,促进钙质吸收;多吃含钙丰富的食物如奶制品、虾皮、芝麻酱等。

查看详情

更年期,钙质流失,维生素D补充患者女性

就诊科室:普通内科

总交流次数:19

更年期女性钙质流失较快,建议长期服用含钙和维生素D的药物以维持钙质平衡。请遵循医嘱,注意饮食和生活习惯,如有不适请及时就医。

查看详情

46岁女性膝盖酸软乏力,想知道如何改善?患者女性

就诊科室:营养科

总交流次数:25

对于46岁女性的膝盖酸软乏力,可能与钙质流失有关。建议每日补充500ml牛奶和维生素D3,同时可以考虑添加软骨素胶囊来支持关节健康。另外,保持良好的生活习惯,如适量运动和均衡饮食,对改善症状也很重要。

查看详情

服用加K2补钙,想了解其促进钙吸收的原理和保存方法。患者女性

就诊科室:普通内科

总交流次数:8

钙沉积是钙质进入骨骼,有助于骨骼健康。建议您在医生指导下合理补钙,同时保持均衡饮食,适当运动,以维持骨骼健康。

查看详情

九个月婴儿是否可以吃维生素D滴剂,液体钙是否需要补充。患者女性

就诊科室:小儿内科

总交流次数:9

婴儿维生素D补充:九个多月大的宝宝可以吃维生素D滴剂,如星鲨维生素D3滴剂(胶囊型),但液体钙不是常规补充,需医生判断。生活建议:保持宝宝日常饮食均衡,多晒太阳,促进钙质吸收。

程笑

主治医师

徐州市儿童医院

查看详情

中老年人关节疼痛,膝盖和手腕尤其明显,疑问是否与钙质流失和运动损伤有关?患者女性

就诊科室:营养科

总交流次数:8

根据您的描述,可能存在关节磨损问题,建议您服用通用名为钙片的药物来缓解症状。同时,注意日常生活中的关节保健,例如适当的锻炼、保持健康体重、避免长时间站立或坐着等,以减少关节负担。

查看详情

劲椎疼痛,伴随头晕和手麻,疑似颈椎病,寻求缓解和预防方法。患者女性

就诊科室:普通内科

总交流次数:6

根据您的描述,可能患有颈椎病。建议您减少低头看手机或电脑的时间,保持良好的坐姿和站姿,适当进行颈部按摩和拉伸。同时,使用液体钙补充剂可以有效地补充钙质,预防和缓解疼痛。请注意保持充足的睡眠和合理的饮食,以促进康复。

查看详情

老年人钙流失,咨询营养补充和生活建议。患者女性

就诊科室:营养科

总交流次数:11

钙流失在老年人中较为常见,建议适当补充钙剂。保持良好的生活习惯,如适量运动、避免过度压力、保持心情舒畅等,对健康有益。

查看详情

中老年患者咨询关于钙流失问题,想了解如何有效补充钙质。患者女性

就诊科室:营养科

总交流次数:3

对于中老年人钙流失问题,建议注意钙的补充。可以通过饮食和钙片两种方式进行。选择钙片时需注意适量不过量,选择品牌可靠、成分清晰的钙片。同时补充维生素D有助于钙的吸收。保持合理的饮食和运动也很重要。建议在中老年人群中进行钙质的定期检测,根据具体情况进行个性化的补钙方案制定。在用药方面,如有需要,可在医生建议下选择合适的钙片进行补充。

查看详情

30岁以上女性备孕期,面临皮肤暗沉、体重增加、饮食不均衡等问题,想知道是否可以服用善存进阶每日营养包来改善这些情况?患者女性

就诊科室:营养科

总交流次数:6

对于30+女性备孕期的营养补充,善存进阶每日营养包是一个不错的选择。然而,需要注意的是,压力肥胖钙质流失等问题也需要通过改善生活方式来解决。保持均衡的饮食、适量的运动和良好的作息习惯同样重要。同时,避免长期熬夜和有效管理工作压力也能帮助提高受孕几率和胎儿健康。

查看详情
相关文章

文章 延安市全科医生在线诊断:小女儿梳头发掉发多怎么办?

最近,我注意到家里的小女儿梳头发的时候掉发比以前多了很多,让我有些担心。我决定尝试在线问诊,看看是否有医生可以帮助解决这个问题。

在与医生的对话中,医生告诉我可能是缺钙缺锌引起的,建议我给孩子补充一些微量元素。我很感激医生的专业建议,他还为我开具了一些补钙补锌的药物处方。

我按照医生的建议给孩子吃了一个月的药物,并计划去医院复查一下微量元素。我对医生的专业知识和耐心服务感到非常满意,真的很感谢他。

癌症防治先锋

0 人阅读
查看详情

文章 山东东营市全科医生线上问诊:夜间大腿疼痛症状背后的医学奥秘

我晚上睡觉的时候,大腿总是会感到疼痛,但白天却不会有这种感觉,这到底是怎么回事呢?我开始有些担心,于是决定尝试在线问诊服务。通过京东互联网医院,我得以与医生进行了一次远程咨询。

在问诊过程中,医生耐心地询问了我的症状和病史,并给出了一些建议。医生的细心和专业让我感到非常安心,我对他的建议非常信任。

最后,医生为我推荐了补充钙片的治疗方案,我决定试一试。在医生的指导下,我开始了补钙的治疗,并希望能够尽快缓解我的症状。

在结束问诊后,我感到非常满意并准备给医生一个好评。虽然在找评价的过程中遇到了一些困难,但我依然对医生的服务感到非常满意。

通过这次在线问诊,我不仅得到了及时的医疗建议,也感受到了医生的关怀和专业。我对京东互联网医院的服务印象非常好,将会继续信赖他们。

医学奇迹见证者

0 人阅读
查看详情

文章 吉林吉林市新生儿科:宝宝晚上哭闹睡觉问题求助经历

晚上哭闹睡觉的问题困扰着许多宝宝家长,今天我也向线上医生求助了。医生耐心细致地询问了孩子的年龄和情况,建议给宝宝补充适量的钙和维生素D。通过医生的专业指导,我对宝宝的护理有了更清晰的方向。医生的回答让我感到安心和放心,我会按照医生的建议来做,希望宝宝的睡眠问题能够得到改善。

智慧医疗先锋者

0 人阅读
查看详情

友情链接