疾病详情
手麻，想长期服用鱼油保养，询问剂量、服用时间和搭配建议。患者女性
医生建议
鱼油可长期服用，每日一粒，早饭后半小时服用，可搭配卵磷脂增强效果。针对手麻症状，鱼油有辅助缓解作用。请保持健康的生活方式，定期检查血压和血脂。
李征医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近想长期服用鱼油进行日常保养，不知道每天应该吃多少？
李征医生副主任医师
您好，日常保养建议每天一粒鱼油。
患者
那应该在什么时候服用呢？
李征医生副主任医师
建议在早饭后半小时服用。
患者
我有时候会手麻，可以吃鱼油吗？
李征医生副主任医师
可以吃的，鱼油对缓解手麻有一定帮助。
患者
鱼油的主要功效是什么呢？
李征医生副主任医师
鱼油的主要功效是保护心脑血管，调节血压，血脂，延缓动脉粥样硬化，抗凝血，防止血栓的形成。
患者
那搭配什么一起吃效果更好呢？
李征医生副主任医师
可以搭配卵磷脂，效果会更好一些。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科