疾病详情
脸上痘痘多，痘印难消，睡眠不好，易醒，胃胀，大便不成型，脾虚痰湿。患者女性63岁
医生建议
脾虚痰湿需要加强健脾祛湿，建议食用茯苓、薏苡仁、赤小豆、芡实、莲子等食材，同时注意饮食和生活习惯，如避免辛辣刺激食物，保证充足的睡眠，适量运动。治疗过程中需要不断调药，建议持续服用1-3个月。
钟芳芳医生和患者的交流
患者
医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
患者
内容因涉及隐私无法展示
钟芳芳医生主治医师
您好，我是中医钟医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。
钟芳芳医生主治医师
请问就诊人是您本人吗？还是代他人咨询？
患者
代人
钟芳芳医生主治医师
舌苔白厚。有脾虚痰湿的情况。
患者
嗯
钟芳芳医生主治医师
有什么不舒服症状？
患者
脾虚怎么养护
患者
脸上痘痘比较多 痘印比较难消
患者
睡眠不*好 较难入睡 易醒 最近一天睡十二个小时
钟芳芳医生主治医师
线下就诊过吗？吃过药吗？
患者
线下没治痘痘 都是说我肝郁肾虚
患者
还有经常感觉很累一起床就很累
钟芳芳医生主治医师
你的痰湿重还是比较明显的。
患者
平时体温也比较低 一活动就******底下也是出冷汗 整个人非常冷 摸上额头和后颈都拔凉拔凉的 身上其他地方也比较冷
钟芳芳医生主治医师
也存在肝郁的情况。
患者
然后也有点胖 但是我一锻炼 身体就不舒服很容易头痛头晕 搞得我也好烦
患者
还有就是这几天总是胃胀不*舒服 大便大多是拉肚子 不成型的
患者
😣😣😣
钟芳芳医生主治医师
你说的这些都是脾虚痰湿的表现。
钟芳芳医生主治医师
所以要加强健脾祛湿，还有增强体质。
患者
那怎么健脾祛湿呢😫
钟芳芳医生主治医师
我需要了解一下。请问您以前有没有出现过药物过敏？有没有心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病？**功能正不正常？是否有其他病史？
患者
都没有 但是好像是有鼻窦炎
钟芳芳医生主治医师
建议给您一个食疗方，茯苓，薏苡仁，赤小豆，芡实，莲子研磨后蒸窝头吃，或者煮粥喝
钟芳芳医生主治医师
可以玫瑰花，合欢花，陈皮，黄芪泡水喝，疏肝解郁健脾祛湿。
钟芳芳医生主治医师
这两个建议都比较适合你。
患者
哦哦那有什么比例吗
钟芳芳医生主治医师
1:1差不多。
患者
就是这两个建议里的食材都按1：1来放对叭
患者
陈皮有年限要求不
钟芳芳医生主治医师
越***。
患者
是不是普通的也可以
患者
哦哦好
钟芳芳医生主治医师
是的。
患者
那我去医院开的方子你这边能帮我看下吗
患者
吃了快一个月了
患者
感觉起色也不明显
钟芳芳医生主治医师
也可以看，但是每个大夫开发思路不一样。
患者
嗯嗯麻烦您了
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
最近的两个方子是这样的
钟芳芳医生主治医师
好的，请稍等。
患者
然后医生叫我不要减肥了 说我锻炼之后身体就更虚了 还有个医生说我运动就把阳气都散了 这样说的有道理吗 我是不是不能锻炼了呢
钟芳芳医生主治医师
锻炼出汗多么
患者
还算是比较多的 锻炼了之后身体就发冷
钟芳芳医生主治医师
那还是不要锻炼了
患者
平时也是乏力的情况比较多 做什么都打不起精神
钟芳芳医生主治医师
出汗会带出来阳气
钟芳芳医生主治医师
所以怕冷
钟芳芳医生主治医师
舌苔白厚
钟芳芳医生主治医师
脾肾阳虚
患者
那我这样的话不锻炼 身体不会更差吗
钟芳芳医生主治医师
适量
钟芳芳医生主治医师
最好少出汗
患者
这两个方子是不是比较对症下药呀
患者
好的 我试试
患者
然后我吃*药是不是不能断要规律按时吃吗🧐
钟芳芳医生主治医师
是的
钟芳芳医生主治医师
还要不断调药
钟芳芳医生主治医师
第二个应该更好
患者
我是不是还要很久才能调好啊
患者
感觉我这脾虚也很多年了
钟芳芳医生主治医师
是的
钟芳芳医生主治医师
舌苔挺严重
钟芳芳医生主治医师
坚持治疗
患者
我以前上初中的时候给我开药的医生就说我脾胃虚弱
钟芳芳医生主治医师
是的
钟芳芳医生主治医师
只要吃饭就要用脾胃
患者
那我大概调多久能调好呀
钟芳芳医生主治医师
每个人情况不一样
患者
感觉我吃饭也不*规律 这也影响吗
钟芳芳医生主治医师
先服用 1-3 个月
钟芳芳医生主治医师
没效果换大夫
患者
我早上都没吃早饭 没起来主要
钟芳芳医生主治医师
有效果继续吃
钟芳芳医生主治医师
规矩吃饭
患者
我怎么知道有没有效果呀 是看出不出冷汗吗🧐
钟芳芳医生主治医师
看舌头
患者
食疗方子和花茶一般在什么时候吃呀
钟芳芳医生主治医师
看你身体舒服不舒服
患者
诶那我自己怎么看呀
钟芳芳医生主治医师
喝*药先不建议食疗和花茶了
患者
哦哦好 那我继续吃*药吧
钟芳芳医生主治医师
是的
钟芳芳医生主治医师
建议您注意调整睡眠时间，晚10点之前睡觉，别熬夜，注意禁辛辣刺激食物，禁浓茶浓咖啡。禁生冷。合理膳食，多食蔬菜，适当运动。
钟芳芳医生主治医师
这个要注意
患者
平时锻炼是不是早上户外锻炼比较吖
钟芳芳医生主治医师
是
患者
我到是经常熬夜 最近一年备考啥的经常凌晨一两点才睡觉
钟芳芳医生主治医师
尽量钱出汗
患者
比较好噢
患者
好的 我尽量减少出汗
钟芳芳医生主治医师
是的
患者
那我比较困扰的其实是体温低出冷汗 还有长痘痘这个问题
钟芳芳医生主治医师
阳气不足
患者
听医生说体温低的人吃啥都容易胖是真的吗55
钟芳芳医生主治医师
加强健脾补阳气
钟芳芳医生主治医师
可以艾灸
患者
补阳气有什么好的办法吗
钟芳芳医生主治医师
是的。代谢慢
钟芳芳医生主治医师
艾灸肚脐
患者
艾炙的话到医院什么科室看呢
患者
有个医生叫我艾灸神阙*****
患者
想请教下这是哪个部位呀
患者
痘痘问题也是脾胃虚弱引起的吗
钟芳芳医生主治医师
网上都能搜到。
钟芳芳医生主治医师
看一下穴位的具体定位。
患者
有什么好的办法治疗吗 主要也留了比较多痘印
钟芳芳医生主治医师
脾胃虚弱就像发动机一样，没有动力，一个是水是多人体容易肥胖，这就是运化差，消耗能力差，所以就容易长痘痘，代谢不下去。
患者
哦哦好的，谢谢医生
钟芳芳医生主治医师
不客气
钟芳芳医生主治医师
问诊结束，麻烦评价一下给个五星好评呗，谢谢。
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擅长: 擅长焦虑抑郁症，失眠，脾胃病，阳痿早泄，膝关节炎，腰疼，打鼾，鼻炎，咽炎，心慌，胸闷，痛经、月经不调、更年期综合症，不孕、多囊卵巢综合症等妇科疾病，口臭，便秘，反流性食管炎，胃酸过多，慢性胃炎，萎缩性胃炎，结肠炎，颈椎病，腰椎病，烦躁，颈髓损伤，重症肌无力，脊髓炎，严重肺炎，间质性肺炎，肺纤维化，高血压，2型糖尿病，脑卒中，偏瘫，颈肩综合症，不安腿综合症等治疗，擅长舌诊诊断疾病，中药茶饮，中药泡脚等调理亚健康状态。擅长小儿癫痫用药调理，擅长看检验，颅脑，颈椎，腰椎片子，超声结果给出治疗建议。
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钟芳芳
主治医师
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聊城市第二人民医院 中医内科