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请问男士正常保养吃什么叶酸片比较好呢?不用来备孕的

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34岁男性,甘油三酯偏高,数值为4.02,想知道如何控制和调整饮食?患者男性34岁

医生建议

对于甘油三酯偏高的情况,首先要注意的是饮食的调整,多吃蔬菜水果,适量运动,避免高脂肪、高糖分的食物,减少盐的摄入。同时,规律适度运动,戒酒戒烟,不熬夜也是非常重要的。鱼油可以适量补充,但需注意剂量。备孕男士可以不吃叶酸。

王志宏医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我老公34岁,甘油三酯偏高,应该怎么办?
王志宏王志宏医生主任医师
首先,需要了解甘油三酯的具体数值。一般来说,如果甘油三酯不超过4.5,通过清淡饮食就可以控制。同时,规律适度运动,戒酒戒烟,不熬夜也是非常**的。
患者
他的甘油三酯是4.02,能不能吃*油或者叶酸?
王志宏王志宏医生主任医师
在这种情况下,*油是可以吃的,但需要注意剂量。至于叶酸,备孕男士可以不吃。
患者
那我们应该如何调整饮食?
王志宏王志宏医生主任医师
建议多吃蔬菜水果,适量运动。同时,避免高脂肪、高糖分的食物,减少盐的摄入。
王志宏医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)

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王志宏
王志宏
主任医师

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郑州市第一人民医院 内分泌科