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老年人骨质疏松，正在服用钙片，询问每天需要补充多少维生素D？患者女性
医生建议
对于骨质疏松的老年人，维生素D的补充是非常重要的。一般建议每天补充400-800国际单位的维生素D。由于你已经在服用钙片，建议你定期复查维生素D的水平，以确保你在安全范围内。同时，保持良好的生活习惯，包括适量的户外活动和均衡的饮食，都是预防和治疗骨质疏松的重要措施。
李征医生和患者的交流
患者
我是一位老年人，最近被诊断出骨质疏松。请问医生，我每天需要补充多少维生素D？
李征医生副主任医师
老年人确实容易缺乏维生素D。一般来说，建议每天补充400-800国际单位的维生素D。
患者
我现在每天服用钙片，里面已经含有35毫克的维生素D。请问还需要额外补充多少？
李征医生副主任医师
如果你已经在服用钙片，那么你可能不需要额外补充太多维生素D。建议你定期复查维生素D的水平，以确保你在安全范围内。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科