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我经常便秘,想知道益生菌是否适合我,并询问用量问题。患者女性
针对成人便秘,使用益生菌制剂可以改善肠道菌群平衡,缓解便秘。建议每天使用5滴益生菌制剂,必要时可酌情增加用量。同时,保持良好的饮食习惯和规律的生活作息也很重要。
天津市第一中心医院 营养科
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